Жителям Криму необхідно уникати військових об'єктів та окупаційних адміністрацій, — представник ГУР МО Андрій Юсов

https://t.me/operativnoZSU

Всім доброго ранку й Благодаті Бога!
Тримаймось.
До Перемоги!

❗️❗️Макс. репост❗️❗️

Последний шанс у российских нацистов и оккупантов: кто не сдаеться в плен - будет уничтожен.

Украина дает россиянам шанс не стать бессмысленной жертвой во имя безумных амбиций кремлевских руководителей и вернуться домой живым.

☝️Распространяйте это: ведь все, кто попадаеи в украинский плен выживают.

Как сдаться в плен и не умереть солдату и офицеру рф в Украине?
👇👇👇

📱 Чат-бот «Хочу жить» - https://t.me/spasisebyabot

Проект "Хочу жить" в соц сетях:

https://www.facebook.com/hochuzhyt

https://www.youtube.com/channel/UCTPKL1YqWTuXtBQo6AKfVLg

❗️🇺🇦 Всім українцям привіт. Є прохання! ❗️

Максимальний репост по мережах посилань, по яким є можливість московитським окупантам сдатись в полон Силам Оборони.

Щодо відео👇

3 російських окупантів взяті в полон воїнами ССО України та побратимами із дружнього підрозділу Сил оборони під час штурму ворожих позицій на донецькому напрямку.

Воїни ССО України нагадують російським окупантам, що потрапити до полону для них - це єдина можливість вижити

Побачив круті стікери для любителів столиці України від подруги:
👇
https://www.tiktok.com/@mew.killah/video/7239383724817763589

Пошана та підтримка наших воїнів, особливо тих, хто отримав поранення під час бойових дій, є одним з основних завдань для кожного з нас. Ми повинні чітко усвідомлювати, що саме завдяки їх сміливості та відданості ми маємо можливість вільно ходити вулицями свого рідного міста, народжувати та виховувати наших дітей, навчатися, займатися улюбленою справою та проводити час з друзями, тобто жити повноцінним життям. Тож поважайте наших воїнів, які не шкодуючи життя та здоров’я, відвойовують забезпечення прав і свобод кожного українця.
Слава Україні!

Разом переможемо!
@SerhiyNaiev

СБУ повідомила про підозру командиру росгвардії, який стріляв по українських полонених за відмову спілкуватися з ним російською

Служба безпеки системно викриває злочини окупаційних угруповань рф, які катують та знущаються над українськими військовополоненими.

У результаті слідчих дій СБУ та Національна поліція задокументували злочинну діяльність ще одного рашиста. Цього разу - начальника групи 376-го окремого батальйону оперативного призначення росгвардії Костянтина Юдіна.

На початку квітня 2023 року, виконуючи обов’язки одного з керівників цієї військової частини, він прибув до місця дислокації російського блокпосту у тимчасово окупованому Енергодарі на Запоріжжі.

Тоді на території цього контрольно-пропускного пункту рф перебували українські військовополонені, яких окупанти хотіли залучити до демонтажу фортифікаційних споруд.

Однак, Юдін віддав інший наказ – вишикувати полонених захисників України для допиту. Насамперед його цікавили персональні дані оборонців нашої держави та обставини потрапляння у полон.

При цьому Юдін вимагав відповідати на його запитання винятково російською мовою.

За даними слідства, один з полонених відповів йому українською мовою. Після чого рашист відвів чоловіка до господарської будівлі на території блокпосту і, погрожуючи зброєю, наказав стати обличчям до стіни.

Потім Юдін здійснив постріл з пістолета у праву ногу потерпілого, внаслідок чого полонений отримав вогнепальне кульове поранення колінного суглоба.

Рашист повторив свою вимогу розмовляти із ним лише російською, але українець і цього разу відмовився виконувати ворожу вказівку.

Тоді Юдін здійснив ще один постріл близько від голови полоненого, але і це не змусило українця відповідати російською.

Після цього зловмисник відвів потерпілого до інших полонених і пригрозив, що буде розстрілювати їх, коли знову почує українську мову.

На підставі зібраних доказів слідчі Служби безпеки повідомили Юдіну про підозру за ч. 1 ст. 438 Кримінального кодексу України (порушення законів та звичаїв війни).

☝️ 😍😍😍

В Міноборони Великої Британії показали безпілотники, які найближчим часом отримає Україна.

https://t.me/BlessedDenNotes

рф готує запуск фейків про російське громадянство українських посадовців — СБУ

Спецслужби росії планують запуск нових провокацій щодо представників Сил оборони та безпеки України.

Ймовірно це будуть вкиди про нібито російське громадянство деяких посадовців, а також їхніх родин. В якості «доказової бази» фейків фсбшники можуть використовувати👇🏻

•внесення фсб до державних реєстрів рф записів, які нібито підтверджують версію спецслужб росії;
•підробку документів українських державних діячів та представників сил оборони.

Це означає, що перевіряти підозрілу інформацію перед поширенням у медіа необхідно ще ретельніше. Рашисти програють на фронті… Єдине, що їм залишається - це кошмарити українські міста ракетами та тиснути на нас психологічно. Не піддаємось паніці, перевіряймо інформацію та разом наближаємо перемогу✊🏻

https://t.me/operativnoZSU

Увага. рф стягує ракетні війська на кордоні з Україною: Генштаб назвав області в зоні ризику

"Противник збільшує кількість тактичних груп ракетних військ у прикордонних з Україною районах. За наявними даними, в Брянську область переміщений дивізіон берегового ракетного комплексу "Бал", - розповів Громов.

За його словами, через це зростає загроза завдання ударів противником ракетами типу Х-35.

"Їх дальність стрільби дозволяє вражати об'єкти на території Житомирської, Київської, Полтавської, Черкаської, Чернігівської, Сумської та Харківської областей", - сказав Громов.

🤫 Ч-ч-ч.... Це було б ч-ч-чудово.

Отже, Ізраїль вперше в історії продає понад двісті танків Merkava Mk2 та Mk3 неназваним європейським країнам.

Ізраїльскі високопосадовці, посилаючись на делікатність угоди, не називають покупців🤔

😌😌😌 Мрії...

Нам. Вони. Потрібні. Дуже.

Слава Богу! Україні - перемогу та процвітання! Героям - повага та підтримка!

Доброї ночі та Благодаті Бога.

Основуючись на наукових дослідженнях і клінічному досвіді, є п'ять простих, але ефективних порад для подолання наслідків посттравматичного стресового розладу (ПТСР - PTSD) у військових:

1. Забезпечення стабільності та режиму: важливо створити структурований розклад доби, що включає регулярні години сну, їжі, виконання "завдань" і відпочинку. Це допоможе вам відчквати більше контролю та забезпечить певну стабільність у житті.

2. Впровадження технік саморегуляції: використовуйте методи контролю дихання та розслаблення, щоб знизити рівень тривоги та фізичного напруження.

3. Соціальна підтримка: знайдіть способи зберігати здорові соціальні зв'язки: спілкування зі сім'єю, друзями, товаришами по службі або по спільним хоббі. Обмім своїми думками, почуттями та досвідом з іншими, може допомогти вам відчути підтримку та розуміння.

4. Фізична активність: регулярна фізична активність, така як гімнастика, фітрес або біг, впливає на підвищення рівня ендорфінів (гормонів щастя) та зниження симптомів тривоги і депресії. Виберіть активність, яка вам до вподоби і додайте її в свою щоденну рутину.

5. Звернення до фахівців: не соромтеся звернутися до психотерапевта або психіатра, для отримання професійної допомоги. Терапевтичні методи, такі як когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) або емоційно-орієнтована терапія, можуть допомогти вам зрозуміти і керувати симптомами ПТСР-PTSD та розвивати стратегії для їх подолання.

Важливо пам'ятати, що кожна людина унікальна, тому ефективність порад може варіюватись.

Рекомендується проконсультуватися з фахівцем для отримання індивідуальної оцінки та розробки персоналізованого плану лікування.

Звернутися по допомогу - це не слабкість.

Репост зробіть, будь ласка.

Американський піхотинець

В Ізраілі шоковані антисимітськими словами путіна щодо Президента України Володимира Зеленського.

Радий, що все більше євреїв розуміють, що путін - нацист.

І додам: Шаббат! Шалом!
Доброї ночі та Благодаті Бога!

https://m.jpost.com/breaking-news/article-746576

Доброго ранку і Благодаті Бога!

https://vm.tiktok.com/ZM2SnuXoc/