▫️Repérage, famille des additifs

💭 Le classement des substances qui trompent le corps.

➖ E1....= colorant
➖ E2....= conservateur
➖ E3....= antioxydant
➖ E4....= agent de texture
➖ E5....= correcteur de goût
➖ E6....= exhausteur de goût
➖ E9....= gaz, cire ou édulcorant

📎 Article # http://telegra.ph/Additifs-les-plus-dangereux-07-30

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Quel type d'aliment passe le plus de temps dans l'estomac ?

La friture – 17
👍👍👍👍👍👍👍 55%

La viande rouge – 11
👍👍👍👍👍 35%

Le pain – 2
👍 6%

Les fruits – 1
▫️ 3%

Les légumes
▫️ 0%

👥 31 people voted so far. Poll closed.

✅ Réponse : la friture # environ 8 heures !

➖ Quant aux autres :

• La viande rouge 3h, le (vrai) pain environ 2h30, les légumes idem et les fruits environ 2h

👍 Sur une semaine, au moins 5 jours devraient être réservés aux aliments qui restent peu de temps dans l'estomac.

🍃 Exemples de plantes qui facilitent digestion

↪ Fenouil, radis noir, boldo...

🤚 Vérifiez allergies et dosage.

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Les dattes

Je ne sais pas – 16
👍👍👍👍👍👍👍 52%

Aident à lutter contre les caries – 14
👍👍👍👍👍👍 45%

Favorisent les caries – 1
▫️ 3%

👥 31 people voted so far. Poll closed.

✅ Réponse :

➖ La consommation modérée de dattes ne favorise pas l'apparition des caries. Sa composition en fibres et en fluor en font un aliment aidant à lutter contre elles. # Pouvoir cariogène faible.

🤚 Mais :

➖ La présence de saccharose peut favoriser l'apparition des caries si elles sont consommées en excès ( tout comme les figues)

⛔ Attention aux dattes traitées sur lesquelles on a rajouté du sucre, c'est le piège !

ℹ Les bananes et les raisins font parties des fruits qui favorisent (encore plus) l'apparition de caries [si on les mange en excès.]

❌ Alors les boissons gazeuses composées essentiellement de faux sucre et de produits chimiques on en parle même pas.

💭 Quoi qu'il en soit, il ne faut pas oublier de se brosser les dents ( et d'utiliser le siwak ).

◾ Wa Allahou a'lam

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🍭 Que peut on utiliser à la place du sucre raffiné ?

▫ Du sucre non raffiné ( sucre brut de canne, rapadura...)
▫ Du miel bio
▫ Le sucre de coco ( index glycémique bas !)
▫La stévia
▫Les fruits ( le meilleur # le fructose n'entraîne pas de sécrétion d'insuline )

➡ Bien sûr avec modération pour le sucre hors fruits.

🔊 Shaykh Muhammad ibn Ramzan al-Hajiri (qu'Allah le préserve) a dit dans son commentaire sur le livre de •l'éthique des savants • de l'imam al ajourri / 11 Sha'ban 1439 :

◾️"En Algérie, quand vous parlez du Cheikh Ferkous c'est comme si vous étiez en Arabie Saoudite, vous parlez du Cheikh Al Fawzan. Il est savantissime. Oui"

◾️A.T 🍲

📆 Mai #

➖ Citron : https://t.me/BioPhyto/1199

➖ Ail : http://telegra.ph/Lail-02-05 (complet)

➖ Pissenlit : https://t.me/BioPhyto/878

➖ Artichaut : https://t.me/BioPhyto/1236

➖ Fraise : https://t.me/BioPhyto/1083

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☀️ L'été est synonyme de voyage pour certains

➖ Environ une semaine avant d'entreprendre un long voyage, boire chaque matin le jus d'un citron (non traité) avec un peu de miel de romarin (ou autre) ou de l'eau minérale

↪ Permet de garder la forme pendant le trajet, se protéger contre le rhume de la clim ou encore des problèmes de circulation causés par une position assise longue ( le sang qui a du mal à remonter par les veines) etc...

➖ Si vous êtes sujet à des nausées (voir vomissements) pendant les voyages en voiture ou en bateau, prenez une cuillère à soupe de poudre de gingembre mélangée à du miel d'eucalyptus (ou autre) avant le voyage [adulte].

↪ Limite de façon efficace le mal du voyage

➖ L'os derrière l'oreille contre le mal des transports

↪ Selon le docteur Charrié (spécialiste en phytothérapie clinique), on peut aussi se masser l'os derrière l'oreille (le rocher) avec une goutte d'huile essentielle de lavande

✅ In chaa Allah

⛔ Vérifiez allergies et dosage

◾Wa Allahou a'lam

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🔸 Voici d'autres informations sur les effets du faux sucre ( sucre blanc, industriel )

➖ Entraine une carence/déficit en magnésium et en vitamine B

↪️ Un manque de ces éléments dans le corps peut conduire à diverses maladies ainsi qu'au stress et à la fatigue chronique

➖ Induit une hypoglycémie chronique

➖ Dépendance accrue au sucre ( encore plus élevée que la cocaïne selon certaines études )

↪️ Ceci rend les personnes (surtout les enfants) hyperactives

◾️Quelle est la solution pour reprendre un équilibre ?

D'après les naturopathes, il faut cesser d'en consommer pendant au moins un mois pour que les différents symptômes puissent disparaître et prendre à la place des fruits.

◾️ Ils ajoutent : ⛔️ Le sucre raffiné doit impérativement être supprimé de l'alimentation. C'est un fléau qui a pris naissance avec la révolution industrielle, laissant de coté les fruits...

🔎 Lisez bien les étiquettes

➡️ Mais aussi : https://t.me/BioInfos/1976

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➖➖➖ Exception étudiants/examens/ mémoire et capacités cognitives

Réponse de Abû Talha

- Gelée royale 1g/j
- Vitamine D : 3 semaines avant les exams 2000 UI/j
- Géllule de Ginkgo ( quantité selon la "boîte" achetée )
- Ginseng ( 20mg de ginsenoïde si standardisé / j )
- 3 tasses de thé vert / j

✋️ Vérifiez vos allergies

Réponse de Abû Rahma

Bien s'oxygéner l'heure qui précède l'examen ( faire de la marche, prendre l'air...), l'oxygène est primordial pour le bon fonctionnement des cellules nerveuses. Ne pas se demander si on va tenir toute la journée, placer sa confiance en Allah. Ne pas hésiter à faire une sieste les après midi "vides", revoir ses fiches avant d'aller au lit et au réveil...

Réponse de Oum 'AbdiLlah

Jus "booster" # stimulation du système nerveux

> Le smoothie myrtille, citron et sirop d'érable

> Le smoothie dattes bananes (top le matin)

> Lait d'amande avec miel

➖➖➖➖➖ Wa Allahou a'lam
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*🕌 Soutenez la Construction de La Mosquée Al Islah de Mdjoeizi !*🇰🇲

✅Mise à jour du 12 ramadan 1439

*📌Objectif : 36 000€ avant le 18 juin*
Pour participer? Très simple
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Contact
🚹 Abou Nouayam 0753572654
Abu Talha 0753586049
humanheartcomores@gmail.com
🚺humanheartcomores.soeur@gmail.com

📤À partager autour de vous bārakallāhou fikum!

➖➖➖ Je connais personnellement un des membres de ce projet. ( M.Abû Rahma). Qu'Allah leur facilite.

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Flash infos / prévention

Que contiennent les bonbons "halal" que nos frères et soeurs ont "l'habitude" de manger ?

• Aucun ingrédient naturel
• En grande quantité du sucre industriel (blanc) et des additifs pour les colorer et avoir un bon goût artificiel

Quels sont les inconvénients ?

• Risque de dépendance
• "Trompe" et fatigue l'organisme à long terme
• N'apporte aucun nutriment essentiel au corps

👍 Pas mieux que les gâteaux fait maison, les fruits et autres mets naturels...
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Dr Françoise Wilhelmi de Toledo ( directrice de la clinique Buchinger )

" Aujourd'hui on a un marché extraordinairement juteux de la maladie et surtout des maladies qui deviennent chroniques... c'est pendant des dizaines d'années la possibilité de vendre des médicaments, de l'opérer, donc c'est un marché assez productif "

◾️L'importance de la famille, occupons nous d'eux d'abord...