🔒Petite parenthèse pour nos frères et soeurs d'Angleterre. Il est coutume de consommer du thé (vrai ou pas) mélangé à du lait.
↪️ Chose intéressante à savoir : les protéines du lait limitent voir empêchent l'absorption des antioxydants du thé par notre corps
💭 Idem si vous mélangez du vrai chocolat avec du lait. Les polyphénols du vrai chocolat seront très mal absorbés.
☕️ Ici nous parlons seulement des molécules antioxydantes...
👌 Vaut mieux boire un english tea without milk ( sans lait ).
⛔ Et le vrai chocolat est vivement déconseillé aux personnes qui ont des problèmes de reins # calculs.
↪ Car le vrai chocolat est riche en oxalate.
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▫️ Wa Allahou a'lam
A.R.
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@BioPhyto @Bioinfos
↪️ Chose intéressante à savoir : les protéines du lait limitent voir empêchent l'absorption des antioxydants du thé par notre corps
💭 Idem si vous mélangez du vrai chocolat avec du lait. Les polyphénols du vrai chocolat seront très mal absorbés.
☕️ Ici nous parlons seulement des molécules antioxydantes...
👌 Vaut mieux boire un english tea without milk ( sans lait ).
⛔ Et le vrai chocolat est vivement déconseillé aux personnes qui ont des problèmes de reins # calculs.
↪ Car le vrai chocolat est riche en oxalate.
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▫️ Wa Allahou a'lam
A.R.
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◾ Seflie
Une récente étude indienne a mis en évidence la chose suivante :
➖ Les personnes faisant plus de 2 selfies par jour, sont atteintes de graves troubles psychiatriques.
" Selon les dires d'un journal allemand qui a rapporté l'étude.
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@BioInfos
Une récente étude indienne a mis en évidence la chose suivante :
➖ Les personnes faisant plus de 2 selfies par jour, sont atteintes de graves troubles psychiatriques.
" Selon les dires d'un journal allemand qui a rapporté l'étude.
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@BioInfos
◾Petit aperçu du monde des protéines # en attendant un éventuel article sur le sport & l'alimentation
➖ Les protéines font partie de la structure de base d'un organisme vivant, elles assurent ce qu'on appel la chimie cellulaire.
🔘 Les protéines ont des structures différentes et des rôles divers.
↪ On peut classer leurs différentes fonctions en 7 catégories
◾Catalyse enzymatique # c'est une classe de protéines appelées enzymes. Leur rôle est de "couper" les sucres complexes ou encore de participer au métabolisme cellulaire # catabolisme/ anabolisme ( dégradation / synthèse )
💭 Il y a par exemple les protéases
◾Défense # ce sont les immunoglobulines. Elles marquent les intrus qui pénètrent dans notre corps en vue de leur élimination.
💭Les anticorps
◾ Transport # C'est les protéines qui interviennent dans la distribution de l'oxygène et le rejet de dioxyde de carbone.
↪ Dans le sang, les muscles et la chaîne respiratoire
💭 Hémoglobine, Myoglobine...
◾ Structure # ces protéines participent à la formation du cartilage, des cheveux, des ongles ou encore des caillots sanguins ( après une blessure )
💭 Fibrine, collagène, kératine...
◾ Mouvement # ici ça doit vous intéresser en tant que sportif. En effet ces protéines ( actine et myosine ) jouent un rôle dans la contraction musculaire
◾ Régulation # ici on a des protéines importantes qui stabilisent la concentration osmotique du sang et interviennent aussi au niveau de la machinerie de l'ADN, du taux de glucose dans le sang, la rétention d'eau dans les reins, la régulation des contractions de l'utérus, la production de lait maternel... # Un défaut peut entraîner de très graves maladies
💭 Sérumalbumine, insuline, vasopressine, répresseur lac...
◾ Réserves # ce sont des protéines qui participent au stockage du fer, du calcium dans le lait ( ainsi que de la régulation de sa concentration )...
💭 Ferritine, caséine, calmoduline...
ℹ Toutes ces protéines ont comme squelette de construction des briques d'acides aminés ( au nombre de 20 - les communs )
↪ Ils s'assemblent parfaitement pour donner les différentes structures de protéines et assurer leurs différentes fonctions
سبحان الله و الله أعلم
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A.R @BioPhyto @BioInfos
➖ Les protéines font partie de la structure de base d'un organisme vivant, elles assurent ce qu'on appel la chimie cellulaire.
🔘 Les protéines ont des structures différentes et des rôles divers.
↪ On peut classer leurs différentes fonctions en 7 catégories
◾Catalyse enzymatique # c'est une classe de protéines appelées enzymes. Leur rôle est de "couper" les sucres complexes ou encore de participer au métabolisme cellulaire # catabolisme/ anabolisme ( dégradation / synthèse )
💭 Il y a par exemple les protéases
◾Défense # ce sont les immunoglobulines. Elles marquent les intrus qui pénètrent dans notre corps en vue de leur élimination.
💭Les anticorps
◾ Transport # C'est les protéines qui interviennent dans la distribution de l'oxygène et le rejet de dioxyde de carbone.
↪ Dans le sang, les muscles et la chaîne respiratoire
💭 Hémoglobine, Myoglobine...
◾ Structure # ces protéines participent à la formation du cartilage, des cheveux, des ongles ou encore des caillots sanguins ( après une blessure )
💭 Fibrine, collagène, kératine...
◾ Mouvement # ici ça doit vous intéresser en tant que sportif. En effet ces protéines ( actine et myosine ) jouent un rôle dans la contraction musculaire
◾ Régulation # ici on a des protéines importantes qui stabilisent la concentration osmotique du sang et interviennent aussi au niveau de la machinerie de l'ADN, du taux de glucose dans le sang, la rétention d'eau dans les reins, la régulation des contractions de l'utérus, la production de lait maternel... # Un défaut peut entraîner de très graves maladies
💭 Sérumalbumine, insuline, vasopressine, répresseur lac...
◾ Réserves # ce sont des protéines qui participent au stockage du fer, du calcium dans le lait ( ainsi que de la régulation de sa concentration )...
💭 Ferritine, caséine, calmoduline...
ℹ Toutes ces protéines ont comme squelette de construction des briques d'acides aminés ( au nombre de 20 - les communs )
↪ Ils s'assemblent parfaitement pour donner les différentes structures de protéines et assurer leurs différentes fonctions
سبحان الله و الله أعلم
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A.R @BioPhyto @BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
⚽️ L'importance d'une alimentation saine et équilibrée chez les sportifs de haut niveau. Encore plus importante pour nous bi idniLlah
◾️Question d'un de nos frères
J'ai une gastrite depuis plusieurs années. Avec remontées acides fréquentes. J'ai changé mon alimentation mais rien n'y fait. Quels conseils peux tu me donner ?
➡️ Ici, le problème c'est que ça dure depuis plusieurs années.
➖Une fibroscopie devient donc obligatoire si ce n'est pas déjà fait et une consultation urgente chez un gastro-entérologue.
A.M #
➖ Dans ce cas de figure il faut continuer à limiter les aliments pouvant augmenter l'acidité des voies digestives (comme on l'a précisé à la soeur qui avait posé à peu près la même question ). Ah oui, on s'avance un peu sur l'article concernant le chocolat # à éviter absolument si vous êtes sujet à des remontées acides ( explication dans l'article in chaa Allah )
A.R #
◾️ Wa Allahou a'lam
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@BioPhyto @BioInfos
J'ai une gastrite depuis plusieurs années. Avec remontées acides fréquentes. J'ai changé mon alimentation mais rien n'y fait. Quels conseils peux tu me donner ?
➡️ Ici, le problème c'est que ça dure depuis plusieurs années.
➖Une fibroscopie devient donc obligatoire si ce n'est pas déjà fait et une consultation urgente chez un gastro-entérologue.
A.M #
➖ Dans ce cas de figure il faut continuer à limiter les aliments pouvant augmenter l'acidité des voies digestives (comme on l'a précisé à la soeur qui avait posé à peu près la même question ). Ah oui, on s'avance un peu sur l'article concernant le chocolat # à éviter absolument si vous êtes sujet à des remontées acides ( explication dans l'article in chaa Allah )
A.R #
◾️ Wa Allahou a'lam
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@BioPhyto @BioInfos
#Arnaque...💭 Allez comprendre pourquoi ils mélangent de la mélatonine avec de la théobromine (une des molécules excitantes du chocolat noir).
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◾Le 21 ème siècle
" Dans nos sociétés actuelles, soumisent .../... à une alimentation raffinée, industrielle, riche en sel et protéines animales, sédentaires et consommant de plus en plus de médicaments de façon régulière, l'organisme à tendance à s'acidifier."
Mme Gayet
Diététicienne
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" Dans nos sociétés actuelles, soumisent .../... à une alimentation raffinée, industrielle, riche en sel et protéines animales, sédentaires et consommant de plus en plus de médicaments de façon régulière, l'organisme à tendance à s'acidifier."
Mme Gayet
Diététicienne
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⬆️ Une acidification du corps humain peut dérégler le fonctionnement des protéines qu'on a vu un peu plus haut...
👍 Petit déjeuner envoyé par un de nos frères de France # On valide. 🇫🇷
◾Dans votre article sur les additifs, vous avez cité les plus dangereux [http://telegra.ph/Additifs-les-plus-dangereux-07-30].
📍Ma question : est ce que les listes d'ingrédients sont complètes, est ce qu'il n'y a pas des additifs "cachés" ?
➖ Si. Ce sont les "auxiliaires technologiques" . Ils n'apparaissent pas dans les listes car leur quantité ne rentre pas dans la réglementation.
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@BioInfos
📍Ma question : est ce que les listes d'ingrédients sont complètes, est ce qu'il n'y a pas des additifs "cachés" ?
➖ Si. Ce sont les "auxiliaires technologiques" . Ils n'apparaissent pas dans les listes car leur quantité ne rentre pas dans la réglementation.
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@BioInfos
Forwarded from Elhouda
Khotba / Vérifiez bien les messages que vous envoyez-transférez .Sîdatî Abou AbderRahmãn
https://t.co/4CZBTd8YNM
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