🌸 Aromathérapie (4)

• Dans l'hôpital gériatrique d'Angers, la diffusion dans l'air d'huiles essentielles d'agrumes (citron - orange douce) a réduit (bi idniLlah) le nombre d'infections.

⛔ Vérifiez contre indications.
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🌿 Merveilleuses plantes (3)

• Parmi les propriétés de la lavande, on trouve son pouvoir désinfectant et anti-infectieux.

↪ Dans les temps anciens, lors de maladies dangereuses, on en disposait de ça et là dans la maison pour "désinfecter l'air".

🏘 On trouve même dans certains écrits que les habitants d'une ville en Angleterre auraient survécu à une épidémie de peste car de grands champs de lavande se trouvaient autour (de la ville).

سبحان الله
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🌺 Trucs de grand-mère (20)

• Lorsque vous désirez appliquer des soins/remèdes (contre la cellulite notamment) sur votre peau, faites un gommage à sec au gant de crin sur les jambes et les hanches en frottant de bas en haut avant de prendre une douche.

🤔 Pourquoi ?

• La friction stimule la circulation, débarrasse la peau des cellules mortes (qui peuvent faire office de double barrière de protection en plus de la peau), tout cela facilite la pénétration des soins in chaa Allah.
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📖 Lecture (#)

• Une si petite graine qui empêche le développement du cancer du sein (bi idniLlah)

سبحان الله
⛔ Vérifier dosage.
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📖 Lecture (#)

• De l'insulino résistance au diabète.

• Le foie, un organe qui souffre en silence.

💎 Le corps humain est un dépôt.
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🔬Corps humain (36)

• Contrairement aux soins "synthétiques"/"chimiques", les remèdes naturels agissent efficacement en aidant le corps bi idniLlah à supprimer l'origine des symptômes.

↪ L'industrie pharmaceutique agit en majorité dans une logique symptomatique qui correspond à ce qu'on appelle la médecine allopathique dont le principe repose sur la suppression du symptôme et considère cela comme une guérison...

🔎 Si on utilise ce procédé pour aretter la toux, faire baisser la fièvre (alors qu'elle n'a pas atteint les 39 degrés) ou encore supprimer la diarrhée, on ne fait qu'ignorer le vrai problème. On oblige le corps à se taire.

↪ Alors que ce dernier par ces alarmes (symptômes) nous dit qu'il est surchargé de déchets, que l'équilibre n'est pas respecté et qu'on doit "l'aider" dans cette lutte en profondeur avec les plantes, le jeûne, la purge, la détox alimentaire...etc

🔻 Et l'accumulation des déchets avec un déséquilibre permanent mène aux maladies chroniques qui si cela continue mène aux cancers, la sclérose en plaques et d'autres pathologies lourdes.
•والله أعلم
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🍃Sufyân At-Thawrî a dit:

« Si tu veux être en bonne santé et dormir peu, alors mange peu.»

📚Al-Jû' 150
📌La faim| Page 182

📤 Tout est dit ! (3)

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🔬 Corps humain (24)

• L'explication scientifique pour l'un des bienfaits de la marche (et de la course).

》Comme vous pouvez le voir sur l'image ci-dessus, la marche va améliorer le flux sanguin et son renouvellement, l'empêchant de trop stagner.

💭 On peut voir aussi la perfection de la création d'Allah dans le fait que l'on trouve des valves anti-reflux au niveau des jambes...

سبحان الله

🗃 Extrait # Article " Une histoire de muscles".
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🌿 Soins naturels (30)

• Endométriose

🤔 Quésaco ?

▪️Pathologie qui touche de plus en plus les jeunes femmes en âge d'enfanter.

🔬C'est la formation hors de l'utérus de tissus formés de cellules d'endomètre, une muqueuse qui se trouve (normalement) seulement dans l'utérus.

🔻Ça peut provoquer de vives douleurs à la femme et peut à long terme causer l'infertilité.

💡Le fait de tomber enceinte ou entrer en ménopause peut améliorer l'état de la personne.

🍃 Ceci dit, étant liée aux hormones, il est conseillé d'utiliser des plantes médicinales à effet hormonal.

📋 Lesquelles ?

• Feuilles d'Achillée Millefeuille et Gattilier pour leur action progestérone-like
• La fameuse bourse à pasteur (en image ci-dessus) pour son action anti-hémorragique contre les saignements et les règles abondantes
• On trouve aussi la Racine de Pissenlit ou l'écorce de Lapacho.

🍵 Décoction : faire un mélange à parts égales avec 100 g des 5 plantes ci-dessus. 3 c.a.s du mélange dans 75 cl d'eau minérale froide, faire bouillir eau et plantes en même temps, laisser bouillir 5 minutes, retirer du feu et laisser infuser 10 minutes couvert. Filtrer et boire 1 tasse avant chaque repas, pendant 6 mois.

⬆️ Préparation et infos données par deux herboristes.

⛔Attention : Il est recommandé d'aller voir votre médecin traitant avant d'entamer cette préparation.

⚠️ Nous déclinons toute responsabilité quant à la mauvaise utilisation de ce remède.

▪️Qu'Allah apporte la guérison à nos sœurs.
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✍ Conseils (#)

📑 Quelques règles de sécurité concernant le téléphone mobile pour préserver au maximum la santé in chaa Allah

ℹ Les études ne sont pas encore assez complètes mais laissent présager des effets à long terme...

➖ Ne pas le laisser proche de la tête # distance minimum 1 mètre.

↪ Ne pas le mettre sous l'oreiller...

🔴 Les ondes du téléphone interfèrent avec celles de notre cerveau # d'où maux de tête, vertiges, fatigue, difficultés de sommeil...

🔴 Ne pas regarder un écran lumineux au moins 1 heure avant d'aller au lit.

🔴 Baisser la luminosité et mettre le filtre bleu # Des cas de vertiges ont été constaté chez des personnes passant du temps devant les écrans à forte lumière blanche.

➖ Ne pas le garder trop longtemps dans les mains.

➖ Utiliser un kit main libre pour les grands utilisateurs ( commerçants etc...)

➖ Utiliser le portable quand c'est vraiment utile.

➖ Préférer le téléphone fixe à la maison.

➖ Éteindre le téléphone portable avant de dormir
# le réveil fonctionne toujours pour certains modèles si on ne se trompe pas...

➖ Lorsque vous appelez avec un téléphone portable, gardez une station fixe. Marcher en téléphonant est déconseillé car le mobile va rechercher sans cesse des antennes et augmenter ainsi la puissance des ondes.

➖ Il serait déconseillé de téléphoner dans un endroit clos tel que la voiture et même d'utiliser le Bluetooth dans ce même endroit

➖ Pour les femmes enceintes et adolescents, il est déconseillé de laisser le téléphone au niveau de la ceinture # utérus, testicules, ovaires etc..

➖ L'utilisation du téléphone portable par les enfants est encore plus dangereux # Leurs os et leurs tissus sont plus fins, ce sont des personnes en pleine croissance donc plus vulnérables.

↪ Les "spécialistes" conseillent aux parents de ne pas donner de téléphone portable avant l'âge de 13 ans.

💭 Préférez les livres et la lecture...

ℹ Certaines de ces informations viennent du Dr Vasseur - Médecin à l'hôpital Saint Antoine.
والله أعلم
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⏳ Préservons notre temps et évitons la précipitation

◾Quelques idées

➖ Avoir une petite boîte à l'entrée de la maison où on mettra les téléphones éteints une fois rentré.

➖ Se faire un planning d'utilisation du téléphone

➖ Utiliser son ordi pour les mails, rédaction d'articles et longues lectures.

➖ Limiter les réseaux anti-sociaux au max # viser l'efficacité.
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🌿 Merveilleuses plantes (15)

• On appelle plantes galactogènes, celles qui stimulent et augmentent la production de lait maternel bi idniLlah.

🍃 Voici une liste non exhaustive :

➖ Feuilles d'Alfalfa / Medicago sativa.
➖ Graines d'Aneth / Anethum graveolens
➖ Graines d'Anis vert / Pimpinella anisum
➖ Avoine byzantine/ Avena sativa
➖ Graines de Carvi / Carum Carvi
➖ Fenugrec / Trigonella foenum-graecum *
➖ Houblon / Humulus lupulus

⛔ Vérifiez allergies et dosage.

* 📎 Fenugrec : https://telegra.ph/Fenugrec-05-19
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🔬 Corps humain (37)

↗️ Quels changements avec une activité physique régulière ?

👍🏽 Beaucoup de choses dont :

➖ L'augmentation du diamètre de nos artères

🔺️ Beaucoup plus de sang va circuler dans le corps

➖ Optimisation des muscles du torse et développement respiratoire

🔺️ On respire plus facilement # monter 10 étages sans être essoufflé

➖ Amélioration et optimisation des systèmes liés au métabolisme du corps.

🔺️Les organes fonctionnent à plein régime et les processus métaboliques sont au top

➖ Le cerveau est mieux alimenté

🔺️ Amélioration cognitives : mémoire, concentration...

➖ Le coeur devient plus solide

🔺️ Renforcement des muscles cardiaques

➖ Muscles du corps se développent...

⚽️ Le sport est un grand bienfait al hamdouliLlah
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🥤Nutrition et santé (36)

• "Trousse de secours" lorsque vous êtes en cure de désintox de sucre et que l'envie est trop grande, utiliser l'un des aliments dans la liste ci-dessous :

➖ Une cuillère d'huile de noix de coco
➖ Une bonne poignée de noix de pécan, d'amandes, de macadamia ou de noix tout court.
➖ Un bel avocat
➖ Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio
➖ Une petite patate douce chaude
➖ Des graines de chia macérées dans du lait d'amande ou dans de l'eau minérale
➖ Une bonne grosse pomme bio
➖ Croquer de belles carottes
➖ Se faire une bonne soupe moulinée

➡️ Ce sont quelques "coupe-faim" naturels qui accélèrent la sensation de satiété.

💭 Certains vont inhiber la sécrétion de l'hormone de la faim : la ghréline.

👍🏽 Beaucoup de personnes qui étaient de grands consommateurs de sucre ont réussi à s'en sortir bi idniLlah.

⛔ Vérifiez allergies et en cas de maladie grave dirigez vous vers un spécialiste.

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🌺 Trucs de grand-mère (21)

• Remède contre les yeux cernés au réveil :

》Remplir la moitié d'un verre avec de l'eau minérale tiède et diluez y 1 cuillerée à café de miel d'acacia 🍯

》Trempez ensuite deux petits tampons de coton circulaires dans cette préparation et posez les délicatement sur les yeux fermés.

⏳ Laissez agir pendant 5 minutes, le temps que la préparation puisse atténuer vos cernes in chaa Allah.
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