🧣 Trucs de grand-père (6)
❄ La grippe est un virus très contagieux et dont les symptômes fréquents sont la fièvre, les courbatures, un rhume et une grande fatigue.
》Voici 2 remèdes de l'ancien temps in chaa Allah :
• Dès les premiers signes prendre une infusion de fleurs de sureau > Une c.à.s infusée pendant environ 10 minutes dans une grande tasse d'eau bouillante.
💐 Les fleurs de sureau ont une double action : réduction de fièvre et soutien du système immunitaire.
👍🏼 Pensez à les récolter en été pour les faire sécher et les garder dans une boite tout au long de l'année. Sinon on en trouve dans certains magasins spécialisés.
---------
• Préparer une infusion de 10g de feuilles de menthe poivrée pour 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 minutes et buvez en 3 à 4 tasses par jour.
🌿 Le menthe poivrée est un excellent anti-septique des voies intestinales (très important dans la lutte contre la grippe). C'est en outre un stimulant du système nerveux et analgésique faible.
📚 Réf.dispo.
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@BioInfos
❄ La grippe est un virus très contagieux et dont les symptômes fréquents sont la fièvre, les courbatures, un rhume et une grande fatigue.
》Voici 2 remèdes de l'ancien temps in chaa Allah :
• Dès les premiers signes prendre une infusion de fleurs de sureau > Une c.à.s infusée pendant environ 10 minutes dans une grande tasse d'eau bouillante.
💐 Les fleurs de sureau ont une double action : réduction de fièvre et soutien du système immunitaire.
👍🏼 Pensez à les récolter en été pour les faire sécher et les garder dans une boite tout au long de l'année. Sinon on en trouve dans certains magasins spécialisés.
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• Préparer une infusion de 10g de feuilles de menthe poivrée pour 1 litre d'eau. Laissez infuser 10 minutes et buvez en 3 à 4 tasses par jour.
🌿 Le menthe poivrée est un excellent anti-septique des voies intestinales (très important dans la lutte contre la grippe). C'est en outre un stimulant du système nerveux et analgésique faible.
📚 Réf.dispo.
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🧄 Le saviez vous ? (93)
💡 Pour optimiser l'action de l'ail, il faut après l'avoir coupé en deux ou en petits morceaux et pris le soin d'enlever le germe, le laisser environ 15 minutes de côté
🤔 Mais pourquoi ?
• Car le taux d'allicine augmente au contact de l'air. C'est sa molécule phare contre les virus et mauvaises bactéries qui s'infiltrent dans notre corps in chaa Allah.
📚 Référence disponible sur demande.
📎 En savoir plus : http://telegra.ph/Lail-02-05
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@BioInfos
💡 Pour optimiser l'action de l'ail, il faut après l'avoir coupé en deux ou en petits morceaux et pris le soin d'enlever le germe, le laisser environ 15 minutes de côté
🤔 Mais pourquoi ?
• Car le taux d'allicine augmente au contact de l'air. C'est sa molécule phare contre les virus et mauvaises bactéries qui s'infiltrent dans notre corps in chaa Allah.
📚 Référence disponible sur demande.
📎 En savoir plus : http://telegra.ph/Lail-02-05
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🍬 Nutrition et santé (40)
⚄ 5 bonnes raisons pour délaisser les sucres rapides* pendant l'hiver ( et même toute l'année )
• C'est du "caviar" pour les cellules cancéreuses
• Ça facilite l'installation des germes
• Fragilise le parasympathique et congestionne la sphère ORL
• Affaiblit le système immunitaire
• Installe un terrain propice au diabète, au surpoids et à l'hypertension.
* (sucre blanc, friandises, sodas, gâteaux industriels...etc)
📚Réf dispo.
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⚄ 5 bonnes raisons pour délaisser les sucres rapides* pendant l'hiver ( et même toute l'année )
• C'est du "caviar" pour les cellules cancéreuses
• Ça facilite l'installation des germes
• Fragilise le parasympathique et congestionne la sphère ORL
• Affaiblit le système immunitaire
• Installe un terrain propice au diabète, au surpoids et à l'hypertension.
* (sucre blanc, friandises, sodas, gâteaux industriels...etc)
📚Réf dispo.
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📖 Lecture (#)
• Étonnante parole dans un livre de neurobiologie :
" Il y a tellement de créatures qui manifestent dans leur biologie ce juste comme il faut que les scientifiques ont nommé ce phénomène l'effet boucle d'or. Il est courant parce que la survie biologique dans ce monde réclame souvent (si ce n'est pas tout le temps) de trouver un équilibre entre des forces opposées. Trop ou trop peu de quelque chose, par exemple de chaleur ou d'eau, perturbe fréquemment les systèmes biologiques dont la plupart sont liés à l'homéostasie. Une description complète de nombreux processus biologiques implique cette idée de juste comme il faut, de juste milieu."
Ce neurobiologiste reconnaît indirectement l'existence du Créateur.
A.R(L)
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@BioInfos
• Étonnante parole dans un livre de neurobiologie :
" Il y a tellement de créatures qui manifestent dans leur biologie ce juste comme il faut que les scientifiques ont nommé ce phénomène l'effet boucle d'or. Il est courant parce que la survie biologique dans ce monde réclame souvent (si ce n'est pas tout le temps) de trouver un équilibre entre des forces opposées. Trop ou trop peu de quelque chose, par exemple de chaleur ou d'eau, perturbe fréquemment les systèmes biologiques dont la plupart sont liés à l'homéostasie. Une description complète de nombreux processus biologiques implique cette idée de juste comme il faut, de juste milieu."
Ce neurobiologiste reconnaît indirectement l'existence du Créateur.
A.R(L)
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🍄 Le monde des animaux (11)
• Ces fourmis font partie du genre Atta. Elles découpent des morceaux de feuilles pour les ramener dans leur fourmilière afin de cultiver un champignon (organisme) qui leur servira de nourriture ! #Symbiose
• Les sentinelles et éclaireuses déblayent le chemin pour les transporteurs.
• Une fourmi est capable de porter environ 1000 fois son poids, c'est comme si un être humain de 70 kg pouvait porter 70 tonnes !
سبحان الله
A.R(L) # Enseignant en Biologie.
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• Ces fourmis font partie du genre Atta. Elles découpent des morceaux de feuilles pour les ramener dans leur fourmilière afin de cultiver un champignon (organisme) qui leur servira de nourriture ! #Symbiose
• Les sentinelles et éclaireuses déblayent le chemin pour les transporteurs.
• Une fourmi est capable de porter environ 1000 fois son poids, c'est comme si un être humain de 70 kg pouvait porter 70 tonnes !
سبحان الله
A.R(L) # Enseignant en Biologie.
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🏜 Le monde des animaux (42)
• La plupart des espèces de fourmi retrouvent leur chemin en suivant les pas de leurs sœurs (qui laissent des substances chimiques invisibles sur la route pour se repérer).
☀️ La fourmi du désert (Cataglyphis velox) ne peut pas avoir recours à cette technique étant donné les conditions arides qui règnent dans son milieu.
🔺️ Mais Allah lui a donné d'autres moyens tout aussi étonnants :
➖ Cette espèce a la capacité de compter le nombre de pas qu'elle fait (mis en évidence en 2004 à l'institut de Neurobiologie d'Ulm).
➖ Elle possède un système de vision plus performant que ses cousines des forêts, elle s'oriente et calcul ses itinéraires selon la position du Soleil ☀️. #Lumière polarisée.
الله أكبر
🔩 Les êtres humains s'inspirent de cette fourmi pour essayer de fabriquer des robots autonomes capablent de revenir à leur point de départ (ISM de Marseille en 2019).
💼 Mohamed Abû Rahma
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@BioInfos
• La plupart des espèces de fourmi retrouvent leur chemin en suivant les pas de leurs sœurs (qui laissent des substances chimiques invisibles sur la route pour se repérer).
☀️ La fourmi du désert (Cataglyphis velox) ne peut pas avoir recours à cette technique étant donné les conditions arides qui règnent dans son milieu.
🔺️ Mais Allah lui a donné d'autres moyens tout aussi étonnants :
➖ Cette espèce a la capacité de compter le nombre de pas qu'elle fait (mis en évidence en 2004 à l'institut de Neurobiologie d'Ulm).
➖ Elle possède un système de vision plus performant que ses cousines des forêts, elle s'oriente et calcul ses itinéraires selon la position du Soleil ☀️. #Lumière polarisée.
الله أكبر
🔩 Les êtres humains s'inspirent de cette fourmi pour essayer de fabriquer des robots autonomes capablent de revenir à leur point de départ (ISM de Marseille en 2019).
💼 Mohamed Abû Rahma
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🍎 Soins naturels (38)
• Une grippe qui traine ?
➖ Déclencher une mini cure de pommes.
》Il faut manger pendant 2 à 3 jours (maximum) de 500 grammes à 1 kg de pommes et pas d'autre nourriture !
💧 L'eau est autorisée bien sûr
• Cette stratégie alimentaire qui met en avant un jeûne "partiel" permet au système digestif de se reposer et au corps de retrouver pleine force et vigueur in chaa Allah !
⚠️ Attention il faut prendre des pommes bio ! > C'est l'un des fruits les pollués par les industriels.
📚 Référence disponible.
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• Une grippe qui traine ?
➖ Déclencher une mini cure de pommes.
》Il faut manger pendant 2 à 3 jours (maximum) de 500 grammes à 1 kg de pommes et pas d'autre nourriture !
💧 L'eau est autorisée bien sûr
• Cette stratégie alimentaire qui met en avant un jeûne "partiel" permet au système digestif de se reposer et au corps de retrouver pleine force et vigueur in chaa Allah !
⚠️ Attention il faut prendre des pommes bio ! > C'est l'un des fruits les pollués par les industriels.
📚 Référence disponible.
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@BioInfos
⬆️ Il existe plus de 50 livres et des milliers de références sur les bienfaits de la pomme, il faudrait des mois pour en faire un article.
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🔬 Corps humain (84)
• Les bactéries puisent dans nos cellules l'humidité dont elles ont besoin pour se développer.
》Mais quand nos cellules contiennent suffisamment de potassium (K), ce dernier va puiser l'humidité des bactéries et donc les empêcher d'en puiser elles mêmes dans nos cellules.
🥋 Ce combat permanent qui se déroule dans cette magnifique création d'Allah entre les bactéries et les cellules va donc être un facteur déterminant dans notre résistance.
🧫 Pour que nos cellules aient suffisamment de K afin de capter l'eau des bactéries et gagner ce combat, il faut faire certaines causes :
➖ Manger des aliments riches en potassium (K) #baies #miel #nigelle etc...
➖ Bannir l'alimentation industrielle.
➖ Éviter l'excès.
🔺️ Quand nos cellules semblent sur le point d'abandonner on peut inverser la tendance et ravitailler les troupes pour éliminer les bactéries in chaa Allah.
✒ M. Abû Rahma (Luqman) #Enseignant en biologie
📚 Biologie cellulaire & microbiologie (3 ème année UPMC).
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@BioInfos
• Les bactéries puisent dans nos cellules l'humidité dont elles ont besoin pour se développer.
》Mais quand nos cellules contiennent suffisamment de potassium (K), ce dernier va puiser l'humidité des bactéries et donc les empêcher d'en puiser elles mêmes dans nos cellules.
🥋 Ce combat permanent qui se déroule dans cette magnifique création d'Allah entre les bactéries et les cellules va donc être un facteur déterminant dans notre résistance.
🧫 Pour que nos cellules aient suffisamment de K afin de capter l'eau des bactéries et gagner ce combat, il faut faire certaines causes :
➖ Manger des aliments riches en potassium (K) #baies #miel #nigelle etc...
➖ Bannir l'alimentation industrielle.
➖ Éviter l'excès.
🔺️ Quand nos cellules semblent sur le point d'abandonner on peut inverser la tendance et ravitailler les troupes pour éliminer les bactéries in chaa Allah.
✒ M. Abû Rahma (Luqman) #Enseignant en biologie
📚 Biologie cellulaire & microbiologie (3 ème année UPMC).
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Pouvez vous sortir sans votre smartphone pour aller au masjid, faire les courses ou se promener au parc ?
Anonymous Poll
57%
Oui
41%
Non
1%
Je n'ai pas de smartphone mais un petit téléphone avec des touches.
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🗓 Cure pour préparer l'hiver in chaa Allah (#)
🍋 Citron • Pour qui ?
- Les personnes qui supportent mal le froid (rhume régulier, fatigue inhabituelle...)
- Un problème de circulation sanguine ("redémarrage" douloureux dès le retour au chaud)
- Douleurs articulaires qui déteignent sur l'énergie
- Lorsqu'on veut reprendre le sport
- Ceux qui contractent souvent une rhinite, supportent mal les voyages et ont les jambes lourdes
- Pour booster et accompagner le système immunitaire
⛔ Cette cure est interdite :
- Pour la femme enceinte
- Pour l'enfant et l'adolescent
✋🏼 Pas plus de 2 cures par an au risque de déminéraliser l'organisme
✋🏼 Cette cure doit être entamée après avis médical si maladie grave ou traitement suivit (notamment aux anticoagulants) car le citron peut aggraver le cas.
✋🏼 Si vous êtes sujet à des ulcères répétés et des remontées acides régulières il faut éviter (même si l'acide citrique se transforme en substance alcaline dans l'estomac, il faut que l'organisme s'y habitue et cela est difficile pour les personnes déjà sévèrement atteintes).
➖➖➖
👍🏽 Cure light and fast # 9 jours
🍵 Boisson à préparer :
• Lavez les citrons (bio), coupez les en 2 et mettez les dans une casserole
• Ajouter une eau faiblement minéralisée jusqu'à recouvrir les citrons
• Quand l'eau bout, laisser sur le feu environ 3 minutes
• Ensuite, à l'aide d'une fourchette appuyer/presser les citrons dans l'eau de cuisson.
• Filtrer le tout pour récupérer le jus
• Ajouter de l'eau pour obtenir une préparation de 1 à 1,5 L # 1 litre jusqu'à 5 citrons et 1,5 L d'eau pour 6 à 10 citrons ( à vous de voir)
• Boire cette boisson tout au long de la journée pendant les 9 jours
◾J1 - 2 citrons
◾J2 - 4 citrons
◾J3 - 6 citrons
◾J4 - 8 citrons
◾J5 - 10 citrons
---------------------------- Retour
◾J6 - 8 citrons
◾J7 - 6 citrons
◾J8 - 4 citrons
◾J9 - 2 citrons.
🥗 Vous pouvez manger normalement (et sainement) pendant la cure.
⛔ Attention, seuls les citrons bio doivent être utilisés ⛔
✔ En prévention pour les maux de l'hiver et limite le risque d'attraper bactéries et virus in chaa Allah # Vitamine C/ flavonoïdes/limonoïdes/ pectine et anti-ox.
🗓 La cure de 20 jours ne sera pas détaillée ici.
📮Si vous avez réussi à la faire, n'hésitez pas à nous partager votre expérience.
❄ Bon courage !
📚 Références disponibles.
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@BioInfos
🍋 Citron • Pour qui ?
- Les personnes qui supportent mal le froid (rhume régulier, fatigue inhabituelle...)
- Un problème de circulation sanguine ("redémarrage" douloureux dès le retour au chaud)
- Douleurs articulaires qui déteignent sur l'énergie
- Lorsqu'on veut reprendre le sport
- Ceux qui contractent souvent une rhinite, supportent mal les voyages et ont les jambes lourdes
- Pour booster et accompagner le système immunitaire
⛔ Cette cure est interdite :
- Pour la femme enceinte
- Pour l'enfant et l'adolescent
✋🏼 Pas plus de 2 cures par an au risque de déminéraliser l'organisme
✋🏼 Cette cure doit être entamée après avis médical si maladie grave ou traitement suivit (notamment aux anticoagulants) car le citron peut aggraver le cas.
✋🏼 Si vous êtes sujet à des ulcères répétés et des remontées acides régulières il faut éviter (même si l'acide citrique se transforme en substance alcaline dans l'estomac, il faut que l'organisme s'y habitue et cela est difficile pour les personnes déjà sévèrement atteintes).
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👍🏽 Cure light and fast # 9 jours
🍵 Boisson à préparer :
• Lavez les citrons (bio), coupez les en 2 et mettez les dans une casserole
• Ajouter une eau faiblement minéralisée jusqu'à recouvrir les citrons
• Quand l'eau bout, laisser sur le feu environ 3 minutes
• Ensuite, à l'aide d'une fourchette appuyer/presser les citrons dans l'eau de cuisson.
• Filtrer le tout pour récupérer le jus
• Ajouter de l'eau pour obtenir une préparation de 1 à 1,5 L # 1 litre jusqu'à 5 citrons et 1,5 L d'eau pour 6 à 10 citrons ( à vous de voir)
• Boire cette boisson tout au long de la journée pendant les 9 jours
◾J1 - 2 citrons
◾J2 - 4 citrons
◾J3 - 6 citrons
◾J4 - 8 citrons
◾J5 - 10 citrons
---------------------------- Retour
◾J6 - 8 citrons
◾J7 - 6 citrons
◾J8 - 4 citrons
◾J9 - 2 citrons.
🥗 Vous pouvez manger normalement (et sainement) pendant la cure.
⛔ Attention, seuls les citrons bio doivent être utilisés ⛔
✔ En prévention pour les maux de l'hiver et limite le risque d'attraper bactéries et virus in chaa Allah # Vitamine C/ flavonoïdes/limonoïdes/ pectine et anti-ox.
🗓 La cure de 20 jours ne sera pas détaillée ici.
📮Si vous avez réussi à la faire, n'hésitez pas à nous partager votre expérience.
❄ Bon courage !
📚 Références disponibles.
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🫐 Soins naturels (82)
• Le muguet buccal
》C'est une mycose qui se développe généralement sur la paroi des joues, la langue et parfois les gencives. Le muguet est souvent dû à un grand stress, une grande fatigue ou une mauvaise hygiène alimentaire générant une faiblesse immunitaire.
🔎 Cette dernière déclenche une prolifération de bactéries qui acidifie la bouche (milieu alcalin en temps normal).
👍🏼 On la traite habituellement avec des bains de bouche et/ou gargarismes.
🔻 Voici un exemple de traitement in chaa Allah :
• La myrtille ne se montre pas uniquement efficace pour soigner le muguet buccal mais aussi pour soulager les gencives douloureuses et éliminer les aphtes.
🍵 Faire une décoction en plongeant 100 g de myrtilles lavées et séchées dans 1 L d'eau froide et portez à ébullition en laissant à découvert. Faites réduire le liquide d'environ 1/3 et retirez du feu en laissant encore infuser une dizaine de minutes. Filtrez et utilisez en bain de bouche 4 fois par jour.
📚 Réf dispo.
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@BioInfos
• Le muguet buccal
》C'est une mycose qui se développe généralement sur la paroi des joues, la langue et parfois les gencives. Le muguet est souvent dû à un grand stress, une grande fatigue ou une mauvaise hygiène alimentaire générant une faiblesse immunitaire.
🔎 Cette dernière déclenche une prolifération de bactéries qui acidifie la bouche (milieu alcalin en temps normal).
👍🏼 On la traite habituellement avec des bains de bouche et/ou gargarismes.
🔻 Voici un exemple de traitement in chaa Allah :
• La myrtille ne se montre pas uniquement efficace pour soigner le muguet buccal mais aussi pour soulager les gencives douloureuses et éliminer les aphtes.
🍵 Faire une décoction en plongeant 100 g de myrtilles lavées et séchées dans 1 L d'eau froide et portez à ébullition en laissant à découvert. Faites réduire le liquide d'environ 1/3 et retirez du feu en laissant encore infuser une dizaine de minutes. Filtrez et utilisez en bain de bouche 4 fois par jour.
📚 Réf dispo.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌙 Le saviez vous ? (51) ❄
• Pour avoir un bon système immunitaire, il faut non seulement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique mais aussi bien dormir !
• Comme on l'a vu dans une précédente publication, c'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus haut potentiel.
• Si vous n'arrivez pas à vous endormir prenez une tisane calmante après le petit repas du soir.
🌿 Exemples : les bractées de tilleul (Tilia sylvestris), fleurs de passiflore (Passiflora incarnata) ou encore la camomille romaine (Anthemis nobilis).
⏳ Il faut environ 20 minutes pour fabriquer les hypnotiques qui aident le corps à entrer en phase de sommeil. Quand les yeux deviennent lourds ou piquants, ne faites plus rien et dormez, si vous faites l'effort de faire quelque chose vous risquez de brûler les fameux hypnotiques.
⛔ Les veilleuses et le téléphone portable sont à bannir (mettre dans une autre pièce par ex), si c'est urgent on vous appellera sur le fixe.
والله أعلم
📚 Réf dispo
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Pour avoir un bon système immunitaire, il faut non seulement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique mais aussi bien dormir !
• Comme on l'a vu dans une précédente publication, c'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus haut potentiel.
• Si vous n'arrivez pas à vous endormir prenez une tisane calmante après le petit repas du soir.
🌿 Exemples : les bractées de tilleul (Tilia sylvestris), fleurs de passiflore (Passiflora incarnata) ou encore la camomille romaine (Anthemis nobilis).
⏳ Il faut environ 20 minutes pour fabriquer les hypnotiques qui aident le corps à entrer en phase de sommeil. Quand les yeux deviennent lourds ou piquants, ne faites plus rien et dormez, si vous faites l'effort de faire quelque chose vous risquez de brûler les fameux hypnotiques.
⛔ Les veilleuses et le téléphone portable sont à bannir (mettre dans une autre pièce par ex), si c'est urgent on vous appellera sur le fixe.
والله أعلم
📚 Réf dispo
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@BioInfos
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🛏 Le saviez vous ? (36)
◾On découvre une information intéressante dans une étude publiée dans le British Medical Journal - 95
➖ La sieste serait un facteur à prendre en compte dans la préservation d'un corps jeune et résistant.
▫️in chaa Allah
💎 Le Prophète ﷺ a dit : "Faites la sieste, car les diables ne la font pas."
📖 As-Sahiha numéro 1647
➖➖➖➖➖
@BioInfos
◾On découvre une information intéressante dans une étude publiée dans le British Medical Journal - 95
➖ La sieste serait un facteur à prendre en compte dans la préservation d'un corps jeune et résistant.
▫️in chaa Allah
💎 Le Prophète ﷺ a dit : "Faites la sieste, car les diables ne la font pas."
📖 As-Sahiha numéro 1647
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@BioInfos
Forwarded from Institut Bakkah
On dit que lorsqu'une étoile meurt, sa lumière continue de briller.
C'est aussi le cas des savants.
Malgré leur départ, leur science continue à se propager et à nous éclairer.
Le grand savant Cheikh Salih Al luhaydan nous a quitté cette nuit.
Qu'Allah le couvre de sa miséricorde.
C'est aussi le cas des savants.
Malgré leur départ, leur science continue à se propager et à nous éclairer.
Le grand savant Cheikh Salih Al luhaydan nous a quitté cette nuit.
Qu'Allah le couvre de sa miséricorde.
Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🌸 Aromathérapie (2)
• Contre la toux grasse
》 C'est lorsque des "glaires" sont expulsées par le corps. C'est un ensemble de bactéries/virus et autres particules qui sont piégées dans du mucus # donc il ne faut pas bloquer ce genre de toux car ça permet d'évacuer les mauvaises choses et de désencombrer les voix respiratoires.
👍🏼 Le mieux est de l'adoucir et de la fluidifier pour limiter la gêne et aider le corps dans ce travail bi idniLlah
• Quels supports pour voie orale peut-on utiliser en aromathérapie ?
- Un petit morceau de pain sur lequel on aura mis le dosage en goutte prescrit.
- Dans le miel
- Comprimé neutre
- Huile d'olive ou de nigelle
➖➖➖➖➖
➡️ Recentrons nous sur la toux grasse
• Un mélange de 3 huiles essentielles est conseillé (adulte)
💠 HE d'inule odorante : 5 gouttes # c'est un expectorant naturel très efficace
💠 HE de niaouli : 15 gouttes (anti-viral naturel redoutable)
💠 HE d'eucalyptus globulus : 10 gouttes ( expectorant )
💠 HV de calophyle inophyle : qsp 10 ml
👋🏼 Masser le thorax, le haut du dos et la plante des pieds avec ce mélange 4 fois par jour ( ne pas dépasser 7 jours ).
⛔ Vérifiez allergies en laissant une petite goutte de chaque HE/V sur l'intérieur du coude # attendre 12 à 24h
⛔ Cette formule est interdite pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 7 ans.
💭 Astuce : si vous avez un diffuseur, mettez 2 à 3 gouttes d'HE de lavande fine pour purifier l'air dans la pièce in chaa Allah.
📚 Référence disponible
➖➖➖➖➖
@BioInfos
• Contre la toux grasse
》 C'est lorsque des "glaires" sont expulsées par le corps. C'est un ensemble de bactéries/virus et autres particules qui sont piégées dans du mucus # donc il ne faut pas bloquer ce genre de toux car ça permet d'évacuer les mauvaises choses et de désencombrer les voix respiratoires.
👍🏼 Le mieux est de l'adoucir et de la fluidifier pour limiter la gêne et aider le corps dans ce travail bi idniLlah
• Quels supports pour voie orale peut-on utiliser en aromathérapie ?
- Un petit morceau de pain sur lequel on aura mis le dosage en goutte prescrit.
- Dans le miel
- Comprimé neutre
- Huile d'olive ou de nigelle
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➡️ Recentrons nous sur la toux grasse
• Un mélange de 3 huiles essentielles est conseillé (adulte)
💠 HE d'inule odorante : 5 gouttes # c'est un expectorant naturel très efficace
💠 HE de niaouli : 15 gouttes (anti-viral naturel redoutable)
💠 HE d'eucalyptus globulus : 10 gouttes ( expectorant )
💠 HV de calophyle inophyle : qsp 10 ml
👋🏼 Masser le thorax, le haut du dos et la plante des pieds avec ce mélange 4 fois par jour ( ne pas dépasser 7 jours ).
⛔ Vérifiez allergies en laissant une petite goutte de chaque HE/V sur l'intérieur du coude # attendre 12 à 24h
⛔ Cette formule est interdite pour les femmes enceintes, allaitantes et les enfants de moins de 7 ans.
💭 Astuce : si vous avez un diffuseur, mettez 2 à 3 gouttes d'HE de lavande fine pour purifier l'air dans la pièce in chaa Allah.
📚 Référence disponible
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☘ Soins naturels (34)
• D'autres préparations anti-grippe in chaa Allah
🔺️ Infusions
》Mettre 1 c.à.c de graines de coriandre dans une tasse d'eau minérale bouillante.
》Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes
🍵 Boire 4 tasses par jour.
💡 Pourquoi ?
• Les graines de coriandre sont antiseptiques et limitent les courbatures causées par la grippe.
⛔ Vérifiez contre indications
➖➖➖ ou
》Faire bouillir une demi cuillère à café de poudre de cannelle de Ceylan et 3 clous de girofle pendant 5 minutes dans une grande tasse d'eau minérale.
》Laisser infuser environ 15 minutes puis filtrer et ajouter le jus d'un demi citron bio, une cuillère à soupe de miel de thym ou d'eucalyptus.
🍵 Boire 4 tasses par jour
➖➖➖
🔺️ Inhalation contre coup de froid in chaa Allah
》 Mélanger 100 g de graines de coriandre moulues avec du sucre non raffiné.
》Faites en une pâte et ajouter 1 litre d'eau.
》 Porter le tout à ébullition, éteignez le feu et inhaler les vapeurs.
♨️ 3 à 4 fois /jour.
📚 Réf dispo
➖➖➖➖➖
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• D'autres préparations anti-grippe in chaa Allah
🔺️ Infusions
》Mettre 1 c.à.c de graines de coriandre dans une tasse d'eau minérale bouillante.
》Couvrir et laisser infuser environ 10 minutes
🍵 Boire 4 tasses par jour.
💡 Pourquoi ?
• Les graines de coriandre sont antiseptiques et limitent les courbatures causées par la grippe.
⛔ Vérifiez contre indications
➖➖➖ ou
》Faire bouillir une demi cuillère à café de poudre de cannelle de Ceylan et 3 clous de girofle pendant 5 minutes dans une grande tasse d'eau minérale.
》Laisser infuser environ 15 minutes puis filtrer et ajouter le jus d'un demi citron bio, une cuillère à soupe de miel de thym ou d'eucalyptus.
🍵 Boire 4 tasses par jour
➖➖➖
🔺️ Inhalation contre coup de froid in chaa Allah
》 Mélanger 100 g de graines de coriandre moulues avec du sucre non raffiné.
》Faites en une pâte et ajouter 1 litre d'eau.
》 Porter le tout à ébullition, éteignez le feu et inhaler les vapeurs.
♨️ 3 à 4 fois /jour.
📚 Réf dispo
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