🔹 Photos envoyées par notre frère bien aimé Abû Adam d'île de France 🔼
↪️ Ruches et potager urbain bio et écolo
" Le but est de faire un endroit naturel, écolo et bio en plein milieu de la ville , pour donner comme un poumon vert à la ville (^^)....pour montrer qu'il y a de la faune et de la flore qui pousse et que l'homme n'est pas maître de toute chose."
↪️ Ruches et potager urbain bio et écolo
" Le but est de faire un endroit naturel, écolo et bio en plein milieu de la ville , pour donner comme un poumon vert à la ville (^^)....pour montrer qu'il y a de la faune et de la flore qui pousse et que l'homme n'est pas maître de toute chose."
◾La perfection dans la création
🔸 L'utilisation du propolis par l'Homme dans l'Histoire
Quand un intrus trop grand ou lourd pénétre dans la ruche, à l'exemple d'une souris.
↪ Les abeilles vont la piquer à mort mais ne pouvant la jeter hors de la ruche, elles vont l'envelopper de propolis pour limiter et éviter les conséquences de sa décomposition et ainsi conserver la propreté de la ruche ( jusqu'à son éventuelle éjection ).
💡 Les égyptiens de l'antiquité auraient commencé à embaumer le corps des morts en utilisant du propolis dans leur mélange après avoir observé cela dans les ruches...
الله اكبر و سبحان الله ◾
🔸 L'utilisation du propolis par l'Homme dans l'Histoire
Quand un intrus trop grand ou lourd pénétre dans la ruche, à l'exemple d'une souris.
↪ Les abeilles vont la piquer à mort mais ne pouvant la jeter hors de la ruche, elles vont l'envelopper de propolis pour limiter et éviter les conséquences de sa décomposition et ainsi conserver la propreté de la ruche ( jusqu'à son éventuelle éjection ).
💡 Les égyptiens de l'antiquité auraient commencé à embaumer le corps des morts en utilisant du propolis dans leur mélange après avoir observé cela dans les ruches...
الله اكبر و سبحان الله ◾
💡Bon à savoir
◾️ Pourquoi l'avion est déconseillé après 36 semaines de grossesse ?
↪️ Car il y a un risque élevé de thrombose veineuse profonde (TVP) ou phlébite
🔬 Formation d'un caillot sanguin dans les veines
➡️ La femme enceinte a 4 fois plus de risque de la contracter
✈️ Beaucoup de compagnies aériennes exigent l'autorisation d'un docteur pour l'embarquement après 28 semaines de grossesse !
◾️ Pourquoi l'avion est déconseillé après 36 semaines de grossesse ?
↪️ Car il y a un risque élevé de thrombose veineuse profonde (TVP) ou phlébite
🔬 Formation d'un caillot sanguin dans les veines
➡️ La femme enceinte a 4 fois plus de risque de la contracter
✈️ Beaucoup de compagnies aériennes exigent l'autorisation d'un docteur pour l'embarquement après 28 semaines de grossesse !
🌱 Le romarin
En usage interne et externe
➡ Externe
↪ Dans les pays qui bordent la méditerranée on l'utilise pour :
➖ Lutter contre le rhume (en fumigation # inhalation )
✅ On se met au dessus de la casserole lorsque ça boue et le nez se débouche *
➖ Les cheveux
✅ Mélangé au Thym. Se rincer avec et laisser reposer fortifie les cheveux *
===
➖ Contre la fatigue ou début de grippe *
✅ Les personnes qui habitent près des montagnes font des bains avec décoction de romarin.
* in chaa Allah
❌ Vérifiez allergies
والله أعلم
En usage interne et externe
➡ Externe
↪ Dans les pays qui bordent la méditerranée on l'utilise pour :
➖ Lutter contre le rhume (en fumigation # inhalation )
✅ On se met au dessus de la casserole lorsque ça boue et le nez se débouche *
➖ Les cheveux
✅ Mélangé au Thym. Se rincer avec et laisser reposer fortifie les cheveux *
===
➖ Contre la fatigue ou début de grippe *
✅ Les personnes qui habitent près des montagnes font des bains avec décoction de romarin.
* in chaa Allah
❌ Vérifiez allergies
والله أعلم
💭 Et dire qu'à une certaine époque il n'y avait pas besoin de ce genre de livre.
#FastFood#Sucre# ProduitsChimiques.
#FastFood#Sucre# ProduitsChimiques.
🔸 Check List pour améliorer concentration in chaa Allah
➡ Boire de l'eau régulièrement
➡ Privilégier les protéines (animale et végétale) le matin et non le soir
➡ Ne pas négliger les bonnes graisses # Acides gras essentiels à la solidité de la membrane cellulaire
➡ Privilégier les aliments riches en vitamine B # améliore "transferts de données "
↪ Ainsi que les vitamines A, C et E
➡ Le poisson ! # Oméga 3
➡ Consommer sans modération les glucides complexes (légumes)
↪ Notamment les légumes à feuilles vertes
➡ Dormir tôt
➡ Consommer des tisanes à base de plantes qui boost le cerveau
➡ Activité physique régulière et douce
💭 Exemples d'aliments et condiments : oeufs, noix, curcuma...
Certains conseils viennent d'une étudiante en diététique d'origine coréenne # nous ne citons pas son nom volontairement car certains de ses ouvrages portent à confusion (hors domaine nutrition)
➡ Boire de l'eau régulièrement
➡ Privilégier les protéines (animale et végétale) le matin et non le soir
➡ Ne pas négliger les bonnes graisses # Acides gras essentiels à la solidité de la membrane cellulaire
➡ Privilégier les aliments riches en vitamine B # améliore "transferts de données "
↪ Ainsi que les vitamines A, C et E
➡ Le poisson ! # Oméga 3
➡ Consommer sans modération les glucides complexes (légumes)
↪ Notamment les légumes à feuilles vertes
➡ Dormir tôt
➡ Consommer des tisanes à base de plantes qui boost le cerveau
➡ Activité physique régulière et douce
💭 Exemples d'aliments et condiments : oeufs, noix, curcuma...
Certains conseils viennent d'une étudiante en diététique d'origine coréenne # nous ne citons pas son nom volontairement car certains de ses ouvrages portent à confusion (hors domaine nutrition)
🔹 Check List de quelques aliments qui limitent l'inflammation bi idniLlah
➖ Kaki *
➖ Carotte *
➖ Courge*
➖ Tomate
➖ Épinard
➖ Jaune d'oeuf *
➖ Orange *
➖ Grenade
↪http://telegra.ph/La-Grenade-05-25
➖ Saumon naturel
➖ Crevette
➖ Thé vert
➖ Poivrons
➖ Betterave
↪ https://t.me/BioPhyto/938
➖ Pastèque
➖ Choux rouge
➖ Brocoli
➖ Pomme
➖ Raisin rouge
➖ Myrtille
↪ https://t.me/BioPhyto/486
➖ Kiwi *
➖ Cassis
➖ Framboise
↪ https://t.me/BioPhyto/1156
➖ Fraise
↪ https://t.me/BioPhyto/1083
➖ Mûre
* Auront un article sur la chaîne principale @BioPhyto
❌ Vérifiez vos allergies
💭 Pour voir les effets d'une bonne alimentation il faut laisser au corps le temps de s'adapter in chaa Allah
➖ Kaki *
➖ Carotte *
➖ Courge*
➖ Tomate
➖ Épinard
➖ Jaune d'oeuf *
➖ Orange *
➖ Grenade
↪http://telegra.ph/La-Grenade-05-25
➖ Saumon naturel
➖ Crevette
➖ Thé vert
➖ Poivrons
➖ Betterave
↪ https://t.me/BioPhyto/938
➖ Pastèque
➖ Choux rouge
➖ Brocoli
➖ Pomme
➖ Raisin rouge
➖ Myrtille
↪ https://t.me/BioPhyto/486
➖ Kiwi *
➖ Cassis
➖ Framboise
↪ https://t.me/BioPhyto/1156
➖ Fraise
↪ https://t.me/BioPhyto/1083
➖ Mûre
* Auront un article sur la chaîne principale @BioPhyto
❌ Vérifiez vos allergies
💭 Pour voir les effets d'une bonne alimentation il faut laisser au corps le temps de s'adapter in chaa Allah
🔹 Extrait d'un des livres utilisés pour le prochain grand article sur l'alimentation et la grossesse in chaa Allah
💭 Intéressant le lait de brebis...⬆️
@BioPhyto
💭 Intéressant le lait de brebis...⬆️
@BioPhyto
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌸 Les difficultés de la grossesse à prendre avec mesure
🔸 Cette période ( surtout si c'est le premier enfant) provoque des variations significatives dans le corps de la femme.
▪️La raison : décharge hormonale que subit son corps ( aussi impressionante qu'au début de sa puberté )
➖ Ces modifications hormonales peuvent se manifester de diverses manières :
> Réactions exagérées à des situations simples
> Sommeil perturbé
> Anxiété élevée
> Sauts d'humeur non justifiés
> Envie de pleurer pour rien
> Sensibilité élevée : odeurs etc
> Fatigue extrême et régulière
etc..
🔹 Cela peut varier d'une femme à une autre. Il faut prendre son mal en patience ( surtout les 3 premiers mois ).
@BioPhyto
🔸 Cette période ( surtout si c'est le premier enfant) provoque des variations significatives dans le corps de la femme.
▪️La raison : décharge hormonale que subit son corps ( aussi impressionante qu'au début de sa puberté )
➖ Ces modifications hormonales peuvent se manifester de diverses manières :
> Réactions exagérées à des situations simples
> Sommeil perturbé
> Anxiété élevée
> Sauts d'humeur non justifiés
> Envie de pleurer pour rien
> Sensibilité élevée : odeurs etc
> Fatigue extrême et régulière
etc..
🔹 Cela peut varier d'une femme à une autre. Il faut prendre son mal en patience ( surtout les 3 premiers mois ).
@BioPhyto
⬆ Très important et sachant que tout va vite sur les réseaux sociaux...plutôt antisociaux.
⚠⚠⚠
⚠⚠⚠