🔬 Corps humain (56)

📆 Parlons reproduction

🛡 Chez l'homme :

• En une vie, il va produire bi idniLlah environ 530 milliards de spermatozoïdes.

• Une "sortie" contient environ 10 millions de spermatozoïdes.

↪ Une dizaine atteindra la trompe de Fallope (conduit menant à l'ovaire).

💭 La plupart vont mourir juste après avoir traversé le col de l'utérus.

• Lorsque le spermatozoïde entre dans l'ovule, la queue va se détacher de la "tête".

• Un seul spermatozoïde peut entrer dans l'ovule # Un système de "bouclier" va empêcher les autres de rentrer.

• Chaque spermatozoïde porte un code génétique unique bi idniLlah.

↪ 23 chromosomes mélangés à ceux de la mère (dans l'ovule) donne un zygote avec 46 chromosomes.

• Les spermatozoïdes peuvent vivrent jusqu'à 5 jours dans l'utérus, ainsi la fécondation peut se produire plusieurs jours après le rapport charnel.

• L'homme peut faire des enfants jusqu'à la fin de sa vie, la production de spermatozoïdes s'arrête lorsqu'il meurt.

📚 L1-L2
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🌿 Soins naturels (49)

• Quelques plantes bénéfiques pour la libido (excitation) et organes liés in chaa Allah

▪️Le fenugrec (sounnah) : prévient les anomalies du sperme dans les testicules chez les diabétiques et améliore l'excitation chez l'homme.

▪️Le gattilier : améliore la libido chez l'homme après 50 ans et calme les excitations exagérées ou handicapantes #On le retrouve au Maroc aussi.

▪️Maca : améliore libido et son pouvoir est décuplé en combinaison avec l'éleuthérocoque (ou avec le gingembre).

▪️Le griffonia : calme les pulsions exagérées ou handicapantes chez la femme.

▪️Le tribulus : agit directement sur les spermatozoïdes en augmentant leur mobilité et la concentration.

💭 La protodioscine, principal agent phytochimique de la plante agit sur les cellules de Sertoli (un peu comme le quartier général de la production de spermatozoïdes).

👍🏾 D'autres publications liées verront le jour ou un article in chaa Allah.

⛔️ Vérifiez dosage, manière de préparer, contre-indications et allergies.
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🌾 L'art de l'autonomie (5)

• Stratégies pour cultiver de manière "intensive" sans nuire aux êtres vivants et à l'environnement.
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🐝 Le monde des animaux (18)

• Magnifique vidéo en accélérée réalisée par NG qui montre le développement de l'abeille du stade larvaire au stade adulte.

سبحان الله
📖 Sourate 16 / verset 17

 أَفَمَن يَخْلُقُ كَمَن لَّا يَخْلُقُ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ

🔄 Traduction selon le sens du verset :

Celui qui crée est-il semblable à celui qui ne crée rien ? Ne vous souvenez-vous pas ?
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📎 https://telegra.ph/Produits-de-la-ruche-et-abeille-06-22
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🌏 Voyage au bout de la Terre (6)

• Les scientifiques estiment que la Terre existe depuis plus de 3 milliards d'années. L'eau qui s'y trouve (rivières, mers, océans, glace...) est toujours la même.

🔄 C'est un cycle finement régulé et qui ne s'est jamais arrêté bi idniLlah.

💧1 goutte d'eau mettrait environ 1000 ans pour faire le tour de la Terre, voyageant à travers les mers et océans (simulation informatique).

والله أعلم
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🌿 Soins naturels (30)

• Endométriose

🤔 Quésaco ?

▪️Pathologie qui touche de plus en plus les jeunes femmes en âge d'enfanter.

🔬C'est la formation hors de l'utérus de tissus formés de cellules d'endomètre, une muqueuse qui se trouve (normalement) seulement dans l'utérus.

🔻Ça peut provoquer de vives douleurs à la femme et peut à long terme causer l'infertilité.

💡Le fait de tomber enceinte ou entrer en ménopause peut améliorer l'état de la personne.

🍃 Ceci dit, étant liée aux hormones, il est conseillé d'utiliser des plantes médicinales à effet hormonal.

📋 Lesquelles ?

• Feuilles d'Achillée Millefeuille et Gattilier pour leur action progestérone-like
• La fameuse bourse à pasteur (en image ci-dessus) pour son action anti-hémorragique contre les saignements et les règles abondantes
• On trouve aussi la Racine de Pissenlit ou l'écorce de Lapacho.

🍵 Décoction : faire un mélange à parts égales avec 100 g des 5 plantes ci-dessus. 3 c.a.s du mélange dans 75 cl d'eau minérale froide, faire bouillir eau et plantes en même temps, laisser bouillir 5 minutes, retirer du feu et laisser infuser 10 minutes couvert. Filtrer et boire 1 tasse avant chaque repas, pendant 6 mois.

⬆️ Préparation et infos données par deux herboristes.

⛔Attention : Il est recommandé d'aller voir votre médecin traitant avant d'entamer cette préparation.

⚠️ Nous déclinons toute responsabilité quant à la mauvaise utilisation de ce remède.

▪️Qu'Allah apporte la guérison à nos sœurs.
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🌸 Soins naturels (58)

• Les règles douloureuses peuvent être associées aux modifications hormonales liées au cycle menstruel ou causées par des facteurs extérieurs : nourriture industrielle, stress, surmenage et autres troubles émotionnels.

🌿 Essayer de calmer les douleurs in chaa Allah :

• Avec des infusions 🍵

》De camomille, persil, framboisier, souci, millepertuis et achillée millefeuille 2 fois par jour.

👍🏾 On peut aussi se faire une tisane au séneçon : faire infuser 25 g de racines de séneçon dans 50 cl d'eau minérale bouillante pendant environ 15 minutes #Filtrer et prendre 2 à 3 tasses par jour, en commençant quelques jours avant le début des menstrues.

• 🛁 Un bain chaud

》Avec 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès ou de genévrier ou de sauge sclarée ou de laurier noble. Il faut rester au moins 15 minutes dans le bain.

• Avec des massages 👋🏼

》Masser le ventre doucement dans le sens des aiguilles d'une montre avec une huile de massage composée de 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de bois de rose pour 1 c.a.s d'huile végétale.

• 🍕 Arrêter la nourriture industrielle et le sucre raffiné.

》Le régime crétois serait bénéfique en prévention.

⚠️ Certaines huiles essentielles sont interdites pour la femme allaitante.

⛔ Vérifiez allergies, contre indications et dosage.

📚 Référence disponible sur demande.
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🔬 Corps humain (21)

🔘 Le syndrome pré-menstruel

◾ Qu'est ce que c'est ?

➖ C'est le corps de la femme qui se prépare aux menstrues ( arrive 5 à 10 jours avant )

• Les symptômes peuvent varier d'une femme à une autre, selon l'état physiologique et l'hygiène de vie.

• Ainsi, la personne peut :

📍 Ressentir une extrême fatigue
📍 Avoir une fringale soudaine
📍 Avoir une prise de poids provisoire à cause d'une rétention d'eau
📍 Ressentir des douleurs au niveau de la poitrine (sensation de brûlure, de picotement...)
📍Des maux de tête, stress, nervosité, agressivité et (dans des cas extrêmes) une dépression
📍Des troubles psycho-somatiques
📍Une apparition de boutons...

💡 La préparation à la "destruction" d'une partie de son corps ( une grande partie de l'endomètre ) provoquerait une hyper-sensibilité aux variations hormonales. On trouve aussi comme cause facilitant cela : le stress, le manque d'activité physique, l'alimentation industrielle et chimique pauvre en éléments essentiels pour le corps (carence nutritionnelle # peu de vitamines et autres minéraux...)... etc

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💠 L'entourage doit donc s'armer de patience et soutenir la personne dans cette "faiblesse" temporaire de son organisme.

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✋ Pendant cette période, il faut absolument éviter de manger et boire nimporte quoi. Se faire des plats légers et favoriser poisson, légumes et éviter les féculents.

✋ Pour les desserts, il faut bannir tout ce qui contient du sucre raffiné (blanc) et miser sur les fruits.

✋ Pas de thé ni de café pendant cette période

◾ Wa Allahou a'lam
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🍃 Quelques plantes :

• Rééquilibrant hormonal : huile d'onagre, huile de bourrache, alchémille...

• Pour se calmer : feuille de mélisse, sommités d'aubépine, passiflore...

🍜 Alimentation : huile d'olive, de germe de blé, d'argan, de lin, avocat, poissons gras, viande maigre, fines herbes, citron, vinaigre de cidre, préférer l'eau minérale riche en calcium...

⛔ Bannir le sel, le sucre raffiné, les graisses saturées, les sauces (chimiques et naturelles), soja, charcuterie...

✋ Vérifiez allergies et dosages

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🕯 Remèdes de la Sounnah (5)

• Le comportement du Messager d'Allāh ﷺ
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◾Le Prophète ﷺ demandait au malade de quoi il se plaignait, comment il se sentait et ce qu'il désirait.
Il mettait sa main sur son front, parfois [au niveau de sa poitrine] et invoquait Allah pour lui.
Il lui indiquait ce qui lui était utile dans sa maladie et parfois il accomplissait des ablutions et versait l'eau sur le malade.
Il disait également au malade : " Il n'y a pas de mal. C'est une purification [des péchés] par la volonté d'Allah (1)".

(1) Sahih Bukhari 5662

📖 L'authentique de la médecine prophétique p.98 # Éditions Tawbah.
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🔬 Corps humain (57)

🤔 Qu'est ce qu'une crampe ?

💢 Une contraction anormale d'un muscle ou d'un groupe de muscles (hypertonie) qui est causée par une sur-activité des motoneurones alpha (cellules nerveuses).

📈 Cette sur-activité garde le muscle contracté malgré le relâchement de la personne car les nerfs qui gèrent la contraction du muscle envoient en permanence le signal de se contracter.

》Les crampes arrivent souvent après l'effort physique car il n'y a plus assez d'oxygène pour alimenter les muscles ( c'est pour ça qu'il faut bien respirer lors d'une activité physique ).

💪🏼 De ce fait, les muscles pour pouvoir continuer à se contracter malgré ce manque d'oxygène vont passer en "anaérobie".

↪️ Donc il y a accumulation d'acide lactique (qui va déclencher la douleur)

💭 En général ce sont les membres inférieures qui sont touchés.

👍🏾 Par contre une personne ayant l'habitude de faire du sport aura un plus grand nombre de fibres musculaires et une meilleure distribution de l'oxygène et l'acide lactique sera éliminé plus rapidement bi idniLlah.
والله أعلم •
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🏺 Soins naturels (59)

• Petite préparation pour prévenir les crampes in chaa Allah.

⏰ À prendre avant l'effort/le sport

▪️250 ml d'eau minérale tiède
▪️1 cuillère à café de miel bio foncé
▪️2 cuillères à café de vinaigre de cidre

🌀 Mélanger le tout

🏖 Dans tous les cas toujours bien s'hydrater et surtout bien respirer.

📚 Référence disponible sur demande.
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🦗Le monde des animaux (19)

• Un bébé criquet de couleur rose dans le jardin.
سبحان الله

🔎 Avis aux entomologistes et amateurs d'insectes.
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🛏 Le saviez vous ? (36)

◾On découvre une information intéressante dans une étude publiée dans le British Medical Journal - 95

➖ La sieste serait un facteur à prendre en compte dans la préservation d'un corps jeune et résistant.

▫️Bi idniLlah

💎 Le Prophète ﷺ a dit : "Faites la sieste, car les diables ne la font pas."

📖 As-Sahiha numéro 1647

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📤 Tout est dit ! (12)

• Quelques exemples
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🔥 Nutrition et santé (65)

📍5 choses à savoir sur l'inflammation

1 • Le corps est "biologiquement" inflammable, surtout quand on ingère des aliments qui "allument/entretiennent le feu" ou dans le cadre d'un mode vie inflammatoire (obésité abdominale, manque d'activité physique, stress...).

2 • L'inflammation chronique est un ennemi qui agit en silence et qui ne prévient pas. Elle est la source, le point de départ de beaucoup de maladies chroniques.

3 • La solution se trouve d'abord dans ce que nous mettons dans notre assiette et dans notre hygiène de vie et non dans les médicaments.

4 • Il faut repérer les aliments qui provoquent et augmentent de ceux qui freinent et diminuent l'inflammation.

5 • La bonne stratégie alimentaire est de privilégier autant que possible les aliments anti-inflammatoires et de diminuer considérablement ceux qui "attisent le feu".

📚 Référence disponible sur demande.
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🥬 Nutrition et santé (52)

📖 #Lecture

• Le chou contient énormément de composés anti-cancer, il entre dans les aliments les plus utiles dans la lutte contre cette maladie bi idniLlah.

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🍇 Nutrition et santé (66)

📖 #Lecture

• À quel(s) niveau(x) certains aliments agissent contre le cancer ?
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🌼 Soins naturels (60)

▪️ Contre le psoriasis du cuir chevelu qui s'aggrave à cause du chlore in chaa Allah.

》Voici une préparation naturelle :

• Huile essentielle de sauge 5g
• Arnica montana en teinture mère 15g
• Hamamélis en teinture mère (1)
• Alix alba en teinture mère (2)
• Reine des près extrait fluide (3)
• Huile de germe de blé (4)
💭 (1)(2)(3)(4) # en quantité égale pour 1 quantité totale de 250 ml

👍🏾 Appliquer sur le cuir chevelu 3 soirs par semaine et laisser agir toute la nuit. Faire un shampoing (naturel) doux le lendemain.

⛔ Vous devez aller voir un spécialiste (herboriste, pharmacien spécialisé en soins naturels...) pour qu'il puisse vous concocter cette "recette".

📚 Référence disponible sur demande.
📸 Hamamélis
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🏡 L'art de l'autonomie (9)

• Todmorden (Angleterre) serait la première ville dans le monde à avoir exploité pleinement l'idée de l'autosuffisance.

🤔 C'est à dire ?

➖ Les habitants cultivent sur les espaces verts de la ville, dans leur jardin ou dans leur balcon et ils partagent les récoltes.

➖ Les habitants se réapproprient le territoire et l'utilisent à bon escient.

➖ Les circuits courts sont favorisés, ce qui réduit la pollution et les maraîchers locaux sont prioritaires.

➖ Ils réapprennent à cuisiner de façon saine et s'entraident (recettes, conseils, graines...).

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🎈Mon enfant (23)

🧃 Parmi les meilleurs jus maison pour un développement au top in chaa Allah.

🥕 Jus de carotte crue :

• Richesse en vitamine A, en minéraux pour la consolidation et la croissance des os. En prévention contre la plupart des affections des systèmes respiratoire, hépatique et intestinal.

🥬 Jus d'épinard :

• Pour bien entretenir et construire un système digestif solide ! On peut le couper avec du jus d'orange pour atténuer légèrement le goût de l'épinard # 2 oranges pour 2 poignées d'épinards par ex.

🥕🥬 Combo carotte-épinard :

• Prévention des risques d'allergies, d'un développement trop important des tissus adipeux, de l'anémie, de l'amygdalite, de caries...

👍🏾 Particulièrement efficace pour les jeunes hommes confrontés à des problèmes d'acné # le caractère alcalin réduira l'acidité de l'organisme.

💭 Même si on sait que le plus souvent les boutons apparaissent sur le front à cause de certains additifs et des aliments industriels.

🍵 Le jus de betterave (racines + fanes) :

• Pour favoriser le processus de synthèse des globules rouges. Particulièrement indiqué pour les jeunes femmes qui cumulent croissance et menstruations et les sportifs.

🥒 Le jus de concombre :

• Très diurétique et donc un allié dans l'élimination rapide des toxines. D'autre part, ce jus est riche en silicium, idéal lorsqu'on est en période de croissance # favorise pousse des cheveux et stimule fabrication des fibres de collagène ainsi que la fixation du calcium.

🥕🍵🧉 Jus betterave - carotte - noix de coco :

• L'ajout de la pulpe fraîche de noix coco au jus de betterave-carotte va augmenter ses propriétés constructives. # 3cl de jus de noix de coco/5 cl de jus de betterave et 15cl de jus de carotte.

🍵 Jus grenade-pomme-céleri :

• Le céleri est riche en sodium organique (rien à voir avec le sel raffiné de table, inerte et qui durcit les artères). Sous forme organique, le sodium participe à la bonne digestion des aliments et à la prévention de plusieurs troubles, comme l'asthme et les hémorroïdes. En plus, il permet de réguler la température corporelle et d'hydrater l'organisme par temps chaud.

⛔ Vérifiez allergies et dosages.

📚 Référence disponible sur demande
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