🔬 Rappels bénéfiques (4)

" Maintenant, jette un nouveau coup d'œil sur toi même et sur ton être :

- Qui t'a pris en mains de la manière la plus bienveillante alors que tu n'étais qu'un fœtus dans le ventre de ta mère, dans un lieu où aucune main ne pouvait te saisir, aucun regard t'appréhender et où tu n'avais aucun moyen de rechercher ton alimentation ou repousser un mal qui te menacerait ?

- Qui a conduit vers toi le sang de la mère pour te nourrir comme l'eau irrigue les plantes ?

- .../... Qui n'a cessé de t'alimenter avec ce dernier, dans le lieu le plus exigu et le plus éloigné des moyens pour acquérir ta subsistance et gagner ta vie ?

Lorsque ta constitution s'est achevée et consolidée, ta peau est devenue suffisamment forte pour affronter l'air et ta vue pour rencontrer la lumière.../...

• Les douleurs de l'accouchement ont agité ta mère pour te pousser avec obsession vers le monde de l'épreuve."

مفتاح دار السعادة لابن قيم الجوزية

✒ Ibn Al Qayyim رحمه الله
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👋🏼 Nutrition et santé (61)

• Lorsqu'on mange avec les doigts : Sounnah :

》Des informations plus complètes qui arrivent plus vite au cerveau

↪ Comme nous l'avons vu dans une précédente publication sur la chaine principale, le corps humain possède des capteurs hypersensibles au niveau de la peau et aux extrémités des membres.

📎https://t.me/BioPhyto/1671

》Le système digestif se prépare mieux et à l'avance.

↪ Le cerveau va déclencher la libération de molécules en vu de préparer la digestion des aliments et d'adapter le métabolisme

》Certaines bactéries présentent sur les mains (même après lavage) vont servir à tuer d'éventuels microbes présents dans la nourriture (plus ou moins).

》Ça permet de manger peu et de prendre son temps.

↪ Réduit par exemple le risque de développer le diabète de type 2

والله أعلم
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• Les mains doivent être lavées avant de manger et ceci fait aussi partie des sounan délaissées.

• On trouve aussi comme avantage de faire moins de vaisselle
📚 Réf. Dispos.
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🥘 Nutrition et santé (124)

📖 Dans un livre sur l'illustre pieux prédécesseur Hassan Al Basri (رحمه الله), on apprend que parmi les bonnes manières lors du repas il y a le fait de bien mastiquer.
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📍Voici quelques bienfaits sur la mastication :

• Sert à analyser et à quantifier ce qui entre dans la bouche.

↪ Pendant que nous mastiquons, le cerveau calcul la quantité de sels minéraux, de vitamines, de lipides, de glucides... qui entre dans notre organisme

• Bénéfique pour le cerveau et la mémoire

• Permet une meilleure assimilation des nutriments.

• Facilite une meilleure régulation du poids

• Entretient la mâchoire (et les dents) et la forme du visage

• Permet de produire des graisses brunes.

↪ Leur présence assure le bon déroulement de 18 fonctions dans le corps !

• Une bonne coordination des organes qui interviennent dans le système digestif.

💼 A.R. Prof de #Bio
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🌿 Merveilleuses plantes (57)

• Les principaux bienfaits du clou de girofle in chaa Allah

- Analgésique : stoppe la transmission nerveuse de la douleur (connu pour les douleurs dentaires modérées et rebelles)

- Antinévralgique : efficace dans le traitement des migraines

- Antiseptique : il contient une énorme quantité d'eugénol qui est un des plus forts principes actifs antiseptiques du monde végétal connu à ce jour, sans risque ni agressivité.

- Stomatologique : mâcher et garder en bouche permet de faire disparaitre la mauvaise haleine et participe à la diminution des infections dentaires.

- Digestif : permet une meilleure digestion après un repas copieux.

- Carminatif : élimine les gaz intestinaux.

- Apéritif : stimule l'appétit.

- Reproduction : améliore la qualité et la quantité des gamètes mâles.

💡 En faite le clou de girofle est le bouton floral du giroflier. On l'appel clou à cause de sa forme évoquant un long clou à tête aplatie.

📚 Référence dispo.
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💧 L'art de l'autonomie (24)

• Aujourd'hui en compagnie de notre petit frère Zakariya, nous sommes allés chercher de l'eau de source.

🏡 Autour de leur maison il y a 5 sources en libre accès.

• Celle où nous nous sommes rendu se trouve à la porte d'une maison. Elle a été aménagée par le propriétaire pour être plus accessible.

⛰ Elle descend directement de la montagne de façon continue.

• Le frère qui l'a installé, juste avant de mourir, a dit à sa famille que toute personne voulant boire de l'eau peut entrer dans sa propriété et se servir gratuitement.
رحمه الله

📍 Wilaya de Tlemcen.
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🫒 Le saviez-vous ? (119)

• L'huile d'olive courante est obtenue à partir d'olives noires, quand elles sont mures et plus riches en huile.

💭 À ce moment beaucoup de polyphénols ont disparu.

🔎 C'est à un autre stade très précis de la croissance de l'olive encore verte et dite "tournante" que l'on trouve la plus grande concentration de polyphénols ! (50 fois plus que les meilleures huiles d'olives standards).

⚗ L'inconvénient est que la quantité d'huile est très faible, pour cette raison ce type d'huile d'olive est très rare et cher !

👍🏼 À titre d'exemple : ce type d'huile d'olive a la capacité de tuer une cellule cancéreuse en 50 minutes (environ) là où notre corps met à peu près 2 jours.

📚 Références disponibles.
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📖 Sourate 24 - verset 35

• "Allah est la Lumière des cieux et de la terre. Sa lumière est semblable à une niche où se trouve une lampe. La lampe est dans un (récipient de) cristal et celui-ci ressemble à un astre de grand éclat; son combustible vient d'un arbre béni: un olivier ni oriental ni occidental dont l'huile semble éclairer sans même que le feu la touche. Lumière sur lumière. Allah guide vers Sa lumière qui Il veut. Allah propose aux hommes des paraboles et Allah est Omniscient."

》Selon sens du verset.

اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ نُّورٌ عَلَى نُورٍ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
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💎 Le Coran, "miracle central de l'Islam." 🔊

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🔺️ Remèdes de la Sounnah (20)

• Une tasse de thé au vrai gingembre peut apaiser les maux d'estomac et détendre toutes les zones de tension pendant environ 12h.

🔬 Il "ordonne" aux muscles et aux organes de se décontracter.

📖 Dans un livre spécialisé en nutri-thérapie on peut lire à la page 208 ce qui suit :

" Les propriétés antispasmodiques du gingembre lui proviennent de plus de 60 oligoéléments, de ses 30 acides aminés (dont beaucoup sont encore inconnus) et de plus de 500 enzymes et co-enzymes.../... Idéal pour lutter contre le stress il favorise aussi la reconstruction de l'ADN, améliore la production de vitamine B12 et offre beaucoup d'autres bienfaits encore ignorés. Il faudra 1 siècle à la recherche pour les découvrir dans leur intégralité".

📚 Réf dispo.

👍🏼 Conseil à ceux qui font hijama

⬆️ Faite boire une boisson au vrai gingembre environ 3h avant.
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🧠 Corps humain (32)

• Dans notre cerveau se trouve une famille de molécules appelée glucocorticoïdes.

》Ces hormones contrôlent (bi idniLlah) la plupart des réactions au stress, de notre cœur qui s'emballe à une soudaine envie de faire ses besoins.

⚠️ Elles sont tellement puissantes que le cerveau possède un système de "freinage" pour bloquer leur action une fois le stress passé.

🔎 Une région du cerveau, de la taille d'un petit pois, contrôle la libération et le blocage de ces hormones.

▪️Qu'en est il du fœtus et de la mère ?

• Ces hormones peuvent traverser le placenta pour entrer dans le cerveau du fœtus (en pleine construction) et atteindre deux cibles :

1 • ) Le système limbique du fœtus, la zone qui sera impliquée dans la gestion des émotions et de la mémoire.

↪ Or avec un excès d'hormones causé par le stress de la maman, il y a un développement plus lent de cette partie. En d'autres termes une maman nerveuse et souvent stressée (sous pression) va porter atteinte aux facultés cognitives du bébé.

2 • ) La seconde cible est le fameux système de freinage. Si la mère produit trop souvent des hormones de stress, le fœtus aura du mal à ralentir sa propre "machine". Ceci peut se répercuter à l'âge adulte chez la personne, lui donnant un système de gestion du stress défectueux.

🥀 En somme, l'hypotalamus peut se dérégler et donner naissance à un être humain "trop sensible" au monde qui l'entoure.

👍🏼 Soyons patients et aussi exemplaires que nos pieux prédécesseurs envers nos épouses qui sont enceintes car il se passe beaucoup de choses dans leur corps...

والله أعلم •

📚 Biologie & physiologie humaine p6-L2L3
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📖 Lecture (#)

💭 Intéressant (ça concerne la bonne circulation des graisses brunes).
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🥛 Le saviez-vous ? (120)

• Il y a environ 1 siècle plusieurs hôpitaux en France avaient une ferme attitrée avec des animaux.

• L'hôpital St. vincent de paul (par ex.), qui fut longtemps celui des enfants trouvés ou délaissés par leur famille, possédait une centaine de chevaux jusqu'en 1960 pour nourrir les bébés avec du lait de jument à défaut de trouver des nourrices.

📅 Aujourd'hui certains scientifiques avancent le fait qu'il soit le plus "adapté" à l'enfant en bas âge.
والله أعلم

💭 On abordera ça en détail dans le dossier sur la grossesse et l'allaitement in chaa Allah.

📚 Réf dispo.
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🌱 L'art de l'autonomie (25)

• Voici quelques plantes pour enrichir ta terre in chaa Allah

➖ La phalécie (P.t) : Elle travaille le sol en profondeur et donne une grande masse de végétation. Par ailleurs elle attire les papillons et insectes butineurs.

➖ Le mélilot (M.o) : elle enrichit le sol en azote et produit une grande quantité de végétation.

➖ La luzerne (M.s) : elle enrichit aussi le sol en azote mais le travaille en profondeur grâce à son système racinaire.

➖ Le fenugrec (T.f-g) : Pousse sur les sols secs et pauvres des pays méditerranéens ou dans les sols calcaires. Il enrichit la terre en azote puisé dans l'air.

➖ La navette (B.rL) : Sa vitesse de croissance, son abondante végétation et sa résistance à la sécheresse sont ses principales qualités, ce qui en fait un bon engrais naturel dans les pays chauds et secs.

📚 Réf. Dispo.
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📍Alerte

• Un de nos frères en Algérie a acheté ça pour sa fille.

Pendant plusieurs jours son comportement a changé, très excitée, elle a même commencé à taper sur les murs et avait beaucoup de mal à dormir.

Lisez bien les ingrédients et évitez d'acheter ces produits chimiques. Depuis quand un produit fabriqué dans une usine par des créatures faibles est adapté pour l'être humain ?

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