🗺 La Terre d'Allah est vaste

🔎 Il n'y aurai qu'environ 20% des espèces marines découvertes par l'homme.

🌊 Plus de 80 % des océans reste encore inconnu et/ou inexploré.
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📍 Ces plantes sont inutiles si vous prenez la "pilule".

》La pilule peut inhiber la sécrétion de lait maternel, donc implique un sevrage précoce et un risque pour le bon développement du bébé (le sevrage doit se faire 2 ans après).

↪ Le bébé deviendra irritable, insatiable, tirera sur le sein en pleurant car ne reçois pas sa dose habituelle.

👍🏼 Il y a d'autres manières (naturelles et légiférées) pour limiter le risque de fécondation chez une femme qui a accouché récemment.

• Qu'Allah facilite.
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✊🏼 Entraide (#)

• Récemment des soeurs de l'équipe ont commandé chez Bint Ahmed et elles recommandent ! Du bon travail

》Voici le lien de son site : https://www.oummi-abi-moi.com/qui-se-cache-derriere-oam/

▪️Qu'Allah mette la baraka dans sa tijara
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🔬 Corps humain (109)

• Je suis enceinte et j'ai des remontées acides. Puis je avoir une explication et des conseils ?

》Les remontées acides arrivent fréquemment après 4 mois de grossesse. On ressent des brûlures qui vont du sternum au bas de la gorge.

🔎 Pendant la grossesse, le placenta induit la production de progestérone qui va aider à détendre et relaxer les muscles de l'utérus pour permettre un développement confortable du bébé.

سبحان الله

🧪 Cette hormone va aussi agir sur la valve qui limite la remontée de l'acide venant de l'estomac. De ce fait, le risque de passage de l'acide augmente, ce n'est pas dangereux mais très inconfortable.

✒ A.R (L) Biologie
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👍🏼 Quelques conseils:

➖ Évitez la nourriture industrielle et le gazouz
➖ Bien mastiquer pour éviter que l'estomac ne secrète trop d'acide
➖ Ne pas boire trop d'eau pendant le repas et comme vous voulez environ 2 h après.
➖ Buvez de l'eau avec du jus de citron (diminue l'acidité gastrique)
➖ Le cumin en poudre.

📚 Réf dispo
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📖 Ibn al Qayyim رحمه الله a dit :

• Médite la sagesse contenue dans le jabot de l'oiseau et ce à quoi il a été destiné.

》La voie des aliments vers le gésier est très étroite, ce qui fait que la nourriture n'y passe qu'en très petite quantité.

⏰ Si l'oiseau ne devait pas picorer une seconde graine avant que la première ne parvienne à son estomac, cela prendrait énormément de temps.

🧺 On l'a doté d'un jabot semblable à un sac de fourrage suspendu devant lui pour y stocker la nourriture qu'il avale rapidement.

》Ensuite, elle s'achemine tout doucement vers le cloaque.

📚مفتاح دار السعادة لابن قيم الجوزية
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🍫 Nutrition et santé (120)

• On a du mal à imaginer que manger ou boire du chocolat puisse réduire les risques de coronaropathie.

↪ Et pourtant, le (vrai) chocolat recrute les cellules souches.

🔬 En effet, la poudre de (vrai) cacao contient énormément de substances bénéfiques comme les flavonols.

📑 Selon de récentes expériences la consommation de (vrai) chocolat augmente le taux de cellules souches par deux et tonifie la circulation du sang.

🔎 On dira même que l'effet bénéfique observé sur les cellules souches est comparable à celui de la prise de statines.

* Les cellules souches diminuent avec l'âge, ralentissant au passage les capacités régénératives du corps.

💡 Le vrai chocolat contient au minimum 70% de cacao.

📚 C. Heiss et al., “Improvement of Endothelial Function with Dietary Flavanols Is Associated with Mobilization of Circulating Angiogenic Cells in Patients with Coronary Artery Disease”, Journal of the American College of Cardiology 56, no. 3 (2010) : 218–224.
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🍫 Nutrition et santé (132)

• Le vrai chocolat (minimum 70% de cacao), un des meilleurs aliments pour la santé.

》Il y a quelques années on a découvert que la flore intestinale apprécie énormément le chocolat noir. En effet, lorsque ses composants arrivent au niveau des intestins il y a fabrication d'un des plus puissants anti-inflammatoires connus à ce jour (qui va aider les défenses immunitaires).

🔎 Une étude réalisée sur 30 personnes (qui ont consommé 40 g de chocolat noir pendant 2 semaines) a montré une grande diminution de la quantité de mauvais microbes (bactéries, virus...etc) dans l'organisme.

📚 Réf dispo.
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🛖 L'art de l'autonomie (19)

• Les chevreaux de notre frère Abû Bakr sont venus au monde bi idniLlah.

⛰ Rappelons que notre frère vit avec sa famille à environ 1000 mètres d'altitude et pratique l'autonomie depuis environ 4 ans maintenant.

》Eau de source, fruits, légumes, abeilles et miel, poules, plantes médicinales, lait de chèvre... etc.

• Allahouma barek, qu'Allah facilite à tous ce mode de vie.

📆 Mars 2022
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📖 خَلَقَ ٱلسَّمَٰوَٰتِ بِغَيْرِ عَمَدٍۢ تَرَوْنَهَا ۖ وَأَلْقَىٰ فِى ٱلْأَرْضِ رَوَٰسِىَ أَن تَمِيدَ بِكُمْ وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍۢ ۚ وَأَنزَلْنَا مِنَ ٱلسَّمَآءِ مَآءًۭ فَأَنۢبَتْنَا فِيهَا مِن كُلِّ زَوْجٍۢ كَرِيمٍ

• Il a créé les cieux sans piliers que vous puissiez voir; et Il a enfoncé des montagnes fermes dans la terre pour l'empêcher de basculer avec vous; et Il y a propagé des animaux de toute espèce. Et du ciel, Nous avons fait descendre une eau, avec laquelle Nous avons fait pousser des plantes productives par couples de toute espèce.

📎 Sourate 31 - verset 10 (selon le sens).
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🍂 Soins naturels (95)

• Adoucir la période des nausées chez une femme enceinte in chaa Allah

🍵 Tisane :

➖ Feuilles de marjolaine
➖ Sommités fleuries de matricaire
➖ Feuilles de mélisse
➖ Sommités fleuries d'origan
➖ Feuilles de romarin

🔄 Mélanger 50 g de chaque plante. Ajoutez 1 c.à.s du mélange par tasse d'eau.

⏳ Faire bouillir pendant 3 minutes. Laisser infuser 10 minutes.

👍🏼 Boire 1 tasse après chaque repas jusqu'à amélioration des symptômes.

⛔ Vérifier allergies et contre indications

📚 Livre de phytothérapie générale p.
605 (bibliothèque de A.R).
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🌍 Tour du monde (42)

• Ouest algérien

》Contre rhume in chaa Allah / périodes froides

▪️Il est coutume de préparer une tisane à partir d'un mélange de thym, d'armoise et de cannelle.

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📍 Petit rappel important.
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🫑 Nutrition et santé (121)

• Récit d'un homme sur l'étonnant rétablissement de sa grand-mère.

"Je n'étais qu'un enfant quand les médecins l'ont renvoyé en chaise roulante pour qu'elle y meure. Ils avaient diagnostiqué une maladie cardiaque au stade terminal.../...Elle n'avait que 65 ans."

📆 La grand-mère démarra un programme (alimentaire et physique) d'inversement.

" Ma grand-mère est arrivée en chaise roulante et elle est repartie sur ses deux jambes"

📋 Le programme c'est l'arrêt total de nourriture industrielle et la consommation de fruits, légumes (en majorité), poissons et légumineuses.

📝 Notes du docteur :

"Son état était si grave qu'elle ne pouvait marcher sans ressentir une forte douleur dans la poitrine et les jambes. Mais au bout de 3 semaines, non seulement elle n'était plus dans une chaise roulante, mais elle marchait 15 km par jour".

▪️Elle mourut à 96 ans.

👍🏼 Délaissons les aliments fabriqués par l'homme et revenons vers les bienfaits d'Allah et la Sounnah.

📚 Réf. dispo.
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🌳 Le saviez-vous ? (100)

• Dans certains pays il est de plus en plus fréquent de voir des gens organiser des balades en forêt (ou dans la nature) pour se "ressourcer" et avoir la "pêche".

📑 2 universités se sont penchées sur ce retour à la nature et la conclusion est étonnante :

🌍 Europe de l'Est

• Les enfants qui vivent/ jouent non loin de la nature voient leur microbiote changer et se diversifier !

• À contrario les enfants qui vivent/jouent en milieu urbain ont un microbiote pauvre.

🌏 Japon

• Les gens qui vivent ou vont souvent se balader en forêt voient leur métabolisme s'améliorer avec une diminution de l'inflammation et de la pression artérielle...

📊 Les scientifiques ont pu voir sur ces deux études un renforcement significatif du système immunitaire !

🔍 Côté Japon, ils disent que les arbres libèrent des substances qui vont agir sur le corps.

🔎 Pour l'autre étude, ils disent que plus la biodiversité d'un endroit est élevée plus le corps se renforce.

والله أعلم
📚 Réf dispo.
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🌳 Merveilleuses plantes (64)

🛡 Les arbres vont produire des substances appelées "phytoncides". Elles stimuleraient la production de cellules immunitaires.

✒ A.T.

📚 Références scientifiques disponibles.
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👍🏼 Excellent.
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🌿 Le saviez-vous ? (130)

• Certains de ceux qui habitaient non loin des forêts, dans les milieux de vie de l'ours brun, ont remarqué que ce dernier consommait une grande quantité d'une plante à la sortie de son hibernation.

》Ils supposaient que cette plante l'aidait à se débarrasser des substances toxiques et autres microbes en même temps qu'il reprenait des forces.

🔎 Et ils avaient raison, l'ail des "ours" a été étudié et on a découvert qu'il contient des substances très intéressantes lui donnant un potentiel élevé dans la prévention des maladies cardiovasculaires ainsi que des propriétés empêchant le développement d'un grand nombre d'agents pathogènes.

🍵 Cette plante était traditionnellement utilisée pour les voies respiratoires (emphysème, bronchite...) et en prévention contre les maladies de l'hiver comme la grippe.

📚 Référence disponible (bibliothèque de A.R)
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💐 Trucs de grand-mère (44)

• Pour lutter contre l'insomnie in chaa Allah

》Les femmes de l'ancien temps confectionnaient une taie de la taille d'un petit coussin avec un tissu agréable au toucher et qui permet aux arômes de plantes de diffuser.

🌺 Elles mettaient dedans 100g de feuilles d'oranger amer séchées, puis ajoutaient 100g de pétales de roses séchées et la même quantité de lavande séchée et de camomille séchée.

🌀 Elles mélangeaient toutes ces plantes à la main (et 1 fois par mois ensuite), puis fermaient le coussin en le cousant.

🌙 Le mettre chaque nuit non loin de vos narines de façon à pouvoir sentir les arômes des plantes.

📚 Références disponibles.
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