Préserver son temps in chaa Allah

◾Tisane relaxante et anti stress

↪ Contre tensions musculaires et spasmes in chaa Allah

ℹ Pour 1 personne
🕗 Infusion : 5 minutes

➡️ Ingrédients

- 2 fines tranches de gingembre, 1 cuillère à café de lavande séchée, 1 cuillère à café de miel d'oranger, 1 cuillère à café de fleurs de tilleul séchées et 1 extrait de cardamone verte.

✅ En plus : antibactérien et favorise digestion (après repas lourd)

🍵 Versez de l'eau bouillante sur le tilleul, la lavande, le gingembre et la cardamome #équivalent d'une tasse.
Laisser infuser 5 minutes, filtrez dans une tasse et sucrer avec le miel. # Boire à petites gorgées

❌ Vérifiez allergies et attention à l'excès

✅ Miel Bio
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◾Pour calmer les fringales et lutter contre la constipation in chaa Allah

ℹ 4 personnes
🕗 Préparation : 10 min
🍴 Cuisson : 30 minutes

↪ Ingrédients : 4 pommes, 2 cm de gingembre frais, 1 citron et 1 orange

➡️ Laver les pommes, ôter leur coeur sans percer le fond du fruit

➡️ Mettre dans un plat à four

➡️ Peler l'orange et couper en dés

➡️ Combler le trou des pommes avec du gingembre râpé, l'orange et le jus de citron

➡️ Ajouter 3 cuillères à soupe d'eau dans le fond du plat et enfournez le à four déjà chaud (180°C T-6) pour 30 minutes

🍴 Servir tiède
✅ Possibilité d'ajouter du miel

❌ Vérifiez allergies et attention à l'excès
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⬆️

Shaykh Sa'id bin Salem al-Darmaki حفظه الله :

Mon frère bien-aimé

Soucie toi de l'affaire de ta religion et de ce qui corrigera [ta pratique de celle-ci] ainsi que ce qui réformera ton cœur, et ne prends pas pour excuse les nombreuses occupations.
Car la vie s'écoule tandis que les occupations n'en finissent pas.
Et ta réussite se trouve dans la réforme de ton cœur et celle de [ta pratique] religieuse.

Telegram Lumière de la Sunnah

#Remèdes naturels @BioPhyto

📚Indispensables pour la pharmacie naturelle de la famille # in chaa Allah.

◾ Le saviez vous ?

➡️ L'ananas est l'un des fruits les plus riches en iode [après certains poissons].

↪ Utile pour prévenir ou lutter contre les problèmes de thyroïde [hypothyroïdie] in chaa Allah

💭 La thyroïde ne peut pas fabriquer d'hormones sans iode.

◾️Pourquoi les anciens disent qu'il faut prendre la tisane juste avant de dormir ?

➡️ Exemple tisane de thym sucrée au miel

🔬 Pour plusieurs raisons :

➖ Notre horloge biologique est réglée pour mettre en "veille" le corps quand la nuit tombe

➖ Le cerveau synthétise de la mélatonine la nuit # pas de lumière dans la chambre (veilleuse, volets ouverts etc ) pour maximiser sa production
↪️ La mélatonine permet au corps de se régénérer et de se réparer bi idniLlah

➖ L'effet du thym se potentialise la nuit et le corps va en profiter un maximum
↪️ Les toxines sortiront par les pores de la peau et le système immunitaire aura un avantage pour lutter contre une éventuelle maladie in chaa Allah

Et les anciens n'avaient pas les outils pour le savoir.. étonnant.

🔹 Wa Allahou a'lam

◾La personne qui nous a demandé pour le pamplemousse

➡️ La liste des médicaments donnée un peu plus haut est à titre préventif

↪ Selon la dose du médicament ou celle du pamplemousse il peut y avoir de gros risques sur la santé

ℹ Nous vous invitons à lire la publication sur la page principale pour en savoir plus.
📎https://t.me/BioPhyto/1145

Prochain quizz pour gagner des livres en lien avec nos chaînes en septembre

Comme nous vous l'avions dit ça sera 5 exemplaires d'un des livres utilisés pour notre article sur les bienfaits du miel in chaa Allah

Article sur le miel pour celui ou celle qui ne l'a pas encore lu

↪ http://telegra.ph/Produits-de-la-ruche-07-10

ℹ️ Pour manger de vrais oeufs et boire du vrai lait in chaa Allah, voici une autre ferme. ⬆️

Etude intéressante ( en anglais ) sur les effets du mauvais sucre

https://www.nature.com/articles/s41598-017-05649-7?WT.mc_id=FBK_SCIREP_1707_SUGARMENTALHEALTH_OA