🗺 Tour du monde (45)

📽 Petite vidéo envoyée par un de nos frères qui se trouve au Japon.

• Qu'Allah lui facilite la hijra.

📑 D'après certaines études on y trouve les meilleurs thés du monde pour la santé : le matcha Okinawa et le sencha Uchiyama.
والله أعلم
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🌊 Le monde des animaux (59)

✒ Ibn Al Qayyim رحمه الله

• « Si le serviteur voyait les divers animaux et joyaux ainsi que les différentes espèces que la mer recèle - que Seul Allah peut dénombrer et dont les hommes ne connaissent qu'une infime quantité qui est sans commune mesure avec ce qu'ils ne voient pas - il découvrirait des merveilles et connaîtrait l'étendue du royaume d'Allah ainsi que la quantité de Ses armées qu'Il est le Seul à connaître. »

📚 مفتاح دار السعادة
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🌺 Trucs de grand-mère (43)

• Traiter le syndrome du canal carpien in chaa Allah

》Utiliser une pommade anti-inflammatoire et antirhumatismale à base de thym, d'argile et de persil.

🍵 Préparez une infusion concentrée avec 10g de thym, 5g de persil et 35cl d'eau.

🗑 Filtrez là soigneusement au travers d'une passoire et laissez là complètement refroidir.

🥄 Ajoutez y 30g d'argile en poudre et mélangez bien le tout à la cuillère.

🧂 Saupoudrez enfin la préparation ainsi obtenue avec 10g de bicarbonate de calcium, jusqu'à obtention d'une pâte parfaitement homogène (si elle vous semble trop épaisse, allongez là avec un peu d'eau).

🌙 Déposez un peu de cette pommade au milieu d'une compresse, enveloppez le poignet, mettre en place avec une bande de coton ou autre et laissez agir toute la nuit.

📚 Réf dispo.
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🍃 Merveilleuses plantes (67)

• Le SPM ou syndrome pré-menstruel.

🔘 Partie 1

》Une semaine avant la date éviter les aliments riches en xanthines comme le chocolat, le café ou le thé.

💭 Pourquoi ?

▪︎Car ils stimulent la synthèse de prostaglandines pro-inflammatoires.

》Et éviter aussi tout ce qui est salé pour améliorer les signes physiques (gonflement et mastose de la poitrine).

⛔ Bien sûr ne pensez même pas à la fausse nourriture (industrielle), sodas, confiseries...etc.

🔬 Parmi les plantes les plus étudiées (ayant le plus de références) on trouve pour :

🔨 Limiter l'intensité des douleurs in chaa Allah

🗓 Â prendre entre le 15 ème jour de cycle et le 1 er jour des règles.

➖ Le gingembre #Sounnah
➖ L'alchémille et la mélisse
➖ Le desmodium

🩹 Limiter les douleurs au niveau des seins (mastodynies) in chaa Allah

🗓 Même période

➖ Artichaut
➖ Alchémille

📎 Ancienne publication sur le SPM : https://t.me/BioInfos/9551
⛔ Vérifier dosage et allergies.
📚 Réf dispo.
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🫒 Remèdes de la Sounnah (34)

• L'acide oléique, un des constituants de l'huile d'olive, facilite l'absorption du calcium, du phosphore et de la vitamine D au niveau des intestins.

🔬 Plusieurs études ont montré que cette molécule influait directement sur la qualité de nos os en limitant le risque d'ostéoporose et de déminéralisation osseuse en général.

👍🏼 Pour résumer, consommer régulièrement de l'huile d'olive procure un squelette très solide bi idniLlah.

💎 Certains scientifiques disent même que la vraie huile d'olive est le seul facteur nutritionnel qui augmente la minéralisation et la densité vertébrale.
الحمد لله
📎 Lire ou relire notre article sur l'olive : https://t.me/BioNutPhy/2040

📚 Référence dispo.
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🗺 La Terre d'Allah est vaste

• À ce jour environ 2 millions d'espèces ont été découverte par l'Homme.

↪ Ceci dit les scientifiques estiment qu'il en reste encore plus de 70 % à trouver.

📖 "Il semblerait presque utopique de pouvoir recenser l'intégralité du monde vivant".

🌳 Sachant que presque la moitié des forêts (connues) est vierge et non exploitée. Et que dire des océans.
والله أعلم
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📍 Rappel bénéfique

💎 Ibn Mas'ud رضي الله عنه a dit :

« Scrute/observe ton cœur à trois moments :

➖ Lorsque tu écoutes le Coran,
➖ Lors des assises de rappel,
➖ Lorsque tu es seul.

Si ton cœur est distrait à ces trois moments, demande alors à Allah de t'octroyer un cœur, car tu n'en as pas.»

📖 Les méditations d'Ibn Al Qayyim رحمه الله.
Éd.Tawbah p.236
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🍃 Merveilleuses plantes (68)

• Les propriétés polyvalentes [en bref] du cumin (en plus de calmer les douleurs gastriques - RGO) in chaa Allah :

➖ Il favorise la digestion et stimule l'appétit.
➖ Agit sur le muscle gastrique, lutte contre l'aérophagie (le fait de roter souvent) et les flatulences (pets fréquents).
➖ Facilite l'évacuation de la bile vers l'intestin, ce qui le rend utile pour stimuler les vésicules biliaires paresseuses.
➖ Il peut agir sur certains germes comme E.coli, S.aurens ou C.albicans.
➖ Facilite la production de lait chez la femme allaitante.

📚 Livre de phytothérapie générale p.144.
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🗺 Tour du monde (46)

• La karantika est un plat traditionnel dans le centre du Maghreb (ouest algérien). C'est un peu la nourriture du peuple ou du "dernier recours".

👍🏼 Très accessible, un sandwich équivaut à environ 25 centimes d'euros.

》On y ajoute du cumin.
الحمد لله

⛔ Attention cependant à la dose d'huile et à la bonne qualité des œufs et des pois chiches.
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🌳 L'art de l'autonomie (20)

• C'est bientôt le moment de récolter les vrais bonbons pour les enfants (cerises).

الحمد لله
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🥬 Nutrition et santé (52)

📖 #Lecture

• Le chou contient énormément de composés anti-cancer, il entre dans les aliments les plus utiles dans la lutte contre cette maladie bi idniLlah.

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🔬 Corps humain (117)

• Le lait maternel, ce bijou de la création (suite)

》Lorsque le bébé va digérer le lait de sa mère, un complexe moléculaire particulier va s'établir.

🌀 Mélange de diverses substances tels que oligosaccharides avec du lactose en excès, de peptides et de cuivre résultant de la dégradation de la caséine, d'un taux très bas de phosphore...etc

↪ Ce bouillon miraculeux par les différents ingrédients et leurs proportions calculées va favoriser un milieu plutôt acide dans le tube digestif du bébé.

💡Ceci pour empêcher les mauvaises bactéries de se développer et faciliter la croissance de bonnes bactéries et autres saprophytes.

👍🏼 Les selles liquides qui sont émises en jet, irritant parfois la peau du nouveau né ne sont que la preuve de cette protection apportée par l'allaitement.

▪︎Ainsi, donner le sein favorise la construction d'un microbiote puissant bi idniLlah.
الله أكبر

✒ M.Abû Rahma #Biologie humaine.

✅ Partage autorisé à condition de signaler la source ⬇️
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💭 Comment peux tu douter lorsque tu vois que même dans la digestion du liquide maternel il y a un calcul judicieux intimement lié au développement du bébé ?

Qu'Allah nous guide.
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🧅 Nutrition et santé (139)

• Les cancers du système digestif sont dans le top 5 des causes de mortalité dans certains pays d'Occident.

🏝 Tandis que dans d'autres parties du monde ces cancers sont quasi-inexistant comme dans le centre de l'Afrique.

💼 Un chirurgien américain est parti "vivre" en Afrique du centre-est pendant plus de 20 ans pour comprendre ce paradoxe.

↪ Il a fait la conclusion suivante :

la seule chose qui pourrait expliquer l'absence de cette maladie est leur mode de vie, plus particulièrement leur façon de manger. Presque la totalité des habitants consomme régulièrement des fruits et légumes donc apporte beaucoup de fibres et autres éléments bénéfiques.

🌇 Quant à l'Occident, ils détruisent leur corps avec la nourriture industrielle et s'éloignent de la vraie nourriture.

📚 3 références dans le livre cnpm- A.M 2015 / Nutr Clin Pract 2010; 25 (6) : 585-93 / Dis.Colon rectum 1993; 36 (11)
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🪶 Le monde des animaux (60)

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله

• Ensuite considère ces moineaux qui recherchent leur nourriture tout au long de la journée.../..

• Ils la trouvent à travers le mouvement et la recherche dans tous les coins et toutes les directions../..

• Ils la trouvent même sur les murs, les toits et les plafonds et l'attrapent sans précipitation.

• Si ce dont ils se nourrissent était déjà prêt et réuni, les autres oiseaux auraient partagé cette nourriture avec eux et les domineraient.

• Il y a une autre admirable sagesse. S'ils la recueillaient sous cette forme, ils s'y jetteraient avec vif désir sans jamais s'arrêter, même quand ils sont rassasiés, au point de mourir d'indigestion

• Il en va de même pour les humains. Si leur nourriture était prête et qu'ils ne devaient fournir aucun effort ni se fatiguer pour se la procurer, cela donnerait lieu à la gloutonnerie et l'obésité.../..

• Pureté au Bienveillant, au Grand Savant qui n'a rien créé en vain."

📚 مفتاح دار السعادة
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💎 Remèdes de la sounnah (35)

• En 2010 un institut de recherche en Arabie Saoudite a fait une étude comparative sur l'efficacité de la graine de Nigelle contre la bactérie Helicobacter Pylori (HP).

📑 Résultats :

▪︎La graine de Nigelle seule (à raison de 2 g par jour) est aussi efficace qu'une tri-thérapie d'antibiotiques (atb) classique contre HP (à savoir la clarithromycine, l'amoxicilline et l'oméprazole).

💡 Pourquoi est ce une importante découverte ?

》Car de plus en plus d'atb utilisés sont de moins en moins efficaces.

》Ici il a fallut utiliser 3 atb, ce qui montre l'efficacité de cette graine "surdouée"*

* Appellation utilisée par les scientifiques à l'origine de cette information.

👍🏼 D'autre part, la graine de Nigelle aurait un spectre anti-bactérien beaucoup plus grand.
الحمد لله
📚 Réf dispo.
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📍 Acheter de la vraie nigelle (graines et huile)
📎 Huilerie Meziana : https://bit.ly/Huile-Meziana-Produit-Huile-Nigelle

📎 House of Nigelle : WhatsApp +33614767183 (frères).
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🌿 Merveilleuses plantes (42)

• Helicobacter Pylori (HP) est une bactérie qui a la capacité de perforer la paroi interne de l'estomac.

📊 Le plus souvent asymptomatique mais potentiellement évolutive, elle serait responsable d'environ 70% des ulcères gastriques, d'environ 90% des ulcères duodénaux, de 60 à 90% des cancers gastriques dont la mortalité annuelle est supérieure à celle des accidents de la route (en France).

🍃 Voici les meilleures plantes pour atténuer ou éliminer ce pathogène in chaa Allah au regard des dernières recherches :

• Réglisse : empêche HP de se fixer
• Canneberge : empêche la croissance de HP
• Curcuma : attenue l'inflammation au niveau de l'estomac, participe à la destruction de HP et empêche la synthèse du biofilm*.
• Gingembre : IPP mimétique
• Menthe poivrée : affaiblie le biofilm* de HP
• Ail : affaiblit HP

* C'est comme un bouclier qui protège les nombreuses bactéries HP.

⛔ Vérifier allergies et contre indications.
📚 Réf. dispo
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🦷 Le saviez vous ? (82)

• Après de nombreuses recherches archéologiques qui ont permis de découvrir les crânes de civilisations passées, les scientifiques ont vu que les anciens avaient une bonne hygiène bucco-dentaire et que les caries étaient rares !

• En Suisse, les chercheurs ont pu voir dans des régions reculées que les dents des gens étaient en bonne santé jusqu’à la construction de routes et de voies permettant de faire un lien avec le monde de l'industrie. Leurs habitudes alimentaires ont commencé à changer ainsi que la santé de leurs dents.

• En 1930, W.P a fait une longue étude pour connaître la bouche des anciennes civilisations et a constaté qu'il y avait peu de problèmes. Le changement brutal de l'alimentation et la fabrication en masse de sucre a provoqué un tournant majeur avec plus 80 % de la population ayant des problèmes bucco-dentaires.

📑 Lire ou relire notre article sur le siwak : https://telegra.ph/Le-Siwak-03-30

📚 Référence disponible sur demande.
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