📤 Tout est dit ! (9)

• Faux goûter & vrai goûter.
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🗞 T.me/BioInfos

❄ Soins naturels (36)

• Quand on a le nez qui coule...💧

▪️Option 1 : presser l'écorce d'un citron* ou d'une mandarine* de façon à ce que les micro-gouttelettes d'essence contenues soient propulsées dans le nez.

* Bio.

🤔 Un peu comme un spray naturel...

💭 On peut aussi inhaler des mouchoirs sur lesquels on aura déposé quelques gouttes de leur huile essentielle ( ou la vapeur d'un bol d'eau en contenant aussi ).

👍🏾 Ces essences d'agrumes sont vasoconstrictrices et antiseptiques !

▪️Option 2 : se nettoyer les narines avec de l'eau de mer ou de l'eau thermale soufrée.

💭 Avec douceur # Il existe des spray qui contiennent ces deux types d'eau si on a pas la technique.

⛔ Vérifiez allergies et dosage
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🏺 Soins naturels (10)

• Nausées pendant la grossesse

A.T 🔖 ➖ Le gingembre # https://telegra.ph/Le-Gingembre-05-21

A.A 🔖➖ Prendre du basilic frais régulièrement lors de ce symptôme

↪️ Herbe antispasmodique et tonique du système digestif

➖ Limiter/réduire la consommation de produits gras comme la viande rouge, le fromage, pâtisseries et produits transformés (industriels)

A.R. 🔖➖ Parfois c'est à cause d'un manque d'eau donc n'oubliez pas d'en boire suffisamment

A.R 🔖 ➖ L'essence de citron

↪️ 1 goutte dans une cuillère à café de (vrai) miel et laisser fondre sous la langue ( 3 fois par jour lors de la période )

⛔️ Interdit si vous êtes sous traitement anti-coagulant

والله أعلم •
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🍃 Soins naturels (37)

• Contre la diarrhée in chaa Allah

◾Ingrédients : 3 petits bâtonnets de cannelle et 1 cuillère à café de cardamome moulue + 250 ml d'eau chaude minérale

↪ Moudre le tout à l'ancienne ( dans un moulin à café )

➖Prendre une cuillère à café du mélange obtenu et verser dans une tasse contenant l'eau chaude (250 ml environ).

➖ Boire par petites gorgées et doucement.

ℹ Cette préparation est un digestif 100% naturel qui remonterait d'après les historiens à l'époque du prophète Souleyman ('alayhi salam)
والله أعلم

🍃 La cardamome et la cannelle ont une action directe sur le système digestif.

👍🏾 En plus, elles renferment des propriétés antiseptiques !

⛔ Attention au dosage et vérifier allergie.
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🌺 Truc de grand-mère (18)

🍵 Boisson naturelle contre acidité de l'estomac in chaa Allah

▫️Utilisez une centrifugeuse (si possible) pour faire du jus de pomme de terre crue
▫️Buvez le jus ~ 20 min après repas et le soir avant de dormir.

👍🏽 Le jus de pomme de terre ( en plus de contenir de l'amidon) possède une enzyme qui facilite la cicatrisation des muqueuses de l'estomac.

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🎈 Mon enfant (6)

◾️La DME : Diversification menée par l'enfant, quelques conseils.

➖ Pour un bébé allaité ne pas donner d'eau avant 1 an (environ) car ça peut provoquer une confusion sein et tétine, de surcroît si le bébé prend un biberon d'eau il saute une tétée donc la mère produit moins de lait ( cause à effet )

💭 Il y a déjà de l'eau dans le lait maternel

➖ Le thé avant 2 ans est vivement déconseillé

➖ Il ne faut pas commencer par les légumes verts mais plutôt carottes ou pommes de terre.

➖ Ne pas mélanger aliments en morceaux et purée ( risque d'étouffement) car il doit faire la différence entre mastiquer et avaler.

✅ Il faut que le parent fasse confiance à son enfant ! Ne pas lui faire ressentir la peur.

💭 Il faut être apaisé in chaa Allah

◾️والله أعلم

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🍊 Nutrition et santé (46)

• Parmi les agrumes, l'orange est réputée pour sa haute teneur en vitamine C mais contrairement à ce qu'on pourrait penser, cette dernière n'est pas l'aliment qui a la meilleure densité nutritionnelle en Vitamine C.

🍃 En effet, le poivron dépasse largement l'orange :

➖ Pour 100 grammes

• L'orange fournit environ 42 kcal avec 53 mg de vitamine C

• Le poivron vert fournit environ 16 kcal avec 127 mg de vitamine C !

💭 Le poivron fait partie des légumes les plus arrosés de pesticides dans les pays industrialisés, prenez garde !

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🔘 L'oranger donne ses fruits en période froide (automne-hiver) au moment où le corps humain peut en avoir besoin pour palier aux difficultés de ces deux saisons...
سبحان الله
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🌍 Tour du monde (19)

• Quel beau pays l'Algérie #Centre de l'ancienne puissance islamique du Maghreb.

📍Dans l'ordre sur la vidéo :

▪️Mitidja
▪️Oran
▪️Constantine
▪️Les Aurès
▪️Sahara
▪️Ghardaïa
▪️Hoggar
▪️Cité perdue de Séfar.

🌱 Plus de la moitié du territoire est encore vierge, une mine d'or pour ceux qui veulent s'installer et cultiver la terre...

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🦋 Le monde des animaux (13)

• Pour échapper aux prédateurs, certains insectes ont des techniques surprenantes.

• Dans cette vidéo nous voyons un papillon hibou (Caligo eurilochus). En écologie on appelle ça le "Mimétisme".

• Ses ailes arborent l'aspect de la face d'un hibou avec son œil perçant. Lorsqu'elles s'ouvrent c'est encore plus impressionnant.

• Ainsi, cela lui confère environ 70% de survie (selon les scientifiques).

➡️ La mésange fait partie des plus grands prédateurs du papillon, pensant qu'elle est elle-même en face d'un de ses prédateurs (le hibou), elle fera demi tour et alertera sa famille/ses congénères.

سبحان الله
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🥬 Nutrition et santé (52)

📖 #Lecture

• Le chou contient énormément de composés anti-cancer, il entre dans les aliments les plus utiles dans la lutte contre cette maladie bi idniLlah.

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🔄 Retour (#) 2017

📖 Avez vous lu notre dossier sur le chocolat ? # Un bon élément pour les périodes froides in chaa Allah.

📎 https://telegra.ph/Le-chocolat-12-31 🍫

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🔎 Extrait
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💭 Il semblerait qu'un virus appartenant à la famille des Corona se balade un peu partout.

C'est intéressant de voir sur ce genre d'affiche qu'on ne met pas en garde les gens sur la nourriture industrielle (boissons gazeuses, barres chocolatées, préparations...) qui affaiblit le système immunitaire et qu'on ne propose pas de plantes efficaces/accessibles contre les virus (des créatures d'Allah invisibles à l'oeil nu) et qu'on ne prévienne pas que les enfants non nourris au sein sont des cibles plus faciles...

Le système immunitaire va être mis à rude épreuve, faire attention aux personnes âgées.

Qu'Allah nous préserve de tout mal et nous accorde une bonne fin.

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✒️ Voici comme annoncé précédemment l'article que l'honorable Shaykh 'Abderrazzâq Al-Badr a écrit il y'a quelques jours au sujet du Coronavirus traduit et adapté au français, le shaykh - qu'Allah le préserve - donne de précieux conseils sur la manière dont le musulman doit se comporter vis-à-vis de ce virus et de ce qui se propage à son sujet.

Qu'Allah récompense le Shaykh pour ses efforts et lui accorde les plus hauts degrés du paradis.
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📍 Chaine : Fawâ'id Shaykh Abderrazzâq al badr

https://t.me/joinchat/AAAAAE4fUAzQedmIaRycAg

🌿 Merveilleuses plantes (17)

• Les feuilles ou fleurs d'Aigremoine (Agrimonia eupatoria) sont un anti-viral très efficace et régulent la fièvre (fébrifuge).

🔎 C'est également une plante cytophylactique. #Elle aide le corps à mettre en place ses défenses immunitaires bi idniLlah !
سبحان الله
🍵 À prendre en tisane.

⛔️ Vérifiez allergies et dosage.

📚 Livre de phytothérapie clinique.
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💭 Rajoutez des rondelles de racines de gingembre dans la tisane pour optimiser l'action fébrifuge ainsi que le système immunitaire in chaa Allah.
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🥘 Stratégie alimentaire (5)

• Soupe préparée par notre sœur Oum Mohammed #Maroc (qu'Allah la préserve ainsi que sa famille).

》 Lentilles avec persil et jus de citron.

🔺️ Renforcement des défenses immunitaires in chaa Allah.
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