🍬 Nutrition et santé (99)

• Quels sont les effets directs d'une consommation régulière d'aliments sucrés (boissons, confiseries etc...) sur environ 2 mois ?

🔻Augmentation du taux d'ALAT dans le foie # Plus la quantité de cet enzyme est élevée plus le foie est en souffrance.

🔻 Une augmentation du taux de triglycérides.

💭 Un foie qui devient trop gras va évacuer une partie de la graisse dans le sang. Ceci peut même déclencher des problèmes métaboliques.

🔻Une augmentation du taux de mauvais cholestérol (LDL) qui facilite la formation de plaques d'athérome et donc le risque de maladies liées au cœur dont la crise cardiaque.

🔻 Une augmentation du poids

🔻 Une augmentation de l'inflammation qui par effet domino va donner naissance à plusieurs troubles de santé.

💭 N'oublions pas que notre corps est un dépôt sur lequel nous rendrons des comptes.

🎓A.R. prof de bio.

📚Référence disponible sur demande.
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@BioInfos

✊🏼 Entraide (#)

• Récemment des soeurs de l'équipe ont commandé chez Bint Ahmed et elles recommandent ! Du bon travail

》Voici le lien de son site : https://www.oummi-abi-moi.com/qui-se-cache-derriere-oam/

▪️Qu'Allah mette la baraka dans sa tijara
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🔬 Corps humain (101)

• Pourquoi les scientifiques n'arrivent pas à reproduire le lait maternel ?

》Pour plusieurs raisons, parmi elles :

➖ La boucle immunitaire (trop complexe à imiter).

➖ L'adaptation du colostrum

↪ À chaque tétée, la composition du colostrum change.

📝 Pour résumer :

▪︎Les chaînes de montage cellulaire deviennent plus performantes et fabriquent à fond les constituants nutritionnels qui vont servir de matériaux de construction.

▪️Ce changement du lait maternel se fait progressivement sur une vingtaine de jours. Il suit les capacités d'autonomie alimentaire du bébé.

💭 C'est comme si un expert en nutrition vous prépare chaque jour de la nourriture adaptée à vos besoins sans excès ni déficit.
والله أعلم •

✒ A.R (L) #prof de #bio.
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💡 Le saviez vous ? (108)

• Le vrai café contient des polyphénols qui "réveillent" des parties bénéfiques de l'A.D.N.

🧬 Il active le gène RARB2, un chasseur de tumeurs.

🔎 Des cellules cancéreuses du sein ont été exposées à 2 molécules (polyphénols) du café : les acides chlorogéniques et caféiques.

👍🏼 Résultats : elles ont modifié l'essence des cellules cancéreuses pour libérer les gènes suppresseurs de tumeurs et déjouer la croissance du cancer.
سبحان الله

📚 Références scientifiques disponibles.

⛔ Il n'est pas autorisé de partager nos connaissances et recherches scientifiques sans signaler nos chaînes

🗃 Lire ou relire notre dossier thé ou café ? : https://t.me/BioPhyto/1494
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@BioInfos

☕ Nutrition et santé (125)

• Pour certaines personnes la consommation de café se traduit par des brûlures et autres maux d'estomac, quelle est l'explication scientifique ?

》Le café stimule la production de gastrine, la principale hormone gastrique d'où une sécrétion excessive d'acide gastrique et une accélération du péristaltisme.

》Le café stimule également la libération de cholécystokinine qui quant à elle stimule la production de bile produite par la vésicule biliaire et d'enzymes digestives issues du pancréas.

➡️ Chez une personne dont la consommation de café est faible à modérée, la libération de bile par la vésicule et de bicarbonate par le pancréas est suffisante pour neutraliser le chyme très acide contrairement à celui qui en consomme en excès.

⛔ Il est fortement déconseillé de boire du café le ventre vide.

✒ A.R (L).

📚 Réf disponible
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🌼 Trucs de grand-père (9)

• Les maisons de certains de nos frères et soeurs ont récemment été envahis par des fourmis.

👍🏼 Pas de panique, c'est la fin de la diapause et elles courent dans tous les sens à la recherche de nourriture. Le stock préparé pour l'hiver étant épuisé.(Abû Rahma)

▪️Voici quelques astuces d'anciens sur des fourmis noires communes (adeptes des choses sucrées et de cadavres d'insectes).

》Une poignée de feuilles de Cerfeuil réparties ici et là dans vos armoires (ne supportent pas l'odeur).

》Déposer des coupelles remplies de marc de café aux endroits stratégiques (ne supportent pas l'odeur).

》Placer des écorces de citron dans les placards et sur leurs parcours pour dévier ou barrer leur route. Le top serait d'avoir l'huile essentielle

💭 Évitez de laisser traîner des choses sucrées dans vos lieux de vie.

📚 Réf dispo.
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📖 Dans un livre de Ibn Al Qayyim رحمه الله on trouve de magnifiques paroles sur ces petites créatures (on essaiera de les partager in chaa Allah).
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@BioInfos

💭 Y'a ça aussi
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🔊 Audio de Cheikh 'Uthaymin رحمه الله sur le fait de pouvoir tuer les fourmis.
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🍏 Nutrition et santé (126)

• Le gingembre ne fait pas effet et le surdosage pourrait être dangereux pour la femme enceinte

》La pomme Granny Smith (verte) serait la meilleure alternative pour atténuer ou couper les nausées in chaa Allah

📋 Sinon, selon les expériences rapportées dans un livre il y a aussi :

▪️1 tartine de pain complet à la purée d'amande avec noix de coco râpée.
▪️Idem mais avec purée de noix de cajou saupoudrée de cannelle.
▪️Compote de pommes maison/ rhubarbe (serait très efficace).
▪️1 banane avec une poignée de noix
▪️5 abricots secs dans du fromage blanc.
والله اعلم •

📍Il faut noter que chaque femme a ses particularités qui font d'elle une exception.

📍Les pommes font parties des fruits les plus pollués donc cultivez un pommier ou allez chez un paysan honnête non soumis au système mais soumis à Son Seigneur.

📚 Réf dispo.
✒ A.R (L).
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🗞 T.me/BioInfos

📖 Au détour d'une lecture...
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🔬 Corps humain (102)

• Le doliprane ne doit pas être pris dès le début de la fièvre.

》En effet, prendre ce cachet trop tôt peut avoir 3 principaux effets négatifs :

1 - Il va empêcher le bon recrutement de nos "troupes armées". Si il y a une infection par exemple, les éléments du système immunitaire ne seront pas assez.

2 - Le paracétamol fait baisser le taux de glutathion dans le foie. Le glutathion est un élément clé dans l'action de nos "soldats".

💭 D'ailleurs dans le dossier sur le foie (déjà publié), vous verrez que le doliprane peut être toxique pour les cellules hépatiques.

3 - Vous allez contrer l'effet bénéfique de la fièvre (que l'homme possède depuis des millénaires).

🌡 Des plantes anti-fièvre sans effets secondaires existent. Dans tous les cas il faut que la température avoisine les 39 °C pour agir de "l'extérieur".

والله اعلم

✒ A.R (L) prof de #bio.
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🗞 T.me/BioInfos

🫒 Remèdes de la Sounnah (16)

▪️ L'olive contre le diabète

• Un essai croisé randomisé, controlé par placebo mené en 2013 chez 46 patients d'âge moyen en surpoids présentant un risque de développer un syndrome métabolique pendant 12 semaines a montré que les polyphénols de l'olive améliorent efficacement la sensibilité à l'insuline et la capacité de sécrétion des cellules Béta du pancréas.

📍L'olive rentre donc parfaitement dans les cures visant à limiter voir éviter le diabète bi idniLlah.

📑 Article déjà publié et disponible sur notre site internet.

📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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@BioInfos

🌱 Merveilleuses plantes (58)

• Une des raisons pour lesquelles l'asthme apparaît fortement au printemps chez certaines personnes, tient au fait que les hormones génitales ont du mal à monter en puissance (surtout chez les jeunes adultes, ceux qui sont entrés dans la puberté).
والله أعلم

》En phytothérapie il est conseillé de prendre (par exemple) du gingembre (Zingiber Officinale) pour renforcer cette montée in chaa Allah.

🍵 Sous forme de tisane ou dans vos plats 1 à 2 semaines avant le début du printemps.

📚 Réf dispo.
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🗞 T.me/BioInfos

🛖 Le monde des animaux (37)

• L'oiseau Tisserin Gendarme qui construit et déconstruit son nid. Quelle prouesse, quelle régularité, quelle précision !

سبحان الله
#Écologie #Bio #animale.
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🍓 Le saviez-vous ? (121)

📑 D'après une étude réalisée à l'échelle mondiale (selon capacités) et paru en 2017,

》L'une des meilleures variétés de fraise se trouve en Turquie (l'osmanli)

🔎 Elle a un taux d'acide ellagique* très élevé !

🧬 * Il s'agit dun bioactif puissant connu (entre autres) pour son action anti-angiogénique (contre le développement des cellules cancéreuses).

👍🏼 Rappelons aussi que la fraise est vivement conseillée pour les femmes enceintes.

📚 Réf dispo.
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🕯 Corps humain (103)

• En plus de réguler le sommeil et (comme on l'a vu dans une précédente publication ) de faciliter la régénération du corps et de renforcer le système immunitaire, la mélatonine agirait aussi contre le cancer.

🥼 Des scientifiques ont eu l'idée d'étudier des femmes aveugles (2009).

💡 L'idée de départ étant que leur glande pinéale sécrétait de la mélatonine en permanence.

🔎 Après comparaison, ils ont découvert que le groupe de femmes aveugles avait 2 fois moins de risques de développer le cancer du sein que le groupe de femmes voyantes.

🔨 D'autre part celles qui "cassent" souvent la production de mélatonine la nuit (lumière du téléphone, lumière du lampadaire etc...) semblent connaître un risque de cancer du sein plus élevé.

💤 Donc quand vous allez faire dodo veillez à ce que l'endroit soit totalement dans le noir (vous verrez quand même petit a petit les formes car les cellules de nos yeux s'adaptent en partie - batonnets).
والله أعلم
✒ A.R (L)
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🗞 T.me/BioInfos

📤 Tout est dit ! (21)

• Faire entrer ces "aliments" dans notre corps peut le blesser temporairement ou à vie. La purge, le nettoyage du corps opéré par une privation de nourriture devient inutile voir préjudiciable.
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💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit :

"Allah indique aux hommes de consommer les aliments et les boissons qui donnent force et santé à leurs corps, pour compenser ce qui en est évacué.
En outre ces aliments et ces boissons doivent être en terme de qualité et de quantité, utiles au corps."

📚 Zâd al- Ma'âd
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@BioInfos

👍🏼 Bravo, la plupart ont bien répondu ! #Foie

📎 Voici le lien vers un article que j'ai écris en 2020 et où vous trouverez les meilleurs aliments et plantes pour le foie : https://t.me/BioPhyto/1902

💼 Mohamed Abû Rahma
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