🌺 Trucs de grand mère
➡️ Pour calmer les fringales, les graines de Fenouil machées sont un excellent coupe faim.
➡️ Pour faciliter la digestion, quelques graines d'Anis à mâcher.
💭 En plus, elles donnent une bonne haleine.
🔸️ In chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies.
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@BioInfos
➡️ Pour calmer les fringales, les graines de Fenouil machées sont un excellent coupe faim.
➡️ Pour faciliter la digestion, quelques graines d'Anis à mâcher.
💭 En plus, elles donnent une bonne haleine.
🔸️ In chaa Allah
⛔ Vérifiez allergies.
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◾Le jeûn et le cerveau :
🔬Les scientifiques avancent plusieurs preuves quant au fait que le jeûn améliore la santé du cerveau.
↪ En effet, le jeûn provoque un état de " stress positif " sur les neurones.
Ce stress va "muscler" les neurones en induisant la libération de molécules participants à l'entretien du système nerveux.
والله أعلم 🔸️
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@BioInfos #
🔬Les scientifiques avancent plusieurs preuves quant au fait que le jeûn améliore la santé du cerveau.
↪ En effet, le jeûn provoque un état de " stress positif " sur les neurones.
Ce stress va "muscler" les neurones en induisant la libération de molécules participants à l'entretien du système nerveux.
والله أعلم 🔸️
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@BioInfos #
◾ Et le soir juste avant de dormir je me prépare une tisane au Thym pour aider mon corps à se purger pendant la nuit et faciliter la sortie des toxines in chaa Allah
💭 Je sucre avec du miel pur
💭 Je ferme bien mes rideaux afin que la chambre soit plongée dans l'obscurité, je laisse mon téléphone portable éteint dans une autre pièce.
💭 Pour les urgences et la famille, il y a le fixe.
Et le plus important de tout les invocations.
💭 Je sucre avec du miel pur
💭 Je ferme bien mes rideaux afin que la chambre soit plongée dans l'obscurité, je laisse mon téléphone portable éteint dans une autre pièce.
💭 Pour les urgences et la famille, il y a le fixe.
Et le plus important de tout les invocations.
Forwarded from Mashaykh DZ
Nous demandons à Allah L'Immense, Le Seigneur du Trône immense, de guérir l'imam, le grand savant Rabî' ibn Hâdî al-Madkhalî. Ô Allah, revêts-lui la bonne santé et l'intégrité, et préserve-le de tout mal, ô Généreux.
◾Voici les principales causes de décès dans le monde d'après l'OMS # 2012
➖ 60 % : Mort subite ( arrêt cardiaque ), Cancers et Accident vasculaire cérébral
➖ 16% : Infections liées au système respiratoire # cancers du poumon en première place
➖ 5 % : Diabète
➖ 5 % : Accidents de la route
➖ 5 % : Virus du SIDA
➖ 5 % : Diarrhée chronique
➖ 4% : Hypertension
➡️ Les spécialistes ciblent la mauvaise alimentation, le manque de sport ou encore la cigarette...
➖ 60 % : Mort subite ( arrêt cardiaque ), Cancers et Accident vasculaire cérébral
➖ 16% : Infections liées au système respiratoire # cancers du poumon en première place
➖ 5 % : Diabète
➖ 5 % : Accidents de la route
➖ 5 % : Virus du SIDA
➖ 5 % : Diarrhée chronique
➖ 4% : Hypertension
➡️ Les spécialistes ciblent la mauvaise alimentation, le manque de sport ou encore la cigarette...
📖 Réviser/Apprendre au dernier moment
👥 D'après les spécialistes, apprendre au dernier moment n'est utile qu'à court terme et n'offre pas une répartition efficace des informations.
↪ Le mieux et surtout si on désire apprendre beaucoup de choses, est de revoir de temps en temps tout au long de l'année. Ceci pour que les informations soient stockées dans la mémoire à long terme.
◾in chaa Allah
⏰ Quand je rentre le soir chez moi ( après un cours d'arabe en matinée par exemple ). Je relis juste 2 ou 3 fois ce que j'ai fais sans me forcer. Le lendemain quand je me réveille je relis 1 fois ce que j'ai fais la veille. Le week end je me fais des petites fiches...etc.
👥 D'après les spécialistes, apprendre au dernier moment n'est utile qu'à court terme et n'offre pas une répartition efficace des informations.
↪ Le mieux et surtout si on désire apprendre beaucoup de choses, est de revoir de temps en temps tout au long de l'année. Ceci pour que les informations soient stockées dans la mémoire à long terme.
◾in chaa Allah
⏰ Quand je rentre le soir chez moi ( après un cours d'arabe en matinée par exemple ). Je relis juste 2 ou 3 fois ce que j'ai fais sans me forcer. Le lendemain quand je me réveille je relis 1 fois ce que j'ai fais la veille. Le week end je me fais des petites fiches...etc.
🌺 Trucs de grand mère contre début de constipation in chaa Allah
◾️ On a besoin d'huile d'olive, du sel non raffiné et un citron.
➖ Presser le citron dans un verre, ajouter 1 petite pincée de sel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélanger le tout et boire le matin à jeun.
Ou
◾️ Eau minérale et vinaigre
➖ 2 cuillères à café de vinaigre dans un verre d'eau le matin à jeûn
Ou
◾️ Pruneaux et eau minérale
➖ Mettre 3 pruneaux bio dans un verre d'eau et laisser passer 6h ( une nuit ). Le matin à jeûn boire l'eau dans laquelle se trouvaient les pruneaux et manger les pruneaux in chaa Allah
⛔️ Si les symptômes persistent il faut aller voir le doc...
◾️ On a besoin d'huile d'olive, du sel non raffiné et un citron.
➖ Presser le citron dans un verre, ajouter 1 petite pincée de sel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélanger le tout et boire le matin à jeun.
Ou
◾️ Eau minérale et vinaigre
➖ 2 cuillères à café de vinaigre dans un verre d'eau le matin à jeûn
Ou
◾️ Pruneaux et eau minérale
➖ Mettre 3 pruneaux bio dans un verre d'eau et laisser passer 6h ( une nuit ). Le matin à jeûn boire l'eau dans laquelle se trouvaient les pruneaux et manger les pruneaux in chaa Allah
⛔️ Si les symptômes persistent il faut aller voir le doc...
◾ Nettoyage et Protection
💭 Je sais que je suis entouré de produits toxiques et que l'alimentation industrielle est pauvre en nutriments.
➡️ Je me prépare un dessert simple et efficace in chaa Allah
↪ détox naturelle et renforcement du système osseux
👥Pour 4 personnes
⏰15 minutes
🍵 Cuisson 20 minutes
❄ Réfrigération 2 heures
ℹ Ingrédients
1 grenade, 2 oranges, 4 poires , 2 cuillères à soupe de sirop d'agave et 1 cuillère à café d'agar-agar.
🔹️ Peler les poires, enlever pépin et coeur, coupez les en dés et faire cuire avec le jus des oranges et le sirop d'agave pendant 20 minutes à feux doux.
🔹️ En attendant ouvrir la grenade et en sortir les "graines".
🔹️ Retirez les poires, incorporez l'agar agar au jus et portez à ébullition. Poursuivre la cuisson pendant 1 minute en remuant
🔹️ Répartir poires et grenade dans 4 récipients, ajouter préparation à l'agar agar et mettre au frigo pendant 2h.
🌿 Servir avec feuilles de menthe fraîche
🍹 Bonne dégustation
💭 Je sais que je suis entouré de produits toxiques et que l'alimentation industrielle est pauvre en nutriments.
➡️ Je me prépare un dessert simple et efficace in chaa Allah
↪ détox naturelle et renforcement du système osseux
👥Pour 4 personnes
⏰15 minutes
🍵 Cuisson 20 minutes
❄ Réfrigération 2 heures
ℹ Ingrédients
1 grenade, 2 oranges, 4 poires , 2 cuillères à soupe de sirop d'agave et 1 cuillère à café d'agar-agar.
🔹️ Peler les poires, enlever pépin et coeur, coupez les en dés et faire cuire avec le jus des oranges et le sirop d'agave pendant 20 minutes à feux doux.
🔹️ En attendant ouvrir la grenade et en sortir les "graines".
🔹️ Retirez les poires, incorporez l'agar agar au jus et portez à ébullition. Poursuivre la cuisson pendant 1 minute en remuant
🔹️ Répartir poires et grenade dans 4 récipients, ajouter préparation à l'agar agar et mettre au frigo pendant 2h.
🌿 Servir avec feuilles de menthe fraîche
🍹 Bonne dégustation
◾️Quelques points faibles du corps humain utilisés en self défense.
⛔️ Attention ces informations sont données à titre indicatif et ne sont à utiliser qu'en légitime défense ( dans un cas absolu ) et jamais pour attaquer une personne. Nous déclinons toute responsabilité quant à la mauvaise utilisation de ces informations.
➖ Les yeux : même quelques petits grains de sables peuvent déstabiliser
➖ Le nez / en attrapant avec les doigts ou avec un coup de poing
➖ Les oreilles / une bonne claque peut déstabiliser la personne
➖ Le cou/ la gorge # Dangereux
➖ Le plexus / diaphragme / Thorax ( juste en dessous des côtes ) # Dangereux
➖ Parties génitales
➖ Articulation du genou ( arrière )
➖ Bas du dos / reins
➖ Menton # Dangereux
➖ Tempes
➖ Articulation du coude (intérieur)
➖ Cervical / derrière la tête # Dangereux
➖ Cheville (arrière)
📚 Techniques apprisent dans les arts martiaux, manuel de survie et de self défense
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@BioInfos
⛔️ Attention ces informations sont données à titre indicatif et ne sont à utiliser qu'en légitime défense ( dans un cas absolu ) et jamais pour attaquer une personne. Nous déclinons toute responsabilité quant à la mauvaise utilisation de ces informations.
➖ Les yeux : même quelques petits grains de sables peuvent déstabiliser
➖ Le nez / en attrapant avec les doigts ou avec un coup de poing
➖ Les oreilles / une bonne claque peut déstabiliser la personne
➖ Le cou/ la gorge # Dangereux
➖ Le plexus / diaphragme / Thorax ( juste en dessous des côtes ) # Dangereux
➖ Parties génitales
➖ Articulation du genou ( arrière )
➖ Bas du dos / reins
➖ Menton # Dangereux
➖ Tempes
➖ Articulation du coude (intérieur)
➖ Cervical / derrière la tête # Dangereux
➖ Cheville (arrière)
📚 Techniques apprisent dans les arts martiaux, manuel de survie et de self défense
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