Когда ты родился, ты плакал, а мир улыбался. Так проживи жизнь так, чтобы умирая, ты улыбался, а мир плакал…
Тупак Шакур | @Blog_Misley
Тупак Шакур | @Blog_Misley
Как повысить свой интеллект? 🧠
1. Начните учиться
Учиться можно чему угодно: английскому языку, танцам, рукоделию и другому.
2. Действуйте нестандартно
Нет ничего хуже, чем жить «на автопилоте»: совершать привычные действия, ходить одной и той же дорогой на работу или в магазин. Каждый день вносите в свою жизнь что-то новое.
3. Развивайте воображение
Умейте увидеть в облаках, в листве деревьев образы людей или животных. Сочиняйте сказки и рассказывайте их детям или внукам.
4. Тренируйте память
Если вы выходите из дома, а потом мучаетесь, вспоминая, выключили ли вы утюг или газ, то примените следующую технику. Проговаривайте вслух свои действия: «я выключила газ», «я выключила утюг» и прочее.
Номера телефонов хорошо запоминаются скороговоркой или ассоциацией с известными датами.
5. Решайте логические задачи
Разгадывайте кроссворды и головоломки. Наш мозг, так же как и мускулы, нуждается в постоянной тренировке.
@Blog_Misley
1. Начните учиться
Учиться можно чему угодно: английскому языку, танцам, рукоделию и другому.
2. Действуйте нестандартно
Нет ничего хуже, чем жить «на автопилоте»: совершать привычные действия, ходить одной и той же дорогой на работу или в магазин. Каждый день вносите в свою жизнь что-то новое.
3. Развивайте воображение
Умейте увидеть в облаках, в листве деревьев образы людей или животных. Сочиняйте сказки и рассказывайте их детям или внукам.
4. Тренируйте память
Если вы выходите из дома, а потом мучаетесь, вспоминая, выключили ли вы утюг или газ, то примените следующую технику. Проговаривайте вслух свои действия: «я выключила газ», «я выключила утюг» и прочее.
Номера телефонов хорошо запоминаются скороговоркой или ассоциацией с известными датами.
5. Решайте логические задачи
Разгадывайте кроссворды и головоломки. Наш мозг, так же как и мускулы, нуждается в постоянной тренировке.
@Blog_Misley
Советы от Дейла Карнеги
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
@Blog_Misley
1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
@Blog_Misley
Как перейти от слов к действиям? 🤔
1. Разозлись
Но не на кого-то, и, конечно же, не на себя. Разозлись на ситуацию. Спортивная злость станет энергичным импульсом и даст возможность таки "встать с дивана". Да, пусть все вокруг отвлекает тебя от начала пути к намеченной цели и ты недоволен собой. Но лучше не трать энергию на самобичевание, а направь ее на действия.
2. Помни о том, что время идет.
Раздражай себя мыслями о том, что если бы ты начала действия год назад, уже сегодня ты получила бы результат. Если ты начнешь сейчас, в скором времени ты получишь первые составляющие конечного результата. Но если ты начнешь завтра, а потом еще раз "завтра", то так ты рискуешь потратить еще один год.
3. Мысли<Дела
Признайся себе в том, что ты уже сто тысяч раз обдумал всю информацию, которая необходима для старта, но никаких действий так и не предприняла. С того места, где ты сейчас находишься, ты не увидишь больше. Поэтому начни двигаться, чтобы получить новую информацию для размышлений.
4. Избавься от фраз-паразитов
"Я не могу", "Я не знаю", "Не знаю с чего начать", "Сделаю потом" – все эти отговорки не несут никакой смысловой нагрузки. Зато отлично демонстрируют твою неспособность выйти из своей зоны комфорта.
5. Перестань важничать
"Сейчас у меня много важных дел, поэтому я начну тогда, когда закончу их" – еще одна тактика, применяемая для того, чтобы объяснить себе отсрочку начала активных действий. Ответь себе на вопрос: А важно ли то дело, которое ты никак не начнешь делать?
6. Не жди сигналов и знаков
Непонимание того, что сигнал к началу действий у тебя внутри, тормозит тебя. Не жди знаков и "зеленого света" выдуманного тобой светофора – начни действие сейчас, вот сразу после того, как дочитаешь эту статью.
@Blog_Misley
1. Разозлись
Но не на кого-то, и, конечно же, не на себя. Разозлись на ситуацию. Спортивная злость станет энергичным импульсом и даст возможность таки "встать с дивана". Да, пусть все вокруг отвлекает тебя от начала пути к намеченной цели и ты недоволен собой. Но лучше не трать энергию на самобичевание, а направь ее на действия.
2. Помни о том, что время идет.
Раздражай себя мыслями о том, что если бы ты начала действия год назад, уже сегодня ты получила бы результат. Если ты начнешь сейчас, в скором времени ты получишь первые составляющие конечного результата. Но если ты начнешь завтра, а потом еще раз "завтра", то так ты рискуешь потратить еще один год.
3. Мысли<Дела
Признайся себе в том, что ты уже сто тысяч раз обдумал всю информацию, которая необходима для старта, но никаких действий так и не предприняла. С того места, где ты сейчас находишься, ты не увидишь больше. Поэтому начни двигаться, чтобы получить новую информацию для размышлений.
4. Избавься от фраз-паразитов
"Я не могу", "Я не знаю", "Не знаю с чего начать", "Сделаю потом" – все эти отговорки не несут никакой смысловой нагрузки. Зато отлично демонстрируют твою неспособность выйти из своей зоны комфорта.
5. Перестань важничать
"Сейчас у меня много важных дел, поэтому я начну тогда, когда закончу их" – еще одна тактика, применяемая для того, чтобы объяснить себе отсрочку начала активных действий. Ответь себе на вопрос: А важно ли то дело, которое ты никак не начнешь делать?
6. Не жди сигналов и знаков
Непонимание того, что сигнал к началу действий у тебя внутри, тормозит тебя. Не жди знаков и "зеленого света" выдуманного тобой светофора – начни действие сейчас, вот сразу после того, как дочитаешь эту статью.
@Blog_Misley
Простые правила планирования времени ⏳
1. Записать план на следующий день
Планировать следующий день перед сном похвально, но, чтобы ничего не забыть, лучше все-таки записать. Разграничьте дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запишите то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день.
2. Старайтесь выполнить большую часть запланированного в первой половине дня. Воспользуйтесь обеденным перерывом, чтобы решить свои личные дела (позвонить родственникам, обсудить вопросы с банком по кредиту, оплатить счета и т.д.). На вечер оставьте минимум (переговоры с застройщиком, поход в салон, покупка продуктов).
3. Восполняйте запасы преждевременно
Не дожидайтесь, пока они закончатся.
4. Ремонт
Сразу же ремонтируйте все, что сломалось, порвалось, отклеилось и т.д.
5. Убирайте предметы на место
Убирайте предметы на место, как только закончите ими пользоваться, это поможет избежать беспорядка.
6. Держите вещи в четко определенных местах
Например, все документы сложите в отдельную папку или коробку, квитанции и чеки также держите сколотыми в определенном месте.
7. Избавляйтесь от ненужного
«Золотой запас» старых вещей, оставленный, дабы потом из них сотворить что-то прекрасное, не принесет ничего, кроме беспорядка и лишней пыли. Помимо этого, считается, что вещи, отправленные нами «в утиль» на антресоль, несут в себе негативную энергетику.
8. Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь.
@Blog_Misley
1. Записать план на следующий день
Планировать следующий день перед сном похвально, но, чтобы ничего не забыть, лучше все-таки записать. Разграничьте дела по степени важности, разделив записную книжку на два столбца. В первом запишите то, что требуется сделать безотлагательно. Во втором – что менее важно и в случае форс-мажора может быть перенесено на другой день.
2. Старайтесь выполнить большую часть запланированного в первой половине дня. Воспользуйтесь обеденным перерывом, чтобы решить свои личные дела (позвонить родственникам, обсудить вопросы с банком по кредиту, оплатить счета и т.д.). На вечер оставьте минимум (переговоры с застройщиком, поход в салон, покупка продуктов).
3. Восполняйте запасы преждевременно
Не дожидайтесь, пока они закончатся.
4. Ремонт
Сразу же ремонтируйте все, что сломалось, порвалось, отклеилось и т.д.
5. Убирайте предметы на место
Убирайте предметы на место, как только закончите ими пользоваться, это поможет избежать беспорядка.
6. Держите вещи в четко определенных местах
Например, все документы сложите в отдельную папку или коробку, квитанции и чеки также держите сколотыми в определенном месте.
7. Избавляйтесь от ненужного
«Золотой запас» старых вещей, оставленный, дабы потом из них сотворить что-то прекрасное, не принесет ничего, кроме беспорядка и лишней пыли. Помимо этого, считается, что вещи, отправленные нами «в утиль» на антресоль, несут в себе негативную энергетику.
8. Высыпайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь.
@Blog_Misley
Вас никто не может обидеть без вашего на то согласия, ведь причина обиды - мысли, а они только в вашей власти.
Аму Мом | @Blog_Misley
Аму Мом | @Blog_Misley
Девять качеств, которые перевернут вашу карьеру.
1. Нестандартное мышление
Оригинальные идеи нынче стоят очень дорого. Меняйте место, меняйте окружение, меняйте точку зрения – изменятся и ваши идеи.
2. Лидерство
Всегда беритесь за возможность завладеть чем-то: проектом, недвижимостью, ситуацией.
3. Желание учиться
Если вы не собираетесь останавливаться на достигнутом и хотите идти вперед, нужно постоянно развиваться.
4. Внимание к деталям
Если вы полностью компетентны в своей отрасли, знакомы с ней не понаслышке и грамотно выстраиваете свои мысли, это подкупает.
5. Готовность помочь
Если вы будете помогать другим, то будете знать, что и вам помогут.
6. Сеть знакомых
Сеть знакомых – это ваша поддержка, ваша реклама, это информационный канал, который будет держать вас в курсе самых последних событий.
7. Настрой на поиск решения
Большинству работодателей не хватает людей с позитивным мышлением, которые способны предложить выход их положения, а не вызывать жалость рассказами о нем.
8. Простота
В высокомерии есть своя прелесть, но оно не привлекает к вам людей так же, как сдержанность, открытость, простота обращения.
9. Практичность
Вам придется выживать, а потом еще развиваться – поэтому вырабатывайте деловую хватку. Только эффективные и своевременные решения, пусть даже жесткие, приносят успех.
@Blog_Misley
1. Нестандартное мышление
Оригинальные идеи нынче стоят очень дорого. Меняйте место, меняйте окружение, меняйте точку зрения – изменятся и ваши идеи.
2. Лидерство
Всегда беритесь за возможность завладеть чем-то: проектом, недвижимостью, ситуацией.
3. Желание учиться
Если вы не собираетесь останавливаться на достигнутом и хотите идти вперед, нужно постоянно развиваться.
4. Внимание к деталям
Если вы полностью компетентны в своей отрасли, знакомы с ней не понаслышке и грамотно выстраиваете свои мысли, это подкупает.
5. Готовность помочь
Если вы будете помогать другим, то будете знать, что и вам помогут.
6. Сеть знакомых
Сеть знакомых – это ваша поддержка, ваша реклама, это информационный канал, который будет держать вас в курсе самых последних событий.
7. Настрой на поиск решения
Большинству работодателей не хватает людей с позитивным мышлением, которые способны предложить выход их положения, а не вызывать жалость рассказами о нем.
8. Простота
В высокомерии есть своя прелесть, но оно не привлекает к вам людей так же, как сдержанность, открытость, простота обращения.
9. Практичность
Вам придется выживать, а потом еще развиваться – поэтому вырабатывайте деловую хватку. Только эффективные и своевременные решения, пусть даже жесткие, приносят успех.
@Blog_Misley
🔟 Десять простых правил, которые помогут, вам, правильно распределять свои деньги
Первое правило
Старайтесь не пользоваться кредитными карточками. Даже с точки зрения психологии отдать наличные деньги из рук гораздо тяжелее, чем расплатиться куском пластика.
Второе правило
Не тратьте деньги в день зарплаты. Все покупки должны быть продуманы. Напишите список только самого необходимого и совершайте траты только по этому списку. Остальное лучше купить, когда пройдут эйфория от большой суммы денег и чувство вседозволенности.
Третье правило
Выделяйте деньги на профессиональное развитие. Ведь ваш доход зависит от эффективности работы. Квалифицированные специалисты получают намного больше, чем работники, просто протирающие штаны.
Четвертое правило
Не будьте маниакально бережливым. Экономия не подразумевает диету из воды и хлеба, так и до нервного срыва недалеко. Откладывайте каждый раз деньги просто так. Этой сэкономленной суммой можно будет «побаловать себя» раз в несколько месяцев.
Пятое правило из обычной бухгалтерии
Записывайте все доходы и расходы. Этому правилу уже тысячи лет, но оно до сих пор актуально. В конце месяца Вы увидите, от каких расходов можно было воздержаться, чтобы не совершать бессмысленные траты в будущем.
Шестое правило
Посещайте продуктовые магазины только со списком и не покупайте товары по акции и с огромными скидками, если их нет в Вашем списке.
Седьмое правило
Не гонитесь за легкой наживой – не участвуйте в лотереях.
Восьмое правило
Всегда имейте «заначку», чтобы в случае необходимости не занимать деньги и не брать кредиты под огромные проценты.
Девятое правило
Будьте предприимчивы! Если Вы умеете что-то делать своими руками, то почему бы не делать это за деньги? Здесь не говорится об открытии масштабного бизнеса. Умеете вязать носки – свяжите за деньги, умеете вырезать фигурки из дерева – сделайте это за деньги. Это совсем не трудно.
Десятое правило
Не впадайте в зависимость от брендов. Сегодня производство всемирно известных марок бытовой техники, компьютеров, одежды и т.д. сосредоточено в Китае. Поэтому более дешевые аналоги не всегда уступают по качеству.
@Blog_Misley
Первое правило
Старайтесь не пользоваться кредитными карточками. Даже с точки зрения психологии отдать наличные деньги из рук гораздо тяжелее, чем расплатиться куском пластика.
Второе правило
Не тратьте деньги в день зарплаты. Все покупки должны быть продуманы. Напишите список только самого необходимого и совершайте траты только по этому списку. Остальное лучше купить, когда пройдут эйфория от большой суммы денег и чувство вседозволенности.
Третье правило
Выделяйте деньги на профессиональное развитие. Ведь ваш доход зависит от эффективности работы. Квалифицированные специалисты получают намного больше, чем работники, просто протирающие штаны.
Четвертое правило
Не будьте маниакально бережливым. Экономия не подразумевает диету из воды и хлеба, так и до нервного срыва недалеко. Откладывайте каждый раз деньги просто так. Этой сэкономленной суммой можно будет «побаловать себя» раз в несколько месяцев.
Пятое правило из обычной бухгалтерии
Записывайте все доходы и расходы. Этому правилу уже тысячи лет, но оно до сих пор актуально. В конце месяца Вы увидите, от каких расходов можно было воздержаться, чтобы не совершать бессмысленные траты в будущем.
Шестое правило
Посещайте продуктовые магазины только со списком и не покупайте товары по акции и с огромными скидками, если их нет в Вашем списке.
Седьмое правило
Не гонитесь за легкой наживой – не участвуйте в лотереях.
Восьмое правило
Всегда имейте «заначку», чтобы в случае необходимости не занимать деньги и не брать кредиты под огромные проценты.
Девятое правило
Будьте предприимчивы! Если Вы умеете что-то делать своими руками, то почему бы не делать это за деньги? Здесь не говорится об открытии масштабного бизнеса. Умеете вязать носки – свяжите за деньги, умеете вырезать фигурки из дерева – сделайте это за деньги. Это совсем не трудно.
Десятое правило
Не впадайте в зависимость от брендов. Сегодня производство всемирно известных марок бытовой техники, компьютеров, одежды и т.д. сосредоточено в Китае. Поэтому более дешевые аналоги не всегда уступают по качеству.
@Blog_Misley
Самое большое препятствие — Страх. Самая большая ошибка — Пасть духом. Самый опасный человек — Лжец. Самое коварное чувство — Зависть. Самый красивый поступок — Простить.
@Blog_Misley
@Blog_Misley
Самая большая тюрьма, в которой живут люди - это боязнь того, что подумают другие.
Девид Айк | @Blog_Misley
Девид Айк | @Blog_Misley
Восемь секретов успешного тебя 🎰
1. Вера в себя.
Очень важное качество, т.к. если человек не верит в себя, вряд ли кто-то другой поверит в него. Вера в успех, доведение начатых дел до логического завершения, не останавливаться на половине пути.
2. Позитивное настроение.
Когда Вы будете находится на позитивной волне, вокруг Вас как магнитом будет притягиваться подобное, позитивные ситуации, позитивные люди, позитивное настроение. Искренне радуйтесь, вместе с другими их успеху. Когда Вы находитесь в позитиве, другим людям приятней с Вами общаться, и если вдруг возникают какие-либо вопросы, они решаются гораздо легче.
3. Делать по-другому.
Не помню где я слышал эту фразу, она очень часто вспоминается мне: «Если Вы хотите таких же результатов как все, значит делайте так же, как все. Если Вы хотите достичь большего в своей жизни, важно что-то делать по-другому, не как все».
4. Эффективное управление временем.
К этому правилу можно отнести принципы тайм-менеджмента. Быть эффективным в своей жизни, значит эффективно управлять своим временем. Время самый ценный ресурс нашей жизни, который нам не восполнить, как бы нам этого не хотелось.
5. Действие.
Для того чтобы что-то достичь, очень важно действовать.
6. Позволение ошибки.
Нет таких людей, которые не ошибались в своей жизни, даже успешные люди, временами ошибаются. Вопрос в том, кто как воспринимает свои ошибки. Благодаря ошибкам человек становится сильнее, благодаря ошибкам Вы приобретаете опыт. А именно опыт формирует успешность.
7. Обучение.
Делайте основную инвестицию, вклад в себя. Постоянно обучайтесь, развивайте полученные знания, с пользой проводите свое время. Если же только начнете экономить время, не развиваясь как личность, бездействовать, то и успех к вам не поспешит.
8. Общение с успешными людьми.
Заводите как можно больше знакомств, некоторые, а может быть, и многие, будут вам весьма полезны. Из них обычно вырастают долгосрочные связи в плане сотрудничества, дружбы и близких отношений.
@Blog_Misley
1. Вера в себя.
Очень важное качество, т.к. если человек не верит в себя, вряд ли кто-то другой поверит в него. Вера в успех, доведение начатых дел до логического завершения, не останавливаться на половине пути.
2. Позитивное настроение.
Когда Вы будете находится на позитивной волне, вокруг Вас как магнитом будет притягиваться подобное, позитивные ситуации, позитивные люди, позитивное настроение. Искренне радуйтесь, вместе с другими их успеху. Когда Вы находитесь в позитиве, другим людям приятней с Вами общаться, и если вдруг возникают какие-либо вопросы, они решаются гораздо легче.
3. Делать по-другому.
Не помню где я слышал эту фразу, она очень часто вспоминается мне: «Если Вы хотите таких же результатов как все, значит делайте так же, как все. Если Вы хотите достичь большего в своей жизни, важно что-то делать по-другому, не как все».
4. Эффективное управление временем.
К этому правилу можно отнести принципы тайм-менеджмента. Быть эффективным в своей жизни, значит эффективно управлять своим временем. Время самый ценный ресурс нашей жизни, который нам не восполнить, как бы нам этого не хотелось.
5. Действие.
Для того чтобы что-то достичь, очень важно действовать.
6. Позволение ошибки.
Нет таких людей, которые не ошибались в своей жизни, даже успешные люди, временами ошибаются. Вопрос в том, кто как воспринимает свои ошибки. Благодаря ошибкам человек становится сильнее, благодаря ошибкам Вы приобретаете опыт. А именно опыт формирует успешность.
7. Обучение.
Делайте основную инвестицию, вклад в себя. Постоянно обучайтесь, развивайте полученные знания, с пользой проводите свое время. Если же только начнете экономить время, не развиваясь как личность, бездействовать, то и успех к вам не поспешит.
8. Общение с успешными людьми.
Заводите как можно больше знакомств, некоторые, а может быть, и многие, будут вам весьма полезны. Из них обычно вырастают долгосрочные связи в плане сотрудничества, дружбы и близких отношений.
@Blog_Misley
Правила убедительной речи
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
@Blog_Misley
1. При разговоре необходимо придать телу удобную и свободную позу (мышцы шеи и плеч не напряжены, плечи отведены назад и располагаются на одном уровне).
2. Во время речи следует держаться естественно, желательно смотреть на собеседника.
3. Перед началом речи сделайте вдох (при вдохе не поднимайте плечи) и сразу же начинайте говорить на плавном выдохе, не торопясь, слитно.
4. Четко артикулируйте, произносите гласные протяжно, делайте на них голосовую опору.
5. Согласные произносите легко, свободно, без напряжения.
6. В каждом слове выделяйте ударный гласный звук, произносите его громче и длительнее остальных гласных в этом же слове.
7. Первое слово во фразе говорите тихо, низким голосом, немного медленнее обычного.
8. Длинные предложения делите на смысловые отрезки. Все слова внутри отрезка и короткие предложения произносите слитно, как одно длинное слово.
9. Четко выдерживайте паузу в конце предложения и между его смысловыми отрезками.
10. Избегайте монотонности. Говорите выразительно.
11.Выдерживайте ровный умеренный темп и ритм речи. Говорите уверенно и спокойно.
12. Не спешите с ответом. Сначала обдумайте высказывание.
13. При неудачах остановитесь, успокойтесь и продолжайте говорить более медленно, пока не почувствуете уверенность в речи.
14. Постоянно контролируйте себя: не делайте лишних движений руками, ногами, головой, туловищем.
@Blog_Misley
Как самоорганизоваться и выстроить рабочий день
1. Расставьте приоритеты.
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
2. Грамотно расставьте цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
3. Распишите свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания - и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
5. Научитесь отказывать.
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
6. Слушайте свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
@Blog_Misley
1. Расставьте приоритеты.
Причем сделайте это правильно. Помните: есть самые важные задачи, есть второстепенные, а есть те, которые могут подождать. Причем второе и третье – это не тождественные понятия.
2. Грамотно расставьте цели.
Это касается целей вообще по жизни – следуйте от глобальных к более мелким, и тогда вы увидите, что на реализацию одних вам понадобится очень много времени, а другие, которыми вы думали заниматься изначально, можно и вовсе пропустить.
Выстройте систему этапов, ведущих к достижению ваших больших целей, – это поможет отслеживать свой прогресс.
3. Распишите свои планы.
Жить по плану – это не так однообразно и скучно, как вам кажется. Да и никто не заставляет расписывать все до секунды и в точности этому следовать. Просто когда у вас будет список дел перед глазами, вам легче будет сориентироваться, с чего начать работу и в какое время какими делами заниматься. Хороший вариант – разделить дела на «горящие» и «необязательные», а в течение дня, расквитавшись с одними, приступать к выполнению других.
4. Помните: чем крупнее задача, тем труднее приступить к ее решению.
В данном случае лучше поделить весь объем работы на более мелкие задания - и приступить к их выполнению будет легче. Можно даже начать с наиболее приятных моментов, чтобы втянуться в рабочий процесс с головой.
5. Научитесь отказывать.
Вас постоянно дергают и отвлекают по поводу и без? Конечно, это не дает возможности нормально уйти в работу и развивать идеи. Поэтому научитесь говорить «нет», когда вас отвлекают.
6. Слушайте свой организм.
«Совам» не стоит отводить на решение многочисленных или важных задач первую половину дня. «Жаворонкам», соответственно, вторую. Когда ваш организм готов к нагрузке, тогда и действуйте – эффект в таком случае будет максимальный.
@Blog_Misley
Воспитанный человек никогда не скажет: «Пошел ты на … », он скажет: «Я вижу, вы далеко пойдете».
@Blog_Misley
@Blog_Misley
Когда ты одинок — это не значит, что ты слабый. Это значит, что ты достаточно сильный, чтобы ждать то, что ты заслуживаешь.
Уилл Смит | @Blog_Misley
Уилл Смит | @Blog_Misley
12 СПОСОБОВ получить все, что захочется 📈
• В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
• Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
• Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
• Все, о чем вы думаете, воплощается.
• Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены… (моя любимая цитата, висит на стенке).
• Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
• Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
• Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
• Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
• Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
• Наличие цели важнее наличия возможностей.
• Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
@blog_misley
• В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
• Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
• Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
• Все, о чем вы думаете, воплощается.
• Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены… (моя любимая цитата, висит на стенке).
• Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
• Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
• Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
• Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
• Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
• Наличие цели важнее наличия возможностей.
• Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни
@blog_misley
10 правил успешного человека от мировых психологов 🎩
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!
Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
@blog_misley
1. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это твой выбор!
2. К испытаниям готовься мысленно и физически. Умей быть здоровым душой и телом. Не умеешь – учись!
3. Получай удовольствие от предстоящего испытания тебя в новом статусе.
4. Будь всегда позитивно настроен. Не бойся ставить перед собой сложные задачи. Стресс – следствие неуверенности, поэтому верь и доверяй себе.
5. В любой ситуации можно растворяться в том, что ты делаешь в данный момент. Не живи в прошлом и не проживай будущее сегодня – это равносильно поражению. Будь в настоящем!
6. Мысль материальна. Контролируй свои мысли. Если твой ум спокоен, то и тело не будет зажато. Помнишь, откуда берутся болезни? И наоборот, мышечное напряжение свидетельствует о психологическом конфликте – ищи причину в своих мыслях, отпускай ситуацию.
7. Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней. Мы всегда видим ситуацию, таким образом, каким способны эту ситуацию увидеть. Занимайся самообразованием, расширяй видение.
8. Сосредотачивайся на том, что тебе дано контролировать, и отключись от того, что выше твоих возможностей. Умей вовремя остановиться, чтобы набраться сил и преодолеть более высокую планку.
9. Потерпев поражение, воспринимай его как опыт. Понимание своих ошибок должно привести тебя в дальнейшем к победе. Не опускай руки и не отходи в сторону, как неудачник.
10. Главное – получай удовольствие и радость от любого процесса, чем бы ты ни занимался: спортом, учёбой, бизнесом, семьёй. И тогда удача будет с тобой!!!
Хочешь, чтобы тобой восхищались, – работай над собой!
@blog_misley
