🍖 Nutrition et santé (111)
🧫 La dysbiose est une perturbation sévère de l'écosystème bactérien qui se trouve dans nos intestins.
➖ Ce déséquilibre causé le plus souvent par une mauvaise hygiène alimentaire est à la source de nombreuses maladies :
• Diabète T2
• Surpoids / obésité
• Autisme
• Inflammation chronique des intestins
• Colites infectieuses
• Syndrome de l'intestin irritable
• Cancer
• Asthme
• Psoriasis
• Sclérose en plaques
• Parkinson
• Alzheimer
• Athérosclérose
• Crises cardiaques
• Maladie coelique
• Maladie du foie
• Syndrome de fatigue chronique
• Caries
• Schizophrénie
• Dépression et folie.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🧫 La dysbiose est une perturbation sévère de l'écosystème bactérien qui se trouve dans nos intestins.
➖ Ce déséquilibre causé le plus souvent par une mauvaise hygiène alimentaire est à la source de nombreuses maladies :
• Diabète T2
• Surpoids / obésité
• Autisme
• Inflammation chronique des intestins
• Colites infectieuses
• Syndrome de l'intestin irritable
• Cancer
• Asthme
• Psoriasis
• Sclérose en plaques
• Parkinson
• Alzheimer
• Athérosclérose
• Crises cardiaques
• Maladie coelique
• Maladie du foie
• Syndrome de fatigue chronique
• Caries
• Schizophrénie
• Dépression et folie.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
💎 Remèdes de la Sounnah (22)
• La grenade agit sur les bonnes bactéries de nos intestins.
》En effet, elle contient des Ellagitannins qui sont métabolisés en urolithine-A par une bactérie intestinale appelée Akkermansia.
🔎 Dans une étude réalisée sur 20 volontaires, la consommation de grenade et jus de grenade pendant 1 mois (de façon raisonnable) a permis de mettre en évidence une augmentation d'Akkermansia de 71 % !
الله أكبر
💡 Cette bactérie est associée à une diminution de l'inflammation des intestins, à la lutte contre l'obésité et à une réponse antitumorale naturelle.
🗓 C'est la saison !
📚 Références scientifiques disponibles.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• La grenade agit sur les bonnes bactéries de nos intestins.
》En effet, elle contient des Ellagitannins qui sont métabolisés en urolithine-A par une bactérie intestinale appelée Akkermansia.
🔎 Dans une étude réalisée sur 20 volontaires, la consommation de grenade et jus de grenade pendant 1 mois (de façon raisonnable) a permis de mettre en évidence une augmentation d'Akkermansia de 71 % !
الله أكبر
💡 Cette bactérie est associée à une diminution de l'inflammation des intestins, à la lutte contre l'obésité et à une réponse antitumorale naturelle.
🗓 C'est la saison !
📚 Références scientifiques disponibles.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍯 L'art de l'autonomie (18)
• Il a été prouvé qu'une alimentation enrichie en pollen et propolis pour les poules agissait à plusieurs niveaux :
➖ Une meilleure croissance
➖ Une augmentation de leur poids
➖ Une chair plus tendre et de qualité
➖ Une diminution de la consommation de graines.
➖ Une mortalité plus basse au sein de l'élevage
🥚 D'autre part il a été remarqué que les poules :
》Pondent plus
》Donnent des oeufs plus gros.
》Que la teneur en carotène augmente.
💡 Certains vrais paysans, non soumis au système, utilisent même le propolis pour soigner la diarrhée du veau ou diverses infections et maladies chez la vache ou le taureau.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
• Il a été prouvé qu'une alimentation enrichie en pollen et propolis pour les poules agissait à plusieurs niveaux :
➖ Une meilleure croissance
➖ Une augmentation de leur poids
➖ Une chair plus tendre et de qualité
➖ Une diminution de la consommation de graines.
➖ Une mortalité plus basse au sein de l'élevage
🥚 D'autre part il a été remarqué que les poules :
》Pondent plus
》Donnent des oeufs plus gros.
》Que la teneur en carotène augmente.
💡 Certains vrais paysans, non soumis au système, utilisent même le propolis pour soigner la diarrhée du veau ou diverses infections et maladies chez la vache ou le taureau.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
🌷Corps humain (90)
• Le parcours de l'odeur
a ) Le parfum libère des molécules de senteur qui se propagent dans l'air.
b) À l'entrée du nez, les poils piègent les particules de poussière et les débris, mais laissent passer les molécules de senteur, des millions de fois plus petites.
c) Les molécules entrent ensuite dans la cavité nasale avec l'air inspiré. Des neurones spécialisés, les récepteurs olfactifs, situés au sommet de chaque narine, détectent ces molécules.
💡 De minuscules cornets osseux rayonnent de la chaleur pour garder les récepteurs olfactifs en bon état
d) Les signaux nerveux vont de l'extrémité des récepteurs olfactifs aux fibres nerveuses du bulbe olfactif, puis à la tonsille cérébelleuse, où la réaction émotionnelle à chaque odeur est identifiée
📍 On possède 12 millions de récepteurs qui peuvent détecter 10 000 odeurs différentes.
سبحان الله
👍🏼 Notre frère Abdelkarim fabrique et vend du parfum 100 % naturel : https://anthonymarmin.com/?lang=fr
💼 Cours de biologie.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Le parcours de l'odeur
a ) Le parfum libère des molécules de senteur qui se propagent dans l'air.
b) À l'entrée du nez, les poils piègent les particules de poussière et les débris, mais laissent passer les molécules de senteur, des millions de fois plus petites.
c) Les molécules entrent ensuite dans la cavité nasale avec l'air inspiré. Des neurones spécialisés, les récepteurs olfactifs, situés au sommet de chaque narine, détectent ces molécules.
💡 De minuscules cornets osseux rayonnent de la chaleur pour garder les récepteurs olfactifs en bon état
d) Les signaux nerveux vont de l'extrémité des récepteurs olfactifs aux fibres nerveuses du bulbe olfactif, puis à la tonsille cérébelleuse, où la réaction émotionnelle à chaque odeur est identifiée
📍 On possède 12 millions de récepteurs qui peuvent détecter 10 000 odeurs différentes.
سبحان الله
👍🏼 Notre frère Abdelkarim fabrique et vend du parfum 100 % naturel : https://anthonymarmin.com/?lang=fr
💼 Cours de biologie.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🍃 Merveilleuses plantes (49)
• Voici une liste non exhaustive mais conséquente de plantes qui stimulent et augmentent la production de lait maternel :
➖ Alfalfa - Medicago Sativa - feuilles
➖ Aneth - Anethum graveolens- graines
➖ Anis vert - Pimpinella anisum- graines
➖ Avoine byzantine - Avena sativa
➖ Carvi - Carum carvi- graines
➖ Chardon bénie - Cnicus benedictus
➖ Fenouil - Foeniculum vulgare - graines
➖ Fenugrec - Trigonella foenum- graines
➖ Galéga officinal - Galega officinalis
➖ Houblon - Humulus lupulus
➖ Orties - Urtica dioica
➖ Pissenlit - Taraxacum officinalis - feuilles
➖ Racine de guimauve - Althaea officinalis (*)
➖ Trèfle rouge - Trifolium pratense
👉🏽 Exemple de la racine de guimauve : augmente le taux de lipides du lait maternel et concourt à la prise de poids du nourrisson.
الله أكبر
⚠️ Demandez toujours le nom latin de la plante.
⛔ Vérifiez allergies et contre indications.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
• Voici une liste non exhaustive mais conséquente de plantes qui stimulent et augmentent la production de lait maternel :
➖ Alfalfa - Medicago Sativa - feuilles
➖ Aneth - Anethum graveolens- graines
➖ Anis vert - Pimpinella anisum- graines
➖ Avoine byzantine - Avena sativa
➖ Carvi - Carum carvi- graines
➖ Chardon bénie - Cnicus benedictus
➖ Fenouil - Foeniculum vulgare - graines
➖ Fenugrec - Trigonella foenum- graines
➖ Galéga officinal - Galega officinalis
➖ Houblon - Humulus lupulus
➖ Orties - Urtica dioica
➖ Pissenlit - Taraxacum officinalis - feuilles
➖ Racine de guimauve - Althaea officinalis (*)
➖ Trèfle rouge - Trifolium pratense
👉🏽 Exemple de la racine de guimauve : augmente le taux de lipides du lait maternel et concourt à la prise de poids du nourrisson.
الله أكبر
⚠️ Demandez toujours le nom latin de la plante.
⛔ Vérifiez allergies et contre indications.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🔬 Corps humain (71)
💧Certains bienfaits de l'eau froide sur le corps in chaa Allah
➖ Augmente le débit sanguin et améliore la circulation
➖ Stimule le système immunitaire # stress cellulaire spontané
➖ Stimule la sécrétion de noradrénaline
➖ Pousse le corps à utiliser de l'énergie pour maintenir la température corporelle à 37 °
➖ Favorise l'irrigation des organes vitaux # car le corps se met en mode survie et va s'occuper en priorité du foie, du coeur, des reins...
💭 Ce qui cause une meilleure élimination des toxines
➖ Favorise une bonne production de spermatozoïdes.
➖ Rend la peau plus belle et douce (ainsi que les cheveux)
➖ Ça donne la pêche 😊
⏲ La douche froide doit durer peu de temps et se faire 1 à 3 fois/semaine.
👍🏽 On peut mettre régulièrement de l'eau froide au niveau des mains, des pieds, de la nuque et des parties intimes.
⛔ Les personnes qui ont des problèmes de santé doivent se diriger vers leur médecin traitant.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande
➖➖➖➖➖
@BioInfos
💧Certains bienfaits de l'eau froide sur le corps in chaa Allah
➖ Augmente le débit sanguin et améliore la circulation
➖ Stimule le système immunitaire # stress cellulaire spontané
➖ Stimule la sécrétion de noradrénaline
➖ Pousse le corps à utiliser de l'énergie pour maintenir la température corporelle à 37 °
➖ Favorise l'irrigation des organes vitaux # car le corps se met en mode survie et va s'occuper en priorité du foie, du coeur, des reins...
💭 Ce qui cause une meilleure élimination des toxines
➖ Favorise une bonne production de spermatozoïdes.
➖ Rend la peau plus belle et douce (ainsi que les cheveux)
➖ Ça donne la pêche 😊
⏲ La douche froide doit durer peu de temps et se faire 1 à 3 fois/semaine.
👍🏽 On peut mettre régulièrement de l'eau froide au niveau des mains, des pieds, de la nuque et des parties intimes.
⛔ Les personnes qui ont des problèmes de santé doivent se diriger vers leur médecin traitant.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🫒 Le saviez vous ? (110)
• L'huile d'olive Dahbia, produite en Algérie, a remporté le premier prix dans une compétition internationale.
💡L'huile d'olive fait partie des 5 meilleurs aliments pour la santé. Elle agit en profondeur et de façon complète.
🗃 Mise à jour de l'article avec image sur les critères d'une vraie huile d'olive : https://t.me/BioPhyto/2040
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
• L'huile d'olive Dahbia, produite en Algérie, a remporté le premier prix dans une compétition internationale.
💡L'huile d'olive fait partie des 5 meilleurs aliments pour la santé. Elle agit en profondeur et de façon complète.
🗃 Mise à jour de l'article avec image sur les critères d'une vraie huile d'olive : https://t.me/BioPhyto/2040
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos
🍹 Boissons naturelles (18)
• Le Bissap est une préparation que l'on retrouve dans les régions du Sénégal et du Mali.
🌺 Elle contient de l'Hibiscus
》Cette plante a fait l'objet de recherches sérieuses et validées scientifiquement
🔬En effet, elle aide à diminuer la pression artérielle :
🔺️Les mécanismes d'action de l'Hibiscus sont une stimulation de l'excrétion d'eau par les reins (effet diurétique naturel) et une inhibition de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (c'est à ce niveau qu'à lieu son pouvoir anti-hypertenseur).
👍🏼 L'Hibiscus est facilement cultivable.
⛔ Il est déconseillé d'utiliser du sucre pour préparer le Bissap, touiller avec un peu de vrai miel pour en tirer vraiment les bénéfices in chaa Allah.
📚 Références scientifiques disponibles.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Le Bissap est une préparation que l'on retrouve dans les régions du Sénégal et du Mali.
🌺 Elle contient de l'Hibiscus
》Cette plante a fait l'objet de recherches sérieuses et validées scientifiquement
🔬En effet, elle aide à diminuer la pression artérielle :
🔺️Les mécanismes d'action de l'Hibiscus sont une stimulation de l'excrétion d'eau par les reins (effet diurétique naturel) et une inhibition de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (c'est à ce niveau qu'à lieu son pouvoir anti-hypertenseur).
👍🏼 L'Hibiscus est facilement cultivable.
⛔ Il est déconseillé d'utiliser du sucre pour préparer le Bissap, touiller avec un peu de vrai miel pour en tirer vraiment les bénéfices in chaa Allah.
📚 Références scientifiques disponibles.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🔻Nutrition et santé (112)
🔬 Hypothyroïdie
• Quels sont les aliments à éviter pour préserver les fonctions de la thyroïde ?
➖ Le millet
➖ Les cacahuètes
➖ Le soja
↪ Une consommation excessive de brocoli, de chou, de chou-fleur, chou frisé, rutabaga, navet et choux de Bruxelles perturbe l'absorption d'iode.
☕ On notera aussi que la thyroïde peut être affectée par un excès en caféine, de sucre et de sucres raffinés et l'eau fluorée.
↪ Ces derniers stimulent l'activité pituitaire et perturbent sa capacité à produire les hormones nécessaires au bon fonctionnement de la glande thyroïdienne.
👍🏼 En cas de carence en iode, les meilleurs aliments sont :
➖ Fruits de mer et poissons (la sardine étant la moins polluée)
➖ Les algues marines
🔄 Et pour bien entretenir la glande on peut citer :
➖ L'abricot
➖ Le persil
➖ La bette à carde
➖ Le Tahini
➖ Le cresson
⛔ Vérifier allergies, rythme de prise et contre indications.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🔬 Hypothyroïdie
• Quels sont les aliments à éviter pour préserver les fonctions de la thyroïde ?
➖ Le millet
➖ Les cacahuètes
➖ Le soja
↪ Une consommation excessive de brocoli, de chou, de chou-fleur, chou frisé, rutabaga, navet et choux de Bruxelles perturbe l'absorption d'iode.
☕ On notera aussi que la thyroïde peut être affectée par un excès en caféine, de sucre et de sucres raffinés et l'eau fluorée.
↪ Ces derniers stimulent l'activité pituitaire et perturbent sa capacité à produire les hormones nécessaires au bon fonctionnement de la glande thyroïdienne.
👍🏼 En cas de carence en iode, les meilleurs aliments sont :
➖ Fruits de mer et poissons (la sardine étant la moins polluée)
➖ Les algues marines
🔄 Et pour bien entretenir la glande on peut citer :
➖ L'abricot
➖ Le persil
➖ La bette à carde
➖ Le Tahini
➖ Le cresson
⛔ Vérifier allergies, rythme de prise et contre indications.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛖 L'art de l'autonomie (19)
• Les chevreaux de notre frère Abû Bakr sont venus au monde bi idniLlah.
⛰ Rappelons que notre frère vit avec sa famille à environ 1000 mètres d'altitude et pratique l'autonomie depuis environ 4 ans maintenant.
》Eau de source, fruits, légumes, abeilles et miel, poules, plantes médicinales, lait de chèvre... etc.
• Allahouma barek, qu'Allah facilite à tous ce mode de vie.
📆 Mars 2022
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Les chevreaux de notre frère Abû Bakr sont venus au monde bi idniLlah.
⛰ Rappelons que notre frère vit avec sa famille à environ 1000 mètres d'altitude et pratique l'autonomie depuis environ 4 ans maintenant.
》Eau de source, fruits, légumes, abeilles et miel, poules, plantes médicinales, lait de chèvre... etc.
• Allahouma barek, qu'Allah facilite à tous ce mode de vie.
📆 Mars 2022
➖➖➖➖➖
@BioInfos
📍 Remèdes de la Sounnah (23)
🧪 Dosage pour une prise d'huile de Nigelle sous forme de capsules dans le but de renforcer les défenses immunitaires in chaa Allah
》Pour des capsules contenant 250 mg :
• 2 au petit déjeuner en prévention
• 2 au petit déjeuner et 2 au dîner en curatif
📆 En cure de 3 semaines pour 1 mois lors des périodes propices aux maladies
🍲 Les repas doivent contenir de bonnes matières grasses pour une meilleure assimilation des composants de l'huile de Nigelle.
✒ M.P #Phytothérapeute et #Herboriste depuis environ 40 ans.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
🧪 Dosage pour une prise d'huile de Nigelle sous forme de capsules dans le but de renforcer les défenses immunitaires in chaa Allah
》Pour des capsules contenant 250 mg :
• 2 au petit déjeuner en prévention
• 2 au petit déjeuner et 2 au dîner en curatif
📆 En cure de 3 semaines pour 1 mois lors des périodes propices aux maladies
🍲 Les repas doivent contenir de bonnes matières grasses pour une meilleure assimilation des composants de l'huile de Nigelle.
✒ M.P #Phytothérapeute et #Herboriste depuis environ 40 ans.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
💐 Tour du monde (37)
• Parc de fleurs et autres plantes aux Émirats.
🔎 Magnifique la lavande ! Une plante qui doit se trouver dans toute maison pour assainir l'air.
📸 Photos prises par notre frère Abdelkarim M.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Parc de fleurs et autres plantes aux Émirats.
🔎 Magnifique la lavande ! Une plante qui doit se trouver dans toute maison pour assainir l'air.
📸 Photos prises par notre frère Abdelkarim M.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
⚙ Le monde des animaux (45)
• Ces dernières années l'Homme a énormément investi dans les drones et micro-drones.
》Pour en arriver là, il s'est inspiré comme pour les avions, hélicoptères et fusées de la création d'Allah, qu'il juge encore comme "un exploit technologique inimitable" (p.14).
🌍 Pour les nouvelles générations de drones, les scientifiques étudient le modèle du colibri, des mouettes ou encore la libellule.
📍Il y a le nano-drone colibri qui mesure quelques centimètres et pèse quelques grammes.
📍Le smartBird ultra-léger
📍Le Delfly qui pèse 20 grammes
🔺️ Les contraintes que les humains rencontrent c'est la batterie et le fait d'éviter les obstacles
🔎 Ainsi pour la batterie, les chercheurs essayent d'imiter la déformation vibratoire du thorax de la libellule, cette même déformation qui fait battre ses ailes à haute fréquence avec un minimum d'énergie.
🧲 Cette "bio-inspiration" devrait prendre encore plusieurs décennies selon les ingénieurs.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Ces dernières années l'Homme a énormément investi dans les drones et micro-drones.
》Pour en arriver là, il s'est inspiré comme pour les avions, hélicoptères et fusées de la création d'Allah, qu'il juge encore comme "un exploit technologique inimitable" (p.14).
🌍 Pour les nouvelles générations de drones, les scientifiques étudient le modèle du colibri, des mouettes ou encore la libellule.
📍Il y a le nano-drone colibri qui mesure quelques centimètres et pèse quelques grammes.
📍Le smartBird ultra-léger
📍Le Delfly qui pèse 20 grammes
🔺️ Les contraintes que les humains rencontrent c'est la batterie et le fait d'éviter les obstacles
🔎 Ainsi pour la batterie, les chercheurs essayent d'imiter la déformation vibratoire du thorax de la libellule, cette même déformation qui fait battre ses ailes à haute fréquence avec un minimum d'énergie.
🧲 Cette "bio-inspiration" devrait prendre encore plusieurs décennies selon les ingénieurs.
📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥎 Le monde des animaux (17)
• Le Colibri d'Elena ou Colibri abeille est l'oiseau le plus petit du monde connu à ce jour.
• Découvert sur les îles de Cuba, le mâle pèse environ 1,8 grammes (une feuille blanche A4 pèse environ 5 grammes) et mesure environ 5,5 cm (entre une balle de ping pong et de tennis) !
• D'autres espèces de Colibri comme le Gorge Rubis, peuvent parcourir 1 000 km sans s'arrêter !
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Le Colibri d'Elena ou Colibri abeille est l'oiseau le plus petit du monde connu à ce jour.
• Découvert sur les îles de Cuba, le mâle pèse environ 1,8 grammes (une feuille blanche A4 pèse environ 5 grammes) et mesure environ 5,5 cm (entre une balle de ping pong et de tennis) !
• D'autres espèces de Colibri comme le Gorge Rubis, peuvent parcourir 1 000 km sans s'arrêter !
➖➖➖➖➖
@BioInfos