Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🔸 Quelques bienfaits du vrai lait
➡ Sédatif naturel # quand la grand mère te dit de prendre du lait chaud le soir avant de dormir...***
➡ Source de calcium
➡ Riche en vitamines
➡ Bénéfique pour le système immunitaire
➡ Source de protéines
✅ in chaa Allah
❌ Points négatifs
Peut être source d'allergies et intolérance au lactose pour certains.
*** Pourquoi ma grand mère a raison ?
↪ Car le vrai lait ( triste de préciser ) contient du tryptophane, un précurseur de la sérotonine.
@BioPhyto
➡ Sédatif naturel # quand la grand mère te dit de prendre du lait chaud le soir avant de dormir...***
➡ Source de calcium
➡ Riche en vitamines
➡ Bénéfique pour le système immunitaire
➡ Source de protéines
✅ in chaa Allah
❌ Points négatifs
Peut être source d'allergies et intolérance au lactose pour certains.
*** Pourquoi ma grand mère a raison ?
↪ Car le vrai lait ( triste de préciser ) contient du tryptophane, un précurseur de la sérotonine.
@BioPhyto
🔹️ J'ai des fourmis dans le pied !
Parfois lorsqu'on prend une mauvaise position ou parce que la chaussette est serrée on ressent des fourmillements dans le pied après.
Cela est dû à la pression sur les nerfs au niveau de la jambe/ du pied.
Elle va limiter voir couper la circulation du sang dans cette partie du corps.
↪ Ceci provoque ce qu'on appelle un engourdissement # le nerf ne pourra plus envoyer des messages.
Quand on change de position ( on se lève ou autre ) ou qu'on enlève la chaussette trop serrée, la pression disparaît et la circulation reprend petit à petit. Les nerfs et leurs récepteurs se réactivent.
↪ Pour ces raisons il y a cette sensation désagréable. Il faut patienter/ faire de légers mouvements/ masser légèrement l'endroit.
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@BioPhyto
Parfois lorsqu'on prend une mauvaise position ou parce que la chaussette est serrée on ressent des fourmillements dans le pied après.
Cela est dû à la pression sur les nerfs au niveau de la jambe/ du pied.
Elle va limiter voir couper la circulation du sang dans cette partie du corps.
↪ Ceci provoque ce qu'on appelle un engourdissement # le nerf ne pourra plus envoyer des messages.
Quand on change de position ( on se lève ou autre ) ou qu'on enlève la chaussette trop serrée, la pression disparaît et la circulation reprend petit à petit. Les nerfs et leurs récepteurs se réactivent.
↪ Pour ces raisons il y a cette sensation désagréable. Il faut patienter/ faire de légers mouvements/ masser légèrement l'endroit.
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@BioPhyto
🔹 Pourquoi l'hypertension c'est pas bon ?
↪️ Car elle peut endommager le revêtement qu'il y a sur nos artères et provoquer ainsi l'accumulation de plaque riche en cholestérol qui va durcir et encombrer ces dernières.
➖ Le sang aura de plus en plus de mal à passer et ceci peut déclencher un arrêt cardiaque
🍃 Sport et bonne alimentation in chaa Allah
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@BioPhyto
↪️ Car elle peut endommager le revêtement qu'il y a sur nos artères et provoquer ainsi l'accumulation de plaque riche en cholestérol qui va durcir et encombrer ces dernières.
➖ Le sang aura de plus en plus de mal à passer et ceci peut déclencher un arrêt cardiaque
🍃 Sport et bonne alimentation in chaa Allah
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@BioPhyto
ℹ️ Où sont fabriquées les globules rouges ?
Dans la moelle osseuse des os plats : côtes, sternum, omoplates...
💡 Plusieurs millions de nouveaux globules rouges sont produits en 1 seconde
↪️ Une des utilités de la hijama est d'enlever le "vieux sang"...
🔹 Wa Allahou a'lam.
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@BioPhyto
Dans la moelle osseuse des os plats : côtes, sternum, omoplates...
💡 Plusieurs millions de nouveaux globules rouges sont produits en 1 seconde
↪️ Une des utilités de la hijama est d'enlever le "vieux sang"...
🔹 Wa Allahou a'lam.
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@BioPhyto
🔹️ À savoir
➖ Jusqu'à 38,5 degrés de température corporelle (début de fièvre).
↪ On ne doit pas la baisser artificiellement car elle permet de lutter contre le développement des virus et bactéries.
ℹ Si cette dernière dépasse 38,5 cela peut devenir dangereux et on peut dans ce cas utiliser des plantes en tisane et des aliments qui ciblent ce symptôme en particulier bi idniLlah
📰 Pour l'histoire
Des scientifiques occidentaux comme Pasteur ont mis en évidence que le fait de faire baisser la température trop vite ( se jetter directement sur le paracétamol ) laisse aux pathogènes une plus grande résistance
---
🍃 Aider son organisme par des tisanes de plantes fébrifuges et soutenant son système de défense naturel va apprendre au corps bi idniLlah à se réparer seul et être plus résistant...
ℹ Le paracétamol et l'aspirine doivent être pris en dernier recours...
P.s : Si la température du corps atteint ( et dépasse ) 42 degrés :
↪ Convulsions et délires.
Les protéines qui constituent notre organisme commencent à être détruites pour aller jusqu'à la mort.
💭 Nos conseils ne se substituent pas à l'avis du corps médical. N'hésitez pas à consulter votre médecin.
➖ Jusqu'à 38,5 degrés de température corporelle (début de fièvre).
↪ On ne doit pas la baisser artificiellement car elle permet de lutter contre le développement des virus et bactéries.
ℹ Si cette dernière dépasse 38,5 cela peut devenir dangereux et on peut dans ce cas utiliser des plantes en tisane et des aliments qui ciblent ce symptôme en particulier bi idniLlah
📰 Pour l'histoire
Des scientifiques occidentaux comme Pasteur ont mis en évidence que le fait de faire baisser la température trop vite ( se jetter directement sur le paracétamol ) laisse aux pathogènes une plus grande résistance
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🍃 Aider son organisme par des tisanes de plantes fébrifuges et soutenant son système de défense naturel va apprendre au corps bi idniLlah à se réparer seul et être plus résistant...
ℹ Le paracétamol et l'aspirine doivent être pris en dernier recours...
P.s : Si la température du corps atteint ( et dépasse ) 42 degrés :
↪ Convulsions et délires.
Les protéines qui constituent notre organisme commencent à être détruites pour aller jusqu'à la mort.
💭 Nos conseils ne se substituent pas à l'avis du corps médical. N'hésitez pas à consulter votre médecin.
🔹️ Pourquoi la fièvre est plus dangereuse chez l'enfant que chez l'adulte ?
↪ Car le cerveau de l'enfant est en développement et [donc] les centres de régulation de la température corporelle (3ajib) n'assurent pas totalement leur rôle.
◾ Wa Allahou a'lam
↪ Car le cerveau de l'enfant est en développement et [donc] les centres de régulation de la température corporelle (3ajib) n'assurent pas totalement leur rôle.
◾ Wa Allahou a'lam
🔹️ Question sur les troubles menstruels :
🍃 Plantes
Règles hémorragiques : sommités d'Achillée millefeuille et graines de chardon marie
Régulation des sécrétions hormonales ovariennes : bourgeon de framboisier
Régulation de la progestérone (augmente en cas d'insuffisance ) : Alchémille vulgaire
Ces plantes sont données à titre indicatif à vous de voir pour l'utilisation et les précautions. Consultez un spécialiste
🍲 Alimentation
Repas anti inflammatoires comprenant : huile d'olive, huile de germe de blé, d'argan, de noix... utiliser dans les salades par exemple.
Avocats, poissons gras.
Ne surtout pas toucher au faux sucre et tout ce qui est à indice glycémique élevé ainsi que les graisses saturées.
↪ Favorisent inflammation
Éviter le sel si les troubles touchent la sensibilité de la "poitrine" (avec gonflement). De toute façon le sel raffiné est à bannir de base.
↪ Le sel favorise la fixation de l'eau dans les tissus
Remplacer par herbes aromatiques, citron, vinaigre...
Mangez des légumes frais et rayez de votre alimentation toutes les sauces industriels et les sodas chimiques ( pas mieux que l'eau et les vrais jus de fruits).
Ne pas manger de charcuterie , poissons fumés, olives, choucroute...
Pour finir : essayer le régime crétois.
Petite précision certaines femmes ont des sauts d'humeur ou deviennent très susceptibles à cause du dérèglement causé par les règles : pour calmer ce stress involontaire on pourra essayer comme plante la mélisse in chaa Allah
Wa Allahou a'lam
🍃 Plantes
Règles hémorragiques : sommités d'Achillée millefeuille et graines de chardon marie
Régulation des sécrétions hormonales ovariennes : bourgeon de framboisier
Régulation de la progestérone (augmente en cas d'insuffisance ) : Alchémille vulgaire
Ces plantes sont données à titre indicatif à vous de voir pour l'utilisation et les précautions. Consultez un spécialiste
🍲 Alimentation
Repas anti inflammatoires comprenant : huile d'olive, huile de germe de blé, d'argan, de noix... utiliser dans les salades par exemple.
Avocats, poissons gras.
Ne surtout pas toucher au faux sucre et tout ce qui est à indice glycémique élevé ainsi que les graisses saturées.
↪ Favorisent inflammation
Éviter le sel si les troubles touchent la sensibilité de la "poitrine" (avec gonflement). De toute façon le sel raffiné est à bannir de base.
↪ Le sel favorise la fixation de l'eau dans les tissus
Remplacer par herbes aromatiques, citron, vinaigre...
Mangez des légumes frais et rayez de votre alimentation toutes les sauces industriels et les sodas chimiques ( pas mieux que l'eau et les vrais jus de fruits).
Ne pas manger de charcuterie , poissons fumés, olives, choucroute...
Pour finir : essayer le régime crétois.
Petite précision certaines femmes ont des sauts d'humeur ou deviennent très susceptibles à cause du dérèglement causé par les règles : pour calmer ce stress involontaire on pourra essayer comme plante la mélisse in chaa Allah
Wa Allahou a'lam
🔸️ Le saviez vous ?
🌿 Étonnante nature !
La racine de Kudzu est une plante venant d'Asie. Elle aide à arrêter diverses dépendances comme le tabac, l'alcool, drogue, médicaments...
◾ In chaa Allah
📷 Image : Japon et le mont Fuji
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@BioPhyto
🌿 Étonnante nature !
La racine de Kudzu est une plante venant d'Asie. Elle aide à arrêter diverses dépendances comme le tabac, l'alcool, drogue, médicaments...
◾ In chaa Allah
📷 Image : Japon et le mont Fuji
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@BioPhyto
◾Le Gattilier
Une des meilleures plantes pour les problèmes liés aux menstrues.
📄 Validée par plusieurs études cliniques
❗ Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Vérifier allergie et dosage.
🔸️ Wa Allahou a'lam
Une des meilleures plantes pour les problèmes liés aux menstrues.
📄 Validée par plusieurs études cliniques
❗ Déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement. Vérifier allergie et dosage.
🔸️ Wa Allahou a'lam