Forwarded from Ainsi étaient nos Pieux Prédécesseurs
🍃Un sage a dit:
«On peut jalouser quelqu'un pour sa prospérité, alors qu'elle est son malheur ;
On peut éprouver de la pitié pour un malade alors qu'en cela réside sa guérison ;
Et on peut envier quelqu'un pour un bienfait alors qu'il est pour lui une épreuve.»
📚 Al-'Aqd Al-Farîd 1/331
📌 Ainsi étaient nos Pieux Prédécesseurs | La douceur et la sagesse p.400
«On peut jalouser quelqu'un pour sa prospérité, alors qu'elle est son malheur ;
On peut éprouver de la pitié pour un malade alors qu'en cela réside sa guérison ;
Et on peut envier quelqu'un pour un bienfait alors qu'il est pour lui une épreuve.»
📚 Al-'Aqd Al-Farîd 1/331
📌 Ainsi étaient nos Pieux Prédécesseurs | La douceur et la sagesse p.400
🥘 Nutrition et santé (31)
💐 Manger en famille
• Une grande étude européenne réalisée sur 8 pays différents avec 8000 enfants entre dix et douze ans a mis en évidence plusieurs choses :
# Partager son repas en famille encourage le bon comportement et favorise une meilleure hygiène alimentaire
# Réduit les risques d'obésité
# Ne pas manger le matin favorise le grignotage dans la journée et donc la prise de poids
# Les enfants qui ne sont pas surveillés par leur parents ont tendance à manger plus souvent dans les Fast food.
+ Une économie significative sur l'argent est montrée dans une famille où on mange ensemble.
والله أعلم
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@BioInfos
💐 Manger en famille
• Une grande étude européenne réalisée sur 8 pays différents avec 8000 enfants entre dix et douze ans a mis en évidence plusieurs choses :
# Partager son repas en famille encourage le bon comportement et favorise une meilleure hygiène alimentaire
# Réduit les risques d'obésité
# Ne pas manger le matin favorise le grignotage dans la journée et donc la prise de poids
# Les enfants qui ne sont pas surveillés par leur parents ont tendance à manger plus souvent dans les Fast food.
+ Une économie significative sur l'argent est montrée dans une famille où on mange ensemble.
والله أعلم
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍽 Nutrition et santé (22)
• Selon le test ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) parmi les aliments les plus antioxydants ( selon la famille), on trouve :
➖ Fruits # Raisin sec golden, la framboise sauvage ( qui atteint 19 220 ! ), la poire séchée, le pruneau, la canneberge...
➖ Légumes # Artichaut bouilli, chou-rouge bouilli, laitues feuilles rouges, asperge, avocat...
➖ Oléagineux # Noix de pécan, noix, noisettes...
➖ Epices # Clou de girofle ( presque 300 000 ), origan séché, romarin séché, thym séché, cannelle moulue séchée...
💭 Certains augmentent jusqu'à 25 % le pouvoir anti-oxydant du sang !
👊🏽 Des armes de destruction massive contre les radicaux libres*
↪*Responsables de centaines de maladies de nos jours....
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@BioInfos
• Selon le test ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) parmi les aliments les plus antioxydants ( selon la famille), on trouve :
➖ Fruits # Raisin sec golden, la framboise sauvage ( qui atteint 19 220 ! ), la poire séchée, le pruneau, la canneberge...
➖ Légumes # Artichaut bouilli, chou-rouge bouilli, laitues feuilles rouges, asperge, avocat...
➖ Oléagineux # Noix de pécan, noix, noisettes...
➖ Epices # Clou de girofle ( presque 300 000 ), origan séché, romarin séché, thym séché, cannelle moulue séchée...
💭 Certains augmentent jusqu'à 25 % le pouvoir anti-oxydant du sang !
👊🏽 Des armes de destruction massive contre les radicaux libres*
↪*Responsables de centaines de maladies de nos jours....
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⚙ Le saviez vous ? (37)
• Lors de la guerre du Viêt-nam, les hommes qui se défendaient contre l'invasion américaine ont construit et utilisé des tunnels souterrains d'une remarquable architecture # Un peu comme les fourmis mais pas aussi complexe !
▪️Ce stratagème a permis de tenir tête à l'ennemi (malgré les bombardements, l'arrosage au Napalm et l'utilisation de forces spéciales...).
⬆️ Voir image ci-dessus
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@BioInfos
• Lors de la guerre du Viêt-nam, les hommes qui se défendaient contre l'invasion américaine ont construit et utilisé des tunnels souterrains d'une remarquable architecture # Un peu comme les fourmis mais pas aussi complexe !
▪️Ce stratagème a permis de tenir tête à l'ennemi (malgré les bombardements, l'arrosage au Napalm et l'utilisation de forces spéciales...).
⬆️ Voir image ci-dessus
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🐾 Le monde des animaux (5) #Faune
🚪 Les fourmis à tête de "porte"
➡️ Ce sont des gardiennes qui se placent à l'entrée de la colonie et en bouchent le passage pour empêcher les intrus d'y entrer.
↪ Dès qu'une fourmi faisant partie de la colonie (famille) revient de son escapade, elle tape avec ses antennes d'une manière qui permettra à la fourmi porte de la reconnaître et de lui laisser le passage.
🏢 Un peu comme le code d'entrée d'un bâtiment...
الله أكبر
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🗞 T.me/BioInfos
🚪 Les fourmis à tête de "porte"
➡️ Ce sont des gardiennes qui se placent à l'entrée de la colonie et en bouchent le passage pour empêcher les intrus d'y entrer.
↪ Dès qu'une fourmi faisant partie de la colonie (famille) revient de son escapade, elle tape avec ses antennes d'une manière qui permettra à la fourmi porte de la reconnaître et de lui laisser le passage.
🏢 Un peu comme le code d'entrée d'un bâtiment...
الله أكبر
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🎈Mon enfant (10)
• Quelles sont les meilleures céréales à lui donner ?
▪️Le riz* non raffiné, en plus d'être un aliment de survie de premier choix, ne contient quasiment pas de gluten et sa farine peut-être utilisée comme épaississant naturel pour les sauces et les crèmes.
▪️▪️ La sarrasin (blé noir avec un goût de noisette), l'amarante, le quinoa et la châtaigne sont quasiment dépourvu de gluten.
▪️▪️▪️ Après vous avez tous les produits naturels sans gluten.
* Se renseigner sur l'endroit où a été cultivé le riz car il peut y avoir une contamination à l'arsenic.
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@BioInfos
• Quelles sont les meilleures céréales à lui donner ?
▪️Le riz* non raffiné, en plus d'être un aliment de survie de premier choix, ne contient quasiment pas de gluten et sa farine peut-être utilisée comme épaississant naturel pour les sauces et les crèmes.
▪️▪️ La sarrasin (blé noir avec un goût de noisette), l'amarante, le quinoa et la châtaigne sont quasiment dépourvu de gluten.
▪️▪️▪️ Après vous avez tous les produits naturels sans gluten.
* Se renseigner sur l'endroit où a été cultivé le riz car il peut y avoir une contamination à l'arsenic.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌍 Tour du monde (6)
• Ci-dessus en photo, on a un plat typique Somalien (soudanais pour certains). On le prend au petit déjeuner, de la viande (pour les protéines), des plantes bénéfiques, de l'oignon, des tomates, des petites olives, de l'huile d'olive, de la purée de pois chiches, du pain préparé maison contenant des graines de Nigelle...
💭 Cette quantité se mange à 2 - 3 personnes.
👍🏼 Simple et efficace bi idniLlah
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@BioInfos
• Ci-dessus en photo, on a un plat typique Somalien (soudanais pour certains). On le prend au petit déjeuner, de la viande (pour les protéines), des plantes bénéfiques, de l'oignon, des tomates, des petites olives, de l'huile d'olive, de la purée de pois chiches, du pain préparé maison contenant des graines de Nigelle...
💭 Cette quantité se mange à 2 - 3 personnes.
👍🏼 Simple et efficace bi idniLlah
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@BioInfos
🎈Mon enfant (11)
⛔ Le trotteur est banni dans plusieurs pays et même en France dans certains départements où les assistantes n'ont pas le droit de l'utiliser.
➖ Outre le fait qu'il peut mettre l'enfant en danger, il va à l'encontre de sa physiologie.
↪ Si le bébé ne peut pas se mettre debout tout seul c'est que le corps n'est pas encore prêt. Le mettre dans une telle position peut affecter son développement neurologique et musculaire.
✍🏽 A.R #Enseignant en biologie.
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🗞 T.me/BioInfos
⛔ Le trotteur est banni dans plusieurs pays et même en France dans certains départements où les assistantes n'ont pas le droit de l'utiliser.
➖ Outre le fait qu'il peut mettre l'enfant en danger, il va à l'encontre de sa physiologie.
↪ Si le bébé ne peut pas se mettre debout tout seul c'est que le corps n'est pas encore prêt. Le mettre dans une telle position peut affecter son développement neurologique et musculaire.
✍🏽 A.R #Enseignant en biologie.
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🍧 Nutrition et santé (32)
• Selon plusieurs études dont une réalisée par un français, l'addiction au sucre [industriel] est plus forte que certaines drogues dures [dont la cocaïne].
▪️Mais pourquoi ?
》Car le sucre déclenche les 3 voies de la récompense (qui procurent un grand plaisir et une dépendance accrue).
🍭 La voie de la dopamine
🍭 La voie des opioïdes
🍭 La voie des endocannabinoïdes.
》Alors que la cocaïne ne déclenche qu'une voie.
↪ Ce qui fait du sucre [industriel] une drogue douce et très redoutable à la fois.# Cause plusieurs maladies dont le diabète qui est en pleine croissance.
👍🏽 L'addiction peut-être levée avec un régime décroissant adapté bi idniLlah.
🗂 Extrait du futur dossier : "Le sucre, un doux poison".
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@BioInfos @BioPhyto
• Selon plusieurs études dont une réalisée par un français, l'addiction au sucre [industriel] est plus forte que certaines drogues dures [dont la cocaïne].
▪️Mais pourquoi ?
》Car le sucre déclenche les 3 voies de la récompense (qui procurent un grand plaisir et une dépendance accrue).
🍭 La voie de la dopamine
🍭 La voie des opioïdes
🍭 La voie des endocannabinoïdes.
》Alors que la cocaïne ne déclenche qu'une voie.
↪ Ce qui fait du sucre [industriel] une drogue douce et très redoutable à la fois.# Cause plusieurs maladies dont le diabète qui est en pleine croissance.
👍🏽 L'addiction peut-être levée avec un régime décroissant adapté bi idniLlah.
🗂 Extrait du futur dossier : "Le sucre, un doux poison".
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🗺 Voyage au bout de la Terre (1)
• Sur Terre, il y a énormément de volcans répartis sur la plupart des continents et même sous les mers et océans.
🌋 En général, lorsqu'un volcan entre en éruption (effusive) la lave qui en sort est de couleur rouge orangé voir jaune à haute température.
🌏 Or, il existe en Indonésie un volcan qui dégage de la lave bleue ! ( voir photo ci-dessus).
▪️Mais comment c'est possible ?
》Le volcan Ijen sur l'île de Java a pour proximité un lac très acide # Voir le plus acide du monde selon certains scientifiques (son pH descendrait à 0,2 !).
↪ On y trouve une source importante de soufre qui expliquerait en grande partie le phénomène de lave bleue.
سبحان الله
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@BioInfos
• Sur Terre, il y a énormément de volcans répartis sur la plupart des continents et même sous les mers et océans.
🌋 En général, lorsqu'un volcan entre en éruption (effusive) la lave qui en sort est de couleur rouge orangé voir jaune à haute température.
🌏 Or, il existe en Indonésie un volcan qui dégage de la lave bleue ! ( voir photo ci-dessus).
▪️Mais comment c'est possible ?
》Le volcan Ijen sur l'île de Java a pour proximité un lac très acide # Voir le plus acide du monde selon certains scientifiques (son pH descendrait à 0,2 !).
↪ On y trouve une source importante de soufre qui expliquerait en grande partie le phénomène de lave bleue.
سبحان الله
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🗺 Voyage au bout de la Terre (2)
• Quand le désert de Namibie* (Afrique du sud ouest) rencontre l'océan Atlantique.🏖
* Serait l'un des plus vieux déserts du monde.
💭 Il y a des mines de diamants dans cette région.
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@BioInfos
• Quand le désert de Namibie* (Afrique du sud ouest) rencontre l'océan Atlantique.🏖
* Serait l'un des plus vieux déserts du monde.
💭 Il y a des mines de diamants dans cette région.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌿 Soins naturels (13)
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
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@BioInfos
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
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🌿 Soins naturels (20)
• Pour lutter contre les varices in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g en sommité de Prêle
- 20 g de feuilles de Ginkgo
- 20 g de baie de Myrtille
- 20 g de feuilles de vigne rouge
- 20 g de Bourse à Pasteur (plante)
🍵 En décoction : 2 c.à.s pour 50 cl par jour.
⏰ Boire avant 19h
⚠️ Vérifiez allergies et contre indications.
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@BioInfos
• Pour lutter contre les varices in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g en sommité de Prêle
- 20 g de feuilles de Ginkgo
- 20 g de baie de Myrtille
- 20 g de feuilles de vigne rouge
- 20 g de Bourse à Pasteur (plante)
🍵 En décoction : 2 c.à.s pour 50 cl par jour.
⏰ Boire avant 19h
⚠️ Vérifiez allergies et contre indications.
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🌿 Soins naturels (21)
• La tisane anti-cystite in chaa Allah
》En cas de crise, préparez vous une tisane avec une c.à.c de graines de coriandre dans de l'eau minérale bouillante.
▪️Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Puis boire 4 tasses par jour.
⚠️ Vérifiez allergies et contre indications.
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@BioInfos
• La tisane anti-cystite in chaa Allah
》En cas de crise, préparez vous une tisane avec une c.à.c de graines de coriandre dans de l'eau minérale bouillante.
▪️Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes. Puis boire 4 tasses par jour.
⚠️ Vérifiez allergies et contre indications.
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