📖 خَلَقَ ٱلسَّمَٰوَٰتِ بِغَيْرِ عَمَدٍۢ تَرَوْنَهَا ۖ وَأَلْقَىٰ فِى ٱلْأَرْضِ رَوَٰسِىَ أَن تَمِيدَ بِكُمْ وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍۢ ۚ وَأَنزَلْنَا مِنَ ٱلسَّمَآءِ مَآءًۭ فَأَنۢبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ زَوْجٍۢ كَرِيمٍ

• Il a créé les cieux sans piliers que vous puissiez voir; et Il a enfoncé des montagnes fermes dans la terre pour l'empêcher de basculer avec vous; et Il y a propagé des animaux de toute espèce. Et du ciel, Nous avons fait descendre une eau, avec laquelle Nous avons fait pousser des plantes productives par couples de toute espèce.

📎 Sourate 31 - verset 10 (selon le sens).
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🍂 Soins naturels (95)

• Adoucir la période des nausées chez une femme enceinte in chaa Allah

🍵 Tisane :

➖ Feuilles de marjolaine
➖ Sommités fleuries de matricaire
➖ Feuilles de mélisse
➖ Sommités fleuries d'origan
➖ Feuilles de romarin

🔄 Mélanger 50 g de chaque plante. Ajoutez 1 c.à.s du mélange par tasse d'eau.

⏳ Faire bouillir pendant 3 minutes. Laisser infuser 10 minutes.

👍🏼 Boire 1 tasse après chaque repas jusqu'à amélioration des symptômes.

⛔ Vérifier allergies et contre indications

📚 Livre de phytothérapie générale p.
605 (bibliothèque de A.R).
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🌍 Tour du monde (42)

• Ouest algérien

》Contre rhume in chaa Allah / périodes froides

▪️Il est coutume de préparer une tisane à partir d'un mélange de thym, d'armoise et de cannelle.

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📍 Petit rappel important.
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🫑 Nutrition et santé (121)

• Récit d'un homme sur l'étonnant rétablissement de sa grand-mère.

"Je n'étais qu'un enfant quand les médecins l'ont renvoyé en chaise roulante pour qu'elle y meure. Ils avaient diagnostiqué une maladie cardiaque au stade terminal.../...Elle n'avait que 65 ans."

📆 La grand-mère démarra un programme (alimentaire et physique) d'inversement.

" Ma grand-mère est arrivée en chaise roulante et elle est repartie sur ses deux jambes"

📋 Le programme c'est l'arrêt total de nourriture industrielle et la consommation de fruits, légumes (en majorité), poissons et légumineuses.

📝 Notes du docteur :

"Son état était si grave qu'elle ne pouvait marcher sans ressentir une forte douleur dans la poitrine et les jambes. Mais au bout de 3 semaines, non seulement elle n'était plus dans une chaise roulante, mais elle marchait 15 km par jour".

▪️Elle mourut à 96 ans.

👍🏼 Délaissons les aliments fabriqués par l'homme et revenons vers les bienfaits d'Allah et la Sounnah.

📚 Réf. dispo.
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🌳 Le saviez-vous ? (100)

• Dans certains pays il est de plus en plus fréquent de voir des gens organiser des balades en forêt (ou dans la nature) pour se "ressourcer" et avoir la "pêche".

📑 2 universités se sont penchées sur ce retour à la nature et la conclusion est étonnante :

🌍 Europe de l'Est

• Les enfants qui vivent/ jouent non loin de la nature voient leur microbiote changer et se diversifier !

• À contrario les enfants qui vivent/jouent en milieu urbain ont un microbiote pauvre.

🌏 Japon

• Les gens qui vivent ou vont souvent se balader en forêt voient leur métabolisme s'améliorer avec une diminution de l'inflammation et de la pression artérielle...

📊 Les scientifiques ont pu voir sur ces deux études un renforcement significatif du système immunitaire !

🔍 Côté Japon, ils disent que les arbres libèrent des substances qui vont agir sur le corps.

🔎 Pour l'autre étude, ils disent que plus la biodiversité d'un endroit est élevée plus le corps se renforce.

والله أعلم
📚 Réf dispo.
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🌳 Merveilleuses plantes (64)

🛡 Les arbres vont produire des substances appelées "phytoncides". Elles stimuleraient la production de cellules immunitaires.

✒ A.T.

📚 Références scientifiques disponibles.
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👍🏼 Excellent.
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🌿 Le saviez-vous ? (130)

• Certains de ceux qui habitaient non loin des forêts, dans les milieux de vie de l'ours brun, ont remarqué que ce dernier consommait une grande quantité d'une plante à la sortie de son hibernation.

》Ils supposaient que cette plante l'aidait à se débarrasser des substances toxiques et autres microbes en même temps qu'il reprenait des forces.

🔎 Et ils avaient raison, l'ail des "ours" a été étudié et on a découvert qu'il contient des substances très intéressantes lui donnant un potentiel élevé dans la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi que des propriétés empêchant le développement d'un grand nombre d'agents pathogènes.

🍵 Cette plante était traditionnellement utilisée pour les voies respiratoires (emphysème, bronchite...) et en prévention contre les maladies de l'hiver comme la grippe.

📚 Référence disponible (bibliothèque de A.R)
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💐 Trucs de grand-mère (44)

• Pour lutter contre l'insomnie in chaa Allah

》Les femmes de l'ancien temps confectionnaient une taie de la taille d'un petit coussin avec un tissu agréable au toucher et qui permet aux arômes de plantes de diffuser.

🌺 Elles mettaient dedans 100g de feuilles d'oranger amer séchées, puis ajoutaient 100g de pétales de roses séchées et la même quantité de lavande séchée et de camomille séchée.

🌀 Elles mélangeaient toutes ces plantes à la main (et 1 fois par mois ensuite), puis fermaient le coussin en le cousant.

🌙 Le mettre chaque nuit non loin de vos narines de façon à pouvoir sentir les arômes des plantes.

📚 Références disponibles.
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🍬 Nutrition et santé (40)

⚄ 5 bonnes raisons pour délaisser les sucres rapides* pendant l'hiver ( et même toute l'année )

• C'est du "caviar" pour les cellules cancéreuses
• Ça facilite l'installation des germes
• Fragilise le parasympathique et congestionne la sphère ORL
• Affaiblit le système immunitaire
• Installe un terrain propice au diabète, au surpoids et à l'hypertension.

* (sucre blanc, friandises, sodas, gâteaux industriels...etc)

📚Réf dispo.
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🍯 Remèdes de la Sounnah (27)

• Le (vrai) miel lutte contre les digestions difficiles et douloureuses, appelées dyspepsies.

》Ceci car il contient du Lactulose, ce dernier va favoriser le développement des bonnes bactéries dans nos intestins (bifidobacteria). Elles sont indispensables à l'immunité du secteur digestif et en général.

》Ajouter à cela que le miel contribue à maintenir une flore intestinale saine.

👍🏼 Il joue également un rôle important en détruisant les bactéries ou en arrêtant leur multiplication, notamment certains germes de la famille des colibacilles ou des salmonelles.

📍Tout ceci in chaa Allah et chez une personne ayant une alimentation saine.

📚 T.R apiculture Chap X p.426
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Sourate les abeilles (16)

Versets 1 à 11.
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📖 L'avez vous lu ? (#)

• Principes de la médecine dans le Coran : https://t.me/BioPhyto/1742

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🔬 Corps humain (86)

• Pour nos sœurs qui vont bientôt accoucher pour la première fois in chaa Allah

》La tétée peut être difficile si on est pas encadré par des personnes d'expérience.

📍Les récepteurs sensitifs sont localisés sur le pourtour de l'aréole et d'autant plus nombreux que l'on s'éloigne vers l'arrière, loin du mamelon et plus en profondeur.

➖ Téter seulement le mamelon n'est pas efficace :

》1 - Il y a plus de récepteurs à la douleur dans cette zone.
》2 - Les récepteurs mécaniques à la succion sont mal voir pas du tout stimulés
》3 - Les canaux à leur sortie sont comprimés (ceci gêne le bon écoulement).

👍🏼 Pour être efficace une tétée se fait bouche grande ouverte, lèvres et langue collés loin sur l'aréole pour stimuler un max de récepteurs.

💭 La taille ou la forme de la poitrine n'a aucune incidence sur l'allaitement.

🕰 Soyez patiente même si ça semble difficile et n'hésitez pas à solliciter l'aide de vos soeurs (qui peuvent donner le lait).

✒ A.R(L) #Enseignant en Biologie.
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🔎 Corps humain (110)

• Le lait maternel, impossible à reproduire (suite).

》Les recherches sur le lait humain sont assez récentes et toutes convergent sur le fait que personne (même avec leurs meilleures technologies) ne peut le reproduire.

↪ Une des difficultés rencontré est celle de la variation de sa composition, trop complexe, trop bien organisée...

▪️ En effet, le lait créé par le Seigneur des mondes change :

➖ D'une femme à l'autre
➖ Selon le régime alimentaire
➖ Entre chaque tétée
➖ Au cours d'une seule et même journée
➖ Pendant la période d'allaitement (2 ans)
➖ Par rapport à l'âge gestationnel du bébé
➖ Si c'est le premier bébé ou pas.

💠 Et oui. C'est pour ça qu'aucun lait industriel ne peut le remplacer.
الحمد لله
📚 Référence dispo.
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🪴 Le saviez-vous ? (99)

➖ Allah a créé des plantes "dépolluantes"

• Dans la cuisine le Chlorophytum absorbe environ 96 % du monoxyde de carbone en 24 h (un gaz très dangereux pour l'homme).

• Dans la chambre, l'Areca possède le meilleur taux de "purification"

↪ Installez cette dernière après avoir rénové une pièce car elle est efficace contre les polluants comme le Xylène et le Formaldéhyde.

↪ Non allergisante et non toxique, elle peut aussi décorer la chambre de l'enfant.

• Le Dragonnier absorbe des substances toxiques comme le trichloréthylène, le xylène, le toluène et aussi le monoxyde de carbone - adapté aux grandes pièces (salon...)

• Dans la salle de bains on choisira l'Anthurium qui captera les substances dégagées par les produits d'entretien comme l'ammoniac !

• On préconise dans la pièce de travail le Romarin ou le Cereus.

👍🏽 3 plantes bien réparties dans une pièce d'environ 20 m2 suffiront à assainir l'atmosphère in chaa Allah.

📚 Réf dispo.
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🌿 Merveilleuses plantes (65)

• Pourquoi mettre du romarin dans la pièce de travail ?

》Car ses composants pourraient améliorer les capacités cognitives (notamment la mémoire) in chaa Allah.

🔎 En détail :

↪  L'extrait de feuille de romarin améliore les troubles de la mémoire en agissant sur l'activité de l'acétylcholinestérase et de la butyrylcholinestérase.

💭 Il est dit que des étudiants d'antan parfumaient leur pièce de travail avec cette plante (info à vérifier).

📚 Livre de phytothérapie clinique p.946 (bibliothèque de A.R).
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