🍗 Nutrition et santé (80)

• Nous avons tendance à croire que le "blanc" est la meilleure partie, ceci est une erreur.

📑 Des études ont prouvé que la cuisse et le pilon sont les meilleures parties.

🤔 Pourquoi ?

• La partie brune du poulet contient (davantage) de la vitamine K2 (ou ménaquinone) # vitamine naturelle soluble dans le gras.

👍🏽 Cette vitamine possède des propriétés anti-angiogéniques.

↪ Cela participe donc à limiter le risque de contracter le cancer, notamment ceux du côlon et de la prostate !

💭 Et bien d'autres choses bi idniLlah.

🥘 En somme, le blanc de poulet c'est un peu une histoire de goût et de protéines !

والله اعلم

📚 Références disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🩸 Trucs de grand-mère (41)

🧅 L'oignon un agent hémostatique naturel in chaa Allah.

• Contre le saignement de nez, on mélangeait du vinaigre avec du jus d'oignon frais.

• On trempait dans ce mélange un morceau de linge fin qu'on introduisait dans le nez quand il saignait (avec la tête penchée en arrière).

• Dans d'autres régions, on écrasait un oignon et on aspirait les effluves avec gouttes par le nez.

📚 Référence dispo.

📸 Ancienne photo des terrasses d'Alger.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔊 Petit rappel profitable pour remettre les pieds sur terre in chaa Allah.
➖➖➖👍🏼

⚗ Le saviez vous ? (102)

• Certains vendeurs de parfum /musc mettent à disposition du client une petite boîte contenant des grains de café.

》Le fait de sentir l'odeur du café (surtout celui qui est frais) va créer une "coupure" olfactive, sans pour autant "réinitialiser" l'odorat.

💭 On peut aussi utiliser le citron et même sa propre odeur corporelle...

👍🏼 C'est pratique lorsque plusieurs parfums possèdent la même base de préparation.
والله أعلم

#Musc #AnthonyMarmin
➖➖➖➖➖
@BioInfos

💎 D'après Anas Ibn Malik (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit :

• « On m'a fait aimé de votre vie d'ici-bas les femmes et le parfum et la réjouissance de mes yeux se trouve dans la prière ».

(Rapporté par Nasai et authentifié par cheikh Albani dans Sahih Al Jami n°3124)

💎 عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : حبب إلي من دنياكم : النساء و الطيب و جعلت قرة عيني في الصلاة

(رواه النسائي و صححه الشيخ الألباني في صحيح الجامع رقم ٣١٢٤)
•••
◾Le Prophète ﷺ a dit :

« Quiconque se voit offrir une plante odoriférante* ne doit pas la refuser. Elles sont en effet, d'une odeur agréable et légère à porter.»

* Quiconque se voit offrir du parfum (selon les versions)

📚 Abû Dawud 4172 / Nasâ'ï 5259 / Sahih Al Jâmi' 6393
➖➖➖

🧠 Remèdes de la Sounnah (19)

• La figue est un fruit riche en composés phytochimiques assez rares puisqu'ils sont directement liés à des minéraux comme le potassium ou le sodium.

↪️ Ces derniers nourrissent et aident au développement des neurotransmetteurs tout en soutenant les neurones et connexions (synapses) du cerveau.

👍🏼 Ainsi, la figue est très efficace dans la prévention de maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer, Parkinson, la démence, la folie ainsi que la sclérose latérale amyotrophique (SLA) bi idniLlah.

📎 Revenir sur notre ancien article pour voir les écrits du savant Ibn Al Qayyim رحمه الله dans le livre de la médecine prophétique : https://t.me/BioNutPhy/1428

📚 Référence scientifique disponible sur demande (livre de spécialité).
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

🌿 Merveilleuses plantes (46)

• Quelques plantes bénéfiques pour la libido (excitation) et organes liés in chaa Allah (partie 1).

▪️Le fenugrec (sounnah) : prévient les anomalies du sperme dans les testicules chez les diabétiques et améliore l'excitation chez l'homme.

▪️Le gattilier : améliore la libido chez l'homme après 50 ans et calme les excitations exagérées ou handicapantes #On le retrouve au Maroc aussi.

▪️Maca : améliore libido et son pouvoir est décuplé en combinaison avec l'éleuthérocoque (ou avec le gingembre).

▪️Le griffonia : calme les pulsions exagérées ou handicapantes chez la femme.

▪️Le tribulus : agit directement sur les spermatozoïdes en augmentant leur mobilité et la concentration.

↪ La protodioscine, principal agent phytochimique de la plante agit sur les cellules de Sertoli (un peu comme le quartier général de la production de spermatozoïdes).

⛔️ Vérifiez dosage, manière de préparer, contre-indications et allergies.

📚 Référence disponible (phytothérapie clinique)
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔎 On observe (25)

• De la lavande ramassée dans l'Est du Maroc par un des membres de l'équipe.

》C'est tellement frais et pur que l'odeur dégagée est très forte (on croirait que c'est de l'huile essentielle).
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌿 Merveilleuses plantes (3)

• Parmi les propriétés de la lavande, on trouve son pouvoir désinfectant et anti-infectieux.

↪ Dans les temps anciens, lors de maladies dangereuses, on en disposait de ça et là dans la maison pour "désinfecter l'air".

🏘 On trouve même dans certains écrits que les habitants d'une ville en Angleterre auraient survécu à une épidémie de peste car de grands champs de lavande se trouvaient autour (de la ville).

سبحان الله
📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔬 Corps humain (83)

• Le premier "lait" ou colostrum que va ingurgiter bébé dès sa sortie de l'utérus est extrêmement riche en IgA.

↪️ Il atteint près de 90 g/L !

🥼 La plupart des scientifiques s'accordent sur le fait que c'est "l'unique concentré buvable de gammaglobulines connu au monde", impossible de reproduire en laboratoire.

🔎 Les IgA sont une catégorie appartenant au système immunitaire.

》Ces anticorps vont tapisser la muqueuse digestive ainsi que la trachée et les bronches, les rendant littéralement imperméables aux microbes et modulant au niveau des intestins de ce nouvel être humain une flore microbienne équilibrée et bienfaitrice.
الله أكبر

✒️ M. Abû Rahma : prof de bio.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

📖 Lecture (#)

• De l'insulino résistance au diabète.

• Le foie, un organe qui souffre en silence.

💎 Le corps humain est un dépôt.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍩 Nutrition et santé (28)

◾Les maladies de civilisation

《 Aujourd'hui, dans nos pays industrialisés, on ne meurt plus de faim, mais on souffre d'overdose de nourriture industrielle (transformée, dénaturée et chimique) ! Les principales causes de mortalité aujourd'hui sont les maladies cardio-vasculaires, les cancers, le diabète et l'obésité. Toutes ces maladies ont le même point commun : l'alimentation.../

Nous avons toujours le choix. Pensez-y. 》

📖 Extrait du livre de C.G.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🥤Nutrition et santé (105)

☡ Les sodas chimiques et sucrés sans modération

➡ En 2013, l'étude européenne EPIC réalisée dans 8 pays a permis de mettre en avant la chose suivante :

☱ Consommer 1 canette de boisson gazeuse sucrée par jour (soit 33 cl...)

↗ Augmente plus de 20 % le risque de contracter le diabète de type 2

📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🎈Mon enfant (36)

• Dire souvent "Tu es intelligent" serait négatif pour le développement cognitif de l'enfant.

➖ Il va commencer à percevoir ses erreurs comme des échecs. Parce que on lui fait comprendre qu'être intelligent est une norme.

➖ Il va davantage se préoccuper de paraître intelligent que d'apprendre réellement quelque chose et finira par considérer que le regard des gens est important.

➖ Il sera de moins en moins apte à se pencher sur ses erreurs, faiblesses ou lacunes et à faire des efforts. Ceci le conduira à une certaine déprime et à une dévalorisation de sa personne.

👍🏼 Il serait mieux de dire par exemple " Tu as fait des efforts c'est bien ! " ou "Tu as vraiment travaillé dur, bravo !".

⚠️ Surtout ne pas favoriser un enfant sur l'autre aussi.

📚 Livre de neurosciences. Réf dispo.

والله أعلم
➖➖➖
💎 Ibrâhîm a dit: 

"Les pieux prédécesseurs aimaient l'équité entre les enfants, jusque dans les bisous."

[Mawsû`ah Ibn Abî-d-Dunyâ 8/24]
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🧠 Soins naturels (80)

• Transition automne hiver : les migraines et sinus

🔺️ Une des stratégies consiste à soulager la vésicule biliaire (liée aux sinus dans le fonctionnement neurovégétatif) pour atténuer les migraines !

🔎 Le radis noir (Raphanus niger) en solution aqueuse* ou infusion serait la meilleure plante pour soulager la vésicule in chaa Allah

* Disponible en ampoule chez les vraies herboristeries (qui vous donneront la posologie selon votre cas).

⛔ Par contre, le radis noir est déconseillé si vous avez des calculs dans la vésicule ! Son action est tellement puissante que cela risque d'entraîner la migration d'un calcul avec éventuellement une colique hépatique.

•••
🔎 Il y a aussi la Primevère (Primula officinalis) qui est davantage recommandée pour les sinus inflammatoires.

📷 En photo ci-dessus. ⬆️

•••
🔎 Ou encore l'Euphraise (Euphrasia officinalis).

📚 Référence disponible.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌿 Merveilleuses plantes (47)

• Les prodiges d'Allah devant nos yeux.

📽 Dans cette vidéo on montre en accéléré le début du développement d'une plante qui donnera des haricots rouges.

🔎 On peut voir qu'après la germination, ce sont la racine centrale et les racines secondaires qui poussent en premier.

💡Ceci pour que la future plante puisse commencer à se nourrir et bien se fixer au sol. Quand ses feuilles sortiront, elle pourra fabriquer sa propre matière organique.

💎 سبحان الله
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍵 Boissons naturelles (17)

🍂 Transition automne hiver ❄

✊🏾 Stimuler le système immunitaire in chaa Allah

• Tisane de Thym : possède des propriétés neurovégétatives importantes qui limitent le risque d'infections avec une bonne détox par la sueur.

🌙 Il serait mieux d'en boire le soir avant de dodo.

⛔ Les personnes qui font de l'hypertension et qui ont un glaucome doivent faire attention à l'excès

• Tisane de Romarin : aide précieuse contre les infections et contre les douleurs

🌙 Pour respecter la chronobiologie boire avant de dodo

• Tisane à la cannelle de Ceylan : anti-infectieux très puissant et contre les mycoses digestives.

🌤 Tout au long de la journée.

• Tisane d'Aigremoine : contre gastro-entérites de l'automne et protecteur de la sphère O.R.L et pulmonaire.

• Tisane de Gingembre (Sounnah): aide à diminuer la fièvre en luttant contre les éléments qui en sont à l'origine, dynamise le corps et facilite la lutte contre bactéries/virus.

🔺️ Miel pour sucrer !

📚 Réf dispo.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

⚗️ L'art de l'autonomie (16)

• Préparation d'un remède naturel contre le rhume, l'état grippal et pour atténuer certaines réactions allergiques in chaa Allah

🌸 Notre sœur Oum 'Abdrahman nous a donné la recette :

• Faire macérer pendant 1 à 2 mois des fleurs de soucis dans de l'huile d'olive (Sounnah).
• Ensuite ajouter à cette solution entre 3 et 5 gouttes d'huile essentielle de thym blanc

》Pour calmer rhume et légèrement les réactions allergiques # Prendre quelques gouttes avec le bout des doigts et masser autour des narines.

》Pour calmer état grippal # Massage du torse avant d'aller au lit et massage haut du dos après le réveil.

⛔️ Vérifiez contre-indications.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🍁 Soins naturels (81)

• Quelles sont les cures à faire pendant l'automne pour préparer efficacement l'hiver ?

🔺️ L'objectif est de revitaliser et de détoxiquer le corps :

🍇 Cure de raisin # Disponible dans notre article sur notre page principale : c'est l'un des meilleurs fruits pour l'automne.

》Le raisin possède de nombreuses propriétés bénéfiques sur les articulations et la circulation sanguine. Il permet un meilleur apport des nutriments et favorise ainsi une bonne nutrition tissulaire, sur les graisses et leur mobilisation, sur le drainage et parfois la dilution des calculs. Si la cure est bien respectée votre corps gagnera en force pour affronter l'hiver in chaa Allah.

✒ A.R(L).

📚 Références disponibles.
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos