• La sincérité envers Allâh

▪ Ja'far Ibn Zayd Al-'Abdi rapporte :

# Un homme passa devant un groupe de personnes qui firent ses éloges en les lui faisant entendre.

▪ Lorsqu'il les dépassa, il s'arrêta, tourna son visage vers le ciel et dit :

🔘 " Oh Allâh, si eux ne me connaissent pas, Toi tu me connais. "

📋 Al Hilyah 6/225 - Ainsi étaient nos pieux prédécesseurs

🔬 Plus de 200 cellules différentes composent nos organes et à fortiori notre corps

🔄 Nos cellules ont une durée de vie "programmée" et se renouvellent.

☞ Les cellules tapissants l'intérieur de nos joues

↪️ tous les jours

☞ Cellules de notre intestin grêle

↪️ Tous les 2/3 jours

☞ Cellules du gros intestin

↪️ Tous les 10 jours

☞ Cellules des voies aériennes

↪️ Nouvelles tous les 10 jours environ

☞ Cellules de l'estomac

↪️ de 3 à 5 jours

☞ Les cellules de nos yeux

↪️ Tous les 10 à 20 jours

☞ Nouvelle peau

↪️ Tous les 20 à 30 jours

☞ Cellules du foie

↪️ Tous les 150 jours

☞ Nos neurones

↪️ 80 ans environ (30 000 jours )

☞ Cellules de nos muscles

↪️ 15 ans

☞ Cellules internes des poumons

↪️ 500 jours
... etc

➡️➡️➡️@BioPhyto

🚩 Partage autorisé à condition de signaler la source.
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📌 Une mauvaise alimentation, un manque de sport, le stress .... en gros une mauvaise hygiène de vie peut influencer de façon négative le bon renouvellement de nos cellules ( peut même conduire au cancer...)

🔹 Alimentation industrielle : fast food, dépendance, drogue douce...
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🔸 1 cuillère de miel pur contient plus de 200 substances différentes.

ℹ Le Goji

💭 " le fruit du bonheur " en chinois

➖ Principaux bienfaits in chaa Allah

• Tonique

• Stimule le système immunitaire

• Combat le stress

• Riche en anti oxydants # retarde effets du vieillissement, bénéfique en cas de troubles oculaires car riche en bêta carotène

• Bénéfique pour la libido (excitation)

• Riche en vitamines

• Facilite digestion # en les mangeant environ 15 à 20 minutes avant un repas ( quelques baies )

• Propriétés hépato protectrices

⛔ Serait à éviter pour les diabétiques ( à confirmer )

⛔ Ne pas en prendre si vous êtes sous anti coagulant.

🔹️ والله أعلم

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ℹ Après les grosses publications annoncées sur notre chaîne principale @BioPhyto, nous entamerons in chaa Allah un sujet d'une grande importance

↪ le triangle de l'époque "moderne".

👉 L'industrie alimentaire > le corps médical > l'industrie pharmaceutique.

◾ Le Psoriasis

ℹ Maladie inflammatoire qui touche l'organe le plus grand du corps humain : la peau

➡️ Cette dernière se régénère trop vite et desquame

👉 Symptôme : démangeaisons

↪ La personne qui est atteinte de cette maladie peut être sujet à des troubles nerveux.

🌿 Dans les plantes

# Racines de Pissenlit, de Saponaire ou de Patience

👉 Ce sont des plantes dépuratives pour la peau

↪ Nettoyage en interne

# Passiflore pour les inconvénients que procure cette maladie - notamment l'irritabilité

➡️ Ces plantes sont à prendre en décoction ou sous forme de poudre mélangée à de l'eau minérale

# Bourgeons de Noyer et d'Orme

🌸 En traitement externe

↪ Huile de Calendula ou de Millepertuis et même la crème de Propolis (à 10%).

👉 Apaisent et facilitent le retour à l'équilibre de la peau

🌸 Pour apaiser cuir chevelu on peut utiliser lotion à la sève de Bouleau

🥗 Alimentation et autres

➖ Éviter l'eau du robinet
➖ Bannir tout ce qui est gras et sucré (ne pensez même pas au mets et confiseries industriels)
➖ Comme toujours on penchera vers les fruits dès que l'envie de sucre est là # apport important en antioxydants bénéfiques pour la peau
➖ Tout ce qui contient de l'oméga 3, du soufre et du zinc est le bienvenu
➖ Les fruits secs sont aussi conseillés
➖ Faire un séjour dans les eaux thermales ( beaucoup en Algérie # hijra )
➖ Certains conseillent l'argile verte aussi

🔹️ Qu'Allah apporte la guérison

⛔ Vérifiez allergies et dosage

◾ Wa Allahou a'lam
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Ma sha Allah!

*la poudre de sidr en cataplasme avec de l eau est excellente aussi contre la psoriasis.
Ainsi qu un mélange de beurre de karité avec de la cire d abeille. Testé par des cliente touché par cette maladie de la peau
👇

◾L'alimentation du sportif

💭 En bref

➖ Elle dépend du sport pratiqué, de la période ( compétition, entraînement...),de l'âge et d'autres paramètres # donc cela peut être très spécifique

👉 Pour faire simple et rester sur la base

• Il faut choisir les bonnes protéines avec une bonne répartition

↪ Oeuf le matin, viande à midi et poisson au dîner (exemple)

💭 Pour limiter leur potentiel acidifiant, ne pas hésiter à les agrémenter d'herbes aromatiques

• Des légumes en crudités ou cuits # midi et soir (avec féculents semi complet bio )

• Pain complet avec du beurre le matin et quelques fruits

• Très peu ou pas de blé ni de produits laitiers au dîner

• De l'eau tout au long de la journée ( pas celle du robinet )

• De l'eau avec du miel pour la récupération ou si forte transpiration

👉 La graisse est brûlée environ 1 heure après l'activité sportive ( "after burn effect ")

↪ Ne consommer que des protéines (oeuf, blanc de poulet, sardines ...) pendant cette heure et surtout pas de glucides.

🔸️ Wa Allahou a'lam
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↕️ Précision

➡️ Pourquoi manger des aliments riches en protéines 1 heure (environ) après la séance de sport ?

👉 C'est une fenêtre métabolique

↪ On mange des protéines car la masse musculaire est en reconstruction et les protéines sont mieux assimilées

⛔ Si on ne mange pas des protéines dans l'heure qui suit # risque de fonte musculaire

↕️ Ibn Fatima- Équipe @BioPhyto

◾ L'Afrique

Le continent le plus riche de la planète.

Volé et manipulé à outrance depuis des siècles, on y découvre des gens plein de vie et ne demandant qu'à apprendre. Ces dernières années beaucoup d'organismes se mettent en place pour venir en aide à nos frères et leurs familles. On a appris récemment que la salafiya commence à se développer au Mali ou encore en Côte d'Ivoire, barrant le chemin au shirk qui y règne à cause de l'ignorance (orchestrée en partie par les états occidentaux qui font miroiter une pseudo indépendance mais qui alimentent les guerres internes pour mieux se servir ).

Un frère nous a dis que beaucoup de mères africaines de la génération d'immigrés ont contracté de nombreuses maladies à ce jour et qui apparaissaient rarement à l'époque : Diabète, cholestérol, hypertension et autres.

C'est le résultat de l'alimentation industrielle en masse ( offerte par l'occident # ainsi que son "style" de vie ) et les ingrédients de basse qualité utilisés en excès.

💭 Autrefois l'Afrique était une plaque tournante internationale, de par sa richesse culturelle. Mais aussi par son sol riche et sa diversité naturelle ( animaux et plantes )

Qu'Allah préserve nos frères et soeurs d'Afrique, qu'Il leur facilite l'apprentissage et la compréhension du Tawhid et leur donne l'attachement à la Sounnah selon la compréhension des pieux prédécesseurs.

📰 21 septembre 2017 - France RTL