🚨 Corps humain (132)

• Les 3 piliers du système immunitaire (notre défense octroyée par Allah)

》Le foie : un système de défense autonome qui assure un filtrage/une inspection de tout ce qui vient des intestins (lien entre l'extérieur et l'intérieur du corps).

》Le thymus : organe de la mémorisation immunitaire fabriquant ses propres "officiers de l'armée", les lymphocytes T.

》La rate : organe lymphoïde majeur, régulateur du nombre de globules rouges et des plaquettes.

👍🏼 Il faut donc veiller à prendre soin de cet extraordinaire corps humain qui est un dépôt octroyé par Allah.

✒ A.R. #prof de Bio.
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🥘 Le saviez-vous ? (128)

• En Occident, dans les années 80, les lentilles connaissent une grande renommée.

📉 On parlait de "l'effet lentille" car elles ont la capacité d'atténuer le pic de glycémie provoqué par des aliments consommés des heures plus tard, lors du repas suivant.

💭 Malheureusement de nos jours (surtout en Occident) les gens n'en consomment plus trop...

↪ C'est bien dommage, les lentilles sont si riches en prébiotiques qu'elles sont très très bénéfiques pour les intestins. En retour ces derniers produisent (par l'intermédiaire de la flore) des composés très utiles comme le propionate qui détend l'estomac et ralentit l'absorption du sucre dans le corps.
الحمد لله
📚 Référence scientifique disponible.
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📌 L'imam Ahmad رحمه الله consommait des lentilles (preuve dans le livre "les plus beaux récits des savants de la Sounnah").
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🎈Mon enfant (50)

#Lecture : nutrition et santé.

💭 Laisse le manger il doit grandir ! Oui il doit grandir mais de manière saine.

👍🏼 Si nous suivons correctement le Coran et la Sounnah, il n'y a pas ce soucis de manger mal et trop.
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🍯 Soins naturels (90)

🍵 La boisson anti-début de grippe in chaa Allah

➡️ Citron 🍋, miel pur 🍯 et thym sauvage 🍃 du Maroc ramené directement du producteur (avec de l'eau minérale)

🔖 Tisane de thym *

💭 Il faut la consommer le soir juste avant de dormir (car le système immunitaire est au top lorsqu'on dort la nuit).
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🧄 On peut aussi ajouter de l'ail dans les plats ou avaler directement (la moitié d'une gousse) avec un grand verre d'eau (ne pas oublier de retirer le germe car peut causer troubles digestifs) le midi.

⛔ Déconseillé pour ceux qui font de l'hypotension.
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🌺 Trucs de grand mère (39)

• Lorsque le sommeil est difficile à trouver (notamment en cas d'insomnie), les anciens recommandent le miel de Tilleul in chaa Allah.

》1 c.à.s - 3 fois par jour à jeûn.

🍵 On peut compléter avec une tisane au Tilleul le soir avant de dodo.

🌱 En passant, le Tilleul est très facile à cultiver dans le jardin.
•••

💡 À savoir :

• Il faut se replacer dans le bon contexte. Ce genre de remède avait bonne réputation autrefois, une époque où la nourriture industrielle était rare et où les gens n'avaient pas d'écran devant les yeux le soir.

• Donc, si on prend ce remède et qu'à côté on mange mal et qu'on reste trop longtemps devant l'écran et bien ça risque de ne pas être trop efficace.

والله اعلم

📚 Référence disponible sur demande.
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📖 Rappel bénéfique (#)

🌸 La savante Umm 'AbdiLlah Al Wadi'iyah (qu'Allah la préserve), fille du grand savant Mouqbil ibn Hadi Al Wadi'i (qu'Allah lui fasse miséricorde) a dit :

"Certaines personnes introduisent la télévision chez eux pour que leur enfant se divertisse. Or la télévision est illicite en raison des nombreux inconvénients qu'elle présente, comme par exemple les images [d'êtres vivants], les instruments de musique et la danse.

Elle pousse la femme à regarder l'homme et vice-versa. Elle incite à adopter la pensée des ennemis de l'Islam et autres calamités."

Mon père a dit : "la télévision a été importée pour occuper les musulmans nuit et jour, et les distraire du Coran et de la Sounnah du Messager d'Allah ﷺ. C'est un vecteur de leurs valeurs qu'ils veulent inculquer aux musulmans..."

📚 Conseils aux femmes musulmanes - Chapitre sur l'éducation des enfants p.64
📝 Écrit du vivant de Cheikh Mouqbil : https://salafislam.fr/eloges-savants-a-propos-sheikh-muqbil/
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📤 Tout est dit ! (29)

💭 Enfin presque...

👍🏼 Bien sûr les meilleures activités restent l'apprentissage et la compréhension du Coran, la lecture des ahadith et les invocations 🌺
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🍃 Merveilleuses plantes (73)

🗺 Parmi les plantes découvertes sur la Terre d'Allah et qui ont été étudiées pour se soigner contre les grippes A et B, on trouve :

➖ Le gingembre #Sounnah : car il contient (notamment) le béta-sesquiphellandrène, qui a une action directe.

➖ La graine de Nigelle #Sounnah car (entre autres) renforce nos défenses immunitaires.

➖ Racine d'éleuthérocoque car inhibe la réplication du virus de la grippe A (l'empêche de se multiplier).

🔎 Dans le détail :

↪  L'éleuthéroside B1, perturbe la bioS du N-glycane, la voie de signalisation des chimiokines et l'interaction récepteur de cytoK.

➖ Le cyprès
➖ La racine de réglisse
➖ Les baies de sureau

➖ La canneberge car ses NDM empêchent le virus de "s'accrocher" à nos cellules.

➖ L'astragale
➖ Le vrai thé
➖ Le thym

👍🏼 Invocations, patience et purification des péchés in chaa Allah.

⛔ Vérifier allergies et contre indications.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🥘 Nutrition et santé (135)

• Les (bons) glucides sont le moteur du cerveau et c'est la vitamine B1 qui va, elle, fonctionner comme sa bougie d'allumage.
Comme la patate douce et les produits céréales, les lentilles en contiennent une bonne quantité.

• Elles possèdent aussi une bonne source de folates, la vitamine B9, qui participe bi idniLlah à la formation de toutes les cellules du corps, ce qui la rend essentielle dans le développement du fœtus et donc dans l'alimentation de la femme enceinte.

📚 Réf. Dispo.
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🫒 Remèdes de la Sounnah (34)

• L'acide oléique, un des constituants de l'huile d'olive, facilite l'absorption du calcium, du phosphore et de la vitamine D au niveau des intestins.

🔬 Plusieurs études ont montré que cette molécule influait directement sur la qualité de nos os en limitant le risque d'ostéoporose et de déminéralisation osseuse en général.

👍🏼 Pour résumer, consommer régulièrement de l'huile d'olive procure un squelette très solide bi idniLlah.

💎 Certains scientifiques disent même que la vraie huile d'olive est le seul facteur nutritionnel qui augmente la minéralisation et la densité vertébrale.
الحمد لله
📎 Lire ou relire notre article sur l'olive : https://t.me/BioPhyto/2040

📚 Référence dispo.
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سبحان الله
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🔬 Créatures microscopiques (4)

💧 Une simple goutte d'eau de mer pourrait (selon les scientifiques) contenir (en plus du sel et autres éléments) plus d'un million d'organismes.
الله أكبر

🔎 C'est ce qu'on appelle la microfaune/flore.

↪ Oeufs de poissons, des larves de crabes, des micro-algues et d'autres créatures d'Allah...

📷 Photos et réf dispos sur demande.
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🚲 Mon enfant (51)

• Contrairement à certaines idées reçues (venant de personnes ignorantes ou cherchant un intérêt mondain), la pratique d'activité physique régulière ne perturbe pas la croissance de l'enfant.

》Le sport est un facteur d'équilibre
》Le sport construit une charpente solide
》Le sport induit la production d'hormones (développement musculaire/osseux).
》Le sport accélère l'évacuation des déchets qui s'accumulent dans le corps.
↪ Surtout dans cette époque où les enfants mangent de la nourriture empoisonnée (industrielle).

⏱ L'idéal, c'est une activité cardio d'environ 35 minutes 3 fois/semaine.

💡Lorsque l'enfant atteint le second souffle (qui est en réalité l'augmentation du volume qu'occupe le plasma dans le sang), il stimule les fonctions d'élimination des 5 émonctoires :

▪︎Peau
▪️Poumons
▪️Foie
▪️Reins
▪️Intestins

📑 Extrait dossier "Mon enfant, un jour tu seras grand in chaa Allah".
⛔ Interdit de partager sans signaler notre chaîne.
✒ A.R prof de #Bio.
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📖 Rappel bénéfique (#)

📍Différents points résumés dans le chapitre sur l'éducation des enfants, écrit par Umm 'AbdiLlah Al Wadi'iyah (qu'Allah la préserve), fille du Cheikh Mouqbil (qu'Allah lui fasse miséricorde) :

#Partie 1

1 - Fait répéter le mot "Allah" à l'enfant en montrant du doigt le ciel.

2 - Si tu donnes à manger à l'enfant / donne le lui dans sa main droite.

3 - Si le plat est chaud, tu ne dois pas souffler dessus.

4 - Quand l'enfant / désire manger ou boire, apprends lui à dire " Au nom d'Allah (bismillâh)"

5 - Dès que tu sens qu'il est apte à comprendre les piliers de l'islam, de la foi et de la bienfaisance, fais le

7 - Quand il mange dans un plat, dis lui de manger ce qu'il y a devant lui.

8 - Lorsqu'il atteint l'âge de 7 ans, entraine le à accomplir la prière.

10 - Entraine le à jeûner si cela ne l'affaiblit pas.

11 - Enseigne lui la croyance authentique.

13 - Apprend lui à demander la permission avant d'entrer.

📚 Conseils aux femmes musulmanes p.56 à 59
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👋🏼 Nutrition et santé (61)

• Lorsqu'on mange avec les doigts : Sounnah :

》Des informations plus complètes qui arrivent plus vite au cerveau

↪ Comme nous l'avons vu dans une précédente publication sur la chaine principale, le corps humain possède des capteurs hypersensibles au niveau de la peau et aux extrémités des membres.

📎https://t.me/BioPhyto/1671

》Le système digestif se prépare mieux et à l'avance.

↪ Le cerveau va déclencher la libération de molécules en vu de préparer la digestion des aliments et d'adapter le métabolisme

》Certaines bactéries présentent sur les mains (même après lavage) vont servir à tuer d'éventuels microbes présents dans la nourriture (plus ou moins).

》Ça permet de manger peu et de prendre son temps.

↪ Réduit par exemple le risque de développer le diabète de type 2

والله أعلم
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• Les mains doivent être lavées avant de manger et ceci fait aussi partie des sounan délaissées.

• On trouve aussi comme avantage de faire moins de vaisselle
📚 Réf. Dispos.
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🏡 L'art de l'autonomie (26)

• Comme le faisaient certaines grands mères, il est bon de réserver un endroit ensoleillé dans le jardin pour cultiver des plantes médicinales.

📋 Voici une liste non exhaustive connue et reconnue par les anciens :

➖ La guimauve : adoucissant (pectoral, emollient). Récolte des feuilles en juin, des fleurs en juillet et des racines en automne (les sécher à l'air libre en grattant l'épiderme).
🍵 Infusion : 15g de fleurs ; décoction : racines et feuilles 45g par litre.

➖ La bourrache : sudorifique et diurétique : traditionnellement utilisée pour la toux, les rhumes et les bronchites (fleurs et toute la plante).
🍵 Infusion avec vrai miel : 40g par litre

➖ Le tussilage : fleurs à récolter au printemps dès leur apparition. Adoucissant et expectorant : bon contre les bronchites et maux de gorge.
🍵 Infusion : 30g par litre

👍🏼 Il y a aussi la menthe (stimulante), le thym (intestin), le romarin (cerveau) ou le frêne (anti-fièvre)
الحمد لله
📚 Livres d'antan. p35
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🌍 Tour du monde (35)

• Dans un petit resto* de la famille de notre frère Abû Rahma en Algérie, on prend une soupe de légumes avec plantes et épices médicinales (thym, cumin...) dès l'aube.
الحمد لله

⏰ Ouverture vers 6h du matin et fermeture après dhor.

* Il a été appelé "tout va bien"
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🪶 Le monde des animaux (70)

• Voici une pair d'aras, oiseaux appartenant à la famille des perroquets, dotés de magnifiques plumes aux couleurs vives (comme si un peintre les avait façonnés).

سبحان الله

💡 Dans la communauté des aras, lorsqu'ils se réunissent pour manger, les plus jeunes laissent d'abord les plus âgés se servir...
الله أكبر
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