🌱 Remèdes de la Sounnah (28)

• Le gingembre, une plante aux multiples vertus

🔻 Antalgique et anti-inflammatoire naturel

》L'activité antidouleur du gingembre a été documentée dans différentes situations pathologiques, plus particulièrement pour soulager

➖ Les dysménorrhées primaires (1)
➖ Les douleurs musculaires induites par l'activité physique (notamment chez le sportif) (2)
➖ Et les douleurs en général (communes) (3).

👍🏼 Cette action antalgique est due aux propriétés anti-inflammatoires du gingembre et à sa capacité à inhiber la libération de substance P.

💡 Il faut aussi savoir que le gingembre est une des rares plantes à posséder des shogaols et du paradol, des anti-radicaux libres extrêmement puissants (connus à ce jour).

📚 Réfs (1)(2)(3) dispos / livre de phytothérapie clinique utilisé dans les études universitaires spécialisées.
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⛔ Ne pas se tromper (5)

• Pour les personnes qui ont besoin de purger, nettoyer ou redynamiser le foie, consommer des artichauts tous les jours n'est pas une solution contrairement à ce qui se dit.

🔻 Il ne faut pas que les malades utilisent l'artichaut n'importe comment et dans n'importe quel cas.

🔎 Certains d'entre eux présentent une colopathie de fermentation qui n'est pas du tout améliorée par une consommation exagérée de l'artichaut, au contraire on observe une recrudescence de coliques, de selles, de gaz et de douleurs intestinales.

👍🏼 Certes l'artichaut est bon pour le foie mais pas en excès. Le foie est un organe complexe, il faut y aller de façon méthodique en variant plantes et aliments avec jeune à l'eau.

📂 N'hésitez pas à lire ou relire notre dossier sur le foie (dispo sur notre site et notre chaine principale).

• Qu'Allah guérisse nos frères et soeurs et les éloigne des pseudo-spécialistes.
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🛶 Le monde des animaux (52)

• Dans une précédente publication nous avions déjà montré certaines prouesses du corbeau :

📎 https://t.me/BioInfos/10017

📽 En voici une autre :

》Il pêche le poisson en utilisant comme appât des morceaux de pain (à priori). Il les enlève puis les remet jusqu'à qu'un petit poisson soit attiré pour enfin l'attraper !

سبحان الله
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🍛 Tour du monde (25)

• Il fut un temps, dans l'ouest de l'Algérie, où l'on préparait un plat à base de lentilles lorsque le froid arrivait.

💭 On le retrouve encore de nos jours dans certaines familles.

》Comment les anciens se nourrissaient ?

➖ Lentilles
➖ Oignons
➖ Ail
➖ Pulpe de tomates
➖ Pointe de sel non raffiné de préférence et poivre
➖ Cumin
➖ Coriandre
👍🏽 On peut y ajouter d'autres éléments bénéfiques comme la carotte, le gingembre et/ou le curcuma.

🔺️ Simple et efficace in chaa Allah.
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🍛 Nutrition et santé (77)

• Les lentilles, une arme anti-cancer redoutable in chaa Allah.

📂 Consommer des lentilles et des haricots au moins 2 fois par semaine diminuerait de 24 % le risque de contracter le cancer du sein.

📑 Adebamowo CA et al. 20/04/05

📂 Certaines variétés de lentilles de couleur foncée diminueraient [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 Kong JM. Chia LS et al. Phytochimie 11/03

📂 Récemment découvert, la lectine (protéine) se trouve dans toutes les variétés de lentilles et inhibe également [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 De Mejia EG, Prisecaru VI about lectin for a potential in cancer treatment /05.

📚 Référence détaillée disponible sur demande.
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📍Rappel

🔊Extrait audio du livre - les plus beaux récits des savants de la Sunnah -

▪️Court passage décrivant le comportement de l'imam Ahmad رحمه الله - Magnifique.
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🍋 Trucs de grand-mère (48)

• Calmer un saignement de nez in chaa Allah (partie 2)

》Un petit tampon de coton imprégné sans excès de jus de citron, puis enfoncé dans la narine, ceci va arrêter rapidement le saignement.

💭 Surtout si en plus, vous appuyez du doigt sur l'aile du nez et que vous penchez votre tête en arrière pendant quelques instants.

⏳ Maintenir le morceau de coton citronné en place au moins 1h30.

📎 Précédente publication sur le même sujet : https://t.me/BioInfos/10825

📚 Réf dispo.
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⚗️ L'art de l'autonomie (16)

• Préparation d'un remède naturel contre le rhume, l'état grippal et pour atténuer certaines réactions allergiques in chaa Allah

🌸 Notre sœur Oum 'Abdrahman nous a donné la recette :

• Faire macérer pendant 1 à 2 mois des fleurs de soucis dans de l'huile d'olive (Sounnah).
• Ensuite ajouter à cette solution entre 3 et 5 gouttes d'huile essentielle de thym blanc

》Pour calmer rhume et légèrement les réactions allergiques # Prendre quelques gouttes avec le bout des doigts et masser autour des narines.

》Pour calmer état grippal # Massage du torse avant d'aller au lit et massage haut du dos après le réveil.

⛔️ Vérifiez contre-indications.
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🍎 Soins naturels (38)

• Une grippe qui traine ?

➖ Déclencher une mini cure de pommes.

》Il faut manger pendant 2 à 3 jours (maximum) de 500 grammes à 1 kg de pommes et pas d'autre nourriture !

💧 L'eau est autorisée bien sûr

• Cette stratégie alimentaire qui met en avant un jeûne "partiel" permet au système digestif de se reposer et au corps de retrouver pleine force et vigueur in chaa Allah !

⚠️ Attention il faut prendre des pommes bio ! > C'est l'un des fruits les pollués par les industriels.

📚 Référence disponible.
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🧫 Le saviez vous ? (103)

• Chaque minute entre 20 000 et 400 000 virus entrent dans notre corps au niveau des poumons.

》Ainsi sans système immunitaire nous pourrions tenir à peine quelques minutes.

🔬 Preuves scientifiques avec expériences publiés dans le journal de Virologie - revue de juillet 2012.

🎓 Module de Virologie - 3 ème année de licence en sciences de la vie (UPMC).

📸 Image : virus de la grippe observable en microscopie électronique.
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📤 Tout est dit ! (20)

• Cancers du sein, de l'utérus, de l'endomètre... causés par une alimentation chimique fabriquée en grande partie par l'homme.

⛔ Il est interdit de propager cette image sans la source.
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🗞 T.me/BioInfos

🍯 Soins naturels (90)

🍵 La boisson anti-début de grippe in chaa Allah

➡️ Citron 🍋, miel pur 🍯 et thym sauvage 🍃 du Maroc ramené directement du producteur (avec de l'eau minérale)

🔖 Tisane de thym *

💭 Il faut la consommer le soir juste avant de dormir (car le système immunitaire est au top lorsqu'on dort la nuit).
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🧄 On peut aussi ajouter de l'ail dans les plats ou avaler directement (la moitié d'une gousse) avec un grand verre d'eau (ne pas oublier de retirer le germe car peut causer troubles digestifs) le midi.

⛔ Déconseillé pour ceux qui font de l'hypotension.
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🍵 Boissons naturelles (17)

🍂 Transition automne hiver ❄

✊🏾 Stimuler le système immunitaire in chaa Allah

• Tisane de Thym : possède des propriétés neurovégétatives importantes qui limitent le risque d'infections avec une bonne détox par la sueur.

🌙 Il serait mieux d'en boire le soir avant de dodo.

⛔ Les personnes qui font de l'hypertension et qui ont un glaucome doivent faire attention à l'excès

• Tisane de Romarin : aide précieuse contre les infections et contre les douleurs

🌙 Pour respecter la chronobiologie boire avant de dodo

• Tisane à la cannelle de Ceylan : anti-infectieux très puissant et contre les mycoses digestives.

🌤 Tout au long de la journée.

• Tisane d'Aigremoine : contre gastro-entérites de l'automne et protecteur de la sphère O.R.L et pulmonaire.

• Tisane de Gingembre (Sounnah): aide à diminuer la fièvre en luttant contre les éléments qui en sont à l'origine, il dynamise le corps et facilite la lutte contre bactéries et virus.

🔺️ Miel pour sucrer !

📚 Réf dispo.
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🧣 Trucs de grand-père (6)

❄ La grippe est un virus très contagieux et dont les symptômes fréquents sont la fièvre, les courbatures, un rhume et une grande fatigue.

》Voici 2 remèdes de l'ancien temps in chaa Allah :

• Dès les premiers signes prendre une infusion de fleurs de sureau > Une c.à.s infusée pendant environ 10 minutes dans une grande tasse d'eau bouillante.

💐 Les fleurs de sureau ont une double action : réduction de fièvre et soutien du système immunitaire.

👍🏼 Pensez à les récolter en été pour les faire sécher et les garder dans une boite tout au long de l'année. Sinon on en trouve dans certains magasins spécialisés.

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• Préparer une infusion de 10g de feuilles de menthe poivrée pour 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 minutes et buvez en 3 à 4 tasses par jour.

🌿 Le menthe poivrée est un excellent anti-septique des voies intestinales (très important dans la lutte contre la grippe). C'est en outre un stimulant du système nerveux et analgésique faible.

📚 Réf.dispo.
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🧄 Le saviez vous ? (93)

💡 Pour optimiser l'action de l'ail, il faut après l'avoir coupé en deux ou en petits morceaux et pris le soin d'enlever le germe, le laisser environ 15 minutes de côté

🤔 Mais pourquoi ?

• Car le taux d'allicine augmente au contact de l'air. C'est sa molécule phare contre les virus et mauvaises bactéries qui s'infiltrent dans notre corps in chaa Allah.

📚 Référence disponible sur demande.
📎 En savoir plus : http://telegra.ph/Lail-02-05
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🌍 Tour du monde (35)

• Dans un petit resto* de la famille de notre frère Abû Rahma en Algérie, on prend une soupe de légumes avec plantes et épices médicinales (thym, cumin...) dès l'aube.
الحمد لله

⏰ Ouverture à 6h du matin.

👍🏼 Il y a des jours où la soupe est servie gratuitement ma chaa Allah

* Il a été appelé "tout va bien" ^^
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