🍽 Nutrition & Santé (1)

🔻Les dégâts du sucre sur le cerveau

》 L'omniprésence du sucre dans les sociétés "modernes" peut conduire au diabète de type 3.

🔬C'est le terme utilisé par des scientifiques dans les annales de biologie clinique (vol.59 / p.253-257 # 2001) pour expliquer le développement de certaines maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer.

• Qu'Allah nous en préserve.

➖➖➖➖➖
@BioInfos @BioPhyto

🌊 Le monde des animaux (6) #Faune

◾Mutualisme : c'est le terme scientifique pour parler "d'entraide".

📽 Dans cette vidéo vous voyez une crevette "nettoyeuse".

↪ Cette dernière débarrasse les poissons de leurs parasites ( et c'est en même temps sa nourriture )

➡ D'autres espèces vont nettoyer les "dents" de certains poissons et même des requins.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

⛔ Nutrition et santé (37)

• Voici un exemple de fausse boisson light vendue chez nos frères et sœurs d'Algérie.

➡️ Sur cet emballage, on voit marqué sans sucres ajoutés et lorsqu'on regarde les ingrédients on trouve pire que le sucre : l'aspartame.

🔎 Une fois dans le corps, il se transforme en plusieurs poisons : la dicétopipérazine, le méthanol et la phénylalanine.

🧬 Il va affecter la plupart des systèmes et provoquer de nombreux symptômes tels que :

➖ Troubles du comportement (nervosité, angoisse, dépression...)
➖ Troubles de la mémoire
➖ Fatigue chronique / insomnie
➖ Problèmes au niveau des articulations
➖ Spasmes, migraines, nausées...
➖ Augmentation du risque de diabète, de cancer...

💭 Sans oublier les autres additifs.
⛔ On le retrouve dans la plupart des boissons "light"

📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/bioInfos

🔎 Corps humain (26)

• Le processus d'accouchement se déroule en 4 étapes avec un temps variable pour chacune d'elle.

• Ces étapes peuvent varier d'une femme à une autre, se suivre rapidement ou en plusieurs jours.

• Lors d'une deuxième grossesse, l'étape de contraction arrive plus vite en général.

🧮 Les 4 étapes d'un accouchement :

➡️ Vers la fin de la grossesse, une hormone (la relaxine) va initier l'assouplissement des ligaments pelviens # Pour élargir le pelvis, ouvrir le col utérin et le vagin.

1• Perte des eaux
# Environ 300 ml et pas d'un coup...

2• Contraction et dilatation
# L'étape la plus douloureuse

3• Sortie de la tête du futur bébé
# C'est à ce moment que la femme doit "pousser"

4• Naissance*

* Un déroutement quasi instantané des vaisseaux sanguins prend place pour que l'oxygène soit fourni par les poumons tout neufs.

💭 La pression du sang revenant au cœur, ferme un orifice, établissant ainsi une circulation parfaite dans l'ensemble de ce petit corps.

🗃 A.R(L) # Enseignant en biologie.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔸 Le saviez-vous ?

➖ Les feuilles de framboisier

➡ Facilitent l'accouchement

↪ Tonifient muscles du bas ventre # pris au début du 9 ème mois

🍵 2 à 3 tasses par jour # une cuillère à soupe de feuilles de framboisier par tasse, faire bouillir 3 minutes, laisser infuser 10 minutes *.

❌ Déconseillées les 8 premiers mois.

💭 Tisane à la cannelle lors des premières contractions facilite accouchement aussi.
إن شاء الله
# Vérifiez dosage et allergies
@BioPhyto

ℹ Mise à jour plantes pour faciliter accouchement in chaa Allah :

➖ Alchémille et giroflier

↪ Renforcent les muscles de l'utérus et préparent bi idniLlah

⬆️ A vous de voir pour l'utilisation
❌ Vérifiez dosage et allergies

Et à lire aussi :
http://www.3ilmchar3i.net/article-27232805.html

🍵 Boissons naturelles (7)

• Le lassi version Bio & Phyto 🌿

◾Ingrédients : 1/2 banane, 2 [vrais] yaourts au soja (ou à la vanille), 6 feuilles de basilic vert et frais, 1 tour de moulin de vrai poivre, 2 glaçons, 1 demi verre de lait d'amande et 2 cuillères à soupe de sucre de canne bio non raffiné (ou miel).

➡️ Mixer tous ces ingrédients avec les glaçons

》Ajouter le lait et le sucre selon votre convenance

👍🏼 Dégustez
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🏺 Soins naturels (10)

• Nausées pendant la grossesse

A.T 🔖 ➖ Le gingembre # https://telegra.ph/Le-Gingembre-05-21

A.A 🔖➖ Prendre du basilic frais régulièrement lors de ce symptôme

↪️ Herbe antispasmodique et tonique du système digestif

➖ Limiter/réduire la consommation de produits gras comme la viande rouge, le fromage, pâtisseries et produits transformés (industriels)

A.R. 🔖➖ Parfois c'est à cause d'un manque d'eau donc n'oubliez pas d'en boire suffisamment

A.R 🔖 ➖ L'essence de citron

↪️ 1 goutte dans une cuillère à café de (vrai) miel et laisser fondre sous la langue ( 3 fois par jour lors de la période )

⛔️ Interdit si vous êtes sous traitement anti-coagulant

والله أعلم •
➖➖➖➖➖
@BioInfos @BioPhyto

🕯 Remèdes de la Sounnah (6)

• On rapporte que pas une personne n'est venue se plaindre de maux de tête sans que le Prophète (ﷺ) ne lui dise :

》" Pratique Al Hijâmah "

• et pas une personne n'est venue se plaindre de douleurs dans les jambes sans que le Prophète (ﷺ) lui dise :

》" Applique du henné ".

📖 As-Sahihah 2059 # Authentique de la médecine prophétique. Éd.Tawbah p.78.

➖➖➖➖➖
@BioInfos

📖 Lecture (#)

◾ Dans le livre de la médecine prophétique écrit par Ibn al Qayyim رحمه الله (éditions Tawbah).

》 À la page 111, on peut lire :

• On rapporte que le Messager d'Allāh ﷺ a dit : " Celui qui se risque à soigner, alors qu'on ne l'a pas connu pour cela auparavant, est responsable ". (a).

• Ce hadith comporte trois éléments : linguistique, religieux et médical.

》 Pour le point de vue religieux, ibn al Qayyim رحمه الله nous dit à la page 113 :

• " Cela montre la responsabilité du médecin ignorant. S'il s'adonne à la science médicale et la pratique sans aucune connaissance préalable; il se lance par son ignorance dans la perte des gens, et se précipite en ce qu'il ignore. S'il trompe un malade, il doit être tenu pour responsable, et les savants sont unanimes sur cette question".

(a) # As-Sahîhah (635)
➖➖➖

🌿 Merveilleuses plantes (12)

👍🏽 Propriétés de certaines plantes aromatiques & épices

▪Aident à la digestion : la plupart mais en particulier le clou de girofle, estragon, marjolaine, menthe, poivre, romarin, sauge...

▪Anti-bactériennnes : Basilic, Cannelle, Marjolaine, Menthe, Origan, Sauge, Thym...

▪Stimulantes : Gingembre, Basilic, Cannelle, Clou de girofle, Persil...

▪Contre rhumatismes : Laurier, Romarin, Gingembre, Thym...

▪Contre rétention d'eau : Estragon, Marjolaine, Persil, Thym...

▪Pour apaiser la toux : Sariette, Menthe, Marjolaine...

▪Anti-ballonements : Menthe, Sariette...

ℹ En savoir plus sur :

• La sauge : https://t.me/BioPhyto/1179

• Le thym : http://telegra.ph/GG-07-01

⛔ Attention à l'excès et aux allergies.
• والله أعلم
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌍 Tour du monde (15)

🔺️En Angleterre, on encourage les mamans à donner le sein.

📝 Il est écrit par exemple que cela peut réduire le risque d'avoir le cancer (du sein) pour la mère.

🔎 Sur la troisième fiche verte au milieu.

🍼 Il faut arrêter le lait artificiel !

🏨 Urgences, hôpital pour enfants. #Birmingham (2019).
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🔬 Corps humain (27)

》Le cholestérol est un lipide qui fait partie de la famille des stérols. Les organes impliqués sont le foie, les intestins (et les glandes situées au dessus des reins).

C'est un élément très important puisqu'il intervient dans la stabilité cellulaire.

D'autre part c'est un précurseur :

➖ de la vitamine D(3)
➖ des hormones stéroïdes
➖ des sels biliaires

▫️ On distingue selon le transporteur cellulaire*

➖ HDL ( dont le taux ne doit pas excéder 0,80 g/L de sang )
➖ LDL # 1,60 g/L max

Sa dégradation se fait par les sels biliaires

ℹ️ C'est l'excès en LDL qui est dangereux

💭 Une alimentation riche en (faux) sucre, viande rouge, matières grasses... peut engendrer ce genre de problème.

• والله أعلم

➖➖➖➖➖
@BioInfos

📮 Question récurrente (#)

📊 Les dernières analyses de ma famille montrent une carence en fer élevée alors qu'elle va bientôt accoucher in chaa Allah

↪ Attention une carence en fer peut être dangereuse pour la femme lors de l'accouchement

➡ Risque d'hémorragie

◾ Il en faut 50 au minimum

ℹ Alternative naturelle in chaa Allah

🍃 La Spiruline

💭 Elle contient environ 40 fois plus de fer que les épinards...

🍃 La Tisane d'ortie piquante
➖➖➖
⛔ Vérifiez allergies et dosage

➖➖➖
🥗 Carrence fréquente dans les pays développés qui serait causée par une alimentation pauvre en nutriments #industrielle #chimique
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍹 Le saviez vous ? (41)

🔺️Le jus de Grenade contient des anti-oxydants qui ralentissent la détérioration des cellules nerveuses.

↪ On le préconise pour réduire les risques d'être touché par les maladies de Parkinson et Alzheimer in chaa Allah.

➡ 1 verre chaque matin !

📖 Lire ou relire l'article : https://telegra.ph/La-Grenade-05-25
➖➖➖➖➖
@BioInfos

• La sincérité envers Allâh

▪ Ja'far Ibn Zayd Al-'Abdi rapporte :

# Un homme passa devant un groupe de personnes qui firent ses éloges en les lui faisant entendre.

▪ Lorsqu'il les dépassa, il s'arrêta, tourna son visage vers le ciel et dit :

🔘 " Oh Allâh, si eux ne me connaissent pas, Toi tu me connais. "

📋 Al Hilyah 6/225 - Ainsi étaient nos pieux prédécesseurs

Quoi de plus beau que les paroles d'Allah...

🍂 Merveilleuses plantes (13)

• La nature annonce l'arrivée de l'automne bi idniLlah. # On passe du vert au marron (rouge), certaines espèces de plante vont entrer en "dormance" # Il y a moins d'ensoleillement donc moins d'énergie.

➖➖➖➖➖
@BioInfos

💧Le saviez vous ? (42)

• Selon les scientifiques, la nappe de l'Albien est la plus grande réserve d'eau douce de la planète.

• En superficie elle représente à peu près deux fois la France.

• Elle se situe sous trois pays : Algérie (~70% # dans le désert du Sahara), Tunisie et Lybie.

• Cette eau se serait accumulée dans les temps anciens, lorsque à la place du désert il y avait un milieu humide.

✔ Soyons raisonnables dans ce qu'Allah nous a octroyé.

📸 En image, technique ancestrale de récupération d'eau.
➖➖➖➖➖
@BioInfos