⚽️ Le saviez vous ? (31)
• Pratiquer une activité physique régulière diminue le risque de contracter 13 types de cancer dont ceux :
➖ de l'œsophage (- 42%), du foie (- 27%) et des poumons (- 26 %).
🗞 C'est ce qu'a révélé le journal médico-scientifique JAMA en 2016.
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• L'activité physique va "débarrasser" le corps des cancérigènes stagnants en facilitant leur "évacuation".
💭 Une vie sédentaire, trop passive, va permettre aux cancérigènes de bien s'installer et d'initier les mutations menant au cancer (petit à petit) et quand on sait ce qu'il y a dans la mauvaise alimentation, on ne peut qu'être motivé in chaa Allah.
👍🏽 N'oubliez pas les plantes qui facilitent le nettoyage du corps si vous pratiquez en ville (pollution)
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@BioPhyto @BioInfos
• Pratiquer une activité physique régulière diminue le risque de contracter 13 types de cancer dont ceux :
➖ de l'œsophage (- 42%), du foie (- 27%) et des poumons (- 26 %).
🗞 C'est ce qu'a révélé le journal médico-scientifique JAMA en 2016.
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• L'activité physique va "débarrasser" le corps des cancérigènes stagnants en facilitant leur "évacuation".
💭 Une vie sédentaire, trop passive, va permettre aux cancérigènes de bien s'installer et d'initier les mutations menant au cancer (petit à petit) et quand on sait ce qu'il y a dans la mauvaise alimentation, on ne peut qu'être motivé in chaa Allah.
👍🏽 N'oubliez pas les plantes qui facilitent le nettoyage du corps si vous pratiquez en ville (pollution)
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍭 Nutrition et santé (18)
➖ De nos jours un enfant de moins de 10 ans a déjà mangé plus de sucre que son grand père n’en a mangé de toute sa vie !
• « On ne pouvait que s’en douter au vu de l’énorme quantité de sucre que l’on trouve dans l’alimentation industrielle ainsi que les liquides chimiques (limonades et divers sodas). Ce constat est d’autant plus inquiétant que nous connaissons la dangerosité du sucre dans le mécanisme de cancérisation ainsi qu’un grand nombre d’autres pathologies lourdes. »
✒ Dr. R.L
➖ Les pouvoirs publics font la sourde oreille au vu des bénéfices que rapporte ce doux poison de l’époque moderne.
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@BioInfos
➖ De nos jours un enfant de moins de 10 ans a déjà mangé plus de sucre que son grand père n’en a mangé de toute sa vie !
• « On ne pouvait que s’en douter au vu de l’énorme quantité de sucre que l’on trouve dans l’alimentation industrielle ainsi que les liquides chimiques (limonades et divers sodas). Ce constat est d’autant plus inquiétant que nous connaissons la dangerosité du sucre dans le mécanisme de cancérisation ainsi qu’un grand nombre d’autres pathologies lourdes. »
✒ Dr. R.L
➖ Les pouvoirs publics font la sourde oreille au vu des bénéfices que rapporte ce doux poison de l’époque moderne.
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🍵 Boissons naturelles (3)
• Boisson millénaire* pour entretenir les articulations du corps humain in chaa Allah
*On en buvait dans l'Égypte de la dynastie des pharaons.
⏰ 5 minutes de préparation
📋 Ingrédients : 125 ml de jus de Céleri (bio), 250 ml de jus de carotte (bio), 3 brins de persil, du sel non raffiné et du gingembre moulu.
🌀 Mixer tous les ingrédients au max, tout simplement...
↪ Ce petit jus concentré, pris de temps en temps le matin et/ou le soir va réconforter les articulations. C'est un anti inflammatoire et un réparateur naturel.
💭 En plus, il nettoie le corps et le recharge en nutriments essentiels.
▫️الحمد لله
⛔ Vérifiez allergies
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• Boisson millénaire* pour entretenir les articulations du corps humain in chaa Allah
*On en buvait dans l'Égypte de la dynastie des pharaons.
⏰ 5 minutes de préparation
📋 Ingrédients : 125 ml de jus de Céleri (bio), 250 ml de jus de carotte (bio), 3 brins de persil, du sel non raffiné et du gingembre moulu.
🌀 Mixer tous les ingrédients au max, tout simplement...
↪ Ce petit jus concentré, pris de temps en temps le matin et/ou le soir va réconforter les articulations. C'est un anti inflammatoire et un réparateur naturel.
💭 En plus, il nettoie le corps et le recharge en nutriments essentiels.
▫️الحمد لله
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🥦 Nutrition et santé (24)
• En attendant que le cerveau dévoile d'autres surprises aux neuro-biologistes, nous avons les moyens d'influencer notre [santé de manière positive] in chaa Allah.
》 Comment ?
• En faisant attention à ce que nous mettons dans notre assiette.
" Et même si nous n'en connaissons pas encore tous les mécanismes, les études sur de larges populations d'hommes et de femmes - qui mettent notamment en avant qu'une alimentation riche en légumes, fruits et poissons diminue le risque de dépression- ne laissent que peu de doutes."*
* Akbaraly TN, Brunner EJ et al., " Dietary pattern and depressive symptoms in middle age " 11/09 - Ruusunen A., " Diet and depression " : An epidemiological study ". University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences, 2013 p.117
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• En attendant que le cerveau dévoile d'autres surprises aux neuro-biologistes, nous avons les moyens d'influencer notre [santé de manière positive] in chaa Allah.
》 Comment ?
• En faisant attention à ce que nous mettons dans notre assiette.
" Et même si nous n'en connaissons pas encore tous les mécanismes, les études sur de larges populations d'hommes et de femmes - qui mettent notamment en avant qu'une alimentation riche en légumes, fruits et poissons diminue le risque de dépression- ne laissent que peu de doutes."*
* Akbaraly TN, Brunner EJ et al., " Dietary pattern and depressive symptoms in middle age " 11/09 - Ruusunen A., " Diet and depression " : An epidemiological study ". University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences, 2013 p.117
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📖 Lire ou relire : https://telegra.ph/Bienfaits-de-lolive-03-03
💡 Le saviez vous ? (32)
• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
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• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
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🍯 Nutrition et santé (25)
• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
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• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
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🌿 Soins naturels (13)
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
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• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
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🔬 Corps humain (17)
🔥 L'inflammation
• Le fait d'être "ventru" # avoir du ventre est une cause importante d'inflammation
↪ Selon l'AICR*, l'obésité abdominale augmente le risque de 11 types de cancers :
- Œsophage, pancréas, côlon-rectum, sein (après la ménopause), endomètre, reins, vésicule biliaire, ovaires, foie, prostate et les cellules du sang (hématopoïétique).
🧬 Mais pourquoi ?
• La graisse abdominale sécrète en permanence des hormones inflammatoires : élévation de marqueurs comme la CRP.
💭 Que dire si on y rajoute la nourriture industrielle...
* A.I.C.Research
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
🔥 L'inflammation
• Le fait d'être "ventru" # avoir du ventre est une cause importante d'inflammation
↪ Selon l'AICR*, l'obésité abdominale augmente le risque de 11 types de cancers :
- Œsophage, pancréas, côlon-rectum, sein (après la ménopause), endomètre, reins, vésicule biliaire, ovaires, foie, prostate et les cellules du sang (hématopoïétique).
🧬 Mais pourquoi ?
• La graisse abdominale sécrète en permanence des hormones inflammatoires : élévation de marqueurs comme la CRP.
💭 Que dire si on y rajoute la nourriture industrielle...
* A.I.C.Research
📚 Référence disponible sur demande
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• Une marque qu'on a toujours utilisé quand on ne peut pas se procurer de plantes à l'herboristerie.
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@BioInfos
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📚 Saviez vous que Cheikh Mohammed Saïd Raslan (qu'Allah le préserve) a étudié la médecine et la chirurgie ?
📽 Vidéo : " Ô gens de la Sounnah ". ⬆️
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📽 Vidéo : " Ô gens de la Sounnah ". ⬆️
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
• Différences (scientifiques) entre toilettes modernes et traditionnelles (turques).
💎 Cheikh Raslan ( qu'Allah ta3ala le préserve )
🔊 Arabe seulement 🇸🇦
↪ https://safeshare.tv/x/ss5b8fc968c3d5e
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@BioInfos
💎 Cheikh Raslan ( qu'Allah ta3ala le préserve )
🔊 Arabe seulement 🇸🇦
↪ https://safeshare.tv/x/ss5b8fc968c3d5e
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@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
📬 Question (#) :
• Peut on prendre de l'huile de Nigelle lorsqu'on allaite ?
▫️Comme on l'a précisé dans notre article ⬆️, c'est possible avec modération. # Effet galactogène bi idniLlah.
⛔ Par contre l'huile de Nigelle peut provoquer des contractions du coup il ne faut pas en prendre pendant les 8 premiers mois de grossesse.
➖➖➖
•والله أعلم
📎 Lien vers l'article :
📋 Telegraph : https://telegra.ph/La-Graine-de-Nigelle-03-30
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@BioPhyto @BioInfos
• Peut on prendre de l'huile de Nigelle lorsqu'on allaite ?
▫️Comme on l'a précisé dans notre article ⬆️, c'est possible avec modération. # Effet galactogène bi idniLlah.
⛔ Par contre l'huile de Nigelle peut provoquer des contractions du coup il ne faut pas en prendre pendant les 8 premiers mois de grossesse.
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•والله أعلم
📎 Lien vers l'article :
📋 Telegraph : https://telegra.ph/La-Graine-de-Nigelle-03-30
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🌱 Jardiner (2)
• Vous n'aimez pas manger la peau de la pomme ?
↪ Outre le fait qu'elle contient beaucoup de bénéfices santé bi idniLlah, on peut utiliser les épluchures pour cultiver son jardin.
➡️ Les épluchures de la pomme nourrissent les plantes vertes.
》Les couper en petits morceaux et les parsemer dans le terreau avant d'arroser abondamment.
👍🏽 Les épluchures ont aussi l'avantage de faire fuire les insectes et surtout les petits vers blancs qui dévorent les racines des plantes...
💭 Pas besoin de pesticides...
📍 Saviez vous que les chevaux raffolent du trognon de la pomme ? ( la partie que l'on jette).
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@BioInfos
• Vous n'aimez pas manger la peau de la pomme ?
↪ Outre le fait qu'elle contient beaucoup de bénéfices santé bi idniLlah, on peut utiliser les épluchures pour cultiver son jardin.
➡️ Les épluchures de la pomme nourrissent les plantes vertes.
》Les couper en petits morceaux et les parsemer dans le terreau avant d'arroser abondamment.
👍🏽 Les épluchures ont aussi l'avantage de faire fuire les insectes et surtout les petits vers blancs qui dévorent les racines des plantes...
💭 Pas besoin de pesticides...
📍 Saviez vous que les chevaux raffolent du trognon de la pomme ? ( la partie que l'on jette).
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@BioInfos
🏡 Soins naturels (14)
• Élever des poules implique certaines responsabilités comme le fait de veiller à leur bonne santé.
◾️ Pour vermifuger naturellement les poules, on peut utiliser les pelures d'ail (au lieu de les jeter).
↪️ On connait l'ail comme dépuratif, vermifuge, antibactérien et antivirus puissant bi idniLlah
》 Récupérer les pelures et les parsemer dans le mangeoire des poules avec ce que vous leur donnez d'habitude.
➡️ Elles seront plus résistantes face aux vermines in chaa Allah.
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🗞 T.me/BioInfos
• Élever des poules implique certaines responsabilités comme le fait de veiller à leur bonne santé.
◾️ Pour vermifuger naturellement les poules, on peut utiliser les pelures d'ail (au lieu de les jeter).
↪️ On connait l'ail comme dépuratif, vermifuge, antibactérien et antivirus puissant bi idniLlah
》 Récupérer les pelures et les parsemer dans le mangeoire des poules avec ce que vous leur donnez d'habitude.
➡️ Elles seront plus résistantes face aux vermines in chaa Allah.
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🗞 T.me/BioInfos
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⚱️ Soins naturels (5)
• Quelques remèdes contre calculs au niveau des reins in chaa Allah
◾️Racines de pissenlit en poudre ( on peut les trouver en gélules avec enveloppe végétale ) # va dissoudre les calculs
👍🏼 Dejà testé par une soeur de l'équipe 🌿 # On lui faisait prendre plusieurs médocs mais ça ne disparaissait pas...
◾️ Jus d'un citron bio dans un verre d'eau tiède chaque matin # aiderait à la dissolution des calculs aussi
◾️ Sommités de sabline en tisane.
⛔️ Vérifiez allergies et dosage
👍🏼 Boire beaucoup d'eau
⚠️ Éviter les aliments riches en oxalates comme le chocolat, le sucre et l'excès en protéines si vos reins sont "fragiles" et surtout en cas de calculs.
⚠️ Il est aussi conseillé de réduire la consommation de sel, de produits à base de lait ou encore de pamplemousse...
💭 Parfois c'est à cause d'une infection, de certains médicaments ou encore d'un dérèglement métabolique que ces calculs peuvent apparaître.
📎 Lire ou re-lire l'article sur le chocolat : https://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
◾️Wa Allahou a'lam
➖➖➖➖➖
@BioPhyto @BioInfos
• Quelques remèdes contre calculs au niveau des reins in chaa Allah
◾️Racines de pissenlit en poudre ( on peut les trouver en gélules avec enveloppe végétale ) # va dissoudre les calculs
👍🏼 Dejà testé par une soeur de l'équipe 🌿 # On lui faisait prendre plusieurs médocs mais ça ne disparaissait pas...
◾️ Jus d'un citron bio dans un verre d'eau tiède chaque matin # aiderait à la dissolution des calculs aussi
◾️ Sommités de sabline en tisane.
⛔️ Vérifiez allergies et dosage
👍🏼 Boire beaucoup d'eau
⚠️ Éviter les aliments riches en oxalates comme le chocolat, le sucre et l'excès en protéines si vos reins sont "fragiles" et surtout en cas de calculs.
⚠️ Il est aussi conseillé de réduire la consommation de sel, de produits à base de lait ou encore de pamplemousse...
💭 Parfois c'est à cause d'une infection, de certains médicaments ou encore d'un dérèglement métabolique que ces calculs peuvent apparaître.
📎 Lire ou re-lire l'article sur le chocolat : https://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
◾️Wa Allahou a'lam
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🍃 Merveilleuses plantes (10)
《Ces plantes que les moustiques ne supportent pas》
◾️Ce sont des végétaux répulsifs
➖ Il faut en planter un peu partout autour de la maison et de préférence non loin des fenêtres et de la terrasse
↪️ La mélisse, la citronnelle (odeur agréable سبحان الله), le géranium, la lavande, la sauge, le romarin, la menthe, l'eucalyptus...
💭 Si vous n'êtes pas allergique à une de ces plantes, le soir avant d'aller dormir, prenez les feuilles et frictionnez les parties découvertes de votre corps.
👍 Si vous avez un diffuseur d'huile essentielle ça peut être une bonne alternative in chaa Allah
➖➖➖➖➖
@BioInfos
《Ces plantes que les moustiques ne supportent pas》
◾️Ce sont des végétaux répulsifs
➖ Il faut en planter un peu partout autour de la maison et de préférence non loin des fenêtres et de la terrasse
↪️ La mélisse, la citronnelle (odeur agréable سبحان الله), le géranium, la lavande, la sauge, le romarin, la menthe, l'eucalyptus...
💭 Si vous n'êtes pas allergique à une de ces plantes, le soir avant d'aller dormir, prenez les feuilles et frictionnez les parties découvertes de votre corps.
👍 Si vous avez un diffuseur d'huile essentielle ça peut être une bonne alternative in chaa Allah
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🌸 Trucs de grand-mère (14)
🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
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🍵 2 petites recettes { sirop naturel anti-toux } in chaa Allah
• Prendre 100 grammes d'oignon et émincer très finement. Mettre dans 20 cl d'eau et faire bouillir environ 10 minutes. Filtrer et ajouter 2 cuillères à soupe de miel de thym ou de romarin. Mettre à nouveau sur le feu et laisser bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais.
↪ Prendre 3 à 5 cuillères à café par jour.
• Eplucher 50 grammes d'ail, faire bouillir dans un volume d'eau équivalent à celui d'un verre standard pendant environ 2 minutes. Ajouter environ 50 grammes de miel de thym ou de romarin.
↪ Bien mélanger et en prendre environ 3 fois par jour avec une cuillère à café pour calmer la toux.
✋ Si la toux persiste au delà de 3 semaines un avis médical est nécessaire.
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