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👥 Nous suivons le Coran et la Sounnah selon la compréhension des pieux prédécesseurs in chaa Allāh◾️

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🦷 Le saviez vous ? (82)

• Après de nombreuses recherches archéologiques qui ont permis de découvrir les crânes de civilisations passées, les scientifiques ont vu que les anciens avaient une bonne hygiène bucco-dentaire et que les caries étaient rares !

• En Suisse, les chercheurs ont pu voir dans des régions reculées que les dents des gens étaient en bonne santé jusqu’à la construction de routes et de voies permettant de faire un lien avec le monde de l'industrie. Leurs habitudes alimentaires ont commencé à changer ainsi que la santé de leurs dents.

• En 1930, W.P a fait une longue étude pour connaître la bouche des anciennes civilisations et a constaté qu'il y avait peu de problèmes. Le changement brutal de l'alimentation et la fabrication en masse de sucre a provoqué un tournant majeur avec plus 80 % de la population ayant des problèmes bucco-dentaires.

📑 Lire ou relire notre article sur le siwak : https://telegra.ph/Le-Siwak-08-31

📚 Référence disponible sur demande.
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🦷 Corps humain (65)

• Un problème dentaire (peu importe le type) peut être à l'origine de maladies auxquelles on ne s'y attend pas comme :

➖ Une tachycardie
➖ Un problème uro-génital
💭 Il est même rapporté que des femmes n'arrivaient pas à avoir d'enfants jusqu'à ce qu'elles soignent un problème dentaire.
➖ Troubles de l'équilibre dont vertiges
➖ Troubles digestifs
➖ Troubles musculaires
والله اعلم

📚 Référence disponible sur demande.
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🌱 Soins naturels (64)

• La graine de courge est l'un des meilleurs remèdes contre les inflammations de la prostate et les difficultés de miction chez les hommes qui ont dépassé les 50 ans [in chaa Allah]

🍯 L'idéal est de les piler puis de les manger avec du vrai miel.

📚 Référence disponible sur demande
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🎈 Mon enfant (25)

🌤 3 exemples de petit déjeuner pour la future maman in chaa Allah

• 1) Infusion de mélisse + pain au levain naturel (on peut légèrement le griller) + beurre traditionnel et œuf (0 ou 1) à la coque.

• 2) Thé Rooibos ou marocain préparé à l'ancienne avec de vraies feuilles non traitées + flocons d'avoine + boisson végétale (à l'amande par ex) + quelques amandes (on peut les griller légèrement), noix et noisettes + brindilles de spiruline.

• 3) Succédané de café + pain au levain naturel + avocat écrasé avec purée de pois chiches + bâtonnets de carotte.

⛔ Vérifier allergies et dosage.

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🍳 Nutrition et santé (81)

• Quelques précautions pour éviter l'infection bactérienne (par rapport aux œufs à la coque) :

》Se laver soigneusement les mains après avoir mangé des aliments crus, bien nettoyer le plan de travail ayant servi aux préparations de ces aliments crus.

》Conserver les oeufs à une température stable, éviter l'alternance du froid et du chaud qui facilite la condensation et la pénétration des pathogènes (dont Salmonella) de la coquille vers l'intérieur de l'œuf.

》Ne pas laver les œufs avant de les stocker, car ce nettoyage fragilise la surface de la coquille, ce qui peut faciliter la pénétration des micro-organismes à travers la coquille.

👍🏽 Ceci dit juste avant de les préparer on peut les nettoyer (reste de fientes etc).

》Préparer les recettes à base d'œuf sans cuisson le plus près possible de leur consommation. En cas de stockage, il est nécessaire de les maintenir au frais (4 °C environ) et de les consommer dans les 24h.

🔬La salmonellose est causée par une bactérie gram -, capable de provoquer fièvre, diarrhée et crampes abdominales (nécessitant pour les cas sévères une hospitalisation).

📚 Référence disponible sur demande.
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🦠 Créatures microscopiques (1)

• Le fameux parasite responsable de la toxoplasmose.

🔬 Intéressons nous à lui :

➖ Il n'est visible qu'à l'aide d'un microscope (il mesure environ 8 micro-mètres).

➖ Lorsqu'il arrive à rentrer dans un rat ou une souris, il va aller se loger dans son cerveau au niveau de la région qui gère le réflexe de survie et la peur.

🤔 Pourquoi ?

• Pour inhiber la peur de la souris face au chat. Ainsi lorsque la souris croisera le chemin du félin elle ne s'enfuira pas (le parasite contrôle son cerveau...).

↪ Ceci car le parasite a besoin de rentrer dans le corps du chat pour finir son cycle de vie et quoi de mieux que de lui offrir une souris.

💭 Étonnant pour un si petit être vivant invisible à l'œil nu et doté d'une seule cellule.
سبحان الله

⚠️ Ce parasite peut se retrouver dans l'urine et les excréments des animaux cités et si il arrive à infecter une femme enceinte, le fœtus risque d'avoir de graves problèmes.

📑 Source en partie : CNRS
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🌊 Le monde des animaux (6) #Faune

◾Mutualisme : c'est le terme scientifique pour parler "d'entraide".

📽 Dans cette vidéo vous voyez une crevette "nettoyeuse".

↪ Cette dernière débarrasse les poissons de leurs parasites ( et c'est en même temps sa nourriture )

➡ D'autres espèces vont nettoyer les "dents" de certains poissons et même des requins.
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🍂 Soins naturels (65)

📈 L'automne est une saison de transition entre le chaud et le froid, elle peut-être la cause de diverses maladies, voici quelques conseils pour limiter les dégâts :

➖ Renforcer la surrénale car c'est le pilier central de l'adaptation

• Manger des fruits riches en vitamine C
• Une cuillère à soupe d'argousier tous les 2 matins
• Une cuillère à café d'huile de nigelle (pure) tous les matins
• Se faire une tisane au thym tous les soirs avant de dodo
• Infusion de cannelle* (Cinnamomum zeylanicum)

* Quelques bienfaits de la cannelle : régule le transit, lutte contre les mycoses et autres infections, participe au rééquilibrage de la flore intestinale et agit directement sur les surrénales.

• Le Ginseng et le gingembre sont de rigueur jusqu'à la fin de l'hiver
⛔ Ces deux aliments sont vivement déconseillés en cas de cancer.

• Le vrai miel, la gelée royale et le propolis # C'est le trio habituel.
⛔ La gelée royale est aussi déconseillée en cas de cancer.

• Pas de jus d'orange le matin sauf si vous êtes constipé.

• L'ail # plus la peine de parler d'un des meilleurs aliments contre virus et bactéries.
⛔ À éviter en cas d'hypotension.

• Infusion aux feuilles de cassis

• Remplir sa gourde en acier inoxydable d'eau minérale, de vrai miel et de jus de citron pour en boire tout au long de la journée.

• Ne pas s'exposer à un écran lumineux 1 h avant d'aller au lit et bien fermer les rideaux dans la chambre # pour éviter que la sécrétion de mélatonine ne soit perturbée et en conséquence avoir un système immunitaire faible.

👍🏽 À suivre in chaa Allah.

📚 Références disponibles sur demande.
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💭 Et la cure de raisin que vous trouverez dans notre article publié en 2018 : https://t.me/BioPhyto/1920
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Forwarded from Tijara d'Sahra
🥞 Pancake Avoine Banane 🍌

🍌 Banane - Graine de tournesol - Miel de thym 🍯
🍛 Tour du monde (25)

• Il fut un temps, dans l'ouest de l'Algérie, où l'on préparait un plat à base de lentilles lorsque le froid arrivait.

💭 On le retrouve encore de nos jours dans certaines familles.

》Comment les anciens se nourrissaient ?

➖ Lentilles
➖ Oignons
➖ Ail
➖ Pulpe de tomates
➖ Pointe de sel non raffiné de préférence et poivre
➖ Cumin
➖ Coriandre
👍🏽 On peut y ajouter d'autres éléments bénéfiques comme la carotte, le gingembre et/ou le curcuma.

🔺️ Simple et efficace in chaa Allah.
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@BioInfos
🧉 Boissons naturelles (16)

• Spéciale femme enceinte 🚺

📝 Ingrédients : pour 1 personne

➖ 1 banane
➖ 5 dattes ou 2 grosses dattes Medjoul
➖ 2 poignées d'amandes trempées dans l'eau minérale pendant une nuit.
➖ 1 c.à.s de graines de sésame
Ou 1 c.à.s de Tahini.
➖ 20 cl d'eau de coco ou d'eau de source.

🔪 Préparation :

》Déposer la banane épluchée et les dattes dénoyautées, les amandes égouttées et les graines de sésame dans le bol d'un blender.
》Mixer et ajouter l'eau de coco ou l'eau de source.

👍🏽 Buvez la boisson dans les 20 min qui suivent sa préparation in chaa Allah.

📚 Réf dispo.
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🗞 t.me/BioInfos
🥘 Tour du monde (26)

🍂 Voici un plat (soupe) connu chez les anciens dans l'ouest du Maghreb pour les périodes froides, c'est la Tchicha.

➖ Du thym
➖ De l'ail
➖ Pulpe de tomates 🍅
➖ Huile d'olive
➖ De la Noukha (une plante médicinale qu'on trouve dans tout le nord du Maghreb)
➖ De l'orge brisé
➖ Une touche de vinaigre (facultatif)

👍🏽 (Variante) Ingrédients utilisés par une grand mère #90 ans (qu'Allah lui fasse miséricorde).
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🗞 T.me/BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍛 Nutrition et santé (77)

• Les lentilles, une arme anti-cancer redoutable in chaa Allah.

📂 Consommer des lentilles et des haricots au moins 2 fois par semaine diminuerait de 24 % le risque de contracter le cancer du sein.

📑 Adebamowo CA et al. 20/04/05

📂 Certaines variétés de lentilles de couleur foncée diminueraient [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 Kong JM. Chia LS et al. Phytochimie 11/03

📂 Récemment découvert, la lectine (protéine) se trouve dans toutes les variétés de lentilles et inhibe également [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 De Mejia EG, Prisecaru VI about lectin for a potential in cancer treatment /05.

📚 Référence détaillée disponible sur demande.
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🌿 Merveilleuses plantes (31)

• Le capillaire de Montpellier (Adiantum capillus-veneris) a des propriétés diurétiques contre les calculs.

👍🏽 Mais cette plante est surtout connue pour son efficacité contre la toux, le rhume et toutes les affections qui touchent les bronches bi idniLlah.

🍵 En décoction avec une bonne c.à.s de plantes séchées et coupées par tasse pour un rythme de 2 à 3 tasses par jour lorsque les symptômes voient le jour ou 2 à 4 fois par semaine en prévention in chaa Allah.

⛔️ Vérifier allergies.

📚 Référence disponible sur demande.
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🐾 Le monde des animaux (25)

• Sortie en famille et rencontre avec la chenille Pudibonde qui se transformera en papillon Patte étendue.

🔎 Sa couleur vive et ses longs "poils" sont un avertissement pour ceux qui voudraient s'en nourrir # Elle est urticante.
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🍔 Nutrition et santé (82)

• #Lecture

》Les conséquences d'une mauvaise alimentation durable au niveau cellulaire.

• Tout est lié dans le corps, à méditer.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🥒 Le saviez vous ? (25)

• La courgette contient de la lutéine et de la zéaxanthine

🔎 Ces molécules s'accumulent dans l'oeil et diminueraient les risques de cataracte et de dégénérescence maculaire.

• On y trouve aussi de la rutine

🔎 Un composé très important qui limite les risques d'infarctus

سبحان الله
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🌰 Soins naturels (66)

• Nous sommes entrés en automne et bientôt les châtaignes vont joncher le sol.

》C'est l'un des meilleurs fruits pour la santé dans cette transition été hiver.

💡 Étonnant car ils tombent au bon moment.
الحمد لله

👍🏽 Parmi ses bienfaits in chaa Allah :

➖ Reminéralisante
➖ Anti anémique
➖ Tonique musculaire et veineux

📖 Il est coutume de la consommer pour prévenir l'asthénie physique et mentale.

💐 Vivement recommandée pour les enfants et les personnes âgées ainsi que pour les personnes pré-disposées aux varices et aux hémorroïdes !

الحمد لله

📚 Référence disponible sur demande.
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🔬 Corps humain (66)

• Que contiennent les cellules du corps humain ?

💎 Ce dépôt qu'Allah nous a octroyé, impressionnant dans l'ordre et la complexité.
سبحان الله
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