📽 Suivre en direct la Mecque et Médine pendant ce mois béni in chaa Allah
》 Télécharger l'application Haramain sur Android : https://goo.gl/XFZQRe
》 Télécharger l'application Haramain sur iPhone : https://goo.gl/vEvRAz
👍🏼 Pour ne pas être dérangé par les mauvaises suggestions et pubs sur YouTube.
➖➖➖
》 Télécharger l'application Haramain sur Android : https://goo.gl/XFZQRe
》 Télécharger l'application Haramain sur iPhone : https://goo.gl/vEvRAz
👍🏼 Pour ne pas être dérangé par les mauvaises suggestions et pubs sur YouTube.
➖➖➖
Google Play
Haramain Recordings – Apps on Google Play
The All In One App To Keep You Connected To The Blessed Lands
🍽 Nutrition et santé (22)
• Selon le test ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) parmi les aliments les plus antioxydants ( selon la famille), on trouve :
➖ Fruits # Raisin sec golden, la framboise sauvage ( qui atteint 19 220 ! ), la poire séchée, le pruneau, la canneberge...
➖ Légumes # Artichaut bouilli, chou-rouge bouilli, laitues feuilles rouges, asperge, avocat...
➖ Oléagineux # Noix de pécan, noix, noisettes...
➖ Epices # Clou de girofle ( presque 300 000 ), origan séché, romarin séché, thym séché, cannelle moulue séchée...
💭 Certains augmentent jusqu'à 25 % le pouvoir anti-oxydant du sang !
👊🏽 Des armes de destruction massive contre les radicaux libres*
↪*Responsables de centaines de maladies de nos jours....
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Selon le test ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) parmi les aliments les plus antioxydants ( selon la famille), on trouve :
➖ Fruits # Raisin sec golden, la framboise sauvage ( qui atteint 19 220 ! ), la poire séchée, le pruneau, la canneberge...
➖ Légumes # Artichaut bouilli, chou-rouge bouilli, laitues feuilles rouges, asperge, avocat...
➖ Oléagineux # Noix de pécan, noix, noisettes...
➖ Epices # Clou de girofle ( presque 300 000 ), origan séché, romarin séché, thym séché, cannelle moulue séchée...
💭 Certains augmentent jusqu'à 25 % le pouvoir anti-oxydant du sang !
👊🏽 Des armes de destruction massive contre les radicaux libres*
↪*Responsables de centaines de maladies de nos jours....
➖➖➖➖➖
@BioInfos
⏰ Nutrition et santé (23)
◾Pourquoi manger en petite quantité le soir ?
➖ Parce que la nuit a comme mission principale une fonction de construction ou de réparation de nos tissus / C'est la nuit que les enfants grandissent / C'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus grande efficacité / C'est la nuit que les molécules endommagées par le stress oxydatif sont remplacées, et cela est d'autant plus intense dans le cerveau.
➖➖➖
↪ Les dépenses énergétiques sont réduites : cela diminue déjà le nombre des déchets corrosifs. Le rythme du coeur diminue, la température du corps s'abaisse.
➖ Le corps peut utiliser l'énergie (économisée) dans la réparation et la régénération.
↪ À l'exemple de l'ouvrier qui se repose après une dure journée de travail, c'est pareil pour le corps, la nuit est faite pour son repos.
💭 Or, si on mange beaucoup et mal le soir, le rythme cardiaque reste élevé et la température du corps reste élevée, ne laissant guère au corps son droit !
➖➖➖➖➖
@BioPhyto @BioInfos
◾Pourquoi manger en petite quantité le soir ?
➖ Parce que la nuit a comme mission principale une fonction de construction ou de réparation de nos tissus / C'est la nuit que les enfants grandissent / C'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus grande efficacité / C'est la nuit que les molécules endommagées par le stress oxydatif sont remplacées, et cela est d'autant plus intense dans le cerveau.
➖➖➖
↪ Les dépenses énergétiques sont réduites : cela diminue déjà le nombre des déchets corrosifs. Le rythme du coeur diminue, la température du corps s'abaisse.
➖ Le corps peut utiliser l'énergie (économisée) dans la réparation et la régénération.
↪ À l'exemple de l'ouvrier qui se repose après une dure journée de travail, c'est pareil pour le corps, la nuit est faite pour son repos.
💭 Or, si on mange beaucoup et mal le soir, le rythme cardiaque reste élevé et la température du corps reste élevée, ne laissant guère au corps son droit !
➖➖➖➖➖
@BioPhyto @BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍭 Mon enfant (4)
• Donner des sucreries à mon enfant pour lui apporter de l'énergie lorsqu'il est malade ?
• Grosse erreur à ne surtout pas faire ! Les sucreries vont fatiguer son organisme et affaiblir le système immunitaire !
👍🏼 Donnez lui plutôt une orange, du kiwi, des fraises, de la banane...
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Donner des sucreries à mon enfant pour lui apporter de l'énergie lorsqu'il est malade ?
• Grosse erreur à ne surtout pas faire ! Les sucreries vont fatiguer son organisme et affaiblir le système immunitaire !
👍🏼 Donnez lui plutôt une orange, du kiwi, des fraises, de la banane...
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🌸 Merveilleuses plantes (9)
• Le Crocus Sativus, c'est le nom de la plante dont on prélève l'or rouge : le Safran
》 Classé dans les épices, il fait office de condiment mais est surtout bénéfique pour la santé.
🔬Selon plusieurs études*, le Safran serait un anti-dépresseur aussi efficace que le Prozac(r) mais sans les effets secondaires de ce dernier (dysfonctionnements, prise de poids, nausées...).
⛔️ Attention :
◾le Safran est prohibé chez l'enfant de moins de 6 ans et la femme enceinte [surtout les 3 premiers mois de grossesse car risque de fausse couche / abortif ].
➖➖➖
💡 Le saviez vous ?
• Le (vrai) Safran est deux fois plus cher que l'or.
سبحان الله
➖➖➖
* Talaei A et al., "Crocin, the main active saffron constituent, as an adjunctive treatment in major depressive disorder : A randomized, double blind, placebo-controlled, pilot clinical trial " 15/03/15.
➖➖➖➖➖
@BioInfos @BioPhyto
• Le Crocus Sativus, c'est le nom de la plante dont on prélève l'or rouge : le Safran
》 Classé dans les épices, il fait office de condiment mais est surtout bénéfique pour la santé.
🔬Selon plusieurs études*, le Safran serait un anti-dépresseur aussi efficace que le Prozac(r) mais sans les effets secondaires de ce dernier (dysfonctionnements, prise de poids, nausées...).
⛔️ Attention :
◾le Safran est prohibé chez l'enfant de moins de 6 ans et la femme enceinte [surtout les 3 premiers mois de grossesse car risque de fausse couche / abortif ].
➖➖➖
💡 Le saviez vous ?
• Le (vrai) Safran est deux fois plus cher que l'or.
سبحان الله
➖➖➖
* Talaei A et al., "Crocin, the main active saffron constituent, as an adjunctive treatment in major depressive disorder : A randomized, double blind, placebo-controlled, pilot clinical trial " 15/03/15.
➖➖➖➖➖
@BioInfos @BioPhyto
⚽️ Le saviez vous ? (31)
• Pratiquer une activité physique régulière diminue le risque de contracter 13 types de cancer dont ceux :
➖ de l'œsophage (- 42%), du foie (- 27%) et des poumons (- 26 %).
🗞 C'est ce qu'a révélé le journal médico-scientifique JAMA en 2016.
➖➖➖
• L'activité physique va "débarrasser" le corps des cancérigènes stagnants en facilitant leur "évacuation".
💭 Une vie sédentaire, trop passive, va permettre aux cancérigènes de bien s'installer et d'initier les mutations menant au cancer (petit à petit) et quand on sait ce qu'il y a dans la mauvaise alimentation, on ne peut qu'être motivé in chaa Allah.
👍🏽 N'oubliez pas les plantes qui facilitent le nettoyage du corps si vous pratiquez en ville (pollution)
➖➖➖➖➖
@BioPhyto @BioInfos
• Pratiquer une activité physique régulière diminue le risque de contracter 13 types de cancer dont ceux :
➖ de l'œsophage (- 42%), du foie (- 27%) et des poumons (- 26 %).
🗞 C'est ce qu'a révélé le journal médico-scientifique JAMA en 2016.
➖➖➖
• L'activité physique va "débarrasser" le corps des cancérigènes stagnants en facilitant leur "évacuation".
💭 Une vie sédentaire, trop passive, va permettre aux cancérigènes de bien s'installer et d'initier les mutations menant au cancer (petit à petit) et quand on sait ce qu'il y a dans la mauvaise alimentation, on ne peut qu'être motivé in chaa Allah.
👍🏽 N'oubliez pas les plantes qui facilitent le nettoyage du corps si vous pratiquez en ville (pollution)
➖➖➖➖➖
@BioPhyto @BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍭 Nutrition et santé (18)
➖ De nos jours un enfant de moins de 10 ans a déjà mangé plus de sucre que son grand père n’en a mangé de toute sa vie !
• « On ne pouvait que s’en douter au vu de l’énorme quantité de sucre que l’on trouve dans l’alimentation industrielle ainsi que les liquides chimiques (limonades et divers sodas). Ce constat est d’autant plus inquiétant que nous connaissons la dangerosité du sucre dans le mécanisme de cancérisation ainsi qu’un grand nombre d’autres pathologies lourdes. »
✒ Dr. R.L
➖ Les pouvoirs publics font la sourde oreille au vu des bénéfices que rapporte ce doux poison de l’époque moderne.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
➖ De nos jours un enfant de moins de 10 ans a déjà mangé plus de sucre que son grand père n’en a mangé de toute sa vie !
• « On ne pouvait que s’en douter au vu de l’énorme quantité de sucre que l’on trouve dans l’alimentation industrielle ainsi que les liquides chimiques (limonades et divers sodas). Ce constat est d’autant plus inquiétant que nous connaissons la dangerosité du sucre dans le mécanisme de cancérisation ainsi qu’un grand nombre d’autres pathologies lourdes. »
✒ Dr. R.L
➖ Les pouvoirs publics font la sourde oreille au vu des bénéfices que rapporte ce doux poison de l’époque moderne.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🍵 Boissons naturelles (3)
• Boisson millénaire* pour entretenir les articulations du corps humain in chaa Allah
*On en buvait dans l'Égypte de la dynastie des pharaons.
⏰ 5 minutes de préparation
📋 Ingrédients : 125 ml de jus de Céleri (bio), 250 ml de jus de carotte (bio), 3 brins de persil, du sel non raffiné et du gingembre moulu.
🌀 Mixer tous les ingrédients au max, tout simplement...
↪ Ce petit jus concentré, pris de temps en temps le matin et/ou le soir va réconforter les articulations. C'est un anti inflammatoire et un réparateur naturel.
💭 En plus, il nettoie le corps et le recharge en nutriments essentiels.
▫️الحمد لله
⛔ Vérifiez allergies
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Boisson millénaire* pour entretenir les articulations du corps humain in chaa Allah
*On en buvait dans l'Égypte de la dynastie des pharaons.
⏰ 5 minutes de préparation
📋 Ingrédients : 125 ml de jus de Céleri (bio), 250 ml de jus de carotte (bio), 3 brins de persil, du sel non raffiné et du gingembre moulu.
🌀 Mixer tous les ingrédients au max, tout simplement...
↪ Ce petit jus concentré, pris de temps en temps le matin et/ou le soir va réconforter les articulations. C'est un anti inflammatoire et un réparateur naturel.
💭 En plus, il nettoie le corps et le recharge en nutriments essentiels.
▫️الحمد لله
⛔ Vérifiez allergies
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🥦 Nutrition et santé (24)
• En attendant que le cerveau dévoile d'autres surprises aux neuro-biologistes, nous avons les moyens d'influencer notre [santé de manière positive] in chaa Allah.
》 Comment ?
• En faisant attention à ce que nous mettons dans notre assiette.
" Et même si nous n'en connaissons pas encore tous les mécanismes, les études sur de larges populations d'hommes et de femmes - qui mettent notamment en avant qu'une alimentation riche en légumes, fruits et poissons diminue le risque de dépression- ne laissent que peu de doutes."*
* Akbaraly TN, Brunner EJ et al., " Dietary pattern and depressive symptoms in middle age " 11/09 - Ruusunen A., " Diet and depression " : An epidemiological study ". University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences, 2013 p.117
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• En attendant que le cerveau dévoile d'autres surprises aux neuro-biologistes, nous avons les moyens d'influencer notre [santé de manière positive] in chaa Allah.
》 Comment ?
• En faisant attention à ce que nous mettons dans notre assiette.
" Et même si nous n'en connaissons pas encore tous les mécanismes, les études sur de larges populations d'hommes et de femmes - qui mettent notamment en avant qu'une alimentation riche en légumes, fruits et poissons diminue le risque de dépression- ne laissent que peu de doutes."*
* Akbaraly TN, Brunner EJ et al., " Dietary pattern and depressive symptoms in middle age " 11/09 - Ruusunen A., " Diet and depression " : An epidemiological study ". University of Eastern Finland, Dissertations in Health Sciences, 2013 p.117
➖➖➖➖➖
@BioInfos
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📖 Lire ou relire : https://telegra.ph/Bienfaits-de-lolive-03-03
💡 Le saviez vous ? (32)
• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• "Une étude suédoise a montré que les graisses insaturées des huiles d'olive et de colza diminueraient de presque 50 % les risques de contracter un cancer du sein. Il suffirait de remplacer une cuillerée de graisse (margarine) par de l'huile d'olive ou de colza."
• Dr. M
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍯 Nutrition et santé (25)
• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• La gelée royale pour faciliter l'élimination des composés toxiques présents dans le corps in chaa Allah
" Aussi surprenant que cela puisse paraître, la gelée royale aurait un effet détoxifiant en ce qu'elle favoriserait l'élimination de toxines. Une expérience menée par le Pr. Enomoto d'Okayama sur des souris soumises à des substances radioactives lui a permis de noter une diminution de la concentration de ces substances plus importante chez celles qui avaient consommé de la gelée royale. Les mécanismes sont mal identifiés et des travaux plus approfondis sont de mise, mais il s'agit d'une voie intéressante."
📚 Dr. L.C/ p.241/242
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🌿 Soins naturels (13)
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Elimination des métaux lourds accumulés dans le corps (pollution, additifs, eau du robinet...) in chaa Allah
📝 Ingrédients :
- 20 g de feuilles d'Ail des ours
- 20 g de graines de coriandre
- 20 g de feuilles d'ortie piquante
- 20 g de graines de chardon marie
- 20 g de feuilles de desmodium
↪ 2 c.à.s pour 50 cl par jour
📍Boire dans la journée et avant 19h
📍Possibilité en cure 3 semaines par mois pour une purge grandeur nature in chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies
➖➖➖➖➖
@BioInfos