В этом канале - информация про экологичный биохакинг, благодаря которому вы сможете без применения хирургии и фармацевтики стабилизировать функции организма, повысить иммунитет и энергичность, улучшить физические показатели, навсегда решить проблему с весом, получить вторую молодость, свежее выглядеть и перестать быстро стареть. Эту информацию я много лет собирал по крупицам и проверял на себе лично как это работает😉


Моё имя - Елисей, на дворе - 2022-й, мне 46 лет, я спортсмен-экстремал, активный сторонник ЗОЖ, эксперт по эффективному растительному питанию и экологичному биохакингу.

Некоторые факты обо мне:

✅ с 2010 года не употребляю ни капли алкоголя.
✅ с 2015 года веган-сыроед (практически полностью на живом растительном питании).
✅ увлекаюсь несколькими видами спорта: пауэрлифтинг, сноубординг, воздушная акробатика, мотокросс, велоспорт, бокс.
✅ в 2019 году на соревнованиях выполнил норматив Мастера Спорта Международного Класса в пауэрлифтинге по русскому жиму и поднятию штанги на бицепс (результат был достигнут на чистом сыроедении без применения препаратов, допинга и спортпитов).
✅ уверенно катаю на сноуборде фрирайд и фристайл.
✅ кручу несколько видов сальто на спортивном батуте.
✅ подтягиваюсь на турнике с дополнительным весом +50кг
✅ практически не устаю, полностью восстанавливаюсь за 6-7 часов сна, крайне редко болею (3 простуды с 2015 года)

Навигация по каналу:
- реально ли быть на 20 лет моложе?
- человек - хищник или нет?
- какую роль выполняют соль и другие усилители вкуса
- влияние рафинированного сахара на организм
- современная медицина
- влияние группы крови на рацион
- видовой тип питания
- почему потеря мышечной массы ведёт к быстрому старению
- где брать белок на растительном питании
- вред молочных продуктов
- коровы и гориллы не едят белок?
- радикальные диеты = духовное развитие?
- как управлять пищевыми привычками
- про пищевые добавки класса "Е"
- про важность витамина В12
- о пользе упражнения "подтягивание на турнике"
- спирулина и небиодоступный В12
- самая распространённая ошибка на растительном питании
- насколько полезен берёзовый сок?
- эффективно ли раздельное питание?
- много ли белков и аминокислот в зелени?
- вреден ли соланин в паслёновых?
- облысение = вероятность инфаркта?
- сильная худоба не даёт здоровья!
- почему увеличение мышечной массы эффективно сжигает жир

Секретная формула высокой биологической ресурсности, которая просто выносит на новый уровень жизни! 😉

Науке хорошо известно, что базовые инстинкты любого живого существа начинают проявляться с самого раннего детства детеныша, как только он начинает двигаться. Например детёныши хищных животных как и взрослые особи не наделены таким качеством как жалость, для них поймать добычу и съесть - это не проявление жестокости и ярости, а просто игра, в которой можно и подвигаться, и полакомиться. Эта игра для восприятия хищника будет ровно на том же уровне, как например для детеныша шимпанзе игра "залезь на пальму, сорви банан и съешь".

Ты помнишь какие базовые инстинкты были у тебя, когда ты только начал ходить?
Пытался ли ты поймать и сесть какое-нибудь животное в своём дворе?
Или ты старался везде залезать и что-нибудь достать, чтобы это потом непременно попробовать на вкус?

Хочешь убедить всех что ты хищник?
Дай своему ребенку яблоко и живого кролика. Если твой ребёнок сожрёт кролика и начнет играть с яблоком - значит ты хищник!😁

Давай посмотрим на данный вопрос с научной точки зрения - применим метод исследования и наблюдения.
Человек биологически не является хищником: ни больших когтей, ни мощных челюстей, ни соответствующего строения зубов, ни острого нюха, ни даже ловкости как у хищника. Иди попробуй поймать голыми руками зайца в лесу и разорвать его зубами - быстро это поймёшь! 😁

Пищеварение человека так же биологически не предназначено усваивать мясо. Хищные виды животных едят сырое мясо и от такого питания становятся здоровее.
Если человек будет питаться одним сырым мясом, то в конечном счёте быстро помрёт или от сальмонеллы, или от трупного яда , или от несварения желудка. Да и сам вид сырого мяса у нормального человека не вызывает аппетита, а наоборот - отвращение.

Даже если человек будет есть одно лишь варёное мясо, то рискует умереть через неделю-другую. Если сомневаешься - можешь попробовать есть одно варёное мясо хотя бы 2 дня (но не рекомендую!) - увидишь как тебе поплохеет, поэтому в процессе такого экскремента эксперимента всегда держи под рукой телефон с быстрым набором номера скорой помощи.😁
В древнем Китае, был такой вид смертной казни - человека кормили одним варёным мясом неделю, после чего, человек умирал в страшных муках, при этом его тело источало зловонный запах.

Но если человек будет питаться например одной кашей - то он будет жить без особых проблем, а если одними свежими яблоками - то его организм будет очищается и омолаживаться. Есть такая очистительная диета - на свежих яблоках от 10 до 40 дней, вот такой эксперимент - рекомендую! Еще ни один человек не умер, но здоровье поправили абсолютно все.

Теперь углубимся ещё сильнее в науку и рассмотрим один из самых важных органов системы пищеварения - кишечник. У всех хищников желудочно-кишечный тракт длинной не больше 3-5 метров, так как съеденная ими плоть животных при температуре тела хищника (37 градусов) очень быстро начнёт разлагаться, выделять очень токсичные трупные яды, и должна быть быстро выведена из организма до начала этого процесса - примерно за 3-5 часов. Тогда как у всех травоядных и плодоядных (в том числе у человека) желудочно-кишечный тракт намного длиннее от 7,5 до 16 метров, и пища проходит по нему значительно дольше, чем у хищника - до 30 часов, и пищевое отравление человек получает от мясной пищи потому, что она начинает успевать разлагаться уже через 5-8 часов выделяя токсичные вещества, вызывающие различные заболевания и ускоренное старение организма!

Не удивительно, что после употребления мясной пищи у человека появляется сонливость и слабость - ведь организм тратит очень много сил на борьбу с токсинами, выделяемыми гниющим в кишечнике мясом. То же самое и с рыбой, потому что рыба - это тоже трупная плоть морских или речных животных, и так же имеет свойство быстро разлагаться.

Ну, а теперь скорее всего последует самый распространённый вопрос: Если не есть мясо - то где брать белок и силы?

Задайте данный вопрос этому 👆парню.

Ну или этому.👆 😁

Соль и прочие усилители вкуса - пищевая манипуляция, вызывающая тягу к вредной еде и перееданию!

Что это даёт пищевой промышленности? Увеличение прибыли!

Что это даёт тебе? Лишний вес, проблемы со здоровьем и быстрое старение!

В видео ещё не сказано, что соль NaCl - является неорганическим элементом, который чаще всего бывает с примесями и не очень полезен для организма.
Соли наиболее подходящие нашему организму - это органические соли, которые синтезируются растениями и содержат углерод, пример формулы органической соли - C6H5Na3O7(цитрат натрия, которого много содержится в том же стебле сельдерея).

Об этом мало кто говорит, но самые распространённые, самые разрешённые, и далеко не самые лёгкие наркотики - алкоголь, табак и сахар.
Да-да - рафинированный сахар и содержащие его продукты, имеющие из-за этого высокий гликемический индекс, вызывающие дофаминовую зависимость, инсулиновый всплеск, перегружающие поджелудочную железу, и как следствие - добавляющие жировые отложения! Большинство людей сидят на "сахарной игле" ежедневно, и ещё подкидывают эту "дозу" своим детям!😡

Перестань быть "торчком" - и очень скоро будешь выглядеть и чувствовать себя совсем иначе!💪

Реакция человека
после прочтения книги
"Исповедь еретика от медицины" 😁

👆Очень рекомендую прочитать!

Всем ли группам крови подходит растительное питание? Или есть какие-то "мясоедные" группы крови?

Иногда чтобы распознать полунаучный бред - совсем не обязательно быть учёным или дипломированным экспертом. Достаточно просто иметь базовые знания и логическое мышление. Вот пример:

некоторые “специалисты” утверждают, что человеку под каждую группу крови нужно корректировать свой особый рацион питания, вплоть до того, что некоторым группам крови вообще без мяса нельзя никак (чаще всего эти “качества” приписывают 1-й группе крови).
Получается они хотят сказать, что первая группа крови отличается от других так же сильно, как отличается волк от козы? 😁

Не понятно на чём основаны такие заявления этих “специалистов”, если даже установленные нормы показателей анализов крови по витаминам и минералам абсолютно одни и те же для всех групп крови, и формируемый рацион под эти показатели логически должен быть тоже одним и тем же для всех групп крови одного вида.
У лошадей например 7 групп крови, и при этом все они щиплют всегда одну и ту же траву.

Все группы крови являются кровью одного и того же вида млекопитающего, которому присущ конкретно только его видовой тип питания!

Группа крови играет роль лишь при переливании крови и при формировании группы крови плода в утробе матери!

Видовое питание - что это?
На Земле существует множество видов живых организмов, и человек тоже относится к ним.
Каждому виду организмов присущ конкретный природный тип питания, обусловленный его инстинктами, конструкцией тела и устройством пищеварения. Такой тип питания называется видовым, и именно такой тип питания даёт максимальную пользу организму не нанося ему урон побочными эффектами вызывающими недуги и быстрое старение.
Чем ближе твой тип питания к видовому - тем лучше чувствует себя твой организм.

Из каких продуктов на твой взгляд должно состоять видовое питание человека?
Мысленно перечисли их, а затем
проверь правильность своего
предположения 👉ЗДЕСЬ👈

Вчера я пропустил тренировку, выпил вискаря с колой, обильно закусил копчёной колбасой, шашлыком и батоном, с утра было небольшое похмелье, поэтому выпил банку синтетического энергетика, заел шоколадом, покурил травку, догнался чашкой кофе - и почувствовал себя за-ши-бись!👍
Потому что:
- сало - сила, спорт - могила
- алкоголь в небольших дозах полезен
- кола - полезный идиотический диетический напиток
- копчёная колбаса улучшает секрецию желудочного сока
- в шашлыке много полезных белков и жиров
- батон - это хлеб, а хлеб - всему жопа голова
- в банке энергетика содержится много витаминов
- шоколад полезен для работы мозга
- кофе положительно влияет на ЦНС
- курительная трава и табак расслабляют и улучшают работу мозга при напряжённой умственной деятельности

Но самое главное - 👉 С 1 АПРЕЛЯ, ДРУЗЬЯ ! 😁 Всё что написано выше в этом посте - полная дичь, никогда не делайте ничего из выше описанного, если хотите иметь здоровье и активное долголетие!

В моём городе наступила жара +30, иду с тренировки по городу без футболки. Ходить с голым торсом в городе считается неприличным, все ходят в футболках и майках.
   Положив болт на странные стереотипы приличий я иду и впитываю всем телом летние лучики солнца, чтобы получать очень важный для организма витамин D, который способствует восстановлению мышц после нагрузок, помогает усваивать кальций укрепляющий суставы и кости, повышает устойчивость к вирусным заболеваниям, нормализует давление, помогает выработке серотонина, чем улучшает настроение и сон. 
   Навстречу попадаются случайные прохожие кидающие на меня подозрительные взгляды. 
За спиной слышу реплики:
  - Вон смотри мужик вообще без майки гуляет!
  - Ему - можно!

  - Интересно, каким видом бокса он занимается?
  - Борьбой по ходу!

  - Вот так надо выглядеть, а не как мешок!
  - Да он стопудово жрёт какую-то химозу!

Попались навстречу мальчик со своей мамой, похожие на два пончика: 
   - Мама, смотри какой дядя страшный!
   - Не болтай языком, смотри на дорогу!

Какой-то подвыпивший забулдыга кричит с противоположной стороны улицы: 
    - О, братишка! Сигареткой не угостишь?
    - Я похож на того, кто курит?
    - Извини, братишка, не подумал, я четвёртый день на стакане!

Вряд ли кто из прохожих догадывается, что мой возраст уже приближается к полтиннику, и очень досадно, что в современном обществе понятие ЗОЖ – это всего лишь «не пить и не курить», про настоящий же ЗОЖ вообще мало кто знает, и воспринимается он как необычное, мало кому доступное явление, а не повседневная норма как чистка зубов или приём душа.

Напишите в комментарии – насколько близка вам тема ЗОЖ, какие конкретно меры принимаете для поддержания внешнего вида и ресурсности своего организма, чтобы комфортно, уверенно и энергично себя в нём чувствовать.