🍄 Le monde des animaux (11)

• Ces fourmis font partie du genre Atta. Elles découpent des morceaux de feuilles pour les ramener dans leur fourmilière afin de cultiver un champignon (organisme) qui leur servira de nourriture ! #Symbiose

• Les sentinelles et éclaireuses déblayent le chemin pour les transporteurs.

• Une fourmi est capable de porter environ 1000 fois son poids, c'est comme si un être humain de 70 kg pouvait porter 70 tonnes !
سبحان الله

A.R(L) # Enseignant en Biologie.
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🏜 Le monde des animaux (42)

• La plupart des espèces de fourmi retrouvent leur chemin en suivant les pas de leurs sœurs (qui laissent des substances chimiques invisibles sur la route pour se repérer).

☀️ La fourmi du désert (Cataglyphis velox) ne peut pas avoir recours à cette technique étant donné les conditions arides qui règnent dans son milieu.

🔺️ Mais Allah lui a donné d'autres moyens tout aussi étonnants :

➖ Cette espèce a la capacité de compter le nombre de pas qu'elle fait (mis en évidence en 2004 à l'institut de Neurobiologie d'Ulm).

➖ Elle possède un système de vision plus performant que ses cousines des forêts, elle s'oriente et calcul ses itinéraires selon la position du Soleil ☀️. #Lumière polarisée.

الله أكبر

🔩 Les êtres humains s'inspirent de cette fourmi pour essayer de fabriquer des robots autonomes capablent de revenir à leur point de départ (ISM de Marseille en 2019).

💼 Mohamed Abû Rahma
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🍎 Soins naturels (38)

• Une grippe qui traine ?

➖ Déclencher une mini cure de pommes.

》Il faut manger pendant 2 à 3 jours (maximum) de 500 grammes à 1 kg de pommes et pas d'autre nourriture !

💧 L'eau est autorisée bien sûr

• Cette stratégie alimentaire qui met en avant un jeûne "partiel" permet au système digestif de se reposer et au corps de retrouver pleine force et vigueur in chaa Allah !

⚠️ Attention il faut prendre des pommes bio ! > C'est l'un des fruits les pollués par les industriels.

📚 Référence disponible.
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⬆️ Il existe plus de 50 livres et des milliers de références sur les bienfaits de la pomme, il faudrait des mois pour en faire un article.
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🔬 Corps humain (84)

• Les bactéries puisent dans nos cellules l'humidité dont elles ont besoin pour se développer.

》Mais quand nos cellules contiennent suffisamment de potassium (K), ce dernier va puiser l'humidité des bactéries et donc les empêcher d'en puiser elles mêmes dans nos cellules.

🥋 Ce combat permanent qui se déroule dans cette magnifique création d'Allah entre les bactéries et les cellules va donc être un facteur déterminant dans notre résistance.

🧫 Pour que nos cellules aient suffisamment de K afin de capter l'eau des bactéries et gagner ce combat, il faut faire certaines causes :

➖ Manger des aliments riches en potassium (K) #baies #miel #nigelle etc...

➖ Bannir l'alimentation industrielle.

➖ Éviter l'excès.

🔺️ Quand nos cellules semblent sur le point d'abandonner on peut inverser la tendance et ravitailler les troupes pour éliminer les bactéries in chaa Allah.

✒ M. Abû Rahma (Luqman) #Enseignant en biologie
📚 Biologie cellulaire & microbiologie (3 ème année UPMC).
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🗓 Cure pour préparer l'hiver in chaa Allah (#)

🍋 Citron • Pour qui ?

- Les personnes qui supportent mal le froid (rhume régulier, fatigue inhabituelle...)
- Un problème de circulation sanguine ("redémarrage" douloureux dès le retour au chaud)
- Douleurs articulaires qui déteignent sur l'énergie
- Lorsqu'on veut reprendre le sport
- Ceux qui contractent souvent une rhinite, supportent mal les voyages et ont les jambes lourdes
- Pour booster et accompagner le système immunitaire

⛔ Cette cure est interdite :

- Pour la femme enceinte
- Pour l'enfant et l'adolescent

✋🏼 Pas plus de 2 cures par an au risque de déminéraliser l'organisme

✋🏼 Cette cure doit être entamée après avis médical si maladie grave ou traitement suivit (notamment aux anticoagulants) car le citron peut aggraver le cas.

✋🏼 Si vous êtes sujet à des ulcères répétés et des remontées acides régulières il faut éviter (même si l'acide citrique se transforme en substance alcaline dans l'estomac, il faut que l'organisme s'y habitue et cela est difficile pour les personnes déjà sévèrement atteintes).
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👍🏽 Cure light and fast # 9 jours

🍵 Boisson à préparer :

• Lavez les citrons (bio), coupez les en 2 et mettez les dans une casserole
• Ajouter une eau faiblement minéralisée jusqu'à recouvrir les citrons
• Quand l'eau bout, laisser sur le feu environ 3 minutes
• Ensuite, à l'aide d'une fourchette appuyer/presser les citrons dans l'eau de cuisson.
• Filtrer le tout pour récupérer le jus
• Ajouter de l'eau pour obtenir une préparation de 1 à 1,5 L # 1 litre jusqu'à 5 citrons et 1,5 L d'eau pour 6 à 10 citrons ( à vous de voir)
• Boire cette boisson tout au long de la journée pendant les 9 jours

◾J1 - 2 citrons
◾J2 - 4 citrons
◾J3 - 6 citrons
◾J4 - 8 citrons
◾J5 - 10 citrons
---------------------------- Retour
◾J6 - 8 citrons
◾J7 - 6 citrons
◾J8 - 4 citrons
◾J9 - 2 citrons.

🥗 Vous pouvez manger normalement (et sainement) pendant la cure.

⛔ Attention, seuls les citrons bio doivent être utilisés ⛔

✔ En prévention pour les maux de l'hiver et limite le risque d'attraper bactéries et virus in chaa Allah # Vitamine C/ flavonoïdes/limonoïdes/ pectine et anti-ox.

🗓 La cure de 20 jours ne sera pas détaillée ici.

📮Si vous avez réussi à la faire, n'hésitez pas à nous partager votre expérience.

❄ Bon courage !
📚 Références disponibles.
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🫐 Soins naturels (82)

• Le muguet buccal

》C'est une mycose qui se développe généralement sur la paroi des joues, la langue et parfois les gencives. Le muguet est souvent dû à un grand stress, une grande fatigue ou une mauvaise hygiène alimentaire générant une faiblesse immunitaire.

🔎 Cette dernière déclenche une prolifération de bactéries qui acidifie la bouche (milieu alcalin en temps normal).

👍🏼 On la traite habituellement avec des bains de bouche et/ou gargarismes.

🔻 Voici un exemple de traitement in chaa Allah :

• La myrtille ne se montre pas uniquement efficace pour soigner le muguet buccal mais aussi pour soulager les gencives douloureuses et éliminer les aphtes.

🍵 Faire une décoction en plongeant 100 g de myrtilles lavées et séchées dans 1 L d'eau froide et portez à ébullition en laissant à découvert. Faites réduire le liquide d'environ 1/3 et retirez du feu en laissant encore infuser une dizaine de minutes. Filtrez et utilisez en bain de bouche 4 fois par jour.

📚 Réf dispo.
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🌙 Le saviez vous ? (51) ❄

• Pour avoir un bon système immunitaire, il faut non seulement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique mais aussi bien dormir !

• Comme on l'a vu dans une précédente publication, c'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus haut potentiel.

• Si vous n'arrivez pas à vous endormir prenez une tisane calmante après le petit repas du soir.

🌿 Exemples : les bractées de tilleul (Tilia sylvestris), fleurs de passiflore (Passiflora incarnata) ou encore la camomille romaine (Anthemis nobilis).

⏳ Il faut environ 20 minutes pour fabriquer les hypnotiques qui aident le corps à entrer en phase de sommeil. Quand les yeux deviennent lourds ou piquants, ne faites plus rien et dormez, si vous faites l'effort de faire quelque chose vous risquez de brûler les fameux hypnotiques.

⛔ Les veilleuses et le téléphone portable sont à bannir (mettre dans une autre pièce par ex), si c'est urgent on vous appellera sur le fixe.

والله أعلم
📚 Réf dispo
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🛏 Le saviez vous ? (36)

◾On découvre une information intéressante dans une étude publiée dans le British Medical Journal - 95

➖ La sieste serait un facteur à prendre en compte dans la préservation d'un corps jeune et résistant.

▫️in chaa Allah

💎 Le Prophète ﷺ a dit : "Faites la sieste, car les diables ne la font pas."

📖 As-Sahiha numéro 1647

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🌙 Algérie, non loin de Wahran, à l'entrée d'une mosquée qui surplombe la Mer Méditerranée.
#Hijra #Médite
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On dit que lorsqu'une étoile meurt, sa lumière continue de briller.

C'est aussi le cas des savants.

Malgré leur départ, leur science continue à se propager et à nous éclairer.

Le grand savant Cheikh Salih Al luhaydan nous a quitté cette nuit.

Qu'Allah le couvre de sa miséricorde.

🌸 Aromathérapie (2)

• Contre la toux grasse

》 C'est lorsque des "glaires" sont expulsées par le corps. C'est un ensemble de bactéries/virus et autres particules qui sont piégées dans du mucus # donc il ne faut pas bloquer ce genre de toux car ça permet d'évacuer les mauvaises choses et de désencombrer les voix respiratoires.

👍🏼 Le mieux est de l'adoucir et de la fluidifier pour limiter la gêne et aider le corps dans ce travail bi idniLlah

• Quels supports pour voie orale peut-on utiliser en aromathérapie ?

- Un petit morceau de pain sur lequel on aura mis le dosage en goutte prescrit.
- Dans le miel
- Comprimé neutre
- Huile d'olive ou de nigelle
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➡️ Recentrons nous sur la toux grasse

• Un mélange de 3 huiles essentielles est conseillé (adulte)

💠 HE d'inule odorante : 5 gouttes # c'est un expectorant naturel très efficace

💠 HE de niaouli : 15 gouttes (anti-viral naturel redoutable)

💠 HE d'eucalyptus globulus : 10 gouttes ( expectorant )

💠 HV de calophyle inophyle : qsp 10 ml

👋🏼 Masser le thorax, le haut du dos et la plante des pieds avec ce mélange 4 fois par jour ( ne pas dépasser 7 jours ).

⛔ Vérifiez allergies en laissant une petite goutte de chaque HE/V sur l'intérieur du coude # attendre 12 à 24h

⛔ Cette formule est interdite pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 7 ans.

💭 Astuce : si vous avez un diffuseur, mettez 2 à 3 gouttes d'HE de lavande fine pour purifier l'air dans la pièce in chaa Allah.

📚 Référence disponible
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☘ Soins naturels (34)

• D'autres préparations anti-grippe in chaa Allah

🔺️ Infusions

》Mettre 1 c.à.c de graines de coriandre dans une tasse d'eau minérale bouillante.

》Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes

🍵 Boire 4 tasses par jour.

💡 Pourquoi ?

• Les graines de coriandre sont antiseptiques et limitent les courbatures causées par la grippe.

⛔ Vérifiez contre indications

➖➖➖ ou

》Faire bouillir une demi cuillère à café de poudre de cannelle de Ceylan et 3 clous de girofle pendant 5 minutes dans une grande tasse d'eau minérale.

》Laisser infuser environ 15 minutes puis filtrer et ajouter le jus d'un demi citron bio, une cuillère à soupe de miel de thym ou d'eucalyptus.

🍵 Boire 4 tasses par jour
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🔺️ Inhalation contre coup de froid in chaa Allah

》 Mélanger 100 g de graines de coriandre moulues avec du sucre non raffiné.

》Faites en une pâte et ajouter 1 litre d'eau.

》 Porter le tout à ébullition, éteignez le feu et inhaler les vapeurs.

♨️ 3 à 4 fois /jour.

📚 Réf dispo
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🎈Mon enfant (37)

• Allah a interdit l'alcool et les boissons enivrantes, en voici quelques méfaits sur celle qui allaite :

➖ L'alcool diminue le réflexe d'éjection du lait, le bébé va moins tèter.

➖ Elle altère le développement cognitif et psychomoteur de l'enfant.

➖ Le bébé va avoir de plus en plus de mal à s'endormir

➖ Dans certains cas le bébé va être atteint de somnolence, d'hypotension voir de dépression respiratoire pouvant mener à la mort.

➖ Le bébé métabolise mal l'alcool car son foie n'est pas apte à gérer ça (l'activité d'une enzyme importante qui dégrade l'alcool est 50 % inférieure à celle d'un adulte #alcool #déshydrogénase).

🔺️ Et l'alcool est à l'origine de la plupart des problèmes dans les sociétés mécréantes : meurtre, adultère, fornication, vol, suicide, accident de la route, destruction de familles...

Al hamdouliLlah quel grand bienfait que l'Islam.

✒ Abû Rahma (Luqman) #Enseignant en biologie.
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🌿 Merveilleuses plantes (48)

• Voici l'un des meilleurs combo (tisane) à prendre lors d'une épidémie in chaa Allah :

🌱 20g de racines d'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)
+
🍂 20g de racines d'échinacée (Echinacea purpurea)
+
🪴 20g de feuilles de romarin (Rosmarinus officinalis)
+
🌺 20g de fleurs de sureau (Sambucus nigra)
+
🌲 20g d'écorce de cynorrhodon (Rosa canina).

🍵 Mettre 1 c.à.s dans 25 cl en prévention ou 4 c.à.s dans 1L d'eau de source froide en curatif, à faire en décoction 3 minutes puis infuser 10 minutes. Filtrer et boire sur la durée des symptômes ou une tasse quotidienne pour prévenir les récidives en cure de 3 semaines par mois.

📚 Références disponibles sur demande.
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🍄 Nutrition et santé (105)

• Quels sont les meilleurs champignons pour renforcer le système immunitaire ?

》Le Shitaké (lentinus edodes)
》Maïtaké (grifola frondosa)
》Reishi (ganoderma lucidum).

🛡 Ces derniers stimulent nos défenses naturelles en faisant croitre les globules blancs.

⛔ Vérifiez contre indications et allergies.

📚 Réf dispo.
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🌍 Tour du monde (34)

• Voici un plat traditionnel venant de l'ouest du Maghreb (Maroc)
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🍃 C'est de la feuille de mauve !

》Recette :

Feuilles de mauves
15 cl Huile d'olive
1 cac bombé de Paprika
1 pointe de cumin
Coriandre
Sel, ail
Citron

-Coupez les feuilles de mauve en petit morceaux
-Faire cuire dans l'huile d'olive
-Une fois réduit rajouter les autres ingrédients
-Laisser réduire

🍋 Verser du jus de citron selon sa convenance

👍🏼 Riche en fer avec du citron pour augmenter l'absorption de celui ci.

✒ A.T #Nutritionniste
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🫀 Le saviez vous ? (105)

• Le cœur humain possède 3 couches superposées de façon harmonieuse :

》Le Péricarde # Assure le glissement en douceur lors des battements.

》Le Myocarde # C'est ce qu'on peut appeler le moteur, ici les contractions rythmées et adaptatives font circuler le sang dans le corps.

》L'Endocarde # Qui se trouve dans la face interne et participe à la bonne régulation des battements.

⚡Et c'est un organe qui travail tout seul, il bat de façon autonome 24h sur 24 avec la présence du nœud sinusal.

✒ A.R (L) #Enseignant en Biologie.
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