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🛡 Armada de vitamine C

🌙 Invocation à dire lors de la rupture du jeûne !

• Partagez à vos proches et cumuler le nombre de hassanats (bonnes actions) in chaa Allah !
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💡Stratégie alimentaire (6)

• Couper une journée de jeûne avec transition spéciale pour booster le système immunitaire in chaa Allah.

》Après avoir pris les dattes et l'eau, laissez 20 minutes avant de choisir :

➖ 1 verre de jus de citron bio mélangé avec du miel et de la gelée royale.

➖ 1 cuillère à café d'huile de nigelle et un verre de thé vert saupoudré de poudre de gingembre frais.

➖ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive mélangée avec une moitié de gousse d'ail écrasée (ne pas oublier d'enlever le germe car peut provoquer troubles digestif)

⛔ L'ail est déconseillé en cas d'hypotension.

➖ Tisane de thym dans laquelle on aura mis quelques morceaux de gingembre frais.

➖ Quelques gouttes d'huile essentielle de tea tree sur support neutre.

⛔ Vérifiez allergies et contre indications !

➖ Une salade composée avec huile d'olive et oignons.

➖ Un verre de jus d'oignons qui a macéré toute une nuit.

⚠️ Le repas du soir doit être léger.

⛔ Vérifiez allergies.
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@BioInfos

🔬 Corps humain (51)

• L'embryologie et l'Islam #Témoignage d'un docteur en biologie (Dr. K.L.M).

"Pour cette raison, la description de l'embryon humain dans le Coran ne peut pas être basée sur une connaissance scientifique au 7ème siècle.
La seule raison de notre conclusion est que ces descriptions ont été révélées à Mohammed ﷺ de la part [d'Allah]. Il n'aurait jamais pu connaître de tels détails car c'était un homme illettré."

📝 Traduction : Abû Mohammed
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@BioInfos

🍵 Nutrition et santé (59)

• Que prendre après le repas du soir pour rester "actif" ?

➖ Le mieux est de boire du vrai thé (vert, noir, blanc ou matcha) ou du maté si le but est de tenir toute la nuit. La caféine va avoir un effet excitant sur une courte durée alors que la théine agit moins mais sur du long terme.

➖ Donc si c'est pour une courte durée alors le café (attention à l'excès et ne pas manger du chocolat noir avant ou après la prise).

والله أعلم

📎https://telegra.ph/Thé-ou-Café-05-10
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@BioInfos @BioPhyto

☕ Le saviez vous ? (49)

➡ Le meilleur café est celui en grain qu'on préparera manuellement à l'aide d'un moulin acheté en occasion ou hérité des grands parents # ça fait les bras

👍🏽 La meilleure dosette (pour la santé) est celle en papier non chloré # image ci-dessus ⬆

⛔ Dosettes en aluminium et en plastique à éviter (plastique plus dangereux que l'aluminium dans ce cas de figure )
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@BioInfos

🥎 Le monde des animaux (17)

• Le Colibri d'Elena ou Colibri abeille est l'oiseau le plus petit du monde connu à ce jour.

• Découvert sur les îles de Cuba, le mâle pèse environ 1,8 grammes (une feuille blanche A4 pèse environ 5 grammes) et mesure environ 5,5 cm (entre une balle de ping pong et de tennis) !

• D'autres espèces de Colibri comme le Gorge Rubis, peuvent parcourir 1 000 km sans s'arrêter !
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@BioInfos

🏺 Soins naturels (8)

◾Les diarrhées

• Côté Biologie pour résumer, elles peuvent être causées par des infections virales et bactériennes, des parasites intestinaux, les effets secondaires de certains médoc, manière de manger inappropriée, intolérance alimentaires, additifs..etc

💭 Le risque de déshydratation est élevé

🔎 Voici quelques conseils et remèdes in chaa Allah

🌿 Dans les plantes :

- 1 cuillère à café de caroube (ceratonia siliqua) en poudre diluée dans un verre d'eau minérale.

🔬 La caroube contient des éléments qui vont se fixer sur les toxines et ralentirent la prolifération bactérienne. Elle va faciliter l'absorption de l'eau.

💭 De plus, sa richesse en fibres alimentaires et polyphénols en fait un allié de choix pour la santé.

🌿 Feuille de fraisier en infusion.

🌿 Mais aussi feuilles d'origan, de thym, de serpolet ou de marjolaine # pour aromatiser, en tisane...

↪ En plus de lutter contre les diarrhées causées par les bactéries et autres pathogènes, elles limitent le pourrissement des intestins # une tisane de thym le soir avant de dodo tous les 2 jours ne peut qu'être bénéfique ( même si on est pas malade !) in chaa Allah.

🥗 Côté aliments

- Banane mûre, riz blanc avec son eau de cuisson, pomme, purée de carottes, le fait d'utiliser la cannelle dans les préparations culinaires (yaourt maison, gâteau de riz...).

💭 La cannelle est un antiseptique naturel et un bon conservateur...

- Mais aussi les pommes de terre sans la peau, les myrtilles, les biscottes de pain, poissons blanc cuit à la vapeur ou au four...etc

⛔ Le lait est à éviter pendant cette période
↪ Le lactose accélère le transit...

👍🏼 Boire beaucoup d'eau pour compenser les pertes au niveau des selles.

⚠️ Vérifiez allergies et dosages.
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@BioInfos @BioPhyto

🌿 Le saviez vous ? (67)

🏅La myrtille est un concentré de bienfaits, en voici quelques uns :

• Un des nombreux remèdes naturels contre la diarrhée, la rétention d'eau, les douleurs liées aux règles et la cystite.

• Ses feuilles en infusion sont indiquées en cas de diabète.

• La mâcher de temps en temps prévient et apaise les aphtes.

🔎 La vision

• Elle contient des substances qui ont une action sur le pourpre rétinien. Idéal pour ceux qui prennent la route la nuit, elle améliore la vision nocturne.

🪂 Lors des deux dernières guerres, les myrtilles étaient distribuées en ration obligatoire (sous forme de gelée notamment) pour améliorer la vision.

🌙 Ce sont les bâtonnets qui gèrent la vision nocturne.

⛔ Attention certaines personnes sont allergiques

💭 Si vous ramassez vous même des myrtilles, faites les cuires car elles peuvent être source de contamination à cause de certains parasites.
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@Biophyto @BioInfos

📤 Tout est dit ! (10)

• Parmi les produits "alimentaires" parfois utilisés pendant Ramadan.

📎https://telegra.ph/Additifs-les-plus-dangereux-07-30
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@BioInfos @BioPhyto

📍Pour rappel :

• Chaine principale en français : ouverte en 2015 / dossiers et articles en majorité @BioPhyto

• Chaine secondaire : ouverte en 2017 / petites publications @BioInfos

• Chaine principale en anglais : ouverte en 2018 / dossier et articles en majorité @BioPhyto_en (en pause)

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Site internet : bionutphy.com

الحمد لله
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