📰 Bio & Infos 🍂
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👥 Nous suivons le Coran et la Sounnah selon la compréhension des pieux prédécesseurs in chaa Allāh◾️

📮 Remarque(s) ou suggestion(s)

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🌿 Soins naturels (63)

• Contre les varices in chaa Allah

🌀 Mélange

➖ 20 g de Prêle (sommités)
➖ 20 g de Ginkgo (feuilles)
➖ 20 g de myrtilles (baie)
➖ 20 g de vigne rouge (feuilles)
➖ 20 g de bourse à pasteur (ensemble de la plante)

🍵 En décoction : 2 c.à.s pour 50 cl par jour

⏰ Boire dans la journée et pas le soir (max 19h)

📆 Cure de 3 semaines par mois.

⛔ Vérifiez allergies et contre indications.

📚 Référence disponible sur demande.
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🗞 T.me/BioInfos
📍Rappel

🔊Extrait audio du livre - les plus beaux récits des savants de la Sunnah -

▪️Court passage décrivant le comportement de l'imam Ahmad رحمه الله - Magnifique.
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📖 Remèdes de la Sounnah (11)

• Leçon de sagesse du grand savant Ibn Al Qayyim رحمه الله

▪️ Le Prophète ﷺ se soignait seul et le commandait à ceux de sa famille (ses épouses, enfants, oncles, cousins...) ou ses Compagnons frappés par la maladie. Mais, ni lui ni ses Compagnons n'avaient recours à ces remèdes composés, dits pharmacologiques. Leurs remèdes étaient la plupart du temps uniques, et ils pouvaient y ajouter ce qui pouvait le renforcer ou au contraire réduire sa force.

• Les médecins sont d'accord pour dire que s'il est possible de se soigner par la nourriture, on ne délaisse pas cela pour un médicament. Et s'il est possible d'utiliser un remède unique, on ne délaisse pas cela pour un remède composé.

• Ils ont dit : " Pour toute maladie qu'on peut vaincre par la nourriture et la diète, on ne doit pas essayer de la vaincre par les médicaments." Ils ont également dit : "Le médecin ne doit pas être passionné par la prescription de médicaments." car si le médicament ne trouve dans le corps aucune maladie à dissiper, ou trouve une maladie à laquelle il ne convient pas, ou s'il convient mais que son dosage est trop important ou que l'administration n'est pas bonne, le médicament s'attaque à la santé et la détruit.

📚 Authentique de la médecine Prophétique p.15 éd.Tawbah.
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@BioInfos
🥣 Stratégie alimentaire (8)

• Recette bénéfique pour le foie in chaa Allah

📋 Ingrédients pour 4 personnes :

➖ Le jus d'un citron (bio de préférence pour ne pas gâcher l'écorce).
➖ 3 pommes rouges bio
➖ ~ 175 g de dattes Medjool dénoyautées
➖ 2,5 cm de gousse de vanille non traitée ( pas obligatoire)
➖ 120 ml d'eau minérale

💭 On peut ajouter des garnitures : framboises (125g) ou des raisins secs (45g) ou 2 c.à.s de vrai miel (de préférence celui du thym).

🔪 Préparation :

➖ Remplir un grand bol d'eau froide puis ajouter le jus de citron pressé.
➖ Découper chaque pomme en tranches d'environ 6 mm d'épaisseur (dans le sens de la largeur).
➖ Évider chaque rondelle.
➖ Les plonger directement dans l'eau citronnée pour éviter le brunissement.
➖ Mixer les dattes (avec la gousse de vanille si vous en avez), les 120 ml d'eau et le jus de citron jusqu'à obtention d'un caramel lisse et épais.
➖ Sortir les rondelles de pomme de l'eau et étaler le caramel par dessus
➖ Rajouter les garnitures au choix et manger.

⏰ Idéal avec un thé et de préférence en fin de matinée ou fin d'après-midi.

⛔ Cette préparation entre dans le cadre d'un régime alimentaire sain et équilibré.

📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
🌺 Trucs de grand-mère (33)

• Calmer les crises de colite (adulte) in chaa Allah

☘ Avec de l'anis vert ou de la badiane :

➖ Ces deux plantes sont à la fois carminatives, antispasmodique et antalgiques.

🍵 Faire infuser 3 grammes de graines d'anis vert dans 1 grande tasse d'eau minérale bouillante.

Ou

🍵 Préparer une décoction avec 4 étoiles de badiane concassées, qu'on laissera bouillir une dizaine de minutes dans 25 cl d'eau minérale.

⛔ Vérifiez allergies et contre indication.

📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
🥞 Le saviez-vous ? (78)

• L'abeille noire revient petit à petit en France avec les efforts et le travail d'un apiculteur normand* qui implante des ruches chez des particuliers et collectivités locales.

🌳 18 colonies au total installées non loin d'arbres mellifères dans un environnement sain.

*P. L.

💡 Une bonne idée pour développer (avec l'entraide) le secteur de l'apiculture dans certains pays musulmans in chaa Allah.

👍🏽 Plus d'abeilles = plus de pollinisation = plus de fruits et légumes in chaa Allah.
#Biodiversité
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@BioInfos
🔎 On observe (13)

• Futurs chou et courgette in chaa Allah

#Motivation #méditation #patience
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@BioInfos
🌿 Merveilleuses plantes (30)

• Des scientifiques se sont penchés sur la partie florale des plantes et ont étudié l'onagre bisannuelle (Oenothera drummondii).

🔊 Ils ont remarqué que lorsqu'on simule le son d'une abeille, la plante augmente sa concentration en (bon) sucre dans son nectar en seulement 3 minutes.

💐 Ainsi, elle devient fortement attirante pour l'abeille qui va venir butiner, prélevant son nectar afin de fabriquer le miel et du pollen pour assurer la reproduction de la plante.

• Que c'est étonnant !

🤔 Donc cela voudrait dire que la plante entend et s'adapte. D'ailleurs on pourrait comparer les fleurs à des sortes d'antennes ou d'oreilles !

والله اعلم
📚 Référence scientifique disponible sur demande.
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@BioInfos
🥤 Nutrition et santé (75)

🍭 " Le sucre accélère la dégradation de l'élastine et du collagène, deux protéines essentielles de la peau. Autrement dit [il accélère] le vieillissement."

🎓 Dr. F.B #Dermatologue

📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
⬆️ Un exemple d'aliment qui aide à prendre du poids.

📎 https://telegra.ph/Fenugrec-05-19

🔎 On trouve aussi le pollen et la gelée royale : deux produits qui ont été utilisé par un des membres de l'équipe dans une maison de retraite pour son dossier de fin d'études en Licence de nutrition. Si on a le temps on consacrera un article là dessus in chaa Allah.
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⛔ Corps humain (61)

▪️ Quelques carences et leurs conséquences

• Carence en calcium : problèmes osseux et dérèglement de la thyroïde.

• Carence en potassium : paralysie musculaire et arythmie cardiaque.

• Carence en magnésium : hyperémotivité, vertiges, maux de tête, dépression, crampes, palpitations, insomnie, tremblements...

💭 Impliqué dans l'activité de plus de 300 enzymes.

• Carence en phosphore : grande fatigue, perte d'appétit, douleurs osseuses, faiblesse musculaire...

A.R
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@BioInfos
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🍕 L'art de l'autonomie (11)

• Un des membres de l'équipe qui se fait une pizza "100 % naturelle" avec une farine préparée à la source.
الحمد لله
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌿 Soins naturels (29)

• Au Maghreb, il était coutume dans les temps passés de prendre une cuillère à café de poudre de cumin mélangée dans un récipient rempli d'eau de source pour calmer les brûlures d'estomac et faciliter le sommeil bi idniLlah.

🤔 Que dire de nos jours avec l'alimentation industrielle et les nombreux sachets de Gaviscon que certains de nos proches utilisent ?

⛔ Vérifiez allergies.

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@BioInfos
🔎 On observe (14)

• Les nouvelles tomates ont une taille plus petite que les premières récoltes.

🔻 Ceci car la terre est devenue pauvre en éléments pour nourrir la plante.

🤔 Que faire ?

• Utiliser du compost que vous aurez vous même préparé avec le reste de vos aliments (arête de poisson, chair/peau des fruits et légumes, pain moisi, reste de nourriture avariée, insectes morts etc...) ou l'acheter dans des magasins spécialisés et le mélanger à la terre.
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@BioInfos
Magnifique rappel !
🔎 On observe (15)

• Envoyée par une de nos soeurs dont la famille cultive en autonomie. Allahouma barek.

💭 Champignons cueillis en forêt.

🤔 Saurez vous reconnaître ces aliments ?
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@BioInfos
🌳 Trucs de grand-père (1)

• Lorsque l'été arrivait avec ses fortes chaleurs, il avait l'habitude de disposer des ombrières autour des plantes/végétaux "sensibles". Il les fabriquait lui même avec de vieux rideaux ou d'autres tissus fins non utilisés.
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@BioInfos
🍯 Le saviez-vous ? (79)

• La composition du propolis varie selon l'emplacement des ruches, et il faut s'abstenir d'en consommer si la ruche se trouve en ville ou à proximité.

🤔 Pourquoi ?

• Si les abeilles ne trouvent pas de résines d'arbres, elles prennent pour le calfeutrage de leur ruche n'importe quel vernis, goudron ou huile minérale. Rendant le propolis dangereux pour elles et pour le corps humain.

⛔ Attention aux arnaques. Nous vivons une époque où beaucoup de gens courent après l'argent et le bénéfice en faisant l'impasse sur le sérieux et la qualité.

👍🏽 Il n'y a pas mieux que l'autonomie de nos jours. Qu'Allah facilite et nous éloigne des mauvaises personnes.

📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
🌊 Corps humain (62)

• Respirer l'air marin contribue à limiter les risques de troubles respiratoires.

• Certains avancent même que c'est bénéfique en prévention de la tuberculose.

• Des preuves empiriques ont mis en évidence l'action de l'air marin sur des surfeurs dont les poumons sont atteints de fibrose kystique*.

* Aide à dégager les poumons

سبحان الله

📂 Extrait futur dossier : " L'eau, source de la vie".

📚 Référence disponible sur demande.

📸 En image plage à Socotra, une île du Yémen. Pays du grand savant de la Sounnah, le Cheikh Mouqbil رحمه الله.
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