🌍 Tour du monde (42)

• Ouest algérien

》Contre rhume in chaa Allah / périodes froides

▪️Il est coutume de préparer une tisane à partir d'un mélange de thym, d'armoise et de cannelle.

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🛖 Trucs de grand-mère (57)

◾Petit dessert naturel du soir avant d'aller au lit :

➖ Arilles de grenade avec un peu de sucre non raffiné ou du vrai miel, cannelle et eau de fleur d'oranger.

👌 Un délice pour les papilles et le corps in chaa Allah

💐 Oum Mohamed (qu'Allah lui accorde une bonne fin).
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🥧 Nutrition et santé (103)

• Il est dit que la cannelle est bonne pour les diabétiques, peut on avoir une explication ?

》La (bonne*) cannelle est effectivement indiquée dans le diabète de type 2 (forme récente).

↪ Elle agit à plusieurs niveaux :

- Auto et déphosphorylation des récepteurs à l'insuline.

- Dans la synthèse et la translocation des récepteurs liés au transporteur qui se trouve dans nos cellules (le GLUT-4 pour être précis).

- La modulation du métabolisme du glucose hépatique par modification de la pyruvate kinase et de la phosphoénolpyruvate kinase 》ceci modifie l'expression du PPAR gamma et l'inhibition des glucosidases au niveau de l'intestin.

👍🏽 Vivement conseillée par prévention pour éviter cette maladie in chaa Allah et en traitement "faible" en association avec un régime alimentaire équilibré (faut arrêter les aliments sucrés, surtout industriels)

📎 Différence entre bonne et mauvaise cannelle : https://telegra.ph/La-cannelle-09-15

📚 Références disponibles.
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 لَا إِلَـٰهَ إِلَّا اللَّـهُ •
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🔬 Corps humain (86)

• Pour nos sœurs qui vont bientôt accoucher pour la première fois in chaa Allah

》La tétée peut être difficile si on est pas encadré par des personnes d'expérience

📍Les récepteurs sensitifs sont localisés sur le pourtour de l'aréole et d'autant plus nombreux que l'on s'éloigne vers l'arrière, loin du mamelon et plus en profondeur

➖ Téter seulement le mamelon n'est pas efficace :

》1 - Il y a plus de récepteurs à la douleur dans cette zone.
》2 - Les récepteurs mécaniques à la succion sont mal voir pas du tout stimulés
》3 - Les canaux à leur sortie sont comprimés (ceci gêne le bon écoulement)

👍🏼 Pour être efficace une tétée se fait bouche grande ouverte, lèvres et langue collés loin sur l'aréole pour stimuler un max de récepteurs

💭 La taille ou la forme de la poitrine n'a aucune incidence sur l'allaitement

🕰 Soyez patiente même si ça semble difficile, il y a une récompense derrière et n'hésitez pas à solliciter l'aide de vos proches.

✒ A.R(L) #Biologie.
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🦷 Mon enfant (47)

• La tétine* est un objet qui "trompe" le bébé en essayant d'imiter la succion du téton.

↪ Quand le bébé tète le mamelon de sa mère, une cascade de réactions chimiques se déclenche dans son corps. Le cerveau va (entre autres) libérer de l'endorphine, cette dernière calme le bébé et/ou l'aide à s'endormir.

* Aurait été inventé au 18 ème siècle.

🔺️ Ceci dit, elle est déconseillée pour plusieurs raisons, en voici quelques unes :

• L'usage répété et continu peut affecter le bon développement de sa mâchoire et des fonctions associées (mastication, respiration et déglutition).

• Le bon accueil des dents définitives sera impacté (visite fréquente chez l'orthodentiste)

• À cause de l'interposition de la tétine entre les dents, le contact entre celles du haut et du bas ne peut pas se faire lors de la déglutition.

↪ Ce contact est primordial pour la poussée dentaire, le développement du cerveau et des fonctions cognitives.
والله أعلم

✒ Abû Rahma #Biologie
📚 Réf dispo.
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🔬Corps humain (20)

▪️Chaque seconde et par la volonté d'Allah le Très Haut, il y (aurait) environ 500 quadrillions* réactions chimiques dans le corps humain...

* 500 000 000 000 000 000 000 000 000.

سبحان الله
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🌼 Soins naturels (100)

• Voici une liste de remèdes contre les aphtes in chaa Allah

➖ Cataplasme d'argile en petites boulettes à mettre dans la bouche (argile concassé + eau de source en pâte)

➖ Brosser les dents avec l'argile verte en poudre

➖ Préparez une pâte avec du bicarbonate de soude, un peu d'eau et appliquer directement sur l'aphte.

➖ Délayez une c.à.c de miel dans un verre d'eau tiède. Ajoutez jus d'un citron. Faites des bains de bouche plusieurs fois par jour.

➖ Tige de rhubarbe dans la bouche #antidouleur.

➖ Gousse d'ail dans la bouche sur l'aphte.

➖ Feuilles fraîches de ronce ou de sauge (ramassées lors de vos promenades) / prendre les feuilles tout en haut de la plante pour éviter les urines d'animaux et autres. #antiseptique #astringent.

➖ Écorce de Lapacho #décoction.

➖ Teinture mère de propolis.

➖ HE d'Arbre à thé ou de laurier noble.

⛔ La nourriture industrielle est une des causes d'apparition
💡 Changer votre brosse à dents après l'infection.

📚 Réf dispos.
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🌱 Remèdes de la Sounnah (38)

• Le gingembre a la capacité de ralentir le développement/la croissance de bactéries et champignons pathogènes :

🔺️Helicobacter Pylori
🔺️Staphylocoques
🔺️Pseudomonades
🔺️E.Coli

🔻Candida
🔻Aspergillus
🔻Fusarium

💭 En d'autres termes :

Consommer de temps en temps du gingembre va empêcher les pathogènes de se développer correctement et faciliter l'action du système immunitaire in chaa Allah

👍🏼 Bien sûr, trop manger, se nourrir de faux aliments et de faux sucre va donner l'avantage aux pathogènes et l'action de gingembre sera minime.

📚 Livre de phytothérapie spécialisé dans les virus. P.78
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🍊Nutrition et santé (17)

📆 C'est la saison !

• La mandarine

➖ Parmi ses bienfaits on trouve son efficacité contre le cancer du sein et la leucémie.

💡 Pourquoi ?

↪ Car elle contient de la Tangéritine et de la Nobilétine

•••
🍊 Le saviez vous ?

➡️ La clémentine est un croisement entre la mandarine et l'orange amère.

↪ C'est un vrai concentré de vitamine C.

👍🏼 En manger régulièrement pour soutenir le système immunitaire in chaa Allah

📚 Références disponibles.
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🪴Merveilleuses plantes (71)

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit :

« Ensuite, considère comment Il (Allah) l'a confiée à la terre et fait sortir, grâce à elle, toutes sortes de denrées, de plantes médicinales et de nourritures

Ainsi, telle plante nourrit, telle autre améliore la nourriture et une troisième l'aide à passer

Celle-ci affaiblit, celle là est un poison mortel et cette troisième son antidote.../...

Celle-ci ci refroidit et celle-là réchauffe

Si celle-ci parvient à l'estomac elle écrase la bile au fin fond des veines

Si telle autre y accède elle suscite et se transforme en bile

Cette troisième expulse la glaire noire et une quatrième se transforme en bile et en glaire noire

Celle-ci fouette le sang et celle-là l'apaise

Celle-ci est soporifique et celle-là stimulante.../...

En sus d'autres plantes merveilleuses dont aucune feuille ni aucune racine ni aucun fruit n'est exempt de bénéfices que l'esprit humain est incapable d'appréhender et de détailler. »
📚 مفتاح دار السعادة
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🧄 Le saviez vous ? (93)

💡 Pour optimiser l'action de l'ail, il faut après l'avoir coupé en deux ou en petits morceaux et pris le soin d'enlever le germe, le laisser environ 15 minutes de côté

🔹️ Mais pourquoi ?

• Car le taux d'allicine augmente au contact de l'air. C'est sa molécule phare contre les virus et mauvaises bactéries qui s'infiltrent dans notre corps in chaa Allah.

📚 Référence disponible sur demande.
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🧄 Nutrition et santé (131)

• Au delà du fait qu'il soit l'un des meilleurs remèdes naturels contre toutes sortes de virus et bactéries, l'ail a été classé légume le plus efficace contre un nombre important de cancer :

➖ Du sein
➖ Cérébral
➖ Du poumon
➖ Du pancréas
➖ De la prostate
➖ De l'estomac
الحمد لله

👍🏼 N'hésitez donc pas à agrémenter vos plats.

⛔ Attention à ceux qui font de l'hypotension.

📚 Références scientifiques disponibles.
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🧄 Nutrition et santé (144)

• #Booster le Si (système immunitaire) in chaa Allah

▪️L'ail est réputé pour être un excellent alicament.

》Il fut utilisé lors de grandes épidémies, chez les soldats dans les grandes guerres mais aussi pour les athlètes.

⏳ Une fois vieilli il perd son odeur et certaines de ses propriétés mais contient des bioactifs très puissants comme l'apigénine.

📑 Une étude a été réalisée en pleine période de rhume et grippe sur 120 personnes en bonne santé âgés de 25 à 35 ans.

👍🏼 On a trouvé dans le sang du groupe qui a consommé de l'extrait d'ail vieilli une énorme quantité de lymphocytes T et de cellules tueuses (NK) - ce sont des cellules du système immunitaire.

🔎 Détail intéressant, les lymphocytes T résultants de la prise d'ail vieilli étaient sur-activés ou "survoltés" et pouvaient se répliquer deux fois plus vite que la normale.

📚 BMG p.258 #Nutrithérapie
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❄ Le monde des animaux (69)

• En voici de drôles de créatures, les manchots.

🌊 Allah les a créé avec un dos sombre (noir) pour passer quasiment inaperçu aux yeux des prédateurs (comme les phoques) lorsqu'ils nagent.

☁️ Quant à leur ventre blanc, idem, la couleur se confond avec la lumière venu du ciel vu d'en dessous. Une bonne "stratégie" pour mettre le doute au requin où à l'orque qui passerait à proximité.

🌡 Ces couleurs sont aussi un moyen de contrôler la température de leur organisme. Lorsqu'ils ont chaud ils exposent leur plumage blanc au Soleil pour refléter sa chaleur. S'ils ont froid, ils n'ont qu'à tourner le dos pour absorber sa chaleur !

🚦Enfin, ils marchent en file indienne pour dégager le chemin, réduire l'impact du vent et ne pas être surpris par un trou ! Le premier de la file étant le plus téméraire !
والله أعلم

💭 Et il y a bien d'autres choses aussi surprenantes dans la création d'Allah.
سبحان الله

✒ A.R.
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🌹 L'art de l'autonomie (31)

• Si tu cultives ou comptes cultiver des roses, voici deux petites astuces de jardinier chevronné :

》Pour éviter les taches noires lorsque le rosier se développe il faut cultiver non loin de celui ci des plants d'ail !

↪ En plus, cette proximité va renforcer le parfum des roses (qui ne prennent pas pour autant l'odeur de l'ail).

》Pour limiter le risque d'invasion de pucerons (qui se régalent sur les rosiers), il faut planter de la lavande à proximité du rosier !

📚 Jardinage d'antan.
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🩺 Corps humain (126)

📮 - Depuis le début du deuxième trimestre de grossesse, j'ai du mal à dormir et il m'arrive de me réveiller plusieurs fois la nuit pour changer de position, à quoi cela est dû ? -

• C'est une chose fréquente pour ne pas dire banale et plus les mois passeront plus il sera difficile de trouver une bonne position pour dormir (ça peut changer d'une femme à une autre aussi).

• D'autre part, vu que le bébé grandit, l'utérus va prendre davantage de place et parfois une veine importante du corps humain peut être comprimée (veine cave) et donner une sensation de malaise selon la position dans laquelle on se trouve, mais rien de grave.

👍🏼 Patience, endurance et récompense font bon ménage n'est ce pas ?

🌿 N'hésitez pas à vous faire des tisanes détente le soir avant d'aller au lit.

والله أعلم
✒ A.R.
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🔬 Corps humain (112)

• Pourquoi quand on se blesse ça devient tout rouge ?

🩸Disons que vous marchez sur un bout de verre par inadvertance.

📮 Un message va être envoyé au cerveau par les capteurs qui se trouvent dans la peau. La commande nerveuse va pousser les muscles à se contracter pour retirer le pied et une alerte d'intrusion est lancée.

🎈Les vaisseaux sanguins vont commencer à se dilater à l'endroit de la blessure pour que les troupes de défense puissent venir en nombre.
↪ Ceci explique la rougeur dans la zone touchée.

🩹 Ensuite, des agents de coagulation vont se positionner le temps que la zone soit "sécurisée". Leur arrivée peut augmenter la douleur.
↪ La sagesse de cette dernière étape évite de s'appuyer sur la zone blessée, le temps que les défenses de l'organisme consolident la peau.

🔥 La réponse inflammatoire vise donc à protéger la zone. Après avoir bien nettoyé l'endroit, la production de tissu sain pour recouvrir la région concernée peut débuter.
💎 الله أكبر
✒ A.R.
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📤 Tout est dit ! (9)

• Faux goûter & vrai goûter.
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🧫 Nutrition et santé (145)

•  La forte proportion de cancers attribuables au style d'alimentation en Occident est un signe de la détérioration des habitudes alimentaires d'une société qui a perdu contact (avec les bienfaits d'Allah).

Il est certain que cette façon de se nourrir, axé sur la satisfaction pure et simple (du nefs) est très dangereux pour la santé.

À une époque où nous avons souvent tendance à considérer leur "progrès" comme synonyme de bienfait, nous devons admettre que cette relation n'est pas valable dans le cas de l'alimentation, et qu'au contraire l'industrialisation est en voie de détruire (l'ensemble des codes naturels qui préservent le corps humain).

•••
💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit :

"Allah indique aux hommes de consommer les aliments et les boissons qui donnent force et santé à leurs corps, pour compenser ce qui en est évacué.
En outre ces aliments et ces boissons doivent être en terme de qualité et de quantité, utiles au corps."

📚 Zâd al- Ma'âd

✒ A.R.
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La générosité d'Allah.
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