La générosité d'Allah.
➖➖➖

سبحان الله
➖➖➖

🍯 Le saviez-vous ? (140)

• Voici quelques exemples de miel et leurs propriétés :

🌲 Miel de sapin : riche en oligoéléments, anti-anémique, diurétique et antiseptique.

🪴 Miel d'eucalyptus : indiqué pour les rhumes, début de toux et autres maux des périodes froides, very good 👍🏼 al hamdouliLlah

🌱 Miel de thym : bon pour les périodes froides aussi.

🌼 Miel de pissenlit : diurétique

🌰 Miel de châtaigner : bon pour la circulation du sang, riche en micronutriments donc bon pour les personnes qui ont tendance à être fatiguées ou surmenées.

🌳 Miel d'acacia : alors celui là très bon pour les intestins, il aide à réguler le transit et on l'utilise pour sucrer yaourt ou tisane.
الحمد لله

⛔ Attention au faux miel.

📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🍯 Le saviez vous ? (50)

◾Le vrai miel est bien meilleur que les pansements vendus en magasin...

↪ Et pourquoi ?

➡ Étalé sur la blessure, il va empêcher toute intrusion de bactéries, nettoyer [!] la plaie et faciliter sa cicatrisation. Là où les pansements deviennent sales... ça sent l'économie !

↪ Vous pouvez mettre une compresse sur le miel une fois étalé sur la peau.

➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

⬆️ Quand tu vois qu'il existe ce genre de structure dans des créatures que tu ne peux pas voir sans un microscope, tu te remets en question.

L'agencement est parfait, on dirait qu'un ingénieur automobile a construit le mécanisme...

Qu'Allah nous guide.
➖➖➖⏳

📍Rappel bénéfique

« Il est étonnant de voir que lorsque l'homme éprouve un besoin matériel, il dirige tous ses espoirs et oriente toutes ses demandes à ce sujet vers Allah (سبحانه و تعالى).

• Alors que dans le même temps, il omet de demander à Allah d'accorder la vie à son coeur en le sauvant de la mort que causent l'ignorance et le détournement, et en le guérissant de la maladie des désirs et des ambiguïtés.

• Hélas, lorsque son coeur périt, l'homme n'éprouve plus de répulsion à désobéir à Allah.»

📚 Les méditations [Al-Fawâ'id] d'Ibn Al Qayyim (رحمه الله) page 177 - Éditions Tawbah.
➖➖➖

🥘 Trucs de grand-mère (52)

• Il est vivement conseillé de consommer régulièrement de la soupe pendant les saisons/périodes froides. Voici quelques ingrédients à utiliser :

➖ L'oignon #relance la diurèse, soutient l'action du pancréas, draine le foie...

➖ Poireau #favorise les mictions, c'est un bon anti-inflammatoire pour les muqueuses et un régulateur de la flore digestive.

➖ Thym #combat la fièvre, soutient efficacement les surrénales et l'immunité. Antispasmodique digestif, il aide à lutter contre les douleurs de l'estomac.

➖ Fenouil #antispasmodique digestif et calme l'estomac.

➖ Carottes #régulent le système digestif et ont un haut pouvoir contre la diarrhée. Soutiennent le pancréas et facilitent cicatrisation des muqueuses.

➖ Laurier #aide à la digestion, antifatigue et diurétique.

➖ Romarin #draine le foie. Anti-infectieux, cicatrise les muqueuses digestives.

➖ Persil #riche en vitamines A et C (donc ajouter en fin de cuisson).

➖ Céleri #anti-inflammatoire

📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🌿 Le saviez-vous ? (130)

• Certains de ceux qui habitaient non loin des forêts, dans les milieux de vie de l'ours brun, ont remarqué que ce dernier consommait une grande quantité d'une plante à la sortie de son hibernation.

》Ils supposaient que cette plante l'aidait à se débarrasser des substances toxiques et autres microbes en même temps qu'il reprenait des forces.

🔎 Et ils avaient raison, l'ail des "ours" a été étudié et on a découvert qu'il contient des substances très intéressantes lui donnant un potentiel élevé dans la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi que des propriétés empêchant le développement d'un grand nombre d'agents pathogènes.

🍵 Cette plante était traditionnellement utilisée pour les voies respiratoires (emphysème, bronchite...) et en prévention contre les maladies de l'hiver comme la grippe.

📚 Référence disponible (bibliothèque de A.R)
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🔬 Corps humain (102)

• Le doliprane ne doit pas être pris dès le début de la fièvre.

》En effet, prendre ce cachet trop tôt peut avoir 3 principaux effets négatifs :

1 - Il va empêcher le bon recrutement de nos "troupes armées". Si il y a une infection par exemple, les éléments du système immunitaire ne seront pas assez.

2 - Le paracétamol fait baisser le taux de glutathion dans le foie. Le glutathion est un élément clé dans l'action de nos "soldats".

💭 D'ailleurs dans le dossier sur le foie (déjà publié), vous verrez que le doliprane peut être toxique pour les cellules hépatiques.

3 - Vous allez contrer l'effet bénéfique de la fièvre (que l'homme possède depuis des millénaires).

🌡 Des plantes anti-fièvre sans effets secondaires existent. Dans tous les cas il faut que la température avoisine les 39 °C pour agir de "l'extérieur".

والله اعلم

✒ A.R (L) prof de #bio.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

📤 Tout est dit ! (18)

• Le poivron vert est moins calorique et plus riche en vitamine C que l'orange.

* Préférez les poivrons cultivés de façon naturelle.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🍞 Nutrition et santé (146)

• Comment fabriquer le faux pain de mie ?

💭 Utilisé dans la plupart des fast food pour faire le croq monsieur par exemple

🔺️ Imaginez vous ce qu'encaisse le corps en moins de 20 minutes :

▪️Faux pain
▪️Fausse boisson
▪️Fausse sauce...

➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

📥 Tout est dit ! (15)

• L'un des composants que l'on trouve dans les sauces chimiques est l'EDTA ou E385# Ethylènediaminetétracétate. Un additif très dangereux et interdit en Australie.

📍 Il y a aussi le benzoate de sodium ou le sorbate de potassium.

🗄 Détails : https://telegra.ph/Additifs-les-plus-dangereux-07-30

💭 Des mots qui ne veulent rien dire pour les gens de la masse mais qui sont synonyme de profit pour les industriels...
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🍂 Merveilleuses plantes (54)

• Voici une alternative médicinale qui a fait ses preuves contre la grippe bi idniLlah
•••
📆 Dès les premiers symptômes, 4 cuillères à soupe pour 1 litre d'eau bouillante.

🍵 Laissez infuser 10 minutes, boire le litre dans la journée en plusieurs prises chaudes et sucrer largement au vrai miel.

📋 Check list :

> 20 g de thym
> 10 g de Buis
> 10 g de Bourrache
> 10 g de Primevère
> 20 g de Marjolaine
> 20 g d'Hysope
> 10 g de Bouillon blanc.

💡 En plus : laissez bouillir chez vous sur votre cuisinière de l'eau contenant du thym, de l'eucalyptus afin de purifier l'atmosphère.

📚 Collection livres d'antan : écrit par Marie A.M.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🍄 On observe (34)

• Ça cultive du champignon de façon naturelle* en Algérie 👍🏼

* Le terme bio c'est plutôt commercial.
الحمد لله
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🚦Corps humain (127)

• La faim, vitale pour la survie, assure qu'on mange assez pour que l'ensemble des systèmes qui régissent le corps humain fonctionnent.

• Pourtant et surtout à notre époque, on ne mange pas parce qu'on a faim mais pour le plaisir ou pour suivre des règles instaurées par le système commercial.

• La vraie faim est rarement atteinte dans les sociétés dites "développées".

🔬 Rentrons dans le détail

》La faim est le besoin physiologique de nourriture, suscités par des facteurs internes comme l'hypoglycémie ou un estomac vide.

➡️ Des substances comme la ghréline sont produites pour pousser à manger et d'autres comme la leptine donnent le signal stop 🛑.

🔺️Or la manière de manger, la nourriture industrielle, ses additifs, ses excès de sucre, sel et gras vont perturber cet équilibre. Si bien que même après avoir mangé on veut encore remplir son ventre.
والله أعلم

✒ A.R. prof de #Bio.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🥤Nutrition et santé (36)

• "Trousse de secours" lorsque vous êtes en cure de désintox de sucre et que l'envie est trop grande, utiliser l'un des aliments dans la liste ci-dessous :

➖ Une cuillère d'huile de noix de coco
➖ Une bonne poignée de noix de pécan, d'amandes, de macadamia ou de noix tout court.
➖ Un bel avocat
➖ Une cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio
➖ Une petite patate douce chaude
➖ Des graines de chia macérées dans du lait d'amande ou dans de l'eau minérale
➖ Une bonne grosse pomme bio
➖ Croquer de belles carottes
➖ Se faire une bonne soupe moulinée

➡️ Ce sont quelques "coupe-faim" naturels qui accélèrent la sensation de satiété.

💭 Certains vont inhiber la sécrétion de l'hormone de la faim : la ghréline.

👍🏽 Beaucoup de personnes qui étaient de grands consommateurs de sucre ont réussi à s'en sortir bi idniLlah.

⛔ Vérifiez allergies et en cas de maladie grave dirigez vous vers un spécialiste.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🥗 Nutrition et santé (147)

• Quelques aliments et leurs rôles dans la faim.

💧L'eau : elle va dilater l'estomac. Cette dilatation va déclencher un signal pour apporter la satiété sur un temps moyen car l'eau passe rapidement.

⛔ L'eau du robinet est vivement déconseillée (sauf pour le ménage), préférez l'eau de source comme d'hab'.

🥕 Aliments riches en fibres : ralentissent l'évacuation des aliments de l'estomac et retardent l'absorption des nutriments (le corps prend son temps 👍🏼) donnant un sentiment de satiété profitable et plus durable

🍗 Aliments riches en protéines (issus d'animaux bien élevés) : elles agissent sur diverses substances dont la leptine et favorisent donc la satiété.

🍊Un exemple de fruit #Pamplemousse : son arôme pourrait diminuer l'activation du nerfs vague (diminuant ainsi la sensation de faim).

▪︎▪︎▪︎
🚲 Le sport ! Il peut inhiber ou limiter la sécrétion de ghréline et donc diminuer la sensation de faim.

📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

❄ Soins naturels (67)

• Le claquage musculaire arrive plus fréquemment lorsqu'on fait du sport en hiver

》Après un claquage, mangez des protéines et des graines de Fenugrec (sounnah), massez régulièrement la zone de claquage avec de l'huile d'arnica dans laquelle vous rajouterez quelques gouttes d'huile essentielle de Camomille (Matricara chamomilla) pour favoriser la réparation associées à des huiles essentielles de cyprès (Cupressus sempervirens) pour une meilleure évacuation des toxines.

⬆️ 2 à 4 gouttes de chaque dans le creux de la main rempli d'huile d'arnica.

🍵 Ajoutez à ce soin une tisane de feuilles de cassis (Ribes nigrum) et de feuilles de ronce (Rubus fructicosus) 1 soir sur 2.

⛔ Vérifier allergies et dosages.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos