📣 تقویم زمانی رویدادهای کنکور سراسری ۱۴۰۴

🟢 طبق اعلام رئیس سازمان سنجش آموزش کشور، زمان‌بندی مراحل مختلف آزمون سراسری سال ۱۴۰۴، از جمله اعلام نتایج اولیه، انتخاب رشته و اعلام نتایج نهایی، به شرح زیر خواهد بود:

🔹 برگزاری آزمون نوبت دوم: پنجشنبه و جمعه، ۲۶ و ۲۷ تیرماه
🔹 صدور کارنامه ملاک انتخاب رشته: هفته نخست شهریور
🔹 آغاز فرایند انتخاب رشته: دهه اول شهریور
🔹 اعلام نتایج نهایی: نیمه اول مهرماه

💚@Biotechnetwork

🤖ربات جراحی‌ای که با ویدیوهای واقعی عمل‌های جراحی آموزش دیده بود، موفق شد به‌صورت مستقل یکی از مراحل حیاتی برداشتن کیسه صفرا را انجام دهد.

⚙️این ربات در حین جراحی نه تنها توانست با شرایط غیرمنتظره سازگار شود، بلکه به دستورات صوتی نیز پاسخ داد!

🧠 این دستاورد چشمگیر نشان می‌دهد که چگونه هوش مصنوعی می‌تواند دقت بالا را با انعطاف‌پذیری مورد نیاز پزشکی واقعی ترکیب کند.

🧬 این ربات با استفاده از یک چارچوب یادگیری ماشینی مشابه ChatGPT، حتی در شرایط سخت و متغیر نیز عملکردی در سطح متخصصان انسانی داشت.

🔬 پژوهشگران این پیشرفت را گامی مهم به سوی ساخت سیستم‌های جراحی کاملاً خودران و قابل اعتماد می‌دانند؛ سیستم‌هایی که می‌توانند به پزشکان کمک کنند یا حتی به‌تنهایی عمل انجام دهند.

منبع

💚@biotechnetwork

🔬 تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان‌بندی مصرف داروی فلوکستین (Prozac) در دوران رشد، تأثیر عمیقی بر خلق‌وخو و عملکرد بلندمدت مغز دارد.

🐭 در یک مدل تحقیقاتی روی جوندگان، درمان با فلوکستین در اوایل نوزادی در موش‌های نر باعث بروز رفتارهای اضطرابی و افسردگی‌مانند پایدار شد. در حالی که درمان در دوره نوجوانی، این رفتارها را کاهش داد.

🧠 این مطالعه همچنین نشان داد که اثرات این دارو بر ساختار نورون‌ها، بیان ژن و متابولیسم انرژی مغز، در زمان‌های مختلف درمان، کاملاً متفاوت و حتی متضاد است. 🔄

🚻 نقش جنسیت و زمان درمان در استفاده از داروهای ضدافسردگی در دوران رشد بسیار مهم است و نباید نادیده گرفته شود.

💊همچنین، این تحقیق پیشنهاد می‌دهد که مصرف ویتامین B3 می‌تواند به‌عنوان یک مداخله کمکی برای کاهش عوارض جانبی احتمالی مؤثر باشد.

منبع

💚@biotechnetwork

🐾 کشف شگفت‌انگیز از جهان اتمی پلاتین 🧪

دانشمندان ETH زوریخ با استفاده از رزونانس مغناطیسی هسته‌ای (مثل MRI)، برای اولین بار تونستن اتم‌های پلاتین منفرد رو داخل ساختار جامد بررسی کنن و نتیجه، چشم‌گیر بود!

🔬 چی کشف کردن؟
• اتم‌های پلاتین چطور به اتم‌های اطراف‌شون وصل هستن و چیده شدن.
• فهمیدن که محیط اتمیِ هر پلاتین چقدر می‌تونه در عملکرد کاتالیزور روی واکنش‌ها تاثیر بذاره.

چرا این‌قدر مهمه؟
• انقلابی در ساخت کاتالیزورهای تک‌اتمی که با استفاده از پلاتین کمتر و تولید کمتر ضایعات هست.
• مسیر جدیدی برای واکنش‌های شیمیایی سریع‌تر، سبزتر و کارآمدتر باز کرده.

🧠 این یعنی برای آینده:
• می‌تونیم کاتالیزورهایی بسازیم که اتم به اتم، تنظیم شده‌اند.
• هم هوشمندتر و هم دوستدار محیط زیست هستن.
• پتانسیل ثبت اختراع و توسعه صنعتی بالا داره.

منبع
💚@Biotechnetwork

🧫‌ آیا میشه بدون والدین واقعی، سلول جنسی ساخت؟

📌فرض کن بشه از یک سلول پوستی، یک تخمک یا یک اسپرم ساخت!!
این دقیقا کاریه که با فناوری جدیدی به‌ نام IVG امکان پذیر شده!

🔬 دانشمندان در ژاپن و انگلستان با استفاده از روش تولید سلول‌های جنسی از سلول‌های بنیادی (IVG) تونستن گام بلندی به‌سوی ایجاد اسپرم و تخمک در محیط آزمایشگاه بردارن!

🧬 این پیشرفت، علاوه بر کمک به زوج‌هایی که مشکل باروری دارن، می‌تونه آینده‌ درمان‌های ژنتیکی، حفظ نسل گونه‌های در خطر و حتی اصلاح بیماری‌های ارثی رو متحول کنه!!

💡 به گفته متخصصان، این فناوری احتمالاً تا ۵ سال آینده آماده ورود به فازهای انسانی خواهد بود، البته همراه با سوالات اخلاقی گسترده!

منبع

💚@Biotechnetwork

🤖 دارویی که هوش مصنوعی ساخته، حالا به انسان می‌رسه...!

📌فرض کن روزی برسه که دارویی که برای درمانت تجویز می‌کنن، نه توی آزمایشگاه انسانی، بلکه توسط هوش مصنوعی طراحی شده باشه!

💊 تا همین چند وقت پیش، طراحی دارو فرآیندی زمان‌بر، پرهزینه و پر از خطا بود. حالا شرکت Isomorphic Labs که زیر مجموعه Deep Mind هست، اعلام میکنه:
«هوش مصنوعی ما در حال آمادگی است تا اولین داروی طراحی‌شده با AI رو وارد بدن انسان کنه!»

🎯 این دارو با استفاده از مدل AlphaFold و الگوریتم‌های یادگیرنده ساخته شده و به‌گونه‌ای طراحی شده که با دقت به پروتئین هدف بیماری متصل بشه و اون رو مهار کنه!!

✅ این پروژه می‌تونه آینده‌ درمان‌ رو به فصل جدیدی وارد کنه، فصلی که در اون، طراحی دارو و درمان دیگه بر پایه آزمایش‌های تکراری نیست؛ بلکه بر پایه‌ دقت و یادگیری ماشینه!

منبع

💚@Biotechnetwork

🚀 لیست جامع ابزار کاربردی هوش مصنوعی(آپدیت july2025)

۱. ChatGPT
قوی‌ترین چت‌بات دنیا برای تولید محتوا، ایده‌پردازی، نوشتن مقاله، کمک در ترجمه و هر نوع سوال عمومی یا تخصصی.

۲. Midjourney
تولید تصویر هنری و گرافیکی حرفه‌ای فقط با چند خط توضیح؛ مناسب بلاگرها و طراحان.

۳. Grammarly
اصلاح گرامری، ویرایش متن و بازنویسی حرفه‌ای متن‌های انگلیسی.

۴. Claude
دستیار نوشتن و تحلیل محتوای تخصصی، با امنیت داده بسیار بالا.

۵. Perplexity AI
پاسخ دقیق و منبع‌دار به سوالات علمی و عمومی با جست‌وجوی منابع معتبر.

۶. Canva AI Magic
تولید عکس، پوستر و طراحی‌های تبلیغاتی بر اساس توضیح متنی؛ مناسب شبکه‌های اجتماعی.

۷. Notion AI
تولید خلاصه، سازماندهی اطلاعات و مدل‌سازی دانش، ویژه تیم‌های استارتاپی.

۸. Leonardo.AI
تولید تصویرهای حرفه‌ای برای بازی، فیلم، انیمیشن و گرافیک با جزئیات بالا.

۹. GitHub Copilot
دستیار کدنویسی هوشمند برای نویسندگان برنامه و رفع ایراد کدها.

۱۰. Quillbot
بازنویسی و پارافرایز متون انگلیسی، خلاصه‌نویسی خودکار و بهبود کیفیت بیان.

۱۱. Lumen5
ساخت سریع ویدیوی تبلیغاتی از متن و محتوا، ایده‌آل برای مارکتینگ دیجیتال.

۱۲. Synthesia
تبدیل متن به ویدیو با آواتار مجازی و دوبله طبیعی؛ ساخت آموزش تصویری و محتوای تعاملی.

۱۳. Remove.bg
حذف سریع پس‌زمینه تصاویر به صورت اتوماتیک تنها با یک کلیک.

۱۴. Jasper AI
ایده‌پرداز و تولیدکننده خودکار بازاریابی محتوایی برای وبلاگ، شبکه اجتماعی و آگهی‌های تبلیغاتی.

۱۵. Elicit
جست‌وجو و خلاصه‌سازی هوشمند مقالات پژوهشی از منابع معتبر (مناسب دانشجویان و پژوهشگران).

۱۶. Eightify
خلاصه‌ساز ویدیوهای یوتیوب به‌صورت خودکار و چندزبانه.

۱۷. Descript
ویرایش فایل‌های صوتی و تصویری مثل ورد، حذف صداهای اضافه، تبدیل صوت به متن و بالعکس.

۱۸. Runway AI
ساخت ویدیوهای سینمایی و جلوه‌های ویژه، ترکیب عکس و ویدئو با هوش مصنوعی.

۱۹. ElevenLabs
قوی‌ترین تبدیل متن به صدای طبیعی و انتخاب چندین صدای انسانی برای دوبله پادکست و محتوا.

۲۰. Motion
برنامه‌ریز هوشمند وظایف و مدیریت زمان با یادگیری و تحلیل رفتار کاربر.

مارو به دوستان خودتون معرفی کنید🩵
@sharif_clinic

🧠 تصور کن یه هوش مصنوعی بتونه مثل خودمون فکر کنه و تصمیم بگیره…

🤖 محققان در هلمهولتز مونیخ، مدل جدیدی به نام Centaur ساختن که می‌تونه با دقت بالا رفتار و انتخاب‌های انسانی رو پیش‌بینی کنه — اونم فقط با داده‌های رفتاری از میلیون‌ها تصمیم!

🔬 این مدل حتی در موقعیت‌های جدید هم مثل انسان واکنش نشون می‌ده و ساختارش با فعالیت مغزی واقعی هم‌خونی داره.

💡مدل Centaur می‌تونه انقلابی باشه در فهم روان انسان، درمان اختلالاتی مثل افسردگی، و حتی طراحی هوش مصنوعی‌های «هم‌فکر».

📌 شاید آینده، فقط هوشمند نباشه… بلکه درک‌کننده هم باشه.

منبع

💚@biotechnetwork

🧬 یه کشف بزرگ تو دنیای کوچیک سلول‌ها:

دانشمندان دانشگاه ویرجینیا با کمک تصویربرداری پیشرفته، ارگانل جدیدی به نام hemifusome رو کشف کردن — ساختاری که قبلاً هیچ‌کس نمی‌دونست وجود داره!

🧩 این ارگانل مثل یه ایستگاه بازیافت داخل سلوله؛ کمک می‌کنه مواد مختلف به‌درستی مرتب، بازچرخانی یا حذف بشن.

⚠️ اگه درست کار نکنه، ممکنه باعث بیماری‌های ژنتیکی مثل سندرم Hermansky–Pudlak بشه که روی بینایی، ریه و خون‌ریزی اثر می‌ذاره.

💡 این کشف می‌تونه راه‌ رو برای درمان‌های نوین بیماری‌های ژنتیکی باز کنه — و حتی تعریف ما از عملکرد سلول‌ها رو تغییر بده.

منبع

💚@biotechnetwork

🧬 تصور کن یک تیرِ صوتی باشه که شنوایی رو بازمی‌گردونه…

🔬 محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد، با یک دُز ژن‌درمانی هدفمند داخل گوش داخلی، درمان مؤثری ایجاد کردن که طی چند هفته شنوایی کودکان و حتی بزرگسالان مبتلا به نقص ژن OTOF رو برگردونده .

👂 در یک مطالعه کوچک، ده نفر (به‌ویژه کودکان) دریافتند که می‌تونن صداهای روزمره رو بشنون و برخی طی تنها چند هفته به شنوایی نزدیک‌به‌طبیعی رسیدن .

💡 این ژن فوریــلینیس (otoferlin) – پروتئینی که برای انتقال سیگنال صوتی به مغز لازم است – توسط ویروس بی‌ضرر AAV عرضه شده تا عملکردش احیا بشه .

منبع

💚@biotechnetwork

📄 در این گزارش تخصصی از دانشگاه استنفورد (Stanford HAI)، هفت حوزه کلیدی معرفی شده‌اند که هوش مصنوعی در آن‌ها به‌صورت واقعی و کاربردی وارد نظام سلامت شده است.

📌 این گزارش برای چه کسانی مفید است؟
مدیران سلامت، پزشکان، پژوهشگران علوم پزشکی، و مهندسان سلامت دیجیتال

📖 در این گزارش می‌خوانید:
✔️ چگونه هوش مصنوعی روند کشف دارو را سریع‌تر و دقیق‌تر کرده است
✔️ چه فناوری‌هایی در تصویربرداری پزشکی با دقت بالا به کار می‌روند
✔️ نقش AI در ویزیت‌های مجازی، تریاژ هوشمند و تحلیل رفتار بیماران
✔️ چگونه بیمارستان‌ها از داده‌ها برای پیش‌بینی ازدحام و بهینه‌سازی عملیات استفاده می‌کنند
✔️ راهکارهای اخلاق‌محور برای حفظ حریم خصوصی بیماران در سیستم‌های هوش مصنوعی
@sharif_clinic🩵

🌌 تا حالا فکر کردی سیاره‌ها چجوری متولد می‌شن؟ نه فقط به صورت تئوری، بلکه بدونی واقعاً لحظه‌ای که دونه‌های گرد و غبار، اولین قدم‌ها رو برای ساختن یه دنیای جدید برمی‌دارن چه شکلیه

تلسکوپ جیمز وب، این لحظه رو شکار کرده.

یه ستاره‌ی نوزاد به اسم HOPS‑315 توی دل ابرهای گاز و غبار، داره منظومه‌ش رو شکل می‌ده. برای اولین بار، دانشمندا دیدن که چطور بخار سیلیکون مونوکسید، توی دیسک اطراف این ستاره، تبدیل می‌شه به دونه‌های بلوری سیلیکات(همون موادی که بعداً سیاره‌ها ازشون ساخته می‌شن).

این تصویر طوریه که انگار داری اولین لحظه‌ی شکل‌گیری زمین خودمون رو از نزدیک تماشا می‌کنی.

🔭 این یعنی چی؟ یعنی داریم از راز تولد سیاره‌ها، مستقیم فیلم می‌گیریم. جایی که ممکنه چند میلیون سال دیگه، یه سیاره سنگی، یه اتمسفر، یا حتی یه حیات به وجود بیاد.

منبع

💚@Biotechnetwork

✅تصور کن یه پیام‌رسان کوچیک و زرنگ، مثل پیک موتوری، یه بسته‌ی مهم (RNA) دستشه و مستقیم می‌ره سراغ تومورهایی که هیچ‌کس حریفشون نبوده. نه با جادو، بلکه با علم.

📌دانشمندای دانشگاه ییل یه آنتی‌بادی ساختن به اسم TMAB3 که کارش اینه: می‌ره سراغ تومورهایی که از چشم سیستم ایمنی قایم شدن و اون‌جا، با کمک یه تکه RNA، آژیر خطر رو روشن می‌کنه. این‌جوری سلول‌های ایمنی متوجه حضور دشمن می‌شن و حمله می‌کنن.

🐭نتیجه این تحقیق این بوده که موش‌هایی که سرطان پوست، مغز یا پانکراس داشتن، تومورشون کوچیک شد و بیشتر زنده موندن. بدون شیمی‌درمانی و بدون آسیب به بافت‌های سالم.

🔎توی این روش، یه گیرنده به اسم RIG-I هم فعال می‌شه؛ یه جور حسگر که وقتی RNA غیرعادی می‌بینه، اعلام خطر می‌کنه و سیستم ایمنی رو به‌صف می‌کنه. پیچیده به‌نظر می‌رسه، ولی درواقع فقط یه راه هوشمندانه‌ست برای بیدار کردن بدن در جایی که سرطان سعی کرده ساکت و بی‌صدا بمونه.

📖این تکنولوژی می‌تونه شروعی باشه برای درمان‌های شخصی‌تر و مؤثرتر سرطان؛ مخصوصاً اونایی که تا حالا راه‌حلی براشون نبوده.

منبع

💚@Biotechnetwork

🧬 فکر می‌کردیم بیشتر ژنوممون اضافیه. یه چیز بی‌مصرف! اما اشتباه می‌کردیم.

تا همین چند وقت پیش، فقط ۲٪ از DNA ما جدی گرفته می‌شد؛ بقیه‌اش رو می‌گفتن "junk" یا «آشغال ژنتیکی». حالا پژوهش تازه‌ای نشون داده همین بخشِ تاریک، داره پروتئین‌هایی می‌سازه که ممکنه نقش حیاتی توی بدن داشته باشن.

🔍 پژوهشگرا صدها هزار «پروتئین تاریک» کشف کردن—مولکول‌هایی ناشناخته که می‌تونن هدف‌های جدیدی برای تولید داروها باشن. یعنی شاید توی همین بخش‌های نادیده گرفته شده، درمان بیماری‌هایی پنهون باشه که فعلاً هیچ درمانی ندارن.

💡 در واقع ما فقط نوک کوه یخ رو می‌دیدیم! حالا داریم می‌فهمیم زیر سطح، چه دنیای گسترده‌ای منتظر کشف شدنه.

منبع

💚@Biotechnetwork

تصور کن قلبی که کاملاً از تپش افتاده، دوباره شروع به زدن کنه—تازه بیرون از بدن.

دانشمندا دو روش جدید کشف کردن که می‌تونه پیوند قلب رو برای کودکان و بزرگسالان، ساده‌تر، ارزان‌تر و دست‌یافتنی‌تر کنه. این یعنی قلب‌های بیش‌تری نجات پیدا می‌کنن، و آدم‌های بیش‌تری دوباره زندگی رو تجربه می‌کنن.

تو روش اول، وقتی قلب یه کودک بعد از مرگ ایست کامل کرد، اونو خارج کردن، با یه پمپ ویژه خونِ اکسیژن‌دار بهش تزریق کردن، و قلب دوباره شروع به تپیدن کرد. این قلب بعدش به یه کودک دیگه پیوند زده شد—و سه ماه بعد، کاملاً نرمال کار می‌کرد.

روش دوم مخصوص بزرگسال‌هاست: قلب اهداکننده رو داخل بدن خودش منجمد می‌کنن، بعد گرمش می‌کنن و بلافاصله پیوند می‌زنن. این روش نه‌تنها موفق بوده، بلکه احتمال داره برای کودکان هم عملی بشه.

تا حالا، محدودیت فنی و اخلاقی باعث می‌شد خیلی از قلب‌ها، حتی اگه سالم باشن، به درد پیوند نخورن. ولی حالا، علم داره اون مرز رو جابه‌جا می‌کنه.

منبع
💚 @Biotechnetwork

👶کسی فکرشو نمی‌کرد لایه‌ای که دور جنین رو در رحم می‌پوشونه، روزی به کمک دندان‌پزشکی بیاد.

اما غشای آمنیوتیک انسانی (hAM) حالا تبدیل شده به یکی از امیدوارکننده‌ترین ابزارها در ترمیم لثه و استخوان فک. این غشا سرشار از فاکتورهای رشد و پروتئین‌های سازنده بافته؛ انگار بدن رو یادش می‌ندازه چطور خودش رو بازسازی کنه.

🦷فراتر از ترمیم فیزیکی، hAM ویژگی‌های شگفت‌انگیزی داره: التهاب رو کاهش می‌ده، جلوی عفونت رو می‌گیره و سیستم ایمنی رو تنظیم می‌کنه. همین ترکیب خاص باعث می‌شه بدن به‌ندرت اون رو پس بزنه. توی جراحی‌های دهانی، ازش به‌عنوان پوشش، پیوند یا داربست استفاده می‌کنن — نه فقط برای بستن زخم، بلکه برای ساختن دوباره بافت از بین‌رفته.

‼️این روش هنوز در حال توسعه‌ست، اما نتایج حیوانی و انسانی امیدبخش بودن. hAM داره به دندون‌پزشکی آینده شکل می‌ده؛ آینده‌ای که توش به‌جای بریدن و دوختن، بدن خودش، با کمک یه لایه نازک از زندگی، زخم‌هاش رو مرمت می‌کنه.

منبع
💚 @Biotechnetwork

💬 وقتی داری با ChatGPT صحبت می‌کنی، چقدر به حرفاش اعتماد می‌کنی؟

حقیقت اینه که حتی بهترین هوش مصنوعی‌ها هم گاهی «هالوسیناسیون» می‌کنن؛ یعنی پاسخ‌هایی می‌دن که کاملاً ساخته و پرداخته ذهن خودشونه، نه واقعیت.

دانشمندان تازه کشف کردن چرا ChatGPT گاهی اینجوری عمل می‌کنه: مدل زبانی به‌جای «دانستن» دقیق، با حدس و گمان جلو می‌ره، مخصوصاً وقتی با سوال‌های جدید یا اطلاعات تازه روبرو می‌شه. اینجا دقیقا جاییه که «knowledge gaps» یا خلاهای دانشی به‌وجود میان و باعث خطا می‌شن.

اما این نقص فقط یه نقطه ضعف نیست، بلکه فرصت بزرگیه. چون با شناخت این خلاها، می‌شه هوش مصنوعی رو طوری آموزش داد که کمتر اشتباه کنه و پاسخ‌هاش به حقیقت نزدیک‌تر باشه. یعنی می‌شه آینده‌ای رو ساخت که در اون هوش مصنوعی به‌عنوان دستیار مطمئن‌تر و دقیق‌تری کنار ما باشه.

منبع

💚@Biotechnetwork

🖇️ سایت‌های معتبر برای جست‌وجوی استاد و فرصت‌های تحقیقاتی

📍در فرآیند اپلای، یکی از مهم‌ترین مراحل، یافتن استاد مناسب برای مکاتبه یا آشنایی با پروژه‌های تحقیقاتی است. در ادامه، تعدادی از سایت‌ها و پلتفرم‌های معتبر برای این منظور معرفی شده‌اند:

1️⃣Google Scholar
از طریق جست‌وجوی کلیدواژه‌های مرتبط با زمینه تحقیقاتی خود، می‌توانید به مقالات علمی دسترسی پیدا کنید. با کلیک روی نام نویسنده‌ها، به پروفایل آن‌ها هدایت می‌شوید که معمولاً شامل اطلاعات دانشگاهی، مقالات و ایمیل تماس است.

⸻

2️⃣ResearchGate
پلتفرمی بین‌المللی برای پژوهشگران که امکان مشاهده پروژه‌ها، مقالات و برقراری ارتباط علمی با اساتید و محققان فعال را فراهم می‌کند.


⸻

3️⃣University Website
در سایت رسمی هر دانشگاه، از طریق بخش‌هایی مانند “Faculty” یا “Department”، می‌توان به لیست اعضای هیئت علمی، زمینه‌های تحقیقاتی و اطلاعات تماس آن‌ها دسترسی پیدا کرد. این روش مستقیم و قابل اعتماد برای مکاتبه است.

⸻

4️⃣FindAPhD / FindAMasters
دو پلتفرم حرفه‌ای برای جست‌وجوی موقعیت‌های دکتری و کارشناسی ارشد در اروپا، به‌ویژه بریتانیا. موقعیت‌ها معمولاً به‌صورت دقیق همراه با شرایط و فاند معرفی شده‌اند.

⸻

5️⃣EURAXESS
پلتفرمی تحت حمایت اتحادیه اروپا برای معرفی فرصت‌های تحقیقاتی، به‌ویژه در مقاطع دکتری، پست‌داک و پروژه‌های بین‌المللی در دانشگاه‌های اروپایی.


🟣Phage | مهاجرت تحصیلی

☀️ اگه فردا ظهر کاری بیرون از خونه داری، یه دقیقه اینو بخون...

📌فردا (دوشنبه) شاخص اشعه فرابنفش در تهران به عدد ۱۱ می‌رسه — یعنی دقیقاً تو محدوده‌ای که بهش می‌گن "خیلی خطرناک".
همین عدد، پارسال باعث شد دولت یه روز اداراتو تعطیل کنه.

🕛 به‌خصوص حوالی ساعت ۱۲ ظهر که تابش خورشید به اوج می‌رسه، بهتره از خونه یا محیط سرپوشیده بیرون نیای؛ اگه هم باید بیای، حتماً ضدآفتاب، کلاه، عینک آفتابی و لباس روشن یادت نره.

اشعه‌ی فرابنفش (UV) فقط یه آفتاب‌سوختگی ساده نیست. توی اینی شدت، می‌تونه به پوست، چشم و سیستم ایمنی آسیب بزنه — مخصوصاً برای بچه‌ها، سالمندا و افرادی با پوست روشن یا حساس.

@biotechnetwork💚