☕ Le saviez vous ? (77)

• Le fait d'ajouter du lait dans votre café va limiter ses bienfaits.

》Plus il y a de lait plus les antioxydants du café sont inhibés, après ça reste juste une histoire de goût.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🔥 Nutrition et santé (5)

• La meilleure façon de réchauffer un repas est à la vapeur (ou manger froid).

↪ C'est la méthode qui conserve le mieux les nutriments contenus dans les aliments.

⛔ Le micro-ondes est la pire manière de réchauffer la nourriture # d'après les études réalisées sur le sujet, ~ 90 % des nutriments sont détruits (on apporte quasiment rien au corps et on "trompe" nos cellules).

💭 Certains scientifiques avancent même qu'il y a des molécules nocives produites après utilisation du micro-ondes.

📃 Le changement de conformation des molécules qui sont les briques des aliments provoque entre autres leur dénaturation.

• Gagner du temps mais à quel prix ?

➖➖➖
◾Certaines enseignes qui proposent de la nourriture aux gens n'utilisent que des fours électriques ou à gaz et pour certains la vapeur.

💭 Pour la vapeur il suffit par exemple de mettre de l'eau dans votre casserole au dessus du feu, poser au dessus une passoire en métal contenant le repas de la veille...
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌿 Merveilleuses plantes (29)

• 📖 #Lecture : l'inflammation des intestins et les plantes approuvées par la recherche pour y remédier bi idniLlah.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

📖 Ibn Al Jawzi (رحمه الله) est né en 509/1115 ou 510/1116.

• Son grand-père était connu sous le nom de Al Jawzi (le noyer) et ce, en raison du noyer qui se trouvait dans leur maison, car à Wâsit, il n'y avait pas d'autre noyer que le leur !

📜 Parole bénéfique : dans le livre Mirat az Zaman (8/482), son petit fils dit :

" J'ai entendu mon grand-père dire, alors qu'il était sur le minbar : 《Avec mes deux doigts que voici, j'ai écrit deux mille volumes et j'ai été la cause de la conversion de vingt mille personnes. 》Il lisait le Coran en entier en une semaine."
➖➖➖

🍹Boissons naturelles (14)

• Jus maison préparé par une de nos sœurs avec un extracteur : betterave, gingembre, curcuma, raisin noir et citron jaune.

⛔ Les jus préparés avec un extracteur sont très concentrés, il faut diluer avec de l'eau de source.

❗Attention à l'excès.

🌼 O.A

#Fraîcheur #Détox
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔎 Expériences (1)

• Réalisée par la famille d'un de nos frères bien aimés # mise en évidence de la présence d'agents chimiques sur des pommes (plongées dans de l'eau chaude un certain temps).

↪ Ici pour les faire briller #

💭 L'INRA nous informe que les pommes non naturelles (bio) peuvent subir pas moins de 36 traitements chimiques.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍵 Boissons naturelles (6)

👊🏼 Jus " booster "

➡️ Pour nettoyer le corps de l'intérieur et améliorer nos défenses naturelles in chaa Allah

🕗 10 minutes de préparation

ℹ 2 betteraves crues avec les feuilles ( facultatif les feuilles ), 2 carottes, 1 pomme dont on aura enlevé les pépins et découper en dés et environ 2 cm de gingembre

↪ Passer le tout à la centrifugeuse puis dégustez

✅ Possibilité d'ajouter quelques gouttes de citron pour renforcer l'action anti oxydante et un peu de miel.

⛔ Vérifiez allergies
➖➖➖
🥕 En savoir plus sur la carotte :

• https://telegra.ph/La-carotte-10-25
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🎈 Mon enfant (5)

• Quelques conseils santé bien être en lien avec l'alimentation de l'enfant.

➖ Ne pas les laisser manger seul dans leur coin mais plutôt en famille ( encore mieux dans le même plat ) et bien répartir les repas.

➖ Découper des morceaux de fruits ( pommes, poire, fraise, banane, ananas, raisins...), des carottes, radis... et les poser à la porté de l'enfant (sur une table basse par exemple) 15-20 min avant un repas. Il prendra l'habitude de grignoter de bons éléments à sa guise et préparera son système digestif...

➖ Lors des moments où un petit creux se fait ressentir (dans la journée), proposez leur des noix, des amandes ou encore noisette. Ça rassasie et c'est rempli d'éléments nutritifs utiles à leur développement in chaa Allah

➖ Habituer l'enfant à assaisonner crudités, salades ou légumes avec l'huile d'olive

➖ Cuisinez, cultivez et faites des activités ensemble, ça renforcera l'idée de l'effort et de la récompense tout en développant l'esprit de reconnaissance bi idniLlah

➖ Faites du sport avec eux. Une dépense d'énergie signifie une meilleure régulation de l'appétit

➖ Mieux vaut faire un repas léger que lourd (pour terminer l'assiette sans problème ni pression et éviter le gaspillage...). Dans certains pays de l'Asie, les gens ne mangent jamais à satiété...

➖➖➖➖➖
@BioInfos

📌 Petite précision :

• On peut soit le diluer soit le boire tel quel mais en petites gorgées et sur une longue durée.

• Si on boit ce jus concentré en peu de temps, le corps va recevoir une décharge de nutriments trop importante et brutale, l'assimilation par les intestins ne sera pas efficace.

A.T #Nutrition
➖➖➖

💉 Corps humain (60)

• Les conséquences possibles de l'anesthésie lors de l'accouchement (notamment la péridurale).

🌷 Qu'Allah préserve nos sœurs et leur donne du courage pour ne pas être obligé d'y recourir.

📸 Transmis par une de nos sœurs.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌼 Soins naturels (54)

• Préparation en guise de péridurale naturelle in chaa Allah

👋🏼 Soin externe

➖ Massage le jour J

》Diluer 2 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa, 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande fine et 1 goutte d'huile essentielle de Girofle dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de macadamia.

↪ Appliquer en massage sur le bas du dos, à renouveler si besoin.

⛔ Vérifiez allergies, contre-indications et suivez les conseils du spécialiste si nécessaire.

📚 Les références de nos dires sont disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🐜 Le monde des animaux (22)

• Selon les dernières découvertes, il y aurai plus de 12 000 espèces de fourmis avec environ 1 milliard de milliards d'individus.

⛳ Parmi ces espèces connues, il y a celles qui appartiennent à la famille des Odontomachus brunneus.

》Elles possèdent de puissantes mandibules (pinces) qui vont leur permettre d'échapper à un prédateur en se propulsant en arrière.

💭 Elles servent aussi à (littéralement) découper et transporter leurs proies.

⏰ Leur vitesse de fermeture est la plus rapide connue dans le règne animal : environ 60 mètres par seconde.
سبحان الله
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🐾 Le monde des animaux (5) #Faune

➡ Les fourmis "porte"

🔸 Elles se placent à l'entrée de la colonie et en bouchent le passage pour empêcher les intrus d'y entrer.

↪ Dès qu'une fourmi faisant partie de la colonie revient de son escapade, elle tape avec ses antennes d'une manière qui permettra à la fourmi porte de lui laisser le passage.

💭 Un peu comme un code

الله أكبر
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍔 Nutrition et santé (74)

• Certes il y a des tomates, des oignons, de la salade et parfois du poivron dans les burgers.

⛔ Mais :

➖ Prenons un menu type de restauration rapide qui utilise de la nourriture industrielle :

🍟 Des frites # parfois trop salées (avec du sel raffiné), parfois beaucoup d'huile et/ou qui contient des additifs chimiques (odeur, longue durée d'utilisation de l'huile etc) = au final on ne profite pas pleinement des bienfaits de la pomme de terre.

🥤 Un bon soda # avec du sucre de synthèse et plein d'additifs qui rendent accros et attaquent l'ensemble des systèmes du corps et surtout le cerveau.

🍔 Le burger # salade ok, oignons ok, tomate ok mais noyés dans un fromage chimique avec une sauce chimique (nawals et compagnie) et parfois un pain non frais et constitué d'additifs.

🤔 Alors on peut légitiment se poser la question de savoir si ce genre de repas apporte un quelconque bienfait à ce dépôt qui est le corps humain.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌿 Soins naturels (63)

• Contre les varices in chaa Allah

🌀 Mélange

➖ 20 g de Prêle (sommités)
➖ 20 g de Ginkgo (feuilles)
➖ 20 g de myrtilles (baie)
➖ 20 g de vigne rouge (feuilles)
➖ 20 g de bourse à pasteur (ensemble de la plante)

🍵 En décoction : 2 c.à.s pour 50 cl par jour

⏰ Boire dans la journée et pas le soir (max 19h)

📆 Cure de 3 semaines par mois.

⛔ Vérifiez allergies et contre indications.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

📍Rappel

🔊Extrait audio du livre - les plus beaux récits des savants de la Sunnah -

▪️Court passage décrivant le comportement de l'imam Ahmad رحمه الله - Magnifique.
➖➖➖

📖 Remèdes de la Sounnah (11)

• Leçon de sagesse du grand savant Ibn Al Qayyim رحمه الله

▪️ Le Prophète ﷺ se soignait seul et le commandait à ceux de sa famille (ses épouses, enfants, oncles, cousins...) ou ses Compagnons frappés par la maladie. Mais, ni lui ni ses Compagnons n'avaient recours à ces remèdes composés, dits pharmacologiques. Leurs remèdes étaient la plupart du temps uniques, et ils pouvaient y ajouter ce qui pouvait le renforcer ou au contraire réduire sa force.

• Les médecins sont d'accord pour dire que s'il est possible de se soigner par la nourriture, on ne délaisse pas cela pour un médicament. Et s'il est possible d'utiliser un remède unique, on ne délaisse pas cela pour un remède composé.

• Ils ont dit : " Pour toute maladie qu'on peut vaincre par la nourriture et la diète, on ne doit pas essayer de la vaincre par les médicaments." Ils ont également dit : "Le médecin ne doit pas être passionné par la prescription de médicaments." car si le médicament ne trouve dans le corps aucune maladie à dissiper, ou trouve une maladie à laquelle il ne convient pas, ou s'il convient mais que son dosage est trop important ou que l'administration n'est pas bonne, le médicament s'attaque à la santé et la détruit.

📚 Authentique de la médecine Prophétique p.15 éd.Tawbah.
➖➖➖➖➖
@BioInfos