💐 Soins naturels (55)

🩹 Armoire à pharmacie naturelle

👍🏾 Il est judicieux d'avoir une boite pour chaque saison bi idniLlah

➖ Voici une liste non exhaustive des indispensables du printemps :

• La graine de nigelle #allergies

• Le costus #migraines

• Le henné #inflammation : https://telegra.ph/Le-henné-04-05-2

• La cannelle (en bâton ou en poudre) #tonique

• Radis noir #drainage

• Le cassis #infections

• Le gingembre #libido

• Le jus de bouleau #détox #articulations

• L'aubier de Tilleul #rétention d'eau et #douleurs menstruelles

• De la Chrysantelle #cholestérol

• L'argile verte #acidité gastrique #aigreurs #mal de dos

• Feuilles de plantain #allergies #mauvaises graisses

• La ronce #effet astringent sur les muqueuses ORL

• Le vinaigre de cidre #piqures d'insectes

• HE de Ginseng(1), de lavande(2) et de gaulthérie(3). (1)#tonique pour l'entrée dans le printemps (2)#relaxation #antalgique (3)#anesthésiant douleurs musculaires.

⛔ Vérifiez allergies, dosages et manière d'utiliser.

📚 Références disponibles sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🥣 Stratégie alimentaire (8)

• Recette bénéfique pour le foie in chaa Allah

📋 Ingrédients pour 4 personnes :

➖ Le jus d'un citron (bio de préférence pour ne pas gâcher l'écorce).
➖ 3 pommes rouges bio
➖ ~ 175 g de dattes Medjool dénoyautées
➖ 2,5 cm de gousse de vanille non traitée ( pas obligatoire)
➖ 120 ml d'eau minérale

💭 On peut ajouter des garnitures : framboises (125g) ou des raisins secs (45g) ou 2 c.à.s de vrai miel (de préférence celui du thym).

🔪 Préparation :

➖ Remplir un grand bol d'eau froide puis ajouter le jus de citron pressé.
➖ Découper chaque pomme en tranches d'environ 6 mm d'épaisseur (dans le sens de la largeur).
➖ Évider chaque rondelle.
➖ Les plonger directement dans l'eau citronnée pour éviter le brunissement.
➖ Mixer les dattes (avec la gousse de vanille si vous en avez), les 120 ml d'eau et le jus de citron jusqu'à obtention d'un caramel lisse et épais.
➖ Sortir les rondelles de pomme de l'eau et étaler le caramel par dessus
➖ Rajouter les garnitures au choix et manger.

⏰ Idéal avec un thé et de préférence en fin de matinée ou fin d'après-midi.

⛔ Cette préparation entre dans le cadre d'un régime alimentaire sain et équilibré.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔬 Corps humain (71)

💧Certains bienfaits de l'eau froide sur le corps in chaa Allah

➖ Augmente le débit sanguin et améliore la circulation

➖ Stimule le système immunitaire # stress cellulaire spontané

➖ Stimule la sécrétion de noradrénaline

➖ Pousse le corps à utiliser de l'énergie pour maintenir la température corporelle à 37 °

➖ Favorise l'irrigation des organes vitaux # car le corps se met en mode survie et va s'occuper en priorité du foie, du coeur, des reins...

💭 Ce qui cause une meilleure élimination des toxines

➖ Favorise une bonne production de spermatozoïdes.

➖ Rend la peau plus belle et douce (ainsi que les cheveux)

➖ Ça donne la pêche 😊

⏲ La douche froide doit durer peu de temps et se faire 1 à 3 fois/semaine.

👍🏽 On peut mettre régulièrement de l'eau froide au niveau des mains, des pieds, de la nuque et des parties intimes.

⛔ Les personnes qui ont des problèmes de santé doivent se diriger vers leur médecin traitant.

📚 Références scientifiques disponibles sur demande
➖➖➖➖➖
@BioInfos

📥 Tout est dit ! (15)

• L'un des composants que l'on trouve dans les sauces chimiques est l'EDTA ou E385# Ethylènediaminetétracétate. Un additif très dangereux et interdit en Australie.

📍 Il y a aussi le benzoate de sodium ou le sorbate de potassium.

🗄 Détails : https://telegra.ph/Additifs-les-plus-dangereux-07-30

💭 Des mots qui ne veulent rien dire pour les gens de la masse mais qui sont synonyme de profit pour les industriels...
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

💎 Remèdes de la Sounnah (13)

📎 Déjà publié : https://telegra.ph/La-Figue-01-21
➖➖➖➖➖
@BioInfos

⚠️ C'est de l'eau froide à mettre sur le corps et non à boire.
➖➖➖⏳

🔬 Corps humain (12)

☀️ Le Soleil, source principale dans la production de [vitamine] D par le corps humain.

• Dans les différents rayons qui composent la lumière du Soleil on trouve les UV.B.

↪ Ces derniers traversent la peau et vont stimuler la fabrication de [vitamine] D à partir du cholestérol avec l'aide du foie et des reins (qui vont "l'activer").

🚦Elle joue le rôle d'hormone et va donner des [instructions] aux cellules du corps. # Agit sur 1000 gènes !

》Elle permet par exemple d'augmenter (environ 20 fois plus) la réabsorption du calcium au niveau des intestins pour l'amener dans le sang.

↪ Très important pour le système osseux.

》Elle est indispensable au bon fonctionnement du système nerveux et bien d'autres choses...

➖➖➖
🥗 Et dans les aliments ?

• Parmi les plus riches en [vitamine] D on trouve par ordre décroissant : huile de foie de morue, le saumon cuit, la sardine ou encore le jaune d'oeuf.

🔺️ Mais l'exposition au Soleil est incomparable.

➖➖➖➖➖
@BioInfos

📍Rappel

🔊Extrait audio du livre - les plus beaux récits des savants de la Sunnah -

▪️Court passage décrivant le comportement de l'imam Ahmad رحمه الله - Magnifique.

✒ Apprenons à maîtriser l'arabe car on ne peut pas avoir accès à l'Islam authentique sans ça, presque 90 % de la science passe sous le nez sans cette noble langue.
➖➖➖

🍯 Soins naturels (73)

• Les composés phénoliques très actifs de la propolis sont particulièrement utiles pour détruire les germes présents dans certaines inflammations urinaires chez la femme, éliminer les cellules mortes de la surface des muqueuses et les remplacer par des cellules saines.

• Le propolis soulage également la pyélonéphrite chronique, affection inflammatoire d'origine bactérienne.

▪️in chaa Allah.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌿 Merveilleuses plantes (23)

• Parmi les meilleures plantes contre les pathogènes qui peuplent notre appareil digestif (surtout si on a une mauvaise hygiène de vie) :

💡 #Phyto #clinique

• Canneberge : empêche la synthèse du biofilm buccal (S.mutans, P.gingivalis), réduit l'adhésion de C.albicans, inhibe la croissance de HP et active la bêta lactamine.

• Curcuma : inhibe la synthèse du biofilm de la bactérie H.Pylori.

• Gingko Biloba : inhibe le gène de synthèse des organes de fixation des bactéries E.Coli et S.Aureus !

• Guarana : inhibe l'adhésion de la bactérie C.Albicans.

• Feuilles d'olivier : empêche bonne communication et recrutement bactérien au niveau du biofilm !

• Ortie (partie aérienne) : empêche synthèse du biofilm d'E.Coli et limite sa mobilité.

• Ail : empêche développement bactérien et brouille la communication entre les mauvaises bactéries.

سبحان الله !

⛔ Vérifiez allergies et dosage
📚 Référence disponible sur demande
➖➖➖➖➖
@BioInfos

✍ Conseils (#)

📑 Quelques règles de sécurité concernant le téléphone mobile pour préserver au maximum la santé in chaa Allah

ℹ Les études ne sont pas encore assez complètes mais laissent présager des effets à long terme...

➖ Ne pas le laisser proche de la tête # distance minimum 1 mètre.

↪ Ne pas le mettre sous l'oreiller...

🔴 Les ondes du téléphone interfèrent avec celles de notre cerveau # d'où maux de tête, vertiges, fatigue, difficultés de sommeil...

🔴 Ne pas regarder un écran lumineux au moins 1 heure avant d'aller au lit.

🔴 Baisser la luminosité et mettre le filtre bleu # Des cas de vertiges ont été constaté chez des personnes passant du temps devant les écrans à forte lumière blanche.

➖ Ne pas le garder trop longtemps dans les mains.

➖ Utiliser un kit main libre pour les grands utilisateurs ( commerçants etc...)

➖ Utiliser le portable quand c'est vraiment utile.

➖ Préférer le téléphone fixe à la maison.

➖ Éteindre le téléphone portable avant de dormir
# le réveil fonctionne toujours pour certains modèles si on ne se trompe pas...

➖ Lorsque vous appelez avec un téléphone portable, gardez une station fixe. Marcher en téléphonant est déconseillé car le mobile va rechercher sans cesse des antennes et augmenter ainsi la puissance des ondes.

➖ Il serait déconseillé de téléphoner dans un endroit clos tel que la voiture et même d'utiliser le Bluetooth dans ce même endroit

➖ Pour les femmes enceintes et adolescents, il est déconseillé de laisser le téléphone au niveau de la ceinture # utérus, testicules, ovaires etc..

➖ L'utilisation du téléphone portable par les enfants est encore plus dangereux # Leurs os et leurs tissus sont plus fins, ce sont des personnes en pleine croissance donc plus vulnérables.

↪ Les "spécialistes" conseillent aux parents de ne pas donner de téléphone portable avant l'âge de 13 ans.

💭 Préférez les livres et la lecture...

ℹ Certaines de ces informations viennent du Dr Vasseur - Médecin à l'hôpital Saint Antoine.
والله أعلم
➖➖➖
⏳ Préservons notre temps et évitons la précipitation

◾Quelques idées

➖ Avoir une petite boîte à l'entrée de la maison où on mettra les téléphones éteints une fois rentré.

➖ Se faire un planning d'utilisation du téléphone

➖ Utiliser son ordi pour les mails, rédaction d'articles et longues lectures.

➖ Limiter les réseaux anti-sociaux au max # viser l'efficacité.
➖➖➖➖➖
@BioInfos @BioPhyto

🥘 Stratégie alimentaire (5)

• Soupe préparée par notre sœur Oum Mohammed #Maroc (qu'Allah la préserve ainsi que sa famille).

》 Lentilles avec persil et jus de citron.

🔺️ Renforcement des défenses immunitaires in chaa Allah.
✄➖➖➖➖➖
@BioInfos

🌳 Trucs de grand-père (3)

• Un vieux remède du 18 ème siècle contre la bronchite ou la toux in chaa Allah.

🍯 Sirop de chou rouge au miel

》Écraser des feuilles de chou rouge puis les mettre dans un torchon très fin (ou autre matériel) pour récupérer le jus par pression.

》Ensuite il faut peser la quantité obtenu et mettre le même poids en miel sombre (chargé de minéraux donc) #Type miel de forêt par ex.

🍵 Faire chauffer et laisser cuire à feu doux en écumant jusqu'à obtenir la consistance d'un sirop.

📍Prendre 2 à 3 c.à.s par jour si vous toussez.

⛔ Vérifier allergies et contre-indications.

📄 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🐾 Le monde des animaux (10) #Faune

• Les êtres humains s'inspirent de la création d'Allah, le Puissant, le Sage par excellence.
➖➖➖➖➖
@BioInfos #Raisonne

🔎 On observe (21)

• Début de récolte des fraises bi idniLlah ! 🍓
الحمد لله •
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🔬 Corps humain (72)

• Chaque jour les reins filtrent environ 1900 litres de sang.

🩸 Comment ça, je croyais qu'on avait environ 5 litres dans le corps ?

• La création d'Allah est sublime, c'est parce que les reins "nettoient" le sang 20 à 25 fois en 24h.

📍Le rôle des reins est très important pour éliminer déchets et excès de nutriments. Qui en leur absence pourrait mener à une mort certaine.

• الحمد لله

⏳ Le sang met environ 5 minutes pour traverser le rein, il en ressort purifié. Les déchets se retrouvent dans l'urine.

💭 D'ailleurs l'un des composants principaux de l'urine est l'urée, un déchet formé dans le foie.

🌼 Les racines de pissenlit (par ex.) sont très bonnes pour les reins* ainsi que l'apport d'eau faible en matière sèche.

*Limite le risque de formation de "mini cailloux" pouvant bloquer le filtrage.

🔴 L'excès de graisse, de sucres et de produits chimiques contenu dans l'alimentation industrielle peuvent fragiliser cet organe vital

✒ A.R #
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos

💡 Le saviez-vous ? (76)

🏺Ajout infos sur les dattes

• Le tractus intestinal accumule du mucus en raison d'une faible production de bile et d'acide chlorhydrique, ce qui risque de ralentir l'absorption des nutriments dans le sang.

↪ Les dattes (peu importe le genre) expulsent et éliminent ce mucus du côlon bi idniLlah.

👍🏾 En particulier celui qui est fabriqué par les pathogènes tels que bactéries et champignons.

💭 De plus les sucres contenus dans la datte nourrissent le foie, excellente source de glucose dans son processus de guérison in chaa Allah.

》Les dattes améliorent ses fonctions chimiques aussi.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
@BioInfos

🤔 On se demandait... (1)

• Est il possible d'utiliser régulièrement la feuille de Séné ?

🍃 Non, l'usage régulier de cette plante peut provoquer une perturbation de la balance hydrique avec perte de K (potassium). Ce minéral tiens une place prépondérante dans le bon fonctionnement du corps humain.

📍Donc, feuille de Séné uniquement quand il faut in chaa Allah et pour une durée déterminée.

📚 Référence disponible sur demande.
➖➖➖➖➖
🗞 t.me/BioInfos

🔬 Corps humain (73)

• Il faut environ 8 secondes pour qu'un aliment solide traverse l'œsophage pour "tomber" dans l'estomac et environ 3 secondes pour un liquide.

⏳ Ainsi, au moment de la coupure il faut toujours laisser un temps avant de prendre le verre d'eau, pour que les dattes puissent atteindre l'estomac avant l'eau.

📍Et puis on le répète ici, evitez les boissons gazeuses et autres aliments chimico/industriels qui vont "choquer" le corps après plus de 12 h de privation de nourriture ! Profitez de votre jeunesse pour préserver ce dépôt car les conséquences seront terribles une fois âgé.
والله أعلم

💼 Abû Rahma

📎 Rappel : https://salafislam.fr/merite-de-rupture-jeune-dattes-de-leau-al-hafidh-ibn-hajar-al-asqalani/
➖➖➖➖➖
🗞 T.me/BioInfos