💎 Rappel bénéfique (#)
• Mon frère, choisis le bon prétendant pour ta fille !
📖 Regarde les paroles sur la vie du pieux prédécesseur Hassan Al Basri رحمه الله
》" Un homme lui demanda sa fille en mariage et il donna cent mille dirhams à cette dernière !
Sa mère dit alors :
' Marie la lui, car il l'a éblouie par la dot et il lui a donné ce que tu vois '.
Hassan Al Basri dit alors :
' Un homme qui donne cent mille dirhams de dot pour une femme est un ignorant (jahil) et un prétentieux, il ne faut ni chercher à le marier, ni désirer à nouer des liens de parenté avec lui.'
Puis il la maria à un homme pieux.
》On rapporte qu'un homme lui demanda conseil :
' Ô Abû Sa'id ! J'ai une fille que j'aime et beaucoup d'hommes [qui aiment] la vie terrestre (dounia) me l'on demandée en mariage, à qui me conseilles tu de la marier ?'
Il répondit :
' Marie la à un pieux (qui craint Allah) car s'il l'aime, il l'honorera et s'il la déteste, il ne sera pas injuste envers elle'.
📚 آداب الحسن البصري للإمام ابن الجوزي
• Mon frère, choisis le bon prétendant pour ta fille !
📖 Regarde les paroles sur la vie du pieux prédécesseur Hassan Al Basri رحمه الله
》" Un homme lui demanda sa fille en mariage et il donna cent mille dirhams à cette dernière !
Sa mère dit alors :
' Marie la lui, car il l'a éblouie par la dot et il lui a donné ce que tu vois '.
Hassan Al Basri dit alors :
' Un homme qui donne cent mille dirhams de dot pour une femme est un ignorant (jahil) et un prétentieux, il ne faut ni chercher à le marier, ni désirer à nouer des liens de parenté avec lui.'
Puis il la maria à un homme pieux.
》On rapporte qu'un homme lui demanda conseil :
' Ô Abû Sa'id ! J'ai une fille que j'aime et beaucoup d'hommes [qui aiment] la vie terrestre (dounia) me l'on demandée en mariage, à qui me conseilles tu de la marier ?'
Il répondit :
' Marie la à un pieux (qui craint Allah) car s'il l'aime, il l'honorera et s'il la déteste, il ne sera pas injuste envers elle'.
📚 آداب الحسن البصري للإمام ابن الجوزي
🔬 Corps humain (139)
• Peut on avoir une explication scientifique sur les nausées matinales de la femme enceinte ?
》Au début de la grossesse, les changements hormonaux de l'oreille interne perturbent l'équilibre de la femme, provoquant nausées et vertiges.
⏰ La nausée matinale n'a pas d'heure.
والله أعلم
✒ A.R. ancien étudiant de l'UPMC. #Biologie
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• Peut on avoir une explication scientifique sur les nausées matinales de la femme enceinte ?
》Au début de la grossesse, les changements hormonaux de l'oreille interne perturbent l'équilibre de la femme, provoquant nausées et vertiges.
⏰ La nausée matinale n'a pas d'heure.
والله أعلم
✒ A.R. ancien étudiant de l'UPMC. #Biologie
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🍂 Soins naturels (95)
• Adoucir la période des nausées chez une femme enceinte in chaa Allah
🍵 Tisane :
➖ Feuilles de marjolaine
➖ Sommités fleuries de matricaire
➖ Feuilles de mélisse
➖ Sommités fleuries d'origan
➖ Feuilles de romarin
🔄 Mélanger 50 g de chaque plante. Ajoutez 1 c.à.s du mélange par tasse d'eau.
⏳ Faire bouillir pendant 3 minutes. Laisser infuser 10 minutes.
👍🏼 Boire 1 tasse après chaque repas jusqu'à amélioration des symptômes.
⛔ Vérifier allergies et contre indications
📚 Livre de phytothérapie générale p.
605 (bibliothèque de A.R).
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• Adoucir la période des nausées chez une femme enceinte in chaa Allah
🍵 Tisane :
➖ Feuilles de marjolaine
➖ Sommités fleuries de matricaire
➖ Feuilles de mélisse
➖ Sommités fleuries d'origan
➖ Feuilles de romarin
🔄 Mélanger 50 g de chaque plante. Ajoutez 1 c.à.s du mélange par tasse d'eau.
⏳ Faire bouillir pendant 3 minutes. Laisser infuser 10 minutes.
👍🏼 Boire 1 tasse après chaque repas jusqu'à amélioration des symptômes.
⛔ Vérifier allergies et contre indications
📚 Livre de phytothérapie générale p.
605 (bibliothèque de A.R).
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🍏 Nutrition et santé (126)
• Le gingembre ne fait pas effet et le surdosage pourrait être dangereux pour la femme enceinte
》La pomme Granny Smith (verte) serait la meilleure alternative pour atténuer ou couper les nausées in chaa Allah
📋 Sinon, selon les expériences rapportées dans un livre il y a aussi :
▪️1 tartine de pain complet à la purée d'amande avec noix de coco râpée.
▪️Idem mais avec purée de noix de cajou saupoudrée de cannelle.
▪️Compote de pommes maison/ rhubarbe (serait très efficace).
▪️1 banane avec une poignée de noix
▪️5 abricots secs dans du fromage blanc.
والله اعلم •
📍Il faut noter que chaque femme a ses particularités qui font d'elle une exception.
📍Les pommes font parties des fruits les plus pollués donc cultivez un pommier ou allez chez un paysan honnête non soumis au système mais soumis à Son Seigneur.
📚 Réf dispo.
✒ A.R (L).
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• Le gingembre ne fait pas effet et le surdosage pourrait être dangereux pour la femme enceinte
》La pomme Granny Smith (verte) serait la meilleure alternative pour atténuer ou couper les nausées in chaa Allah
📋 Sinon, selon les expériences rapportées dans un livre il y a aussi :
▪️1 tartine de pain complet à la purée d'amande avec noix de coco râpée.
▪️Idem mais avec purée de noix de cajou saupoudrée de cannelle.
▪️Compote de pommes maison/ rhubarbe (serait très efficace).
▪️1 banane avec une poignée de noix
▪️5 abricots secs dans du fromage blanc.
والله اعلم •
📍Il faut noter que chaque femme a ses particularités qui font d'elle une exception.
📍Les pommes font parties des fruits les plus pollués donc cultivez un pommier ou allez chez un paysan honnête non soumis au système mais soumis à Son Seigneur.
📚 Réf dispo.
✒ A.R (L).
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🫐 L'art de l'autonomie (37)
• Prunes, myrtilles et raisins cultivés de façon naturelle par la famille d'un de nos frères.
الحمد لله
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• Prunes, myrtilles et raisins cultivés de façon naturelle par la famille d'un de nos frères.
الحمد لله
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🫐 Le saviez-vous ? (134)
• La myrtille figure parmi les meilleurs fruits pour la vision.
💡Pourquoi ?
》Les polyphénols de la myrtille modulent le stress oxydant sur les cellules de la rétine et agissent à plusieurs niveaux :
➖ Les anthocyanosides et anthocyanidines ont un effet protecteur contre l'uvéite induite par des endotoxines.
➖ Ils protègent les cellules photoréceptrices rétiniennes contre les dommages induits par la lumière U.V.
➖ Améliorent la vision nocturne en régénérant la rhodopsine.
↪ Lors des deux dernières grandes guerres, des rations de myrtilles étaient distribuées aux soldats.
➖ Peuvent inhiber l'angiogenèse lors d'une rétinopathie (probablement en stoppant la phosphorylation des protéines ERK 1/2 et Akt).
↪ Pourrait être bénéfique contre les risques de DMLA, de rétinite diabétique et de glaucome.
💭 Ça en fait beaucoup pour un si petit fruit, n'est ce pas ?
الله أكبر
📚 Livre de phyto clinique p.714
📩 Partage autorisé à condition de signaler la source ⬇️
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• La myrtille figure parmi les meilleurs fruits pour la vision.
💡Pourquoi ?
》Les polyphénols de la myrtille modulent le stress oxydant sur les cellules de la rétine et agissent à plusieurs niveaux :
➖ Les anthocyanosides et anthocyanidines ont un effet protecteur contre l'uvéite induite par des endotoxines.
➖ Ils protègent les cellules photoréceptrices rétiniennes contre les dommages induits par la lumière U.V.
➖ Améliorent la vision nocturne en régénérant la rhodopsine.
↪ Lors des deux dernières grandes guerres, des rations de myrtilles étaient distribuées aux soldats.
➖ Peuvent inhiber l'angiogenèse lors d'une rétinopathie (probablement en stoppant la phosphorylation des protéines ERK 1/2 et Akt).
↪ Pourrait être bénéfique contre les risques de DMLA, de rétinite diabétique et de glaucome.
💭 Ça en fait beaucoup pour un si petit fruit, n'est ce pas ?
الله أكبر
📚 Livre de phyto clinique p.714
📩 Partage autorisé à condition de signaler la source ⬇️
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💡 Le saviez-vous ? (146)
• Loin d'être un simple en-cas, Allah a mis dans les noix de puissants oméga-3 capables d'éradiquer un bon nombre de cellules cancéreuses.
》Une étude multicentrique faisant intervenir plusieurs universités et hôpitaux a mis en évidence que des personnes atteintes d'un cancer du côlon au stade 3 (826) voyaient leur risque de décès diminuer d'environ 60%
↪️ Ceci avec 2 portions de noix par semaine.
📊 La quantité de noix requise pour atteindre un tel effet est la suivante :
- 7 noix complètes /semaine
Ou 18 noix de cajou ou 23 amandes.
📋 Dans une étude de prévention (chez des personnes non atteintes), le risque de contracter le cancer du côlon avec la consommation de - 11 noix complètes /semaine - diminue d'environ 30 %.
الحمد لله
📚 BMG p.125 - partie noix et légumineuses (nutri-thérapie).
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• Loin d'être un simple en-cas, Allah a mis dans les noix de puissants oméga-3 capables d'éradiquer un bon nombre de cellules cancéreuses.
》Une étude multicentrique faisant intervenir plusieurs universités et hôpitaux a mis en évidence que des personnes atteintes d'un cancer du côlon au stade 3 (826) voyaient leur risque de décès diminuer d'environ 60%
↪️ Ceci avec 2 portions de noix par semaine.
📊 La quantité de noix requise pour atteindre un tel effet est la suivante :
- 7 noix complètes /semaine
Ou 18 noix de cajou ou 23 amandes.
📋 Dans une étude de prévention (chez des personnes non atteintes), le risque de contracter le cancer du côlon avec la consommation de - 11 noix complètes /semaine - diminue d'environ 30 %.
الحمد لله
📚 BMG p.125 - partie noix et légumineuses (nutri-thérapie).
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🐞 Le monde des animaux (76)
• Décollage d'une coccinelle...
سبحان الله
📎 Lutte naturelle : https://t.me/BioInfos/12479
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• Décollage d'une coccinelle...
سبحان الله
📎 Lutte naturelle : https://t.me/BioInfos/12479
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🍃 Soins naturels (106)
🌪 Ne pas se sentir au top après l'accouchement (tristesse, mélancolie, saut d'humeurs...)
👍🏼 Lecture de coran, istighfar, adkhar, entraide et patience.
🔬 Le sang de femmes atteintes par ces mauvaises humeurs a été analysé et les scientifiques ont découvert un taux d'oestradiol plasmatique anormalement faible.
💊 Certaines vont prendre des médicaments dangereux pour la santé et qui empêchent l'allaitement.
🌿 Mais on découvre en phytothérapie clinique qu'Allah a donné le millepertuis (a), la sauge (b), le safran (c) et la prêle (d) comme remèdes naturels.
➖ a, b et c : traiter l'insuffisance en œstrogènes et agir sur les neuro-transmetteurs.
➖ b et d : contre la fatigue post natale avec douleurs ostéoarticulaires et récupération difficile notamment dans un contexte d'allaitement.
⛔ Vérifiez allergies, contre indications et dosage.
🩺 Ces traitements après accouchement doivent être encadrés par un médecin spécialisé en phytothérapie et diplômé.
📚 Réf dispo.
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🌪 Ne pas se sentir au top après l'accouchement (tristesse, mélancolie, saut d'humeurs...)
👍🏼 Lecture de coran, istighfar, adkhar, entraide et patience.
🔬 Le sang de femmes atteintes par ces mauvaises humeurs a été analysé et les scientifiques ont découvert un taux d'oestradiol plasmatique anormalement faible.
💊 Certaines vont prendre des médicaments dangereux pour la santé et qui empêchent l'allaitement.
🌿 Mais on découvre en phytothérapie clinique qu'Allah a donné le millepertuis (a), la sauge (b), le safran (c) et la prêle (d) comme remèdes naturels.
➖ a, b et c : traiter l'insuffisance en œstrogènes et agir sur les neuro-transmetteurs.
➖ b et d : contre la fatigue post natale avec douleurs ostéoarticulaires et récupération difficile notamment dans un contexte d'allaitement.
⛔ Vérifiez allergies, contre indications et dosage.
🩺 Ces traitements après accouchement doivent être encadrés par un médecin spécialisé en phytothérapie et diplômé.
📚 Réf dispo.
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Ma #soeur en Allah
🌷 Oum Anas vient de tomber enceinte et elle sait que les médicaments sont pour la plupart prohibés en cas d'infection comme la grippe ou autre dans la sphère ORL.
👍🏼 Alternative naturelle
》Ail, feuilles de thym, poudre de vraie cannelle et clou de girofle sont quasiment les seuls remèdes autorisés pendant la grossesse
💡 Pourquoi ?
》Ce sont de bons antiseptiques des sphères ORL, gastro-intestinale, urinaire et dynamisants. Ils aident bi idniLlah à combattre les infections.
⛔ Voir dosages et contre indications.
📚 Réf dispo sur demande.
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🌷 Oum Anas vient de tomber enceinte et elle sait que les médicaments sont pour la plupart prohibés en cas d'infection comme la grippe ou autre dans la sphère ORL.
👍🏼 Alternative naturelle
》Ail, feuilles de thym, poudre de vraie cannelle et clou de girofle sont quasiment les seuls remèdes autorisés pendant la grossesse
💡 Pourquoi ?
》Ce sont de bons antiseptiques des sphères ORL, gastro-intestinale, urinaire et dynamisants. Ils aident bi idniLlah à combattre les infections.
⛔ Voir dosages et contre indications.
📚 Réf dispo sur demande.
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📜 Rappel :
إِنَّ الَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ لَنْ يَخْلُقُوا ذُبَاباً وَلَوْ اجْتَمَعُوا لَهُ
« Ceux que vous invoquez en dehors d’Allah ne sauraient même pas créer une mouche, quand bien même ils s’uniraient pour cela »
📖 (Le pèlerinage – 73 / selon le sens).
📎 https://salafislam.fr/methodologie-du-coran-demonstration-presence-du-createur-unicite-sheikh-al-fawzan-islam/
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إِنَّ الَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ لَنْ يَخْلُقُوا ذُبَاباً وَلَوْ اجْتَمَعُوا لَهُ
« Ceux que vous invoquez en dehors d’Allah ne sauraient même pas créer une mouche, quand bien même ils s’uniraient pour cela »
📖 (Le pèlerinage – 73 / selon le sens).
📎 https://salafislam.fr/methodologie-du-coran-demonstration-presence-du-createur-unicite-sheikh-al-fawzan-islam/
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🌱 Le bon comportement en Islam (#).
Cheikh 'Uthaymîn رحمه الله a dit :
« Si ôter une nuisance sur la route est une aumône, alors y jeter ce qui est nuisible est un péché. »
📚 Source : Sharh Riyâd as-Sâlihîn - Vol.1 page 290
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Cheikh 'Uthaymîn رحمه الله a dit :
« Si ôter une nuisance sur la route est une aumône, alors y jeter ce qui est nuisible est un péché. »
📚 Source : Sharh Riyâd as-Sâlihîn - Vol.1 page 290
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🌿 Merveilleuses plantes (78)
• Allah a mis dans le vrai thé de l'EGCG, une (autre (1)) molécule puissante et polyvalente.
》En effet, elle agit [par exemple] :
▪︎Contre le développement du cancer
▪︎En atténuant ou prévenant les maladies auto-immunes (2)
▪︎Au plus profond du corps humain, dans les ténèbres de nos cellules en protégeant l'ADN.
📝 (2) Car inhibe l'activité du système immunitaire en baissant le nombre de Lymphocytes T pro-inflammatoires. En même temps elle augmente la production de Lymphocytes Treg, ces derniers "stabilisent" la réponse immunitaire pour éviter qu'elle "déraille" et s'attaque à notre corps.
📎 (1) https://t.me/BioInfos/12547
سبحان الله
💭 Des molécules invisibles à l'œil nu, qu'Allah a placé avec précision, en leur donnant des propriétés aussi complexes que bénéfiques.
✒ A.R.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande. BMG.
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• Allah a mis dans le vrai thé de l'EGCG, une (autre (1)) molécule puissante et polyvalente.
》En effet, elle agit [par exemple] :
▪︎Contre le développement du cancer
▪︎En atténuant ou prévenant les maladies auto-immunes (2)
▪︎Au plus profond du corps humain, dans les ténèbres de nos cellules en protégeant l'ADN.
📝 (2) Car inhibe l'activité du système immunitaire en baissant le nombre de Lymphocytes T pro-inflammatoires. En même temps elle augmente la production de Lymphocytes Treg, ces derniers "stabilisent" la réponse immunitaire pour éviter qu'elle "déraille" et s'attaque à notre corps.
📎 (1) https://t.me/BioInfos/12547
سبحان الله
💭 Des molécules invisibles à l'œil nu, qu'Allah a placé avec précision, en leur donnant des propriétés aussi complexes que bénéfiques.
✒ A.R.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande. BMG.
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💎 Remèdes de la Sounnah (43)
• On dénombre plus de 10 bienfaits dans le lait de chamelle, parmi eux :
1️⃣ Bon pour les diabétiques car contient une grande quantité d'insuline ( ↘️ glycémie ~ 25% )
2️⃣ Il protège de la maladie du foie gras ( ↗️ taux de HDL )
3️⃣ Va détendre naturellement car contient plus de GABA que le lait de vache.
4️⃣ Dépourvu de protéines allergisantes contrairement au lait de vache (β caséine & β lactoglobulines).
5️⃣ Lutte contre les risques de diarrhée.
الحمد لله
✒ A.T #Nutrithérapeute
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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• On dénombre plus de 10 bienfaits dans le lait de chamelle, parmi eux :
1️⃣ Bon pour les diabétiques car contient une grande quantité d'insuline ( ↘️ glycémie ~ 25% )
2️⃣ Il protège de la maladie du foie gras ( ↗️ taux de HDL )
3️⃣ Va détendre naturellement car contient plus de GABA que le lait de vache.
4️⃣ Dépourvu de protéines allergisantes contrairement au lait de vache (β caséine & β lactoglobulines).
5️⃣ Lutte contre les risques de diarrhée.
الحمد لله
✒ A.T #Nutrithérapeute
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🧬 Corps humain (130)
• Ne pas attendre pour avoir des enfants
》Voici quelques faits scientifiques concernant l'âge avancé de procréation pour la femme :
▪️Plus une femme prend de l'âge plus sa fécondité diminue (elle entre en décroissance dès l'âge de 20 ans environ pour la perdre entre 40 et 50 ans).
▪️Des fausses couches plus fréquentes.
▪️Un risque plus élevé de contracter le diabète.
▪️Une augmentation des pathologies vasculaires
▪️Possibilité d'avoir une toxémie gravidique (prééclampsie)
▪️Risque d'accouchement prématuré plus élevé
▪️La fréquence des anomalies chromosomiques chez l'enfant augmente aussi avec l'âge de la mère.
▪️L'accouchement prendra plus de temps (l'utérus se contracte moins bien) et sera plus compliqué - Risque de césarienne plus élevé.
▪️Le périnée d'une femme âgée garde plus de séquelles (incontinence urinaire...)
والله أعلم
✒ A.R (L). Prof de #Biologie
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• Ne pas attendre pour avoir des enfants
》Voici quelques faits scientifiques concernant l'âge avancé de procréation pour la femme :
▪️Plus une femme prend de l'âge plus sa fécondité diminue (elle entre en décroissance dès l'âge de 20 ans environ pour la perdre entre 40 et 50 ans).
▪️Des fausses couches plus fréquentes.
▪️Un risque plus élevé de contracter le diabète.
▪️Une augmentation des pathologies vasculaires
▪️Possibilité d'avoir une toxémie gravidique (prééclampsie)
▪️Risque d'accouchement prématuré plus élevé
▪️La fréquence des anomalies chromosomiques chez l'enfant augmente aussi avec l'âge de la mère.
▪️L'accouchement prendra plus de temps (l'utérus se contracte moins bien) et sera plus compliqué - Risque de césarienne plus élevé.
▪️Le périnée d'une femme âgée garde plus de séquelles (incontinence urinaire...)
والله أعلم
✒ A.R (L). Prof de #Biologie
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💎 Remèdes de la Sounnah (18)
• Les dattes naturelles font partie des meilleurs aliments anti-parasitaires.
↪ Elles adhérent aux parasites qu'elles détruisent et éliminent, tout comme les levures et les moisissures et autres champignons qui tendent à rendre les intestins pourris et "faibles".
☢ Les dattes pourraient aussi agir sur les métaux lourds, les mauvaises bactéries et virus ainsi que d'autres pathogènes qui se logent dans les intestins.
🚿 Un bon lavage intestinal implique la consommation de dattes en mono-diet pendant la période de traitement in chaa Allah.
📖 Dans un livre scientifique traduit de l'américain au français, on apprend que la datte serait l'aliment par excellence contre Candida.
🔄 Lire ou re-lire notre article sur le sujet : https://t.me/BioNutPhy/1484
📚 Réf dispo.
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• Les dattes naturelles font partie des meilleurs aliments anti-parasitaires.
↪ Elles adhérent aux parasites qu'elles détruisent et éliminent, tout comme les levures et les moisissures et autres champignons qui tendent à rendre les intestins pourris et "faibles".
☢ Les dattes pourraient aussi agir sur les métaux lourds, les mauvaises bactéries et virus ainsi que d'autres pathogènes qui se logent dans les intestins.
🚿 Un bon lavage intestinal implique la consommation de dattes en mono-diet pendant la période de traitement in chaa Allah.
📖 Dans un livre scientifique traduit de l'américain au français, on apprend que la datte serait l'aliment par excellence contre Candida.
🔄 Lire ou re-lire notre article sur le sujet : https://t.me/BioNutPhy/1484
📚 Réf dispo.
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🥑 Le saviez-vous ? (147)
• L'avocat est l'un des rares fruits à posséder du PFA.
》Ce sont des acides gras que l'on trouve dans les végétaux marins, notamment les algues.
👍🏼 Consommer de l'avocat c'est apporter du PFA et c'est renforcer notre système respiratoire (poumons) pour l'aider à se défendre in chaa Allah.
💭 Comment est ce possible de trouver des molécules venant de créatures de la mer dans une plante qui vit sur terre ?
سبحان الله
📚 Réf dispo.
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• L'avocat est l'un des rares fruits à posséder du PFA.
》Ce sont des acides gras que l'on trouve dans les végétaux marins, notamment les algues.
👍🏼 Consommer de l'avocat c'est apporter du PFA et c'est renforcer notre système respiratoire (poumons) pour l'aider à se défendre in chaa Allah.
💭 Comment est ce possible de trouver des molécules venant de créatures de la mer dans une plante qui vit sur terre ?
سبحان الله
📚 Réf dispo.
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🍂 Soins naturels (87)
⛅ L'automne
🌡 C'est une période de transition entre l'été et l'hiver, les températures peuvent passer du simple au double et inversement.
🔬 Les surrénales et la thyroïde vont être sollicitées.
📋 Voici une liste non exhaustive de la pharmacie naturelle pour l'automne in chaa Allah
• Le jus d'argousier #Soutenir les surrénales - 1 c.à.s le matin
• La cannelle qui va aussi agir sur les surrénales en plus de lutter contre les infections - Tisane le soir avant de dodo.
• L'ortie pour limiter le déficit en minéraux dans notre corps lorsque la température descend subitement.
• Les aliments riches en vitamines C, D et E et en magnésium.
• La Nigelle sous toutes ses formes.
• La prêle pour renforcer les ligaments et les phanères.
• Les fleurs de Passiflore ou les feuilles de Mélisse pour aider à mieux dormir.
• Le radis noir pour soulager la vésicule biliaire (limite les migraines)
• L'eucalyptus contre maux de gorge causés par les coups de froid.
📚 Réf dispo
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⛅ L'automne
🌡 C'est une période de transition entre l'été et l'hiver, les températures peuvent passer du simple au double et inversement.
🔬 Les surrénales et la thyroïde vont être sollicitées.
📋 Voici une liste non exhaustive de la pharmacie naturelle pour l'automne in chaa Allah
• Le jus d'argousier #Soutenir les surrénales - 1 c.à.s le matin
• La cannelle qui va aussi agir sur les surrénales en plus de lutter contre les infections - Tisane le soir avant de dodo.
• L'ortie pour limiter le déficit en minéraux dans notre corps lorsque la température descend subitement.
• Les aliments riches en vitamines C, D et E et en magnésium.
• La Nigelle sous toutes ses formes.
• La prêle pour renforcer les ligaments et les phanères.
• Les fleurs de Passiflore ou les feuilles de Mélisse pour aider à mieux dormir.
• Le radis noir pour soulager la vésicule biliaire (limite les migraines)
• L'eucalyptus contre maux de gorge causés par les coups de froid.
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