✊🏻 Entraide (#)
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⏳ Durée : Mois de juillet.

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📝 #PRODUIT visible sur la chaîne Telegram @TijaradSahra !
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🚺 Il s'agit d'une sœur !

🏜 Comme chaque été et depuis fort longtemps il fait chaud dans les pays du Maghreb

• Attention pour ceux qui utilisent la clim. La température entre l'extérieur et l'intérieur doit avoir un écart minimum pour éviter le choc thermique (ne pas descendre en dessous de 23 degrés).

• Éviter de sortir entre dhor et asr, en général dans certains endroits c'est l'heure de la sieste. 💤

• Faites vous des tisanes de plantes qui calment la soif et facilitent l'hydratation comme l'anis 🍵

• Éviter de boire trop froid, le mieux est de boire un (vrai) thé comme les gens du désert, ça facilite la régulation thermique du corps 🌡

💭 Si vous pouvez, stockez votre eau (de source) dans des bouteilles en verre, dans des jarres en terre cuite ...

• Restez là où il y a de l'ombre 🌴

• La baignade est bien meilleure pour la santé tôt le matin.

☢ Ne pas trop manger et éviter au maximum les produits industriels, bourrés de composants dangereux et qui augmentent la soif !

📸 Désert de Gobi - Mongolie
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🔬 Corps humain (119)

• Sur les (~) 37 200 000 000 000 de cellules qui composent notre corps, il existe 0,002 % de cellules souches.

》Ces dernières malgré leur petit nombre sont très importantes, elles participent à la régénération de la plupart de nos organes. Sans elles on ne pourrait survivre que quelques jours.

🕰 Le processus se déroule à un rythme propre pour chaque organe :

➖ Tous les 3 jours environ, un nouvel intestin grêle.
➖ Les cellules de défense et d'attaque tous les 7 jours.
➖ L'estomac et les poumons se renouvellent tous les 8 jours.
➖ La peau en 2 semaines
➖ Notre squelette en 10 ans...

📉 Cette vitesse de régénération diminue avec l'âge. À 25 ans, environ 1 % des cellules de notre cœur se renouvellent chaque année, à 75 ans on passe à 0.75 %

🔎 Certaines expériences ont prouvé que les cellules souches du fœtus (beaucoup plus nombreuses) peuvent protéger la santé de la mère.

💭 Qui a instauré ce système qui développe, régénère et répare ce qui a été détruit ?

✒ A.R
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🗞 T.me/BioInfos

🚨 Le saviez-vous ? (135)

• Voici la liste des éléments les plus dangereux pour nos cellules souches (dans l'ordre décroissant) :

➖ La fumée de tabac 🚬

↪ À chaque inspiration il y a une importante diminution des cellules souches stockées dans la moelle osseuse. Et celles qui restent n'assurent plus leur fonction correctement (ce qui pourrait expliquer que les fumeurs vieillissent plus vite et sont atteints par des maladies cardiovasculaires et pulmonaires de façon précoce).

➖ L'alcool

↪ La consommation d'alcool tue les cellules souches (voir aussi le syndrome d'alcoolisation fœtale qui empêche le bon développement du bébé - justement car les cellules souches sont touchées).

➖ La nourriture industrielle et grasse.

↪ Les additifs et le ldl détériorent les fonctions des cellules souches.

➖ Le diabète

•••
💭 Nous verrons dans une autre publication ce qui boost et entretient nos cellules souches in chaa Allah.

📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🌿 Merveilleuses plantes (56)

• Si tu as décidé d'arrêter de fumer, voici une combinaison de plantes qui vont t'aider pendant le sevrage (parfois difficile) in chaa Allah :

🍃 Racines d'angélique - 20g
🍃 Feuilles de cassis - 20g
🍃 Feuilles de kinkéliba - 20g
🍃 Laminaires - 20g
🍃 Sommités de lotier corniculé - 20g
🍃 Feuilles de romarin - 20g
🍃 Écorces de sassafras - 20g

🍵 Faire une décoction de ce mélange pendant 2 min et laisser infuser environ 10 minutes.

⏰ Boire 3 à 4 tasses par jour.

🤲🏽 Et l'aide ne vient que d'Allah.

📚 Référence disponible.
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🗺 Tour du monde (47)

👍🏼 De la vraie nourriture (photo 23/10/23).

• Oran #Algérie.
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🔎 Nutrition et santé (141)

📃 Voici la liste (non exhaustive) des meilleurs aliments pour stimuler nos cellules souches et faciliter la régénération de nos tissus in chaa Allah :

🍇 Le raisin #resvératrol #coeur

📖 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit : "il est un des trois fruits rois" p.301 - Authentique de la médecine prophétique- éd Tawbah.

🫒 La vraie huile d'olive et les noix.

🍫 Le vrai chocolat (minimum 70% de cacao) #Flavonols #Coeur

🐟 Le poisson (anchois, hareng, sardines...)#Muscles

🌾 Le blé complet #Cp-endothéliales

🍲 Les haricots verts #idem

🫐 Myrtilles et aronia #migration

🍚 Son de riz #acide #félurique

🍠 Le curcuma #curcumine

🥬 Baies de goji, épinards, cresson...#zéaxhanthine #réparation

☕ Le vrai café (dose modérée) #acide #chlorogénique et le vrai thé vert/noir (ex: augmente le nombre de cellules souches chez ceux qui ont arrêtés de fumer)

🥭 La mangue et les framboises noires.

📚 Références scientifiques dispo.
📮 Partage autorisé à condition de signaler la source ⬇️.
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🗞 T.me/BioInfos

💡 Le saviez vous ? (136)

• Deux petits sondages ont été réalisé dans une école primaire musulmane en Ile-de-France pour Bio & Phyto 🌿 :

🍵 Quelle est ta boisson préférée ?

16 élèves ont été interrogé, voici leur réponse :

➖ Coca : 4
➖ Seven up : 4
➖ Jus de fruits et eau : 1
➖ Oasis tropical : 4
➖ Schweppes agrumes : 1
➖ Hawaï : 1
➖ Hamoud boualem : 1

•••••
🍉 Quels sont tes desserts et que manges tu quand tu as envie de sucre ?

Sur une moyenne de 30 élèves

➖ 1 ère position avec plus de 80% : kinder, mms, Prince, oreo, milka gâteau, fruits shoot, granola, savane, barquette de lu

➖ 2 ème position avec moins de 20% : je fais les gâteaux avec ma mère, fruits et jus de fruits que je fais tout seul.

🔻 Allahou l mousta3an
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🗞 T.me/BioInfos

📖 Corps humain (120)

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله

« Qui donc a adoucit ce lait pour toi, l'a purifié, lui a donné un goût agréable et une belle couleur, a parfait sa coction de sorte qu'il ne soit ni trop chaud pour nuire ni trop froid pour être infect, ni amer ni salé ni de mauvaise odeur ?

Quand tu es arrivé au monde, tu as passé la langue sur tes lèvres et tu as bougé celles ci, recherchant l'allaitement

Tu as alors trouvé le sein suspendu comme une outre, qui retombe sur toi pour déverser son lait

Ensuite, Il (Allah) a mis à la pointe de ce sein, un mamelon qui est à la mesure de ta petite bouche, de sorte qu'elle ne soit pas trop étroite

Puis Il a percé au sommet, à ton intention, un petit passage à la mesure de ce que tu peux supporter

Qui a incliné vers toi le coeur de la mère en y mettant cette formidable affection et cette merveilleuse compassion, afin qu'elle te procure le plus grand bonheur aux dépens de sa personne, de son repos et de son sommeil ?! »

📚 مفتاح دار السعادة
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🗞 T.me/BioInfos

📖 Lecture (#)

• Si proche de la vérité mais le cœur voilé.

" Le lait maternel est impossible à synthétiser " / Livre sur la biologie de l'allaitement.

⬇️ 4 anciennes petites publications

📎 https://t.me/BioInfos/10517

📎 https://t.me/BioInfos/10273

📎 https://t.me/BioInfos/10976

📎 https://t.me/BioInfos/11755

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@BioInfos

🫒 Le saviez vous ? (110)

• L'huile d'olive Dahbia, produite en Algérie, a remporté le premier prix dans une compétition internationale.

💡L'huile d'olive fait partie des 5 meilleurs aliments pour la santé. Elle agit en profondeur et de façon complète.

🗃 Mise à jour de l'article avec image sur les critères d'une vraie huile d'olive : https://t.me/BioPhyto/2040
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🗞 T.me/BioInfos

🥦 Nutrition et santé (134)

📃 Selon de récentes études, chaque année il y aurait plus 40 000 femmes qui meurent du cancer du sein (aux États-Unis)

📍 Parmi les causes les plus fréquentes, ils ont trouvé :

▪️La consommation d'alcool (même modérée) #prouvé par plus de 100 études.
↪ Dans le monde plus de 5000 femmes meurent du cancer du sein à cause de cette boisson.
🔎 Provoqué par l'acétaldéhyde (produit de dégradation de l'alcool)

▪️Viandes trop cuites #amines hétérocycliques

▪️Nourriture industrielle #additifs/sucre

▪️Excès d'antibiotiques #destruction des bonnes bactéries qui aident à lutter contre le cancer

▪️Le manque de sommeil #diminution de la mélatonine

👍🏼 D'autres études ont montré que parmi les meilleurs aliments contre le cancer du sein il y a in chaa Allah :

• Huile de nigelle 🌹
• Thé vert
• Champignons
• Brocoli et autres légumes crucifères
• La grenade et d'autres fruits
• L'ail et le curcuma
• L'huile d'olive
• Lentilles
• Graines de lin

📚 Réf scientifiques dispo
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🗞 T.me/BioInfos

🦟 Le monde des animaux (63)

• Parmi les créatures d'Allah on trouve le moustique.

↪ Responsable d'environ 800 000 morts/an.

• Une de ses caractéristiques surprenantes est la complexité de la structure qui lui sert d'outil pour prélever notre sang : le proboscis (une sorte de trompe).

🔬Un prélèvement d'une précision chirurgicale !

▪️Dans cette trompe se trouve en réalité 6 aiguilles avec différentes fonctions : voir vidéo ⬆

• 2 très aiguisées pour percer notre peau sans que l'on sente une grande douleur.

• 2 qui vont maintenir l'ouverture lors de la ponction.

• 1 qui va percer un vaisseau sanguin pour récupérer le sang.

➡️ Enfin la 6 ème aiguille injecte la salive dans laquelle se trouve un anticoagulant et d'autres substances.

⛔ C'est via cette dernière aiguille qu'il peut transmettre virus et parasites (selon l'espèce).

💡Le moustique possède plusieurs "coeurs" (auxiliaires) car son système circulatoire est ouvert.
الله أكبر !
✒ A.R.
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🗞 T.me/BioInfos

🔬 Corps humain (94)

• Lorsque le bébé sort du corps de sa mère, il passe d'un milieu anaérobie à un environnement aérobie (rempli d'air).

↪ Ainsi le nouveau né s'expose à un risque de déshydratation.

💧 Parmi les prodiges de la naissance il y a la présence de colostrum dans les seins de la maman les premiers jours après l'accouchement.

🔺️ Outre ses nombreux bienfaits, ce premier "lait" inimitable contient des protéines qui sont capables de se lier à l'eau (100 g/L de protéines liées). Ceci forme une gélatine, un produit un peu visqueux, épais, légèrement orange et dont l'eau ne s'échappe pas !

✏ En d'autres termes : c'est un aliment qui apporte de l'eau à l'organisme mais ne fait pas uriner... Ceci empêche la déshydratation précoce du nouveau né.

سبحان الله
📚 Biologie humaine.
✒ M. Abû Rahma.
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🗞 T.me/BioInfos

🧠 Remèdes de la Sounnah (19)

• La figue est un fruit riche en composés phytochimiques assez rares puisqu'ils sont directement liés à des minéraux comme le potassium ou le sodium.

↪ Ces derniers nourrissent et aident au développement des neurotransmetteurs tout en soutenant les neurones et connexions (synapses) du cerveau.

👍🏼 Ainsi, la figue est très efficace dans la prévention de maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer, Parkinson, la démence, la folie ainsi que la sclérose latérale amyotrophique (SLA) bi idniLlah.

📎 Revenir sur notre ancien article pour voir les écrits du savant Ibn Al Qayyim رحمه الله dans le livre de la médecine prophétique : https://t.me/BioPhyto/1428

📚 Référence scientifique disponible sur demande (livre de spécialité).
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🗞 T.me/BioInfos

🍵 Le saviez-vous ? (137)

• Le vrai thé possède des phytonutriments tellement puissants qu'ils pourraient inverser le cours d'une maladie.

👋🏽 Même lors d'une simple application sur la peau.

🔎 Une étude de cas remarquée fait état d'une femme dont le cancer de la peau aurait été stoppé par l'application (régulière et suivie) locale de thé vert.

💭 Si le thé vert peut avoir un tel effet en externe, alors que pourrait t-il faire en interne ?

》Boire du vrai thé pourrait avoir un effet (in chaa Allah) contre

➖ Les tumeurs de l'ovaire et de l'endomètre.
➖ L'augmentation du mauvais cholestérol (ldl).
➖ L'hypertension
➖ Le diabète
➖ Le surpoids
➖ Le déclin cognitif et l'AVC
➖ La perte précoce des dents
➖ Le risque de contracter une pneumonie (divisé par 2).
➖ Les allergies saisonnières

⛔ Attention cependant à l'excès et à boire sans sucre (sinon miel)

🍃 Les feuilles de thé macérées dans l'eau au moins 2 heures serait mieux que de les mettre dans l'eau chaude (composants)

📚 Réf dispos
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📖 Corps humain (121)

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit :

« Réfléchis à la création de la tête et à la multitude d'os qu'elle comporte, tant et si bien qu'on a dit : il y a 55 os de diverses formes, tailles et utilités. Vois comment le Très Haut (gloire à Lui) a placé la tête sur le corps, tout en haut, comme le cavalier sur sa monture.

Dans la mesure où elle domine le corps, Il y a mis cinq sens ainsi que les outils de perception que sont l'ouïe, la vue, l'odorat, le goût et le toucher.

Il a introduit le sens de la vue en première ligne pour qu'il soit comme l'avant garde, la garde et l'éclaireur pour le corps. »

📚 مفتاح دار السعادة
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🗞 T.me/BioInfos

💎 Paroles bénéfiques au détour d'une de nos lectures

• La conversion de l'illustre compagnon Joubayr Ibn Mut'im (رضي الله عنه )

" J'ai entendu le Prophète ﷺ réciter la sourate "At-Tûr" durant la prière du coucher du Soleil, et lorsqu'il atteignit ce verset :

` Auraient-ils étaient créés à partir de rien ou seraient ils eux les créateurs ? (35) Ou auraient ils créé les cieux et la terre ? Mais ils n'ont plutôt aucune conviction (36). Possèderaient ils les trésors de ton Seigneur ? Ou seraient ils eux les maîtres souverains ? ' [selon le sens]

Il déclara : " Mon cœur a failli s'envoler " (a)

Dans une variante, il est rapporté qu'il a dit : " C'est la première fois que la foi pénétra mon coeur". (b)

📚 Sahih Al Bukhari (a) n°4854 et (b) n°4023

》Disponible aussi dans le livre 20 conseils pour se débarrasser des péchés de l'imam Ibn Al Qayyim (رحمه الله) avec le commentaire du noble savant 'Abdrazzaq ibn 'Abd Al Mouhsin al Badr (qu'Allah le préserve). P.16
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🐝 Le monde des animaux (16)

• L'abeille, un exemple d'hygiène !

💡Lorsque les déchets s'accumulent dans l'ampoule rectale (rectum chez l'homme), l'abeille va réaliser un vol "d'hygiène "en dehors de la ruche.

》Elle ira faire ses besoins loin de la colonie pour préserver la propreté de cette dernière et réduire le risque de "maladies".

✒ A.R.
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🗞 T.me/BioInfos

📌 Attention :

• Plusieurs personnes de notre entourage sont tombées malades en allant dans des endroits où le climatiseur affiche des températures basses (- de 20 °C) alors qu'il fait plus de 35 degrés dehors.

#Choc #Thermique

• Dans une mosquée, chez les femmes, le climatiseur était à 18 degrés alors qu'il faisait ce jour là 38 °C ! Chez les hommes ils avaient juste ouvert les fenêtres pour faire passer le courant d'air (en plus des ventilos) 👍🏼

• N'oubliez pas de donner régulièrement de l'eau (tiède/un peu fraiche) aux personnes âgées (le signal de la soif peut s'avérer défectueux ou hors service chez certains) et aux enfants en bas âge.

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