⚱Le saviez vous ? (43)

🍃 Dans la nature il existe des conservateurs qui remplacent aisément ceux fabriqués par les hommes.

• La poudre de cannelle empêche le développement de champignons ou bactéries dans une préparation culinaire comme un dessert aux fruits.

💭 Qu'on pourra laisser au frigo plusieurs jours in chaa Allah

📎 À lire en plus : http://www.3ilmchar3i.net/article-couvrir-les-plats-video-117636651.html
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💐 Culture/ Autonomie (#)

• Une de nos soeurs dont le père cultive le raisin (sans produits chimiques) depuis presque 10 ans # Al hamdouliLlah, qu'Allah mette la baraka dans ce travail.

📍 Nord-Est Ile de France
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🍋 Soins naturels (23)

❄ Si je me trouve dans un endroit où la température est basse ~ Automne - Hiver

▫️ Le matin avant de sortir de chez moi, je presse 2 citrons et j'en bois le jus sans sucre. # Si trop acide avec cuillère de miel au thym.

▫️ J'en profite pour imbiber l'entrée de mes narines avec la pulpe des citrons coupés afin de créer une barrière naturelle de protection contre les pathogènes bi idniLlah.
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📤 Tout est dit ! (4)

《 À gauche ces produits viennent d'une usine.

》 À droite ils viennent directement de la terre d'Allah.
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🔺️ Nutrition et santé (38)

◾L'acidité gastrique

📍 Éviter de manger des oignons si vous êtes sujet à une fréquence élevée d'acidité gastrique.

➡ L'oignon cru stimule les cellules qui fabriquent l'acide gastrique pour améliorer la digestion. Chez une personne qui a une bonne hygiène de vie cela est pratique mais pour les personnes qui ont l'habitude de mal manger (sodas, fast food...etc ) cela peut s'avérer gênant.

☕ Éviter le café

➡ Va augmenter le risque d'ulcères (1 café par jour maximum)

والله أعلم •
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🌺 Truc de grand-mère (18)

🍵 Boisson naturelle contre acidité de l'estomac in chaa Allah

▫️Utilisez une centrifugeuse (si possible) pour faire du jus de pomme de terre crue
▫️Buvez le jus ~ 20 min après repas et le soir avant de dormir.

👍🏽 Le jus de pomme de terre ( en plus de contenir de l'amidon) possède une enzyme qui facilite la cicatrisation des muqueuses de l'estomac.

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🌿 Soins naturels (13)

• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah

📝 Ingrédients :

- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium

↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour

📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah

⛔ Vérifiez allergies
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🚪 Quoi d'autre sur Telegram ? (#)

• Voici une chaine intéressante qui publie des vidéos traduites d'interventions du Cheikh Raslan حفظه الله

➡️ C'est par là : https://t.me/ceci_est_notre_croyance
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📖 Lecture (#)

📊 Le nombre de personnes touchées par le cancer est plus élevé dans les pays où on mange de la nourriture industrielle, vide de nutriments, sucrée, salée, grasse...
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🌱 L'art de l'autonomie (1)

• Vivre en haute altitude avec son propre potager.

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🍂 Le monde des animaux (7) #Faune

💡Je me suis toujours demandé pourquoi les vers de terre sortent lorsqu'il pleut.

↪ Les vers de terre sont très utiles pour le sol, on peut leur attribuer plusieurs rôles :

➖ Aération du sol
➖ Nettoyage du sol
➖ Facilitent le développement des plantes en augmentant la capacité du sol à absorber l'eau
➖ Interviennent dans la stabilité du sol...etc.

🔎 Les vers de terre sortent avant que la pluie ne tombe en abondance. # Ils détectent son arrivée avec les vibrations causées par les gouttes.

💭 Et ceci pour ne pas être noyés dans leurs galeries / sous terre.

سبحان الله
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🍪 Nutrition et santé (39)

🍭 Que peut on utiliser à la place du sucre raffiné (blanc) ?

▫ Du sucre non raffiné ( sucre brut de canne, rapadura...)
▫ Du miel bio
▫ Le sucre de coco
▫ La stévia
▫ Les fruits # le fructose contenu dans la matrice n'entraîne pas de pic d'insuline et il est métabolisé en douceur.

➡ Bien sûr avec modération pour le sucre hors fruits.
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🍬 Nutrition et santé (40)

⚄ 5 bonnes raisons pour délaisser les sucres rapides* pendant l'hiver ( et même toute l'année )

• C'est du "caviar" pour les cellules cancéreuses
• Ça facilite l'installation des germes
• Fragilise le parasympathique et congestionne la sphère ORL
• Affaiblit le système immunitaire
• Installe un terrain propice au diabète, au surpoids et à l'hypertension.

* (sucre blanc, friandises, sodas, gâteaux industriels...etc)

📚Réf dispo.
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❄ Le monde des animaux (8) #Faune

• Dans les eaux de l'Antarctique où la température ne dépasse jamais 0 °C en hiver, vit un animal étonnant.

🔎 Le poisson de glace ( de la famille des notothénioïdes ).

• Il possède dans son organisme des protéines anti-gel qui empêchent son système de circulation de geler, lui permettant ainsi de vivre dans des eaux à température très froide.

📊 Jusqu'à -2 °C, ces poissons ne gèlent pas bi idniLlah !

💭 Sachant que la température de l'eau tourne autour de -1,8 °C maximum.

📍 L'eau se transforme en glace en dessous de 0 °C.

💡 Le record de température en surface (hors de l'eau) fut de -89 °C à Vostok le 21/07/1983 # Même couvert, un être humain meurt en moins d'une minute.
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🎈 Mon enfant (12)

💡 Idée de travail avec les élèves : chaque semaine faire passer un élève au tableau pour qu'il essaye d'expliquer un bon comportement (Pourquoi ? Exemples ? Le faites vous ?...).

• Ensuite il accroche la vignette dans un endroit accessible par les autres élèves ( pour se rappeler ).

➖➖➖ 🏫 Niveau primaire
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🌍 Tour du monde (10)

◾En Autriche, il existe un remède populaire pour faire baisser la fièvre chez les enfants/adultes : les chaussettes au vinaigre.

➖ Ingrédients : 300 ml d'eau froide, 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (bio), 1 paire de chaussettes (de préférence en laine) et quelques torchons.

🏺Préparation :

• Remplir un bol ou autre récipient d'eau froide et ajouter le vinaigre de cidre.
• Faire tremper les chaussettes dedans et les essorer légèrement (doivent rester humides).
• Mettre les chaussettes au malade et envelopper les chaussettes d'un torchon pour ne pas mouiller le lit.

⏳ À renouveler toutes les 45 minutes (environ) si la température n'a pas baissé.

➖ Retirer les chaussettes dès que la température a baissé (mains et pieds froids / frissons).
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🔃 Alternative : technique des chaussettes contenant de l'oignon haché.

💠 Et c'est d'Allāh que vient la guérison.
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🍎 Soins naturels (24)

🍵 Boisson aux mûres et à la pomme contre fièvre de l'enfant in chaa Allah

~ 15 min de préparation

➖ Ingrédients : 2 pommes bio dont on a retiré les pépins et qu'on aura découpé en morceaux, 50 grammes de mûres, 450 ml d'eau minérale, 2 cuillères à café de jus de citron + miel de thym (vrai).

➡️ Déposer les mûres et les morceaux de pomme dans une casserole. Faite bouillir et laisser mijoter à feux doux pendant 10 minutes environ.

〰️ Filtrer, mettre le jus de citron et le miel puis servir bien chaud.

⏰ Avant de dormir et le matin au réveil.

🌿 Les ingrédients présents dans cette boisson sont des antiseptiques naturels et riches en vitamine C # sans oublier les flavonoïdes. De plus, cette préparation est un décongestionnant et une source d'éléments essentiels venant palier aux difficultés d'une éventuelle infection

✊🏽 Soutenir/stimuler le système de protection naturel du corps humain in chaa Allah

⛔ Vérifier allergies et éviter l'excès (pour le miel)
📚 Ref dispo.
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🌱 Jardiner (3)

• Pour se débarrasser des mauvaises herbes de façon durable in chaa Allah.

》Lorsque vous faites cuire vos pommes de terre à l'eau, au lieu de jeter l'eau de cuisson versez la sur les mauvaises herbes.

👍🏽 Cette technique qui a traversé les âges fonctionne aussi contre les pucerons qui envahissent vos rosiers et plantes. Il suffit d'arroser avec la même eau de cuisson.

* Ce qu'on appelle mauvaises herbes c'est celles qui pourraient empêcher le bon développement des plantes.
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🥚 L'art de l'autonomie (2)

• Avoir son propre poulailler et éviter le gaspillage.

💭 Correction : que je peux mettre de temps en temps dans le potager.

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🗞 T.me/BioInfos