🎄С Новым годом, дорогие друзья!Желаю в Новом году каждому
🎊укрепить свое здоровье,
🎊восстановить энергетический ресурс,
🎊обрести легкость,
🎊энтузиазм,
🎊вдохновение на реализацию новых планов!👩‍⚕🌹

Желаю душевной гармонии!✴️

✨️Учитесь слушать своё тело;
✨️Замечайте прекрасное вокруг и в людях;
✨️Ставьте новые вдохновляющие цели;
✨️Цените то, что имеете сейчас...

И просто будьте счастливы!🎄

Праздники продолжаются...
🎉не забывайте больше двигаться, 🎉чаще бывать на свежем воздухе🎿🛷🎣
🎉вовремя ложиться спать,
🎉Не забывайте пить чистую воду: на фоне приёма алкоголя наблюдается обезвоживание.

И конечно, не переедайте👩‍⚕❤️

Праздники позади, пора входить в рабочие будни и приводить себя в форму😉💪👩‍⚕

Сегодня разберём как под действием стресса возникает синдром хронической усталости (он же СУН - синдром усталых надпочечников)👇