◾️ La boisson anti-début de grippe in chaa Allah
➡️ Citron 🍋, miel pur 🍯 et thym sauvage 🍃 du Maroc ramené directement du producteur (avec de l'eau minérale)
🔖 Tisane de thym *
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@BioInfos
➡️ Citron 🍋, miel pur 🍯 et thym sauvage 🍃 du Maroc ramené directement du producteur (avec de l'eau minérale)
🔖 Tisane de thym *
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@BioInfos
🌏 Tour du monde (5)
🌴 La Malaisie
• Préparation pour lutter contre les maux de l'hiver in chaa Allah
🇲🇾 Boisson locale
📊 Pour 3 personnes (max)
⏳ 25 minutes
➖ Ingrédients : 25 grammes de gingembre tranché et pelé ( frais ), 600 ml d'eau minérale, 1 pression de citron non traité et miel pur.
📋 Déposer le gingembre dans une casserole avec les 600 ml d'eau minérale. Porter à ébullition puis couvrir et laisser mijoter à feu doux ( 20 minutes environ ). Ajouter une petite quantité de jus de citron puis le miel ( au goût ) et boire chaud.
👍🏼 Propriétés naturelles :
• Antiseptique, anti-bactérien, anti-virus.
• Boost le système immunitaire et facilite nettoyage des toxines.
• Contre rhumes, amygdalites, bronchites...
⛔ Vérifiez allergies et dosage
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@BioPhyto @BioInfos
🌴 La Malaisie
• Préparation pour lutter contre les maux de l'hiver in chaa Allah
🇲🇾 Boisson locale
📊 Pour 3 personnes (max)
⏳ 25 minutes
➖ Ingrédients : 25 grammes de gingembre tranché et pelé ( frais ), 600 ml d'eau minérale, 1 pression de citron non traité et miel pur.
📋 Déposer le gingembre dans une casserole avec les 600 ml d'eau minérale. Porter à ébullition puis couvrir et laisser mijoter à feu doux ( 20 minutes environ ). Ajouter une petite quantité de jus de citron puis le miel ( au goût ) et boire chaud.
👍🏼 Propriétés naturelles :
• Antiseptique, anti-bactérien, anti-virus.
• Boost le système immunitaire et facilite nettoyage des toxines.
• Contre rhumes, amygdalites, bronchites...
⛔ Vérifiez allergies et dosage
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@BioPhyto @BioInfos
◾L'importance du microbiote
• Des études récentes suggèrent que la façon ou la manière de nourrir un enfant peut être un facteur de déclenchement de nombreuses maladies de civilisation. Ainsi, selon certains scientifiques des maladies neuro-psychiatriques comme l'autisme peuvent avoir comme origine une déstabilisation de la flore intestinale et qu'il suffirait de la réajuster pour voir un début de guérison.
En gros, dans cette analyse on voit l'importance d'une bonne alimentation dès le plus jeune âge et même avant...
• Wa Allahou a'lam
A.R.
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@BioInfos
• Des études récentes suggèrent que la façon ou la manière de nourrir un enfant peut être un facteur de déclenchement de nombreuses maladies de civilisation. Ainsi, selon certains scientifiques des maladies neuro-psychiatriques comme l'autisme peuvent avoir comme origine une déstabilisation de la flore intestinale et qu'il suffirait de la réajuster pour voir un début de guérison.
En gros, dans cette analyse on voit l'importance d'une bonne alimentation dès le plus jeune âge et même avant...
• Wa Allahou a'lam
A.R.
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◾L'angoisse
• Meilleurs remèdes in chaa Allah : la prière, le Coran, invocations, le rappel...
➖➖
• Il y aussi la fraternité, l'entraide, l'écoute, le conseil sincère, la mahaba, le fait de passer un peu de temps avec les proches...
• D'après les stats en France ça touche plus les femmes que les hommes et c'est en hausse depuis un certains temps.
➖➖➖
• Sinon en phyto-nutri (thérapie) et autre on trouve :
👍🏼 Massage aux huiles apaisantes et exercices physiques ( sport ).
👍🏼 Pour accompagner :
Décoctions, tisanes de plantes apaisantes comme l'ortie piquante, prêle, aubépine, lavande, passiflore, verveine...
💭 La lavande peut être appliquée sous forme d'huile essentielle lorsque l'angoisse se fait ressentir # en massage quelques gouttes sur le front, les tempes, au niveau du plexus cœliaque (ce dernier participe à l'innervation de plusieurs organes)...
👍🏼 Les aliments favorisant la synthèse de sérotonine
# La sérotonine est appelée hormone du bonheur par les scientifiques.
📖 Neurobiologie :
C'est le résultat de la synthèse de l'acide aminé appelé tryptophane, elle provoque une sensation de sérénité et de calme et facilitant la reflexion bi idniLlah
🥗 Nutrition et biologie :
L'alimentation industrielle et la junk food ne rechargent pas le corps en tryptophane ou pas suffisamment. Un manque de cet acide aminé induit une baisse de sérotonine et peut provoquer des symptômes comme la dépression, l'angoisse, la nervosité mais aussi une envie de manger exagérée.
ℹ Un fort déséquilibre ( cas extrêmes ) peut conduire à la paranoïa et à des délires pouvant mener à la mort.
✅ Quelques aliments riches en tryptophane : graine de sésame, noix de cajou, gingembre, (vrai) cacao, fenouil, maïs, avocat, concombre, lentilles, haricots blancs et rouges, pois chiches, crevettes, sardine, saumon, thon, volaille...
⛔ Vérifiez allergies et dosage
◾Wa Allahou a'lam
Eq.
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@BioPhyto @BioInfos
• Meilleurs remèdes in chaa Allah : la prière, le Coran, invocations, le rappel...
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• Il y aussi la fraternité, l'entraide, l'écoute, le conseil sincère, la mahaba, le fait de passer un peu de temps avec les proches...
• D'après les stats en France ça touche plus les femmes que les hommes et c'est en hausse depuis un certains temps.
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• Sinon en phyto-nutri (thérapie) et autre on trouve :
👍🏼 Massage aux huiles apaisantes et exercices physiques ( sport ).
👍🏼 Pour accompagner :
Décoctions, tisanes de plantes apaisantes comme l'ortie piquante, prêle, aubépine, lavande, passiflore, verveine...
💭 La lavande peut être appliquée sous forme d'huile essentielle lorsque l'angoisse se fait ressentir # en massage quelques gouttes sur le front, les tempes, au niveau du plexus cœliaque (ce dernier participe à l'innervation de plusieurs organes)...
👍🏼 Les aliments favorisant la synthèse de sérotonine
# La sérotonine est appelée hormone du bonheur par les scientifiques.
📖 Neurobiologie :
C'est le résultat de la synthèse de l'acide aminé appelé tryptophane, elle provoque une sensation de sérénité et de calme et facilitant la reflexion bi idniLlah
🥗 Nutrition et biologie :
L'alimentation industrielle et la junk food ne rechargent pas le corps en tryptophane ou pas suffisamment. Un manque de cet acide aminé induit une baisse de sérotonine et peut provoquer des symptômes comme la dépression, l'angoisse, la nervosité mais aussi une envie de manger exagérée.
ℹ Un fort déséquilibre ( cas extrêmes ) peut conduire à la paranoïa et à des délires pouvant mener à la mort.
✅ Quelques aliments riches en tryptophane : graine de sésame, noix de cajou, gingembre, (vrai) cacao, fenouil, maïs, avocat, concombre, lentilles, haricots blancs et rouges, pois chiches, crevettes, sardine, saumon, thon, volaille...
⛔ Vérifiez allergies et dosage
◾Wa Allahou a'lam
Eq.
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@BioPhyto @BioInfos
◾Thé vert Matcha
📖 " On trouve de nombreuses recettes sur internet à base de thé Matcha.../... mais ses précieux polyphénols sont inactivés lorsqu'ils sont chauffés à une température supérieure à 70°C. " Dr. Razafimbelo
💭 Afin de tirer profit de ses bienfaits ne pas dépasser cette température en cuisson.
A.T.
📎 https://telegra.ph/Thé-ou-Café-05-10
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@BioInfos @BioPhyto
📖 " On trouve de nombreuses recettes sur internet à base de thé Matcha.../... mais ses précieux polyphénols sont inactivés lorsqu'ils sont chauffés à une température supérieure à 70°C. " Dr. Razafimbelo
💭 Afin de tirer profit de ses bienfaits ne pas dépasser cette température en cuisson.
A.T.
📎 https://telegra.ph/Thé-ou-Café-05-10
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@BioInfos @BioPhyto
◾École salafi en ligne pour enfants, soeurs et frères maintenant !
Cours d'arabe et de coran avec des personnes compétentes.
Supervisée par Cheikh Ali Moussa qu'Allah le préserve et co-dirigée par sa fille.
🚺 http://ahsanti.fr/
🚹 http://ahsanta.net
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Cours d'arabe et de coran avec des personnes compétentes.
Supervisée par Cheikh Ali Moussa qu'Allah le préserve et co-dirigée par sa fille.
🚺 http://ahsanti.fr/
🚹 http://ahsanta.net
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Forwarded from Ainsi étaient nos Pieux Prédécesseurs
🍃Ibrâhîm Ibn Ad-ham a dit:
« N'est pas sincère envers Allah سبحانه و تعالى celui qui aime la célébrité. »
📚Al-Hilyah 8/20
📌La sincérité envers Allah | Page 12
« N'est pas sincère envers Allah سبحانه و تعالى celui qui aime la célébrité. »
📚Al-Hilyah 8/20
📌La sincérité envers Allah | Page 12
🔄 Partage & témoignages
🚺 Une de nos soeurs nous a envoyé un message qui ressemble à peu près à ça :
• Je ne pouvais pas manger de fruits car ça me provoquait des ennuis au niveau de la santé. Du coup j'ai testé les fruits bio en magasin et j'avais toujours le même problème, après je suis parti directement chez un agriculteur qui cultive naturellement ses fruits et légumes et là aucun problème ! Je pense donc que même l'appellation bio dans les magasins n'est pas vraiment respectée et qu'ils mettent quand même des produits chimiques. •
🌿 Y'a peut être un lien en effet et puis c'est vrai que tout n'est pas bio ( surtout dans les grandes surfaces ), c'est rentré dans les techniques de vente mais al hamdouliLlah il y a toujours possibilité de manger des aliments non traités.
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🚺 Une de nos soeurs nous a envoyé un message qui ressemble à peu près à ça :
• Je ne pouvais pas manger de fruits car ça me provoquait des ennuis au niveau de la santé. Du coup j'ai testé les fruits bio en magasin et j'avais toujours le même problème, après je suis parti directement chez un agriculteur qui cultive naturellement ses fruits et légumes et là aucun problème ! Je pense donc que même l'appellation bio dans les magasins n'est pas vraiment respectée et qu'ils mettent quand même des produits chimiques. •
🌿 Y'a peut être un lien en effet et puis c'est vrai que tout n'est pas bio ( surtout dans les grandes surfaces ), c'est rentré dans les techniques de vente mais al hamdouliLlah il y a toujours possibilité de manger des aliments non traités.
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⬆️ image qu'on avait mis il y a un certain temps, on l'a retrouvé dans les archives mais le livre est porté disparu. Ceci dit, on peut retrouver ce genre de diagramme dans les cours de nutrition.
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@BioInfos
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@BioInfos
💭 Nous déconseillons fortement aux librairies de vendre ou d'offrir des bonbons à nos frères et soeurs...
🍫 Par contre, le vrai chocolat est conseillé pendant les périodes froides # celui qui contient au minimum 70 % de cacao. # sans aller dans l'excès évidement.
📎 Pour en savoir plus, lire ou relire notre article sur le sujet :
➡️ ici # http://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
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@BioPhyto
📎 Pour en savoir plus, lire ou relire notre article sur le sujet :
➡️ ici # http://telegra.ph/Le-chocolat-12-31
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@BioPhyto
📰 Bio & Infos 🍂 via @vote
Meilleur oignon pour la santé ?
anonymous poll
Rouge – 21
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Blanc – 3
👍 13%
Jaune
▫️ 0%
👥 24 people voted so far. Poll closed.
anonymous poll
Rouge – 21
👍👍👍👍👍👍👍 88%
Blanc – 3
👍 13%
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◾Bravo à ceux qui ont répondu "rouge" !
• En effet, l'oignon rouge contient plus de polyphénols que les variétés blanches et jaunes.
➡️ L'oignon est un anti-oxydant, un anti-inflammatoire, un anti-septique, bon pour le système cardio-vasculaire et jouerait un rôle dans la prévention contre certains cancers # du système digestif in chaa Allah.
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@BioInfos
• En effet, l'oignon rouge contient plus de polyphénols que les variétés blanches et jaunes.
➡️ L'oignon est un anti-oxydant, un anti-inflammatoire, un anti-septique, bon pour le système cardio-vasculaire et jouerait un rôle dans la prévention contre certains cancers # du système digestif in chaa Allah.
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@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
▫Truc de grand mère
➡ Si une mauvaise odeur se dégage du four ( après avoir fait cuire du poisson par exemple )
↪ Mettre une poignée de feuilles d'eucalyptus # Absorbera et neutralisera les mauvaises odeurs in chaa Allah
➡ Si une mauvaise odeur se dégage du four ( après avoir fait cuire du poisson par exemple )
↪ Mettre une poignée de feuilles d'eucalyptus # Absorbera et neutralisera les mauvaises odeurs in chaa Allah
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌺 Trucs de grand mère
➡️ Pour calmer les fringales, les graines de Fenouil machées sont un excellent coupe faim.
➡️ Pour faciliter la digestion, quelques graines d'Anis à mâcher.
💭 En plus, elles donnent une bonne haleine.
🔸️ In chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies.
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@BioInfos
➡️ Pour calmer les fringales, les graines de Fenouil machées sont un excellent coupe faim.
➡️ Pour faciliter la digestion, quelques graines d'Anis à mâcher.
💭 En plus, elles donnent une bonne haleine.
🔸️ In chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌺 Trucs de grand mère contre début de constipation in chaa Allah
◾️ On a besoin d'huile d'olive, du sel non raffiné et un citron.
➖ Presser le citron dans un verre, ajouter 1 petite pincée de sel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélanger le tout et boire le matin à jeun.
Ou
◾️ Eau minérale et vinaigre
➖ 2 cuillères à café de vinaigre dans un verre d'eau le matin à jeûn
Ou
◾️ Pruneaux et eau minérale
➖ Mettre 3 pruneaux bio dans un verre d'eau et laisser passer 6h ( une nuit ). Le matin à jeûn boire l'eau dans laquelle se trouvaient les pruneaux et manger les pruneaux in chaa Allah
⛔️ Si les symptômes persistent il faut aller voir le doc...
◾️ On a besoin d'huile d'olive, du sel non raffiné et un citron.
➖ Presser le citron dans un verre, ajouter 1 petite pincée de sel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélanger le tout et boire le matin à jeun.
Ou
◾️ Eau minérale et vinaigre
➖ 2 cuillères à café de vinaigre dans un verre d'eau le matin à jeûn
Ou
◾️ Pruneaux et eau minérale
➖ Mettre 3 pruneaux bio dans un verre d'eau et laisser passer 6h ( une nuit ). Le matin à jeûn boire l'eau dans laquelle se trouvaient les pruneaux et manger les pruneaux in chaa Allah
⛔️ Si les symptômes persistent il faut aller voir le doc...
🌱 Le début de la fin pour les paysans [agriculteurs] de France
• Depuis plus de 20 ans, le nombre d'agriculteurs fond comme neige au soleil :
- En 2015, il n'en reste que 10 % de ce qu'il y avait en 1960
- Entre la fin des années 80 et 2010 c'est 3 agriculteurs sur 4 qui ont disparu.
• Parmi eux, beaucoup de petits producteurs qui sont à la base de la réputation gastronomique d'antan et qui représente une part importante de la culture française.
• Cette culture qui fut un emblème du pays a été livré à la malbouffe et aux géants de l'industrie alimentaire.
• Parmi ceux qui essayent de résister au rouleau compresseur beaucoup baissent les bras et tombent dans la dépression à cause de groupes agro-alimentaires qui ne pensent qu'à s'enrichir davantage et qui vont d'ici peu contrôler toute la chaîne alimentaire jusqu'à notre assiette.
📊 Chiffres tirés de l'INSEE en collaboration avec le ministère de l'Agriculture.
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• Depuis plus de 20 ans, le nombre d'agriculteurs fond comme neige au soleil :
- En 2015, il n'en reste que 10 % de ce qu'il y avait en 1960
- Entre la fin des années 80 et 2010 c'est 3 agriculteurs sur 4 qui ont disparu.
• Parmi eux, beaucoup de petits producteurs qui sont à la base de la réputation gastronomique d'antan et qui représente une part importante de la culture française.
• Cette culture qui fut un emblème du pays a été livré à la malbouffe et aux géants de l'industrie alimentaire.
• Parmi ceux qui essayent de résister au rouleau compresseur beaucoup baissent les bras et tombent dans la dépression à cause de groupes agro-alimentaires qui ne pensent qu'à s'enrichir davantage et qui vont d'ici peu contrôler toute la chaîne alimentaire jusqu'à notre assiette.
📊 Chiffres tirés de l'INSEE en collaboration avec le ministère de l'Agriculture.
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