🥥 On observe (17)

• Un de nos frères qui se prépare une noix de coco et qui en bois le jus. Ma chaa Allah.
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🏝 Fruits des îles (1)

• La noix de coco

➖ On dénombre plus de 20 bienfaits sur le corps humain bi idniLlah.

💭 Pulpe fraîche, crème et huile.

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🍗 Nutrition et santé (80)

• Nous avons tendance à croire que le "blanc" est la meilleure partie, ceci est une erreur.

📑 Des études ont prouvé que la cuisse et le pilon sont les meilleures parties.

💡 Pourquoi ?

• La partie brune du poulet contient (davantage) de la vitamine K2 (ou ménaquinone) # vitamine naturelle soluble dans le gras.

👍🏽 Cette vitamine possède des propriétés anti-angiogéniques.

↪ Cela participe donc à limiter le risque de contracter le cancer, notamment ceux du côlon et de la prostate !

💭 Et bien d'autres choses bi idniLlah.

🥘 En somme, le blanc de poulet c'est un peu une histoire de goût et de protéines !

والله اعلم

📚 Références disponibles sur demande.
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🗞 T.me/bioInfos

💎 Remèdes de la Sounnah (13)

📎 Déjà publié : https://telegra.ph/La-Figue-01-21
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💐 Trucs de grand-mère (34)

• Pour soulager les rhumatismes in chaa Allah

☞ Citron et carotte 🥕

↪ Chaque matin se préparer un jus avec 1 carotte et 1 citron jaune (bio).

➡ À faire sur le long terme, ça apaisera petit à petit les douleurs in chaa Allah

☞ Camomille et huile d’olive

↪ 100g de camomille dans 1 litre d'huile d'olive et faire chauffer environ deux heures au bain marie.

↪ Laisser refroidir avant de filtrer la préparation et la mettre dans un récipient.

➡ Utiliser la préparation pour masser les zones concernées jusqu'à sentir un léger soulagement.

📚 Référence disponible sur demande.
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🍵 Boissons naturelles (3)

• Boisson millénaire* pour entretenir les articulations du corps humain in chaa Allah

*On en buvait dans l'Égypte de la dynastie des pharaons.

⏰ 5 minutes de préparation

📋 Ingrédients : 125 ml de jus de Céleri (bio), 250 ml de jus de carotte (bio), 3 brins de persil, du sel non raffiné et du gingembre moulu.

🌀 Mixer tous les ingrédients au max, tout simplement...

↪ Ce petit jus concentré, pris de temps en temps le matin et/ou le soir va réconforter les articulations. C'est un anti inflammatoire et un réparateur naturel.

💭 En plus, il nettoie le corps et le recharge en nutriments essentiels.

▫️الحمد لله
⛔ Vérifiez allergies
📚 Référence disponible sur demande
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🍵 Boissons naturelles (15)

• Anti-arthrite in chaa Allah

➡️ Il faut de l'eau minérale, du miel et du vinaigre de cidre

⏰ Préparation 2 minutes pour 1 personne

ℹ 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre, 1 cuillère à café de miel et 250 ml d'eau chaude

》 Dans une tasse verser le tout et remuer puis boire régulièrement avant de dormir

💡Le vinaigre de cidre va rétablir le pH, purifier le corps en le débarrassant des toxines accumulées la journée et va agir sur les articulations en réduisant la douleur.

💭 Il facilite aussi l'absorption du calcium

💡 On le mélange au miel pour augmenter l'effet anti douleur naturel.

📚 Référence disponible sur demande
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🌍 Tour du monde (24)

• Quelque part dans l'ouest de l'Algérie, au fin fond de la campagne, loin du tumulte des villes.

🌱 Tellement de terres vierges à cultiver.

✊🏽 Une ambiance propice à l'apprentissage du din avec une vraie entraide entre mouhajiroun et frères/sœurs sur place.

الحمد لله
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🔬 Corps humain (64)

• Les dents de lait ne servent pas à rien !

》Ce sont des dents de transition qui permettent de mettre en place les fonctions oro-faciales et qui participent à la croissance de la partie basse du visage.

》La pousse des dents de lait permet la déglutition secondaire et la mastication pour initier l'alimentation diversifiée.

》Elles ont aussi un rôle fondamental dans l'acquisition de la parole, tout en stimulant et en orientant le développement de la face et des sinus et en préparant la place des dents définitives...
سبحان الله
A.R
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🌱 Mon enfant (2)

• Soulager les douleurs liées à la poussée des dents in chaa Allah

* ➖ La mère qui allaite peut boire des infusions de Cataire ( Nepeta Cataria ) et de Camomille ( Chamaemelum nobile ) # Elles vont apaiser bébé

* ➖ Mettre un linge propre ( fabriqué avec des éléments naturels ) dans les infusions et le donner à machouiller au bébé.

* ➖ Pomme séchées bio à croquer par bébé

💭 Astuce : coupez les en rondelles pour faire office d'anneau autour du doigt de bébé.

➖ Le bâton (racine ) de guimauve naturel # vendu dans certaines boutiques : herboristerie, magasin de puériculture...

➖ L'huile essentielle de camomille romaine diluée.

⛔ Vérifiez dosages et allergies. Soyez vigilant lorsque vous donnez quelque chose à machouiller à un bébé car il peut s'étouffer.

🔃 Mise à jour *
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🌹Magnifique rappel du savant Salih al 'Osaymi (qu'Allah le préserve).

• Son unique but (le savoir) est qu'il te fasse parvenir à la soumission à Allah.
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💎 Remèdes de la Sounnah (14)

• L'œuf fait partie des rares aliments à contenir de la vitamine D.

↪ Cette dernière contribue à métaboliser le calcium afin de garder les os solides (limite risque d'ostéoporose) et dont le rôle est important sur les fonctions cognitives (cerveau).

💭 On y trouve aussi de l'iode, qualifié "d'allumeur cérébral" et vital pour les hormones thyroïdiennes ainsi que le fonctionnement du cerveau.

⚠️ Attention :

• Il est conseillé de consommer uniquement des œufs provenant de poules "libres" (codes 0 ou 1).

》Les autres poules pondent des oeufs pauvres en nutriments et peut-être "pollués" (codes 2 et 3). Elles ne voient jamais la lumière du jour, sont nourries aux hormones et autres substances inconnues, en somme l'éleveur ne recherche que les bénéfices même si il doit maltraiter les créatures d'Allah.

📚 Référence disponible sur demande.
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🥚 L'art de l'autonomie (2)

• Avoir son propre poulailler et éviter le gaspillage.

💭 Correction : que je peux mettre de temps en temps dans le potager.

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🍯 Le saviez-vous ? (81)

• Il y a environ 2 000 ans, sur le pourtour méditerranéen (notamment dans l'actuelle Italie) les chasseurs conservaient parfois le gibier dans de grandes jarres remplies de miel.

💡La densité du miel et sa concentration en sucres (naturels) évitaient le pourrissement de la viande par oxydation en l'isolant de l'air.

• Cette technique permettait le transport de la viande d'un point A à un point B sur quelques jours sans risque de détérioration.

💭 La viande était rarement consommée et on la faisait cuire aussitôt.

⚠️ Aujourd'hui (surtout en occident) l'homme consomme trop de viande et l'organisme n'est pas "adapté".

والله اعلم

📚 Référence disponible sur demande.
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🦷 Le saviez vous ? (82)

• Après de nombreuses recherches archéologiques qui ont permis de découvrir les crânes de civilisations passées, les scientifiques ont vu que les anciens avaient une bonne hygiène bucco-dentaire et que les caries étaient rares !

• En Suisse, les chercheurs ont pu voir dans des régions reculées que les dents des gens étaient en bonne santé jusqu’à la construction de routes et de voies permettant de faire un lien avec le monde de l'industrie. Leurs habitudes alimentaires ont commencé à changer ainsi que la santé de leurs dents.

• En 1930, W.P a fait une longue étude pour connaître la bouche des anciennes civilisations et a constaté qu'il y avait peu de problèmes. Le changement brutal de l'alimentation et la fabrication en masse de sucre a provoqué un tournant majeur avec plus 80 % de la population ayant des problèmes bucco-dentaires.

📑 Lire ou relire notre article sur le siwak : https://telegra.ph/Le-Siwak-08-31

📚 Référence disponible sur demande.
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🦷 Corps humain (65)

• Un problème dentaire (peu importe le type) peut être à l'origine de maladies auxquelles on ne s'y attend pas comme :

➖ Une tachycardie
➖ Un problème uro-génital
💭 Il est même rapporté que des femmes n'arrivaient pas à avoir d'enfants jusqu'à ce qu'elles soignent un problème dentaire.
➖ Troubles de l'équilibre dont vertiges
➖ Troubles digestifs
➖ Troubles musculaires
والله اعلم

📚 Référence disponible sur demande.
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🌱 Soins naturels (64)

• La graine de courge est l'un des meilleurs remèdes contre les inflammations de la prostate et les difficultés de miction chez les hommes qui ont dépassé les 50 ans [in chaa Allah]

🍯 L'idéal est de les piler puis de les manger avec du vrai miel.

📚 Référence disponible sur demande
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🎈 Mon enfant (25)

🌤 3 exemples de petit déjeuner pour la future maman in chaa Allah

• 1) Infusion de mélisse + pain au levain naturel (on peut légèrement le griller) + beurre traditionnel et œuf (0 ou 1) à la coque.

• 2) Thé Rooibos ou marocain préparé à l'ancienne avec de vraies feuilles non traitées + flocons d'avoine + boisson végétale (à l'amande par ex) + quelques amandes (on peut les griller légèrement), noix et noisettes + brindilles de spiruline.

• 3) Succédané de café + pain au levain naturel + avocat écrasé avec purée de pois chiches + bâtonnets de carotte.

⛔ Vérifier allergies et dosage.

📚 Référence disponible sur demande.
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🍳 Nutrition et santé (81)

• Quelques précautions pour éviter l'infection bactérienne (par rapport aux œufs à la coque) :

》Se laver soigneusement les mains après avoir mangé des aliments crus, bien nettoyer le plan de travail ayant servi aux préparations de ces aliments crus.

》Conserver les oeufs à une température stable, éviter l'alternance du froid et du chaud qui facilite la condensation et la pénétration des pathogènes (dont Salmonella) de la coquille vers l'intérieur de l'œuf.

》Ne pas laver les œufs avant de les stocker, car ce nettoyage fragilise la surface de la coquille, ce qui peut faciliter la pénétration des micro-organismes à travers la coquille.

👍🏽 Ceci dit juste avant de les préparer on peut les nettoyer (reste de fientes etc).

》Préparer les recettes à base d'œuf sans cuisson le plus près possible de leur consommation. En cas de stockage, il est nécessaire de les maintenir au frais (4 °C environ) et de les consommer dans les 24h.

🔬La salmonellose est causée par une bactérie gram -, capable de provoquer fièvre, diarrhée et crampes abdominales (nécessitant pour les cas sévères une hospitalisation).

📚 Référence disponible sur demande.
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🦠 Créatures microscopiques (1)

• Le fameux parasite responsable de la toxoplasmose.

🔬 Intéressons nous à lui :

➖ Il n'est visible qu'à l'aide d'un microscope (il mesure environ 8 micro-mètres).

➖ Lorsqu'il arrive à rentrer dans un rat ou une souris, il va aller se loger dans son cerveau au niveau de la région qui gère le réflexe de survie et la peur.

🤔 Pourquoi ?

• Pour inhiber la peur de la souris face au chat. Ainsi lorsque la souris croisera le chemin du félin elle ne s'enfuira pas (le parasite contrôle son cerveau...).

↪ Ceci car le parasite a besoin de rentrer dans le corps du chat pour finir son cycle de vie et quoi de mieux que de lui offrir une souris.

💭 Étonnant pour un si petit être vivant invisible à l'œil nu et doté d'une seule cellule.
سبحان الله

⚠️ Ce parasite peut se retrouver dans l'urine et les excréments des animaux cités et si il arrive à infecter une femme enceinte, le fœtus risque d'avoir de graves problèmes.

📑 Source en partie : CNRS
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🌊 Le monde des animaux (6) #Faune

◾Mutualisme : c'est le terme scientifique pour parler "d'entraide".

📽 Dans cette vidéo vous voyez une crevette "nettoyeuse".

↪ Cette dernière débarrasse les poissons de leurs parasites ( et c'est en même temps sa nourriture )

➡ D'autres espèces vont nettoyer les "dents" de certains poissons et même des requins.
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