Врач-гематолог и нутрициолог Ольга Биндасова: о медицине, питании и саморазвитии👩‍⚕
397 subscribers
1.31K photos
123 videos
31 files
137 links
📌Консультации по анализам
📌Диагностический поиск
📌Индивидуальное сопровождение
📌Авторская программа "Раскрытие"

#гематолог #нутрициолог #анализы #гормоны #беременность #чекап #здоровье
Download Telegram
Врач-гематолог и нутрициолог Ольга Биндасова: о медицине, питании и саморазвитии👩‍⚕ pinned «Всем привет!👩‍⚕ Дорогие подписчики,напоминаю,что подход к ведению пациентов у меня комплексный и индивидуальный!🤝💪 Объединяю подход с точки зрения врача-гематолога и нутрициолога.👩‍⚕️ ‼️Все начинается с нашего питания-строительного материала нашего тела.‼️»
Врач-гематолог и нутрициолог Ольга Биндасова: о медицине, питании и саморазвитии👩‍⚕ pinned «Всем привет. ​ Меня зовут Биндасова Ольга. ​ Я – врач-гематолог, нутрициолог, консультант по ЗОЖ. Могу быть полезна женщинам, у которых есть желание и мотивация изменить СВОЮ жизнь, ПОСТРОЙНЕТЬ, обрести ЭНЕРГИЧНОСТЬ, ​ ЛЕГКОСТЬ, УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, вернуть…»
✍️Эстрогенодоминирование- это состояние , при котором уровень эстрогена превышает уровень прогестерона. В результате увеличивается риск таких заболеваний, как эндометриоз, аденомиоз, рак молочной железы и ячников и тд.
✍️К эстрогенам относятся гормоны эстрадиол, эстрон, эстриолд –они продуцируются жировой тканью, надпочечниками, вырабатываются в яичниках у женщин и в яичках у мужчин.
✍️При эстрогенодоминировании эстроген может быть выше нормы или в пределах нормы, но его все равно будет больше, чем прогестерона.
✍️2 механизма повышения эстрогена:
Эндогенный - увеличивается выработка собственного эстрогена. Гормоны накапливаются в организме.
Экзогенный – эстрогены попадают в организм извне, например, с инъекциями, таблетками, продуктами питания.
👍2
‼️Признаки эстрогенодоминирования‼️:
➡️Нерегулярный цикл продолжительностью менее 21 дня и более 35 дней, болезненный,с зудом или жжением при мочеиспускании
➡️Скудные или обильные выделения со сгустками
➡️Любые проявления ПМС
➡️Снижение либидо
➡️Более 3х циклов без овуляции в год
👍3
Наиболее частые ПРИЧИНЫ эстрогенодоминирования
1. Лишний вес и ожирение
Андрогены могут превращаться в эстрогены в жировых клетках.
2. Инсулинорезистентность и высокий уровень сахара в крови.
При этих состояниях повышается чувствительность яичников к лютеинизирующему гормону, за счет чего растет выработка эстрогенов.
3. Неполноценное питание
4. Рацион с преобладанием рафинированных углеводов снижает концентрацию ГСПГ (глобулина, связывающего половые гормоны) и эстроген не «выводится». Избыток углеводов провоцирует развитие инсулинорезистентности.
5. Нарушение процессов детоксикации
При генетических нарушениях, функциональных нарушениях желчного пузыря и печени увеличивается концентрация онкогенных фракций (16-гидроксиэстрогена и 4-гидроксиэстрогена). Эти эстрогена способствуют неконтролируемому делению клеток и росту опухолей. При циррозе печени клетки-гепатоциты замещаются соединительной тканью, снижается функциональная активность органа и нарушается процесс выведения метаболитов гормона.
6. Нарушения в работе кишечника
Изменение состава микробиоты нарушает метаболизм и выведение эстрогенов, они всасываются обратно в кровоток. Нормальному выведению отработавших гормонов также мешают запоры.
7. Гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит
При снижении функции щитовидная железа не может в должном объеме стимулировать высвобождение прогестерона. Изменение концентрации гормонов щитовидной железы воздействует на рецепторы в яичниках и влияет на синтез половых гормонов.
8. Избыток гистамина
Эстроген вызывает избыточную активность тучных клеток, которые синтезируют гистамин. Гистамин провоцирует яичники синтезировать еще больше эстрогена.
9. Прием противозачаточных средств
Действующее вещество этинилэстроген в оральных контрацептивах является для организма ксеноэстрогеном- выполняет только негативные функции эстрогена и с трудом выводится печенью.
10. Возрастные изменения
Уровень прогестерона физиологически снижается после 35 лет и может спровоцировать относительное доминирование эстрогенов.
11. Ксеноэстрогены из окружающей среды
Эти химические соединения содержатся в пластике, косметических средствах и бытовой химии, лакокрасочных материалах и имитируют человеческий эстроген, но не выполняют его положительные функции.
12. Гиперплазия коры надпочечников
При данном заболевании происходит разрастание надпочечников и увеличение синтеза гормонов.
👍4
Какие БАДы могут помочь? БАДы показаны не все и не всем: дозы и схемы приема подбираются индивидуально по результатам анализов и обследований.
1