Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🎈Mon enfant (9)
• 4 points trouvés dans un bouquin de neuro-sciences [avec une légère modification]
◾L'allaitement maternel, les échanges verbaux (la communication "vivante"), les activités encadrés par un adulte, les compliments basés sur la reconnaissance de l'effort et non de l'intelligence # sont des facteurs [causes] qui favorisent le bon développement cérébral de l'enfant.
◾Le cerveau se préoccupe plus de la survie que d'avoir des bonnes notes.
◾Mettre la pression sur l'enfant pour qu'il réussisse à tout prix est à prohiber.
◾Les choses pouvant [le plus] influencer de façon négative le développement cérébral :
- Exposition à la télévision et autres écrans numériques très tôt
- Manque d'exercices physiques
- L'impuissance acquise (à cause d'un mauvais comportement des parents # pression, rabaissement, insultes, violence physique...)
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• 4 points trouvés dans un bouquin de neuro-sciences [avec une légère modification]
◾L'allaitement maternel, les échanges verbaux (la communication "vivante"), les activités encadrés par un adulte, les compliments basés sur la reconnaissance de l'effort et non de l'intelligence # sont des facteurs [causes] qui favorisent le bon développement cérébral de l'enfant.
◾Le cerveau se préoccupe plus de la survie que d'avoir des bonnes notes.
◾Mettre la pression sur l'enfant pour qu'il réussisse à tout prix est à prohiber.
◾Les choses pouvant [le plus] influencer de façon négative le développement cérébral :
- Exposition à la télévision et autres écrans numériques très tôt
- Manque d'exercices physiques
- L'impuissance acquise (à cause d'un mauvais comportement des parents # pression, rabaissement, insultes, violence physique...)
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌸 Trucs de grand-mère (14)
🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍶 Soins naturels (25)
• Pour soigner la toux (petite) d'un bébé (à partir d'un an)
➡️ Je conseil les remèdes suivants in chaa Allah
➖ Le sirop au navet : creuser un trou dans un navet pour ensuite verser du sucre BIO puis laisser macérer toute la nuit. Tu peux le ranger dans un bol et comme ça tu couvres le bol. Après tu donnes des petites cuillères au bébé de temps en temps jusqu'à que la toux se calme in chaa Allah
➖ Un massage à l'huile d'olive, je l'ai fais à mon garçon. Faut que l'huile soit tiède et faut masser le torse tout doucement et avant de dormir la nuit. Faut bien couvrir le bébé.
➖ 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un bol d'eau chaude que tu laisseras dans sa chambre environ 1h et après tu enlèves le bol avant de mettre le bébé au lit. Attention faut pas laisser le bol dans la pièce quand le bébé dort ça peut être dangereux. Faut juste imprégner l'atmosphère. Après faut voir la taille de la pièce ça rentre en compte dans le dosage, faut se renseigner à ce niveau.
🌷 Wa Allahou a'lam
⚠️ Si les symptômes persistent et si il y a le moindre doute faut aller voir un médecin spécialisé (si possible en remèdes naturels).
🔛 Ces conseils ne remplacent en aucun cas l'avis médical
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
• Pour soigner la toux (petite) d'un bébé (à partir d'un an)
➡️ Je conseil les remèdes suivants in chaa Allah
➖ Le sirop au navet : creuser un trou dans un navet pour ensuite verser du sucre BIO puis laisser macérer toute la nuit. Tu peux le ranger dans un bol et comme ça tu couvres le bol. Après tu donnes des petites cuillères au bébé de temps en temps jusqu'à que la toux se calme in chaa Allah
➖ Un massage à l'huile d'olive, je l'ai fais à mon garçon. Faut que l'huile soit tiède et faut masser le torse tout doucement et avant de dormir la nuit. Faut bien couvrir le bébé.
➖ 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un bol d'eau chaude que tu laisseras dans sa chambre environ 1h et après tu enlèves le bol avant de mettre le bébé au lit. Attention faut pas laisser le bol dans la pièce quand le bébé dort ça peut être dangereux. Faut juste imprégner l'atmosphère. Après faut voir la taille de la pièce ça rentre en compte dans le dosage, faut se renseigner à ce niveau.
🌷 Wa Allahou a'lam
⚠️ Si les symptômes persistent et si il y a le moindre doute faut aller voir un médecin spécialisé (si possible en remèdes naturels).
🔛 Ces conseils ne remplacent en aucun cas l'avis médical
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
🥦 Nutrition et santé (44)
◾Le chou fleur
↪ Lorsque vous le mastiquer dans la bouche, il libère des isothiocyanates.
➡ Ces derniers luttent efficacement contre le cancer [in chaa Allah]
ℹ De préférence cru et comme le brocoli, ces composés sont inactifs dans le chou fleur surgelé.
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
◾Le chou fleur
↪ Lorsque vous le mastiquer dans la bouche, il libère des isothiocyanates.
➡ Ces derniers luttent efficacement contre le cancer [in chaa Allah]
ℹ De préférence cru et comme le brocoli, ces composés sont inactifs dans le chou fleur surgelé.
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🌏 Le saviez vous ? (45)
• Okinawa fut (bi idniLlah) l'un des endroits dans le monde où on vit le plus longtemps.
• Après la seconde guerre mondiale, avec la généralisation de l'industrialisation et l'importation de produits ; le changement du mode de vie commença à contraindre les centenaires à enterrer leurs propres enfants.
📖 Okinawa/ J.P.C - Docteur en nutri-thérapie.
💭 On peut le voir aussi dans nos pays respectifs, notamment en Afrique où les jeunes sont moins résistants que les anciens...
👍🏽 Donnons plus d'importance à ce qui sort de la terre d'Allah qu'à ce qui sort des usines (dont souvent l'intention n'est basée que sur le profit...).
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Okinawa fut (bi idniLlah) l'un des endroits dans le monde où on vit le plus longtemps.
• Après la seconde guerre mondiale, avec la généralisation de l'industrialisation et l'importation de produits ; le changement du mode de vie commença à contraindre les centenaires à enterrer leurs propres enfants.
📖 Okinawa/ J.P.C - Docteur en nutri-thérapie.
💭 On peut le voir aussi dans nos pays respectifs, notamment en Afrique où les jeunes sont moins résistants que les anciens...
👍🏽 Donnons plus d'importance à ce qui sort de la terre d'Allah qu'à ce qui sort des usines (dont souvent l'intention n'est basée que sur le profit...).
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🔬 Corps humain (31)
• La synaptogenèse, quésaco ?
⛓ C'est un processus très complexe que l'on retrouve lors du développement du futur bébé.
🤔 C'est un peu comme si "quelqu'un" est entrain de fixer des câbles les uns aux autres pour permettre au courant de bien passer.
🔎 En bref et scientifiquement parlant, c'est le fait pour un neurone d'établir des connexions avec les autres neurones.
📊 Pour vous donner une idée :
• 1 seul neurone doit établir environ 15 000 connexions ( jusqu'à 100 000 pour certains)
🏗Ceci signifie donc que le cerveau du futur bébé doit établir presque 2 millions de connexions synaptiques (solides) par seconde pour pouvoir se construire.
💭 Certains scientifiques parlent d'un processus miraculeux.
🧠 Ceci dit après l'accouchement, il reste environ 83 % du cerveau à construire.
📂 Extrait non détaillé.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• La synaptogenèse, quésaco ?
⛓ C'est un processus très complexe que l'on retrouve lors du développement du futur bébé.
🤔 C'est un peu comme si "quelqu'un" est entrain de fixer des câbles les uns aux autres pour permettre au courant de bien passer.
🔎 En bref et scientifiquement parlant, c'est le fait pour un neurone d'établir des connexions avec les autres neurones.
📊 Pour vous donner une idée :
• 1 seul neurone doit établir environ 15 000 connexions ( jusqu'à 100 000 pour certains)
🏗Ceci signifie donc que le cerveau du futur bébé doit établir presque 2 millions de connexions synaptiques (solides) par seconde pour pouvoir se construire.
💭 Certains scientifiques parlent d'un processus miraculeux.
🧠 Ceci dit après l'accouchement, il reste environ 83 % du cerveau à construire.
📂 Extrait non détaillé.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🐾 Le saviez vous ? (46)
• La Terre d'Allah est tellement vaste...
📊 À ce jour les scientifiques n'auraient découvert qu'environ 15 % des animaux et végétaux (sur terre et dans l'eau).
🤔 Il resterait donc encore plusieurs millions de végétaux et d'animaux à découvrir, d'autant plus que certains écosystèmes sont difficilement accessibles à l'être humain.
سبحان الله
🏫 Les sociétés (humaines) sont très concentrées sur des endroits précis laissant d'immenses espaces vides encore vierge.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• La Terre d'Allah est tellement vaste...
📊 À ce jour les scientifiques n'auraient découvert qu'environ 15 % des animaux et végétaux (sur terre et dans l'eau).
🤔 Il resterait donc encore plusieurs millions de végétaux et d'animaux à découvrir, d'autant plus que certains écosystèmes sont difficilement accessibles à l'être humain.
سبحان الله
🏫 Les sociétés (humaines) sont très concentrées sur des endroits précis laissant d'immenses espaces vides encore vierge.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🔎 Soins naturels (26)
• Est ce que la vitamine C sous forme de cachets est plus efficace que les fruits ?
▪️Non, la vitamine C contenue dans les fruits (qui sont riches) est mieux assimilée par l'organisme. Elle fait partie d'une matrice moléculaire parfaitement adaptée au système de digestion et d'assimilation.
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Est ce que la vitamine C sous forme de cachets est plus efficace que les fruits ?
▪️Non, la vitamine C contenue dans les fruits (qui sont riches) est mieux assimilée par l'organisme. Elle fait partie d'une matrice moléculaire parfaitement adaptée au système de digestion et d'assimilation.
والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🥧 Nutrition et santé (45)
• La cannelle est un "brûleur" de graisse naturel.
↪ Elle contient de l'HCMP, un flavonoïde qui facilite le travail de l'insuline.
🤔 Elle va (bi idniLlah) déstocker l'excès de glucose, d'où un intérêt profitable en cas d'hypoglycémie.
👍🏽 Idéale lorsqu'on veut maigrir.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• La cannelle est un "brûleur" de graisse naturel.
↪ Elle contient de l'HCMP, un flavonoïde qui facilite le travail de l'insuline.
🤔 Elle va (bi idniLlah) déstocker l'excès de glucose, d'où un intérêt profitable en cas d'hypoglycémie.
👍🏽 Idéale lorsqu'on veut maigrir.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
⚱Le saviez vous ? (43)
🍃 Dans la nature il existe des conservateurs qui remplacent aisément ceux fabriqués par les hommes.
• La poudre de cannelle empêche le développement de champignons ou bactéries dans une préparation culinaire comme un dessert aux fruits.
💭 Qu'on pourra laisser au frigo plusieurs jours in chaa Allah
📎 À lire en plus : http://www.3ilmchar3i.net/article-couvrir-les-plats-video-117636651.html
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍃 Dans la nature il existe des conservateurs qui remplacent aisément ceux fabriqués par les hommes.
• La poudre de cannelle empêche le développement de champignons ou bactéries dans une préparation culinaire comme un dessert aux fruits.
💭 Qu'on pourra laisser au frigo plusieurs jours in chaa Allah
📎 À lire en plus : http://www.3ilmchar3i.net/article-couvrir-les-plats-video-117636651.html
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍂 Soins naturels (27).
❄ Brrr le froid touche de plus en plus l'hémisphère Nord de la planète.
👍🏼 Voici quelques conseils et remèdes in chaa Allah
◾Garder plus longtemps le bronzage obtenu en été : huile de millepertuis sur la peau
◾Manger les fruits riches en vitamine C 🍊
◾ Une cuillère à soupe de jus d'argousier de temps en temps le matin 🌿
◾Infusion de cannelle (Cinnamomum Zeylanicum) pour son pouvoir anti-infectieux naturel 🍵 # aide précieuse pour les glandes surrénales sollicitées lorsqu'il fait froid
◾Le gingembre sous toutes ses formes 🌱.
◾L'incontournable miel 🍯 # en tisane, pour sucrer dessert...
↪ Une recette qu'on utilise dans la famille depuis 5 ans environ # 2 jus de citron bio dans une casserole + 2 cuillères à soupe de miel de thym : mettre à feux doux et retirer avant ébullition 》 le temps que les molécules du miel "fusionnent" avec celles du citron 》 Mettre dans un verre et boire par petite gorgée.
👍🏼 Pour limiter risques d'infection : boost le système immunitaire
💭 On peut y rajouter un peu d'eau.
◾Limiter la perte de cheveux en faisant des massages du crâne pour détendre la peau à ce niveau et faciliter la circulation pour fournir de façon optimale les nutriments nécessaire à la pousse des cheveux. # une décoction de feuille de thym peut être utilisée, certains conseillent des préparation à base d'ortie...
💭 Pour les cheveux gras : masque du cuir chevelu avec argile verte # éviter alimentation trop sucrée / salée et grasse.
◾Un air fatigué, une peau usée ?
》Consommer / utiliser régulièrement de l'huile d'olive, du concombre, aloe vera, aliment riches en vitamine D (étant donné qu'il y a moins de Soleil )...
◾Froid et stress : aliments riches en magnésium et plantes qui calment.
⛔ Vérifier allergies et dosage
➖➖➖➖➖
@BioInfos
❄ Brrr le froid touche de plus en plus l'hémisphère Nord de la planète.
👍🏼 Voici quelques conseils et remèdes in chaa Allah
◾Garder plus longtemps le bronzage obtenu en été : huile de millepertuis sur la peau
◾Manger les fruits riches en vitamine C 🍊
◾ Une cuillère à soupe de jus d'argousier de temps en temps le matin 🌿
◾Infusion de cannelle (Cinnamomum Zeylanicum) pour son pouvoir anti-infectieux naturel 🍵 # aide précieuse pour les glandes surrénales sollicitées lorsqu'il fait froid
◾Le gingembre sous toutes ses formes 🌱.
◾L'incontournable miel 🍯 # en tisane, pour sucrer dessert...
↪ Une recette qu'on utilise dans la famille depuis 5 ans environ # 2 jus de citron bio dans une casserole + 2 cuillères à soupe de miel de thym : mettre à feux doux et retirer avant ébullition 》 le temps que les molécules du miel "fusionnent" avec celles du citron 》 Mettre dans un verre et boire par petite gorgée.
👍🏼 Pour limiter risques d'infection : boost le système immunitaire
💭 On peut y rajouter un peu d'eau.
◾Limiter la perte de cheveux en faisant des massages du crâne pour détendre la peau à ce niveau et faciliter la circulation pour fournir de façon optimale les nutriments nécessaire à la pousse des cheveux. # une décoction de feuille de thym peut être utilisée, certains conseillent des préparation à base d'ortie...
💭 Pour les cheveux gras : masque du cuir chevelu avec argile verte # éviter alimentation trop sucrée / salée et grasse.
◾Un air fatigué, une peau usée ?
》Consommer / utiliser régulièrement de l'huile d'olive, du concombre, aloe vera, aliment riches en vitamine D (étant donné qu'il y a moins de Soleil )...
◾Froid et stress : aliments riches en magnésium et plantes qui calment.
⛔ Vérifier allergies et dosage
➖➖➖➖➖
@BioInfos
◾La bonne occupation
✒ Ibn al Qayyim رحمه الله a dit :
▫️ Celui qui connaît vraiment son âme, s'occupe tellement de sa réforme qu'il se désintéresse des défauts des gens.
▫️ Celui qui connaît vraiment son Seigneur, s'occupe tellement de [Sa religion] qu'il oublie les passions de son âme.
▫️ Le plus grand perdant des gens dans le marché de la vie qu'il a conclu, est celui qui s'est tellement occupé de lui même qu'il a oublié Allah.
▫️ Pire que lui, celui qui s'est tellement occupé des gens qu'il a oublié sa propre personne.
📋 Al Fawa'id, pages 104-105.
▫️▫️▫️
✒ Ibn al Qayyim رحمه الله a dit :
▫️ Celui qui connaît vraiment son âme, s'occupe tellement de sa réforme qu'il se désintéresse des défauts des gens.
▫️ Celui qui connaît vraiment son Seigneur, s'occupe tellement de [Sa religion] qu'il oublie les passions de son âme.
▫️ Le plus grand perdant des gens dans le marché de la vie qu'il a conclu, est celui qui s'est tellement occupé de lui même qu'il a oublié Allah.
▫️ Pire que lui, celui qui s'est tellement occupé des gens qu'il a oublié sa propre personne.
📋 Al Fawa'id, pages 104-105.
▫️▫️▫️
🧠 Corps humain (32)
• Dans notre cerveau se trouve une famille de molécules appelée glucocorticoïdes.
》Ces hormones contrôlent (bi idniLlah) la plupart des réactions au stress, de notre cœur qui s'emballe à une soudaine envie de faire ses besoins.
⚠️ Elles sont tellement puissantes que le cerveau possède un système de "freinage" pour bloquer leur action une fois le stress passé.
🔎 Une région du cerveau, de la taille d'un petit pois, contrôle la libération et le blocage de ces hormones.
▪️Qu'en est il du fœtus et de la mère ?
• Ces hormones peuvent traverser le placenta pour entrer dans le cerveau du fœtus (en pleine construction) et atteindre deux cibles :
1 • ) Le système limbique du fœtus, la zone qui sera impliquée dans la gestion des émotions et de la mémoire.
↪ Or avec un excès d'hormones causé par le stress de la maman, il y a un développement plus lent de cette partie. En d'autres termes une maman nerveuse et souvent stressée (sous pression) va porter atteinte aux facultés cognitives du bébé.
2 • ) La seconde cible est le fameux système de freinage. Si la mère produit trop souvent des hormones de stress, le fœtus aura du mal à ralentir sa propre "machine". Ceci peut se répercuter à l'âge adulte chez la personne, lui donnant un système de gestion du stress défectueux.
🥀 En somme, l'hypotalamus peut se dérégler et donner naissance à un être humain "trop sensible" au monde qui l'entoure.
👍🏼 Soyons patients et aussi exemplaires que nos pieux prédécesseurs envers nos épouses qui sont enceintes car il se passe beaucoup de choses dans leur corps...
والله أعلم •
📚 Biologie & physiologie humaine p6-L2L3
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Dans notre cerveau se trouve une famille de molécules appelée glucocorticoïdes.
》Ces hormones contrôlent (bi idniLlah) la plupart des réactions au stress, de notre cœur qui s'emballe à une soudaine envie de faire ses besoins.
⚠️ Elles sont tellement puissantes que le cerveau possède un système de "freinage" pour bloquer leur action une fois le stress passé.
🔎 Une région du cerveau, de la taille d'un petit pois, contrôle la libération et le blocage de ces hormones.
▪️Qu'en est il du fœtus et de la mère ?
• Ces hormones peuvent traverser le placenta pour entrer dans le cerveau du fœtus (en pleine construction) et atteindre deux cibles :
1 • ) Le système limbique du fœtus, la zone qui sera impliquée dans la gestion des émotions et de la mémoire.
↪ Or avec un excès d'hormones causé par le stress de la maman, il y a un développement plus lent de cette partie. En d'autres termes une maman nerveuse et souvent stressée (sous pression) va porter atteinte aux facultés cognitives du bébé.
2 • ) La seconde cible est le fameux système de freinage. Si la mère produit trop souvent des hormones de stress, le fœtus aura du mal à ralentir sa propre "machine". Ceci peut se répercuter à l'âge adulte chez la personne, lui donnant un système de gestion du stress défectueux.
🥀 En somme, l'hypotalamus peut se dérégler et donner naissance à un être humain "trop sensible" au monde qui l'entoure.
👍🏼 Soyons patients et aussi exemplaires que nos pieux prédécesseurs envers nos épouses qui sont enceintes car il se passe beaucoup de choses dans leur corps...
والله أعلم •
📚 Biologie & physiologie humaine p6-L2L3
➖➖➖➖➖
@BioInfos