🔸 Endurance

➡ Le cheval le plus endurant est celui de la race pur sang arabe

↪ Il peut faire plus de 40 km sur environ 1 heure et 20 minutes.

💭 On dit aussi qu'il est intelligent et obéissant.

💭 Ça serait la plus ancienne race de cheval

🔘 Mais le record d'endurance est sans doute celui du chameau : il peut parcourir environ 170 km en une seule fois et recommencer le lendemain bi idniLlah.

💭 Il peut survivre sans boire pendant 1 semaine.
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🔹 Prévenir certaines maladies avec les fruits et légumes ( in chaa Allah )

➡ Ostéoporose : Légumes crucifères + fenouil, artichaut, céleri, orange, pruneaux...

➡ Certains cancers : légumes crucifères

➡ Diabète type 2 : laitue, chou frisé, épinard, pomme, banane, orange, pastèque...

➡ Accident vasculaire cérébral : tous

➡ Maladies cardio vasculaires : tous

➡ Hypertension : abricot, tomate, raisin, figues, avocat, kiwi, orange...

Source : document de nutrithérapie

🔸 En 2013, une revue d'essais cliniques australienne conseille le gingembre.

↪ Elle avance ses preuves quant au fait que le gingembre est un " traitement sûr et efficace pour soulager les nausées matinales "

🍵 En infusion avec du miel par exemple...

📃 Le miel dans l'Histoire.

➖ Dans la Grèce Antique, les sportifs ( jeux olympiques ), pour retrouver force et vigueur, buvaient de l'eau avec du miel.

➖ Avec le papyrus d'Edwin Smith ( 4500 ans ) on peut voir que dans l'ancienne Egypte les abeilles et le miel tenaient une place importante.

➖ Les Sumériens utilisaient le miel pour sucrer leurs plats.

➖ Hippocrate, dans ses écrits, disait que le miel avait le pouvoir de rallonger la vie ( bi idniLlah )

➖ En 2007, au nord de la Palestine, des archéologues ont découvert une ruche vieille d'environ 3000 ans.

@BioPhyto

🔹 Les abeilles butineuses

➡ Avant de sortir de la ruche pour leurs périlleuses missions de prélèvement, elles "mangent" environ 30 mg de miel.

↪ Cette quantité de "carburant " permet d'avoir une autonomie d'environ 60 km.

🔸 L'oignon, pansement naturel, efficace et économique pour petites blessures.

➖ Appliquez sur la blessure quelques fines pellicules d'oignon (celles qui séparent les différentes couches de l'oignon )

↪ Antiseptique et facilite cicatrisation

➖ Après avoir désinfecté poser une pelure d'oignon sur la blessure et maintenez la avec un bout de tissu en noeud.
@BioInfos

🔹 Les deux sont :

➖ Des anti-oxydants
➖ Des anti-inflammatoires
➖ Des antiseptiques
➖ Combattent les cancers du système digestif
➖ Bénéfiques pour le coeur, les artères et les veines
➖ Contre l'hypertension

▫ in chaa Allah

🔸 Mais :
L'oignon rouge contient plus de polyphénols (anti-oxydants) que le jaune et le blanc.

🔹 C'est fou...

🔬 D'après les scientifiques

➖ Notre cerveau contient environ 100 milliards de neurones

➖ Chaque neurone opére une connexion avec environ 1000 autres

➖ Le nombre d'informations traitées est estimé à 200 par seconde

➖ Aucun ordinateur n'atteint sa capacité ( il est 100 fois plus puissant que le plus puissant ordinateur jamais fabriqué par l'homme )

➖ Aucune machine ne peut atteindre sa précision ( il traite en même temps un nombre trop important d'informations )

🔹 Wa Allahou a'lam

#Incroyables_plantes

🔸 Le saviez vous ?

➡ Le romarin était utilisé dans l'antiquité pour stimuler et améliorer la mémoire

↪ De nos jours, les étudiants les plus motivés en font brûler dans la pièce où se trouve le bureau pendant la période des examens.

@BioPhyto

🔹 Une étude réalisée en 2014 sur les adultes

➡ affirme que 180 000 personnes meurent chaque année à travers le monde à cause de la consommation de boissons sucrés, aux "faux" fruits, pour sportifs et sodas.

↪ Selon cette même étude ( sur les boissons de "synthèse")

▫ Plus de 130 000 meurent de diabète

▫Plus de 40 000 par maladies au coeur (comprenant la mort subite )

▫ Environ 6 000 des suites d'un cancer

📃 Université d’Harvard.

🔹 N'oublions pas que l'industrie alimentaire mise tout sur le goût et non la qualité ( le plus souvent )...