كيف تتخلص من الإكتئاب :
1- حافظ على الصلاة والتسبيح والاذكار
2- قراءة القرأن أو الاستماع له
3- لا تجلس بمفردك فترة طويلة
4 - حاول الاندماج مع أسرتك وأصدقائك .

🌸..عود نفسك كل صباح أن تقول:

أستودعُ الله الذي لا تضيع ودائعه
ديني ونفسي وأمانتي وخواتيم عملي وبيتي وأهلي وأحبتي ومالي وجميع ما أنعم الله به عليّ..

‏أفضل القلوب :
قلب لا ينسى من يُحب
وأفضل الناس :
شخص لا ينساك مع الأيام
وأفضل العطاء :
دعاء يُرفعُ لك وأنت لا تعلم ..

يارب❤

من ذاق حب الله ارتوى❤️🌸

ﺍﻟﺤﻤﺪُﻟﻠﻪ #ﺣُﺒﺎً , ﺍﻟﺤﻤﺪُﻟﻠﻪ ﺷُﻜﺮﺍً , ﺍﻟﺤﻤﺪُﻟﻠﻪ ﻳﻮﻣﺎً #ﻭﺷﻬﺮﺍً ﻭﻋُﻤﺮﺍً ، ﺍﻟﺤﻤﺪُ
ﻟﻠﻪ ﻓِﻲ ﺍﻟﺴﺮﺍﺀ #ﻭﺍﻟﻀﺮّﺍﺀ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪُ ﻟﻠﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎً #ﻭﺃﺑـدآ

🍃️💖〰••

ازرع أُمنـيـاتك ثـم اسقها بالدعاء ..
ستتحقق حتمآ 🍃🌸

" وقالَ ربكم ادعونِي استَجب لَكم "

نسأل الله المغفرة😔

ـ
#يارفيقة إقرأي #القرآن ورتلیه ترتيلا
*‏فإن من يقرأ القرآن :*
‏يعطيه الله قوة ليتحمل قلبه صدود البشر
‏فيرى الألم منهم أمرًا متوقعًا
‏ويرى التقصير منهم أمرًا عاديّا
‏ثم لا يراهم و *"يرى الله"*

ﻟﻜﻦّ ﻗﻠﺒﻲ ﻳُﺪﺭﻙ ﺃﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻀﻌﻨﻲ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﺑﺮﺣﻤﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺍﻵﻣﻦ .💙
♡.♡

ㅤ
وَاعلَم إنَّمَا المَعَاصِي كَالخَيطِ إذَا أمسَكت طَرفُهُ لَاحقَك كُلُّه ، فَإذَا استأنَستَ بِالذَّنبِ أتَاكَ الآخَر حَتَّي جَمد وَقسَى قَلبُك اللِّين وَصِرتَ تَستَثقِل الطَّاعَة وَلَا يُضنِي جُفونَك الذَّنب !!

اوصيكم ونفسي👆💔
ㅤ

#شعر 🍃

أقبلْ على النفس💚

يا خادمَ الجسمِ كم تشقى بخدمتهِ

تطلبَ الربحَ فيما فيه خُسْرانُ

أقبلْ على النفسِ فاسْتَكْمِلْ فضائلها

فأنتَ بالنفسِ لا بالجسمِ إِنسان

‏يارب..
احفظ حجاج بيتك
وردهم إلى بلادهم سالمين..🌸🍃~