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📖 Lire ou relire : https://telegra.ph/Bienfaits-de-lolive-03-03
💡 Le saviez vous ? (32)
• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
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@BioInfos
• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
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@BioInfos
🍯 Nutrition et santé (25)
• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
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@BioInfos
• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
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🌿 Soins naturels (13)
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
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@BioInfos
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
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🔬 Corps humain (17)
🔥 L'inflammation
• Le fait d'être "ventru" # avoir du ventre est une cause importante d'inflammation
↪ Selon l'AICR*, l'obésité abdominale augmente le risque de 11 types de cancers :
- Œsophage, pancréas, côlon-rectum, sein (après la ménopause), endomètre, reins, vésicule biliaire, ovaires, foie, prostate et les cellules du sang (hématopoïétique).
🧬 Mais pourquoi ?
• La graisse abdominale sécrète en permanence des hormones inflammatoires : élévation de marqueurs comme la CRP.
💭 Que dire si on y rajoute la nourriture industrielle...
* A.I.C.Research
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
🔥 L'inflammation
• Le fait d'être "ventru" # avoir du ventre est une cause importante d'inflammation
↪ Selon l'AICR*, l'obésité abdominale augmente le risque de 11 types de cancers :
- Œsophage, pancréas, côlon-rectum, sein (après la ménopause), endomètre, reins, vésicule biliaire, ovaires, foie, prostate et les cellules du sang (hématopoïétique).
🧬 Mais pourquoi ?
• La graisse abdominale sécrète en permanence des hormones inflammatoires : élévation de marqueurs comme la CRP.
💭 Que dire si on y rajoute la nourriture industrielle...
* A.I.C.Research
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
• Une marque qu'on a toujours utilisé quand on ne peut pas se procurer de plantes à l'herboristerie.
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@BioInfos
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@BioInfos
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📚 Saviez vous que Cheikh Mohammed Saïd Raslan (qu'Allah le préserve) a étudié la médecine et la chirurgie ?
📽 Vidéo : " Ô gens de la Sounnah ". ⬆️
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📽 Vidéo : " Ô gens de la Sounnah ". ⬆️
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
• Différences (scientifiques) entre toilettes modernes et traditionnelles (turques).
💎 Cheikh Raslan ( qu'Allah ta3ala le préserve )
🔊 Arabe seulement 🇸🇦
↪ https://safeshare.tv/x/ss5b8fc968c3d5e
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@BioInfos
💎 Cheikh Raslan ( qu'Allah ta3ala le préserve )
🔊 Arabe seulement 🇸🇦
↪ https://safeshare.tv/x/ss5b8fc968c3d5e
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@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
📬 Question (#) :
• Peut on prendre de l'huile de Nigelle lorsqu'on allaite ?
▫️Comme on l'a précisé dans notre article ⬆️, c'est possible avec modération. # Effet galactogène bi idniLlah.
⛔ Par contre l'huile de Nigelle peut provoquer des contractions du coup il ne faut pas en prendre pendant les 8 premiers mois de grossesse.
➖➖➖
•والله أعلم
📎 Lien vers l'article :
📋 Telegraph : https://telegra.ph/La-Graine-de-Nigelle-03-30
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@BioPhyto @BioInfos
• Peut on prendre de l'huile de Nigelle lorsqu'on allaite ?
▫️Comme on l'a précisé dans notre article ⬆️, c'est possible avec modération. # Effet galactogène bi idniLlah.
⛔ Par contre l'huile de Nigelle peut provoquer des contractions du coup il ne faut pas en prendre pendant les 8 premiers mois de grossesse.
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•والله أعلم
📎 Lien vers l'article :
📋 Telegraph : https://telegra.ph/La-Graine-de-Nigelle-03-30
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@BioPhyto @BioInfos
🌱 Jardiner (2)
• Vous n'aimez pas manger la peau de la pomme ?
↪ Outre le fait qu'elle contient beaucoup de bénéfices santé bi idniLlah, on peut utiliser les épluchures pour cultiver son jardin.
➡️ Les épluchures de la pomme nourrissent les plantes vertes.
》Les couper en petits morceaux et les parsemer dans le terreau avant d'arroser abondamment.
👍🏽 Les épluchures ont aussi l'avantage de faire fuire les insectes et surtout les petits vers blancs qui dévorent les racines des plantes...
💭 Pas besoin de pesticides...
📍 Saviez vous que les chevaux raffolent du trognon de la pomme ? ( la partie que l'on jette).
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@BioInfos
• Vous n'aimez pas manger la peau de la pomme ?
↪ Outre le fait qu'elle contient beaucoup de bénéfices santé bi idniLlah, on peut utiliser les épluchures pour cultiver son jardin.
➡️ Les épluchures de la pomme nourrissent les plantes vertes.
》Les couper en petits morceaux et les parsemer dans le terreau avant d'arroser abondamment.
👍🏽 Les épluchures ont aussi l'avantage de faire fuire les insectes et surtout les petits vers blancs qui dévorent les racines des plantes...
💭 Pas besoin de pesticides...
📍 Saviez vous que les chevaux raffolent du trognon de la pomme ? ( la partie que l'on jette).
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@BioInfos
🏡 Soins naturels (14)
• Élever des poules implique certaines responsabilités comme le fait de veiller à leur bonne santé.
◾️ Pour vermifuger naturellement les poules, on peut utiliser les pelures d'ail (au lieu de les jeter).
↪️ On connait l'ail comme dépuratif, vermifuge, antibactérien et antivirus puissant bi idniLlah
》 Récupérer les pelures et les parsemer dans le mangeoire des poules avec ce que vous leur donnez d'habitude.
➡️ Elles seront plus résistantes face aux vermines in chaa Allah.
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🗞 T.me/BioInfos
• Élever des poules implique certaines responsabilités comme le fait de veiller à leur bonne santé.
◾️ Pour vermifuger naturellement les poules, on peut utiliser les pelures d'ail (au lieu de les jeter).
↪️ On connait l'ail comme dépuratif, vermifuge, antibactérien et antivirus puissant bi idniLlah
》 Récupérer les pelures et les parsemer dans le mangeoire des poules avec ce que vous leur donnez d'habitude.
➡️ Elles seront plus résistantes face aux vermines in chaa Allah.
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🗞 T.me/BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
⚱️ Soins naturels (5)
• Quelques remèdes contre calculs au niveau des reins in chaa Allah
◾️Racines de pissenlit en poudre ( on peut les trouver en gélules avec enveloppe végétale ) # va dissoudre les calculs
👍🏼 Dejà testé par une soeur de l'équipe 🌿 # On lui faisait prendre plusieurs médocs mais ça ne disparaissait pas...
◾️ Jus d'un citron bio dans un verre d'eau tiède chaque matin # aiderait à la dissolution des calculs aussi
◾️ Sommités de sabline en tisane.
⛔️ Vérifiez allergies et dosage
👍🏼 Boire beaucoup d'eau
⚠️ Éviter les aliments riches en oxalates comme le chocolat, le sucre et l'excès en protéines si vos reins sont "fragiles" et surtout en cas de calculs.
⚠️ Il est aussi conseillé de réduire la consommation de sel, de produits à base de lait ou encore de pamplemousse...
💭 Parfois c'est à cause d'une infection, de certains médicaments ou encore d'un dérèglement métabolique que ces calculs peuvent apparaître.
📎 Lire ou re-lire l'article sur le chocolat : https://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
◾️Wa Allahou a'lam
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@BioPhyto @BioInfos
• Quelques remèdes contre calculs au niveau des reins in chaa Allah
◾️Racines de pissenlit en poudre ( on peut les trouver en gélules avec enveloppe végétale ) # va dissoudre les calculs
👍🏼 Dejà testé par une soeur de l'équipe 🌿 # On lui faisait prendre plusieurs médocs mais ça ne disparaissait pas...
◾️ Jus d'un citron bio dans un verre d'eau tiède chaque matin # aiderait à la dissolution des calculs aussi
◾️ Sommités de sabline en tisane.
⛔️ Vérifiez allergies et dosage
👍🏼 Boire beaucoup d'eau
⚠️ Éviter les aliments riches en oxalates comme le chocolat, le sucre et l'excès en protéines si vos reins sont "fragiles" et surtout en cas de calculs.
⚠️ Il est aussi conseillé de réduire la consommation de sel, de produits à base de lait ou encore de pamplemousse...
💭 Parfois c'est à cause d'une infection, de certains médicaments ou encore d'un dérèglement métabolique que ces calculs peuvent apparaître.
📎 Lire ou re-lire l'article sur le chocolat : https://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
◾️Wa Allahou a'lam
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@BioPhyto @BioInfos
🍃 Merveilleuses plantes (10)
《Ces plantes que les moustiques ne supportent pas》
◾️Ce sont des végétaux répulsifs
➖ Il faut en planter un peu partout autour de la maison et de préférence non loin des fenêtres et de la terrasse
↪️ La mélisse, la citronnelle (odeur agréable سبحان الله), le géranium, la lavande, la sauge, le romarin, la menthe, l'eucalyptus...
💭 Si vous n'êtes pas allergique à une de ces plantes, le soir avant d'aller dormir, prenez les feuilles et frictionnez les parties découvertes de votre corps.
👍 Si vous avez un diffuseur d'huile essentielle ça peut être une bonne alternative in chaa Allah
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@BioInfos
《Ces plantes que les moustiques ne supportent pas》
◾️Ce sont des végétaux répulsifs
➖ Il faut en planter un peu partout autour de la maison et de préférence non loin des fenêtres et de la terrasse
↪️ La mélisse, la citronnelle (odeur agréable سبحان الله), le géranium, la lavande, la sauge, le romarin, la menthe, l'eucalyptus...
💭 Si vous n'êtes pas allergique à une de ces plantes, le soir avant d'aller dormir, prenez les feuilles et frictionnez les parties découvertes de votre corps.
👍 Si vous avez un diffuseur d'huile essentielle ça peut être une bonne alternative in chaa Allah
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@BioInfos
🌸 Trucs de grand-mère (14)
🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
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@BioInfos
🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
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@BioInfos
🤝🏽 Conseils (1)
🍯 Pour nos frères qui vendent leur miel sur des tables au Soleil [devant la sortie de la mosquée] :
◾️Plus le miel reste au soleil ( donc à une température élevée ) plus son taux de HMF augmente, moins il sera consommable et plus sa qualité diminuera.
💭 C'est pareil pour ceux qui envoi du miel par la poste ( pensez à une boite qui préserve de la chaleur )
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@BioPhyto @BioInfos
🍯 Pour nos frères qui vendent leur miel sur des tables au Soleil [devant la sortie de la mosquée] :
◾️Plus le miel reste au soleil ( donc à une température élevée ) plus son taux de HMF augmente, moins il sera consommable et plus sa qualité diminuera.
💭 C'est pareil pour ceux qui envoi du miel par la poste ( pensez à une boite qui préserve de la chaleur )
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@BioPhyto @BioInfos
💡Le saviez vous ? (33)
• L'huile de nigelle a la capacité (bi idniLlah) de réactiver/activer le gène P53.
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@BioInfos
• L'huile de nigelle a la capacité (bi idniLlah) de réactiver/activer le gène P53.
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@BioInfos
🤝🏽 Conseils (2)
☉ Ça y'est, c'est l'été
◾️ Si vous comptez partir en voyage, buvez tous les matins le jus d'un citron quelques jours avant de prendre le départ in chaa Allah
↪️ Limite le stress du départ, renforce l'organisme et le prépare (surtout si c'est un long voyage ), protégera des jambes lourdes, des petits problèmes de rhinites ( pouvant se déclencher à cause de la climatisation )
➡️ Pour le mal du transport : miel mélangé à de la poudre de gingembre # évite nausées bateau, voiture, avion...
🍵 Jus stimulant et brûleur de graisse
➖ pour 1 litre 🕐 3 minutes de préparation
✅ 10 cuillères à soupe de jus de citron bio et pressé par vos soins , 10 cuillères à soupe de sirop d'érable & 1 demi cuillère à café de piment de Cayenne
➡️ Mélangez le jus de citron dans 1 litre d'eau. Ajoutez le sirop d'érable et le piment de Cayenne.
🔸 À boire dans la journée
🍵 Contre la digestion difficile
Dans un verre d'eau tiède ajoutez le jus de 1/2 de citron + une cuillère à café de miel de thym
↪️ Boire une demi heure avant le repas
🍵 Nettoyage du corps et booster du système immunitaire
🕐 5 minutes de préparation
➖ Pour deux verres
↪️ 125 ml de jus de betterave Bio, 125 ml de jus de carotte, 90 ml de jus de Céleri ( ou de concombre ) , le jus d'un demi citron Bio, 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
◾️ Mélangez tous les jus
◾️ Ajoutez le yaourt nature, remuez et dégustez très frais
🍉 Esquimaux brûle graisse à la pastèque
➖ Pour 6 personnes
➖ Préparation 10 minutes
➖ Congélation 24h
➖ Ingrédients : une moitié de pastèque, 1 citron vert Bio et 1 cuillère à soupe de sucre naturel non raffiné
↪️ Retirez les graines noires
↪️ Coupez des tranches de pastèque en petits morceaux
↪️ Mettre dans un blender en ajoutant le jus de citron vert et le sucre naturel
↪️ Versez dans des moules à esquimaux
↪️ 24 h au congélateur
👍 Fonctionne aussi avec ananas ou mangue
🍵 Thé noir glacé à l'orange # énergie, relaxation et digestion facilitée
➖ 1 personne
🕐 Infusion 4 minutes
➖ Ingrédients : 1 cuillère à café ou 1 sachet de thé noir Bio, 2 zestes d'orange de 5 cm , 1 bâton de cannelle, jus d'une demi orange Bio, 1 cuillère à café de miel de thym , glaçons.
↪️ Versez une tasse d'eau bouillante sur le thé noir, le zeste d'orange et la cannelle.
Laissez infuser 4 minutes, puis filtrez. Ajoutez le jus d'orange et le miel. Remuez et laissez refroidir complètement, puis laisser couler sur les glaçons dans le verre.
🔺 Vérifiez vos allergies
➖➖➖➖➖
@BioInfos
☉ Ça y'est, c'est l'été
◾️ Si vous comptez partir en voyage, buvez tous les matins le jus d'un citron quelques jours avant de prendre le départ in chaa Allah
↪️ Limite le stress du départ, renforce l'organisme et le prépare (surtout si c'est un long voyage ), protégera des jambes lourdes, des petits problèmes de rhinites ( pouvant se déclencher à cause de la climatisation )
➡️ Pour le mal du transport : miel mélangé à de la poudre de gingembre # évite nausées bateau, voiture, avion...
🍵 Jus stimulant et brûleur de graisse
➖ pour 1 litre 🕐 3 minutes de préparation
✅ 10 cuillères à soupe de jus de citron bio et pressé par vos soins , 10 cuillères à soupe de sirop d'érable & 1 demi cuillère à café de piment de Cayenne
➡️ Mélangez le jus de citron dans 1 litre d'eau. Ajoutez le sirop d'érable et le piment de Cayenne.
🔸 À boire dans la journée
🍵 Contre la digestion difficile
Dans un verre d'eau tiède ajoutez le jus de 1/2 de citron + une cuillère à café de miel de thym
↪️ Boire une demi heure avant le repas
🍵 Nettoyage du corps et booster du système immunitaire
🕐 5 minutes de préparation
➖ Pour deux verres
↪️ 125 ml de jus de betterave Bio, 125 ml de jus de carotte, 90 ml de jus de Céleri ( ou de concombre ) , le jus d'un demi citron Bio, 1 cuillère à soupe de yaourt nature.
◾️ Mélangez tous les jus
◾️ Ajoutez le yaourt nature, remuez et dégustez très frais
🍉 Esquimaux brûle graisse à la pastèque
➖ Pour 6 personnes
➖ Préparation 10 minutes
➖ Congélation 24h
➖ Ingrédients : une moitié de pastèque, 1 citron vert Bio et 1 cuillère à soupe de sucre naturel non raffiné
↪️ Retirez les graines noires
↪️ Coupez des tranches de pastèque en petits morceaux
↪️ Mettre dans un blender en ajoutant le jus de citron vert et le sucre naturel
↪️ Versez dans des moules à esquimaux
↪️ 24 h au congélateur
👍 Fonctionne aussi avec ananas ou mangue
🍵 Thé noir glacé à l'orange # énergie, relaxation et digestion facilitée
➖ 1 personne
🕐 Infusion 4 minutes
➖ Ingrédients : 1 cuillère à café ou 1 sachet de thé noir Bio, 2 zestes d'orange de 5 cm , 1 bâton de cannelle, jus d'une demi orange Bio, 1 cuillère à café de miel de thym , glaçons.
↪️ Versez une tasse d'eau bouillante sur le thé noir, le zeste d'orange et la cannelle.
Laissez infuser 4 minutes, puis filtrez. Ajoutez le jus d'orange et le miel. Remuez et laissez refroidir complètement, puis laisser couler sur les glaçons dans le verre.
🔺 Vérifiez vos allergies
➖➖➖➖➖
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