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🔬Corps humain (70)
🔊 Vidéo/audio
• La molécule d'A.D.N et les enzymes de régulation, un prodige d'Allah.
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💎 وَفِي الْأَرْضِ آيَاتٌ لِّلْمُوقِنِينَ
Il y a sur terre des preuves pour ceux qui croient avec certitude;
وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ
ainsi qu'en vous-mêmes. N'observez-vous donc pas?
📖 Sourate 51 versets 20/21
✏ Traduction selon le sens.
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• Qu'Allah nous guide !
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@BioInfos
🔊 Vidéo/audio
• La molécule d'A.D.N et les enzymes de régulation, un prodige d'Allah.
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💎 وَفِي الْأَرْضِ آيَاتٌ لِّلْمُوقِنِينَ
Il y a sur terre des preuves pour ceux qui croient avec certitude;
وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ
ainsi qu'en vous-mêmes. N'observez-vous donc pas?
📖 Sourate 51 versets 20/21
✏ Traduction selon le sens.
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• Qu'Allah nous guide !
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🥦 Nutrition et santé (58)
❗Consommer trop de crucifères (choux, brocoli...) peut réduire l'assimilation de l'iode dans l'organisme et ainsi faciliter à long terme des problèmes de thyroïde* !
💭 De plus ils contiennent des dérivés sulfurés comme la goitrine qui ont un effet négatif sur cette dernière*.
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@BioInfos
❗Consommer trop de crucifères (choux, brocoli...) peut réduire l'assimilation de l'iode dans l'organisme et ainsi faciliter à long terme des problèmes de thyroïde* !
💭 De plus ils contiennent des dérivés sulfurés comme la goitrine qui ont un effet négatif sur cette dernière*.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
💐Petit rappel
" Les femmes de ce (bas) monde qui entreront au Paradis, vont surpasser les femmes de l'au-delà (houris) par ce qu'elles auront accomplis comme oeuvres dans ce (bas) monde."
💎 Ibn al Mubaraq رحمه الله
https://salafislam.fr/le-merite-de-abdullah-ibn-al-moubarak/
✏ Traduit par notre frère Abû Mohammed.
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" Les femmes de ce (bas) monde qui entreront au Paradis, vont surpasser les femmes de l'au-delà (houris) par ce qu'elles auront accomplis comme oeuvres dans ce (bas) monde."
💎 Ibn al Mubaraq رحمه الله
https://salafislam.fr/le-merite-de-abdullah-ibn-al-moubarak/
✏ Traduit par notre frère Abû Mohammed.
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📚 Quels sont les livres pour débuter dans l'apprentissage de l'Islam ?
💎 Le grand savant, l'érudit, le lion de la Sounnah, Cheikh Mouqbil رحمه الله
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💎 Le grand savant, l'érudit, le lion de la Sounnah, Cheikh Mouqbil رحمه الله
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🌿 Tour du monde (32)
• L'absinthe ou chiba est une plante médicinale connue et utilisée au Maroc pendant les périodes froides sous forme de tisane.
• On retrouve cette plante dans la préparation des " 4 résistants " pour ne pas dire un autre mot.
↪ Ces "résistants" ont survécu à une épidémie de peste dans la ville de Toulouse.
⛔ Faire très attention, l'absinthe peut provoquer des crises d'épilepsie en cas de dosage et de prise non adaptés.
📸 Offert par un de nos frères boulanger qui propose des tisanes le matin.
• Qu'Allah lui accorde la réussite.
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@BioInfos
• L'absinthe ou chiba est une plante médicinale connue et utilisée au Maroc pendant les périodes froides sous forme de tisane.
• On retrouve cette plante dans la préparation des " 4 résistants " pour ne pas dire un autre mot.
↪ Ces "résistants" ont survécu à une épidémie de peste dans la ville de Toulouse.
⛔ Faire très attention, l'absinthe peut provoquer des crises d'épilepsie en cas de dosage et de prise non adaptés.
📸 Offert par un de nos frères boulanger qui propose des tisanes le matin.
• Qu'Allah lui accorde la réussite.
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🌿 Plantes médicinales :
• Après avoir pris une tisane au thym
• Après avoir pris une tisane au thym
Final Results
77%
Je dois aller me coucher
9%
Je peux sortir
14%
Je peux manger
🔥 Le saviez vous ? (91)
• La curcumine (molécule contenue dans le curcuma) possède des propriétés anti-inflammatoires qui surpassent celles des médicaments classiques.
💊 Cette épice millénaire a une action aussi performante que celle des corticostéroïdes sans avoir les effets secondaires typiques.
👍🏽 C'est un anti-inflammatoire qui agit sur l'ensemble du corps : articulations, digestif, intestinal, respiratoire, cutané...
⛔ Vérifiez allergie et dosage.
📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
• La curcumine (molécule contenue dans le curcuma) possède des propriétés anti-inflammatoires qui surpassent celles des médicaments classiques.
💊 Cette épice millénaire a une action aussi performante que celle des corticostéroïdes sans avoir les effets secondaires typiques.
👍🏽 C'est un anti-inflammatoire qui agit sur l'ensemble du corps : articulations, digestif, intestinal, respiratoire, cutané...
⛔ Vérifiez allergie et dosage.
📚 Référence disponible sur demande.
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🏺 Nutrition et santé (91)
📍 Parmi les bienfaits de l'amande in chaa Allah :
• L'huile qu'elle contient va déposer une couche protectrice sur les parois de l'estomac et ses protéines vont avoir un effet tampon avec l'acide chlorhydrique qui s'y trouve #Ces deux propriétés limitent les douleurs gastriques.
• D'autre part, une bonne poignée d'amandes crues non salées par jour va aider à diminuer le mauvais cholestérol sur du long terme et réduire les maux de tête.
📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
📍 Parmi les bienfaits de l'amande in chaa Allah :
• L'huile qu'elle contient va déposer une couche protectrice sur les parois de l'estomac et ses protéines vont avoir un effet tampon avec l'acide chlorhydrique qui s'y trouve #Ces deux propriétés limitent les douleurs gastriques.
• D'autre part, une bonne poignée d'amandes crues non salées par jour va aider à diminuer le mauvais cholestérol sur du long terme et réduire les maux de tête.
📚 Référence disponible sur demande.
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Forwarded from 📰 Bio & Infos 🍂
🎈 Mon enfant (5)
• Quelques conseils santé bien être en lien avec l'alimentation de l'enfant.
➖ Ne pas les laisser manger seul dans leur coin mais plutôt en famille ( encore mieux dans le même plat ) et bien répartir les repas.
➖ Découper des morceaux de fruits ( pommes, poire, fraise, banane, ananas, raisins...), des carottes, radis... et les poser à la porté de l'enfant (sur une table basse par exemple) 15-20 min avant un repas. Il prendra l'habitude de grignoter de bons éléments à sa guise et préparera son système digestif...
➖ Lors des moments où un petit creux se fait ressentir (dans la journée), proposez leur des noix, des amandes ou encore noisette. Ça rassasie et c'est rempli d'éléments nutritifs utiles à leur développement in chaa Allah
➖ Habituer l'enfant à assaisonner crudités, salades ou légumes avec l'huile d'olive
➖ Cuisinez, cultivez et faites des activités ensemble, ça renforcera l'idée de l'effort et de la récompense tout en développant l'esprit de reconnaissance bi idniLlah
➖ Faites du sport avec eux. Une dépense d'énergie signifie une meilleure régulation de l'appétit
➖ Mieux vaut faire un repas léger que lourd (pour terminer l'assiette sans problème ni pression et éviter le gaspillage...). Dans certains pays de l'Asie, les gens ne mangent jamais à satiété...
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
• Quelques conseils santé bien être en lien avec l'alimentation de l'enfant.
➖ Ne pas les laisser manger seul dans leur coin mais plutôt en famille ( encore mieux dans le même plat ) et bien répartir les repas.
➖ Découper des morceaux de fruits ( pommes, poire, fraise, banane, ananas, raisins...), des carottes, radis... et les poser à la porté de l'enfant (sur une table basse par exemple) 15-20 min avant un repas. Il prendra l'habitude de grignoter de bons éléments à sa guise et préparera son système digestif...
➖ Lors des moments où un petit creux se fait ressentir (dans la journée), proposez leur des noix, des amandes ou encore noisette. Ça rassasie et c'est rempli d'éléments nutritifs utiles à leur développement in chaa Allah
➖ Habituer l'enfant à assaisonner crudités, salades ou légumes avec l'huile d'olive
➖ Cuisinez, cultivez et faites des activités ensemble, ça renforcera l'idée de l'effort et de la récompense tout en développant l'esprit de reconnaissance bi idniLlah
➖ Faites du sport avec eux. Une dépense d'énergie signifie une meilleure régulation de l'appétit
➖ Mieux vaut faire un repas léger que lourd (pour terminer l'assiette sans problème ni pression et éviter le gaspillage...). Dans certains pays de l'Asie, les gens ne mangent jamais à satiété...
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🎈Mon enfant (23)
🧃 Parmi les meilleurs jus maison pour un développement au top in chaa Allah.
🥕 Jus de carotte crue :
• Richesse en vitamine A, en minéraux pour la consolidation et la croissance des os. En prévention contre la plupart des affections des systèmes respiratoire, hépatique et intestinal.
🥬 Jus d'épinard :
• Pour bien entretenir et construire un système digestif solide ! On peut le couper avec du jus d'orange pour atténuer légèrement le goût de l'épinard # 2 oranges pour 2 poignées d'épinards par ex.
🥕🥬 Combo carotte-épinard :
• Prévention des risques d'allergies, d'un développement trop important des tissus adipeux, de l'anémie, de l'amygdalite, de caries...
👍🏾 Particulièrement efficace pour les jeunes hommes confrontés à des problèmes d'acné # le caractère alcalin réduira l'acidité de l'organisme.
💭 Même si on sait que le plus souvent les boutons apparaissent sur le front à cause de certains additifs et des aliments industriels.
🍵 Le jus de betterave (racines + fanes) :
• Pour favoriser le processus de synthèse des globules rouges. Particulièrement indiqué pour les jeunes femmes qui cumulent croissance et menstruations et les sportifs.
🥒 Le jus de concombre :
• Très diurétique et donc un allié dans l'élimination rapide des toxines. D'autre part, ce jus est riche en silicium, idéal lorsqu'on est en période de croissance # favorise pousse des cheveux et stimule fabrication des fibres de collagène ainsi que la fixation du calcium.
🥕🍵🧉 Jus betterave - carotte - noix de coco :
• L'ajout de la pulpe fraîche de noix coco au jus de betterave-carotte va augmenter ses propriétés constructives. # 3cl de jus de noix de coco/5 cl de jus de betterave et 15cl de jus de carotte.
🍵 Jus grenade-pomme-céleri :
• Le céleri est riche en sodium organique (rien à voir avec le sel raffiné de table, inerte et qui durcit les artères). Sous forme organique, le sodium participe à la bonne digestion des aliments et à la prévention de plusieurs troubles, comme l'asthme et les hémorroïdes. En plus, il permet de réguler la température corporelle et d'hydrater l'organisme par temps chaud.
⛔ Vérifiez allergies et dosages.
📚 Référence disponible sur demande
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🧃 Parmi les meilleurs jus maison pour un développement au top in chaa Allah.
🥕 Jus de carotte crue :
• Richesse en vitamine A, en minéraux pour la consolidation et la croissance des os. En prévention contre la plupart des affections des systèmes respiratoire, hépatique et intestinal.
🥬 Jus d'épinard :
• Pour bien entretenir et construire un système digestif solide ! On peut le couper avec du jus d'orange pour atténuer légèrement le goût de l'épinard # 2 oranges pour 2 poignées d'épinards par ex.
🥕🥬 Combo carotte-épinard :
• Prévention des risques d'allergies, d'un développement trop important des tissus adipeux, de l'anémie, de l'amygdalite, de caries...
👍🏾 Particulièrement efficace pour les jeunes hommes confrontés à des problèmes d'acné # le caractère alcalin réduira l'acidité de l'organisme.
💭 Même si on sait que le plus souvent les boutons apparaissent sur le front à cause de certains additifs et des aliments industriels.
🍵 Le jus de betterave (racines + fanes) :
• Pour favoriser le processus de synthèse des globules rouges. Particulièrement indiqué pour les jeunes femmes qui cumulent croissance et menstruations et les sportifs.
🥒 Le jus de concombre :
• Très diurétique et donc un allié dans l'élimination rapide des toxines. D'autre part, ce jus est riche en silicium, idéal lorsqu'on est en période de croissance # favorise pousse des cheveux et stimule fabrication des fibres de collagène ainsi que la fixation du calcium.
🥕🍵🧉 Jus betterave - carotte - noix de coco :
• L'ajout de la pulpe fraîche de noix coco au jus de betterave-carotte va augmenter ses propriétés constructives. # 3cl de jus de noix de coco/5 cl de jus de betterave et 15cl de jus de carotte.
🍵 Jus grenade-pomme-céleri :
• Le céleri est riche en sodium organique (rien à voir avec le sel raffiné de table, inerte et qui durcit les artères). Sous forme organique, le sodium participe à la bonne digestion des aliments et à la prévention de plusieurs troubles, comme l'asthme et les hémorroïdes. En plus, il permet de réguler la température corporelle et d'hydrater l'organisme par temps chaud.
⛔ Vérifiez allergies et dosages.
📚 Référence disponible sur demande
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📤 Tout est dit ! (14)
• Le cordon bleu que beaucoup de gens consomment chez eux ou dans les fast food.
⚠️ Soda + cordon bleu + sauce de synthèse = bombe chimique/ traumatisme cellulaire.
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• Le cordon bleu que beaucoup de gens consomment chez eux ou dans les fast food.
⚠️ Soda + cordon bleu + sauce de synthèse = bombe chimique/ traumatisme cellulaire.
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🫒 Remèdes de la Sounnah (16)
▪️ L'olive contre le diabète
• Un essai croisé randomisé, controlé par placebo mené en 2013 chez 46 patients d'âge moyen en surpoids présentant un risque de développer un syndrome métabolique pendant 12 semaines a montré que les polyphénols de l'olive améliorent efficacement la sensibilité à l'insuline et la capacité de sécrétion des cellules Béta du pancréas.
📍L'olive rentre donc parfaitement dans les cures visant à limiter voir éviter le diabète bi idniLlah.
📑 Article déjà publié et disponible sur notre site internet.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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@BioInfos
▪️ L'olive contre le diabète
• Un essai croisé randomisé, controlé par placebo mené en 2013 chez 46 patients d'âge moyen en surpoids présentant un risque de développer un syndrome métabolique pendant 12 semaines a montré que les polyphénols de l'olive améliorent efficacement la sensibilité à l'insuline et la capacité de sécrétion des cellules Béta du pancréas.
📍L'olive rentre donc parfaitement dans les cures visant à limiter voir éviter le diabète bi idniLlah.
📑 Article déjà publié et disponible sur notre site internet.
📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🍅 Nutrition et santé (85)
• Le lycopène qui se trouve dans la tomate est soluble dans le gras et se dissous donc facilement dans l'huile.
👍🏽 Quand on fait cuire une tomate dans de l'huile d'olive, la quantité de lycopène absorbé par le sang est multiplié par 3.
💭 Rappelons que cette molécule est très dangereuse pour les cellules cancéreuses bi idniLlah.
📚 Référence universitaire disponible sur demande.
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@BioInfos
• Le lycopène qui se trouve dans la tomate est soluble dans le gras et se dissous donc facilement dans l'huile.
👍🏽 Quand on fait cuire une tomate dans de l'huile d'olive, la quantité de lycopène absorbé par le sang est multiplié par 3.
💭 Rappelons que cette molécule est très dangereuse pour les cellules cancéreuses bi idniLlah.
📚 Référence universitaire disponible sur demande.
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📖 Sourate 67 ( Al Mulk ) verset 23
• قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ
• Dis: « C'est Lui qui vous a créés et vous a donné l'ouïe, les yeux et les cœurs ». Mais vous êtes rarement reconnaissants !
✏ Traduction selon sens du verset.
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• قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ
• Dis: « C'est Lui qui vous a créés et vous a donné l'ouïe, les yeux et les cœurs ». Mais vous êtes rarement reconnaissants !
✏ Traduction selon sens du verset.
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🌺 Trucs de grand-mère (22)
• Super tartine contre le rhume in chaa Allah.
📝 Ingrédients : beurre, pain (non raffiné), 2 à 3 gousses d'ail pelées et finement émincées, vrai miel et vraies feuilles de thym.
➖ Étalez un peu de beurre sur une tranche de pain, ajoutez l'ail émincé, nappez d'un peu de miel et saupoudrez de feuilles de thym.
👍🏽 Ces trois ingrédients sont des alliés de premier choix pour le système immunitaire (même le plus faible).
• L'ail est l'un des meilleurs anti-bactérien/anti-virus connus pour soigner et prévenir les infections.
• Le miel est connu et reconnu
• Le thym va désinfecter l'ensemble de l'organisme et en particulier les intestins, l'une des zones prépondérantes pour stimuler efficacement le système immunitaire bi idniLlah.
🖇Voir nos articles déjà publiés sur ces 3 ingrédients pour plus de détails et d'infos.
⛔ L'ail est déconseillé en cas d'hypotension # Attention au dosage.
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
• Super tartine contre le rhume in chaa Allah.
📝 Ingrédients : beurre, pain (non raffiné), 2 à 3 gousses d'ail pelées et finement émincées, vrai miel et vraies feuilles de thym.
➖ Étalez un peu de beurre sur une tranche de pain, ajoutez l'ail émincé, nappez d'un peu de miel et saupoudrez de feuilles de thym.
👍🏽 Ces trois ingrédients sont des alliés de premier choix pour le système immunitaire (même le plus faible).
• L'ail est l'un des meilleurs anti-bactérien/anti-virus connus pour soigner et prévenir les infections.
• Le miel est connu et reconnu
• Le thym va désinfecter l'ensemble de l'organisme et en particulier les intestins, l'une des zones prépondérantes pour stimuler efficacement le système immunitaire bi idniLlah.
🖇Voir nos articles déjà publiés sur ces 3 ingrédients pour plus de détails et d'infos.
⛔ L'ail est déconseillé en cas d'hypotension # Attention au dosage.
📚 Référence disponible sur demande
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@BioInfos
📚 Extrait très intéressant du livre
" Les pensées précieuses "
de Ibn Al Jawzi رحمه الله
aux éditions Tawbah.
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🗞 T.me/BioInfos
" Les pensées précieuses "
de Ibn Al Jawzi رحمه الله
aux éditions Tawbah.
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🗞 T.me/BioInfos
🔇 Soins naturels (71)
• Contre l'extinction de voix in chaa Allah
🎓 Si vous êtes une personne qui doit utiliser souvent sa voix : préparez vous une décoction de citron (non traité) avec de la cannelle et boire chaud (pas brûlant).
📍Sinon :
• Sucer des pastilles naturelles d'eucalyptus.
📍Dans le cas où la gorge se fragilise :
• Le matin se faire un porridge de flocons d'avoine dans du lait d'avoine.
Ou
• Manger des fruits rouges ou boire des infusions de feuilles de cassis* !
* Ribes nigrum
📍Si c'est à un stade avancé :
• À la tisane de feuilles de cassis, ajouter feuilles de ronces* et fleurs de mauves*
* Rubus fruticosus *Malva sylvestris
Ou
• Le matin prendre 1 c.à.s de jus d'argousier et 1 c.à.c de germe de blé.
🔄 Et
• Vrai miel dans de l'eau tiède avec jus de citron et graines de nigelle moulues. #Sounnah
Ou
• Propolis
---
🍶 Bien s'hydrater 💧
⚠️ *Connaître le nom latin des plantes médicinales pour ne pas se faire arnaquer !
📚 Références disponibles sur demande
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@BioInfos
• Contre l'extinction de voix in chaa Allah
🎓 Si vous êtes une personne qui doit utiliser souvent sa voix : préparez vous une décoction de citron (non traité) avec de la cannelle et boire chaud (pas brûlant).
📍Sinon :
• Sucer des pastilles naturelles d'eucalyptus.
📍Dans le cas où la gorge se fragilise :
• Le matin se faire un porridge de flocons d'avoine dans du lait d'avoine.
Ou
• Manger des fruits rouges ou boire des infusions de feuilles de cassis* !
* Ribes nigrum
📍Si c'est à un stade avancé :
• À la tisane de feuilles de cassis, ajouter feuilles de ronces* et fleurs de mauves*
* Rubus fruticosus *Malva sylvestris
Ou
• Le matin prendre 1 c.à.s de jus d'argousier et 1 c.à.c de germe de blé.
🔄 Et
• Vrai miel dans de l'eau tiède avec jus de citron et graines de nigelle moulues. #Sounnah
Ou
• Propolis
---
🍶 Bien s'hydrater 💧
⚠️ *Connaître le nom latin des plantes médicinales pour ne pas se faire arnaquer !
📚 Références disponibles sur demande
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@BioInfos
🌱 Merveilleuses plantes (39)
• Communiquer pour se protéger.
📍Lorsque le haricot de Lima est attaqué par le Tetranychus urticae (un acarien très dangereux pour la plante), il va produire des substances chimiques volatiles "codées" qui vont "prévenir" le prédateur de cet acarien !
الله أكبر
• C'est le Phytoseiulus persimilis, un autre acarien (mais carnivore) qui va venir à la rescousse de la plante et dévorer son congénère.
💭 Une bonne alternative aux pesticides, développer d'autres espèces et concevoir une faune riche.
📚 Cours universitaires - 3 ème année de licence en sciences de la vie - biologie végétale/écologie - système de défense des plantes.
▪️A.R
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@BioInfos
• Communiquer pour se protéger.
📍Lorsque le haricot de Lima est attaqué par le Tetranychus urticae (un acarien très dangereux pour la plante), il va produire des substances chimiques volatiles "codées" qui vont "prévenir" le prédateur de cet acarien !
الله أكبر
• C'est le Phytoseiulus persimilis, un autre acarien (mais carnivore) qui va venir à la rescousse de la plante et dévorer son congénère.
💭 Une bonne alternative aux pesticides, développer d'autres espèces et concevoir une faune riche.
📚 Cours universitaires - 3 ème année de licence en sciences de la vie - biologie végétale/écologie - système de défense des plantes.
▪️A.R
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📊 Nutrition et santé (92)
• Voici une série de marqueurs biologiques que l'on peut voir dans un bilan sanguin et qui témoignent d'un mauvais entretien du corps humain.
》La numération formule sanguine ou NFS : si le volume globulaire moyen (VGM) est plus élevé que la norme ça peut signifier une carence en vitamine B9 ou B12.
》Le dosage de l'homocystéine : un taux anormalement élevé signe une carence en B6, B9 et/ou B12 et en magnésium !
⚠️ D'ailleurs, le magnésium est nécessaire pour activer ces vitamines. Et ce genre de carence facilite les risques d'AVC.
》Le dosage du co-enzyme Q10 : un taux élevé est révélateur d'un bon entretien.
》Le dosage du 8 OHDG : son élévation est parallèle aux réparations qui se font sur l'ADN.
》Le dosage du MDA ou isoprostanes : preuve d'un stress oxydatif subi par les membranes de nos cellules.
》Le dosage des groupements carbonyles : pour mesurer le degré de stress au sein de nos protéines.
》Quantifier la ferritine : son élévation peut signifier le début d'une maladie grave (l'hémochromatose) ou une maladie inflammatoire. Un taux faible n'est pas souhaitable non plus.
》Ou encore la vitamine D et la préalbumine.
والله أعلم •
📍Ces dosages sont d'autant plus importants qu'à notre époque les gens mangent beaucoup et mal alors qu'il faudrait manger peu et bien.
↪ Ce qui est assez paradoxal mais compréhensible étant donné que la plupart de la nourriture consommée en Occident est souvent pauvre en nutriments.
📚 Référence disponible sur demande.
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@BioInfos
• Voici une série de marqueurs biologiques que l'on peut voir dans un bilan sanguin et qui témoignent d'un mauvais entretien du corps humain.
》La numération formule sanguine ou NFS : si le volume globulaire moyen (VGM) est plus élevé que la norme ça peut signifier une carence en vitamine B9 ou B12.
》Le dosage de l'homocystéine : un taux anormalement élevé signe une carence en B6, B9 et/ou B12 et en magnésium !
⚠️ D'ailleurs, le magnésium est nécessaire pour activer ces vitamines. Et ce genre de carence facilite les risques d'AVC.
》Le dosage du co-enzyme Q10 : un taux élevé est révélateur d'un bon entretien.
》Le dosage du 8 OHDG : son élévation est parallèle aux réparations qui se font sur l'ADN.
》Le dosage du MDA ou isoprostanes : preuve d'un stress oxydatif subi par les membranes de nos cellules.
》Le dosage des groupements carbonyles : pour mesurer le degré de stress au sein de nos protéines.
》Quantifier la ferritine : son élévation peut signifier le début d'une maladie grave (l'hémochromatose) ou une maladie inflammatoire. Un taux faible n'est pas souhaitable non plus.
》Ou encore la vitamine D et la préalbumine.
والله أعلم •
📍Ces dosages sont d'autant plus importants qu'à notre époque les gens mangent beaucoup et mal alors qu'il faudrait manger peu et bien.
↪ Ce qui est assez paradoxal mais compréhensible étant donné que la plupart de la nourriture consommée en Occident est souvent pauvre en nutriments.
📚 Référence disponible sur demande.
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🍯 Le saviez-vous ? (79)
• La composition du propolis varie selon l'emplacement des ruches, et il faut s'abstenir d'en consommer si la ruche se trouve en ville ou à proximité.
🤔 Pourquoi ?
• Si les abeilles ne trouvent pas de résines d'arbres, elles prennent pour le calfeutrage de leur ruche n'importe quel vernis, goudron ou huile minérale. Rendant le propolis dangereux pour elles et pour le corps humain.
⛔ Attention aux arnaques. Nous vivons une époque où beaucoup de gens courent après l'argent et le bénéfice en faisant l'impasse sur le sérieux et la qualité.
👍🏽 Il n'y a pas mieux que l'autonomie de nos jours. Qu'Allah facilite et nous éloigne des mauvaises personnes.
📚 Référence disponible sur demande.
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• La composition du propolis varie selon l'emplacement des ruches, et il faut s'abstenir d'en consommer si la ruche se trouve en ville ou à proximité.
🤔 Pourquoi ?
• Si les abeilles ne trouvent pas de résines d'arbres, elles prennent pour le calfeutrage de leur ruche n'importe quel vernis, goudron ou huile minérale. Rendant le propolis dangereux pour elles et pour le corps humain.
⛔ Attention aux arnaques. Nous vivons une époque où beaucoup de gens courent après l'argent et le bénéfice en faisant l'impasse sur le sérieux et la qualité.
👍🏽 Il n'y a pas mieux que l'autonomie de nos jours. Qu'Allah facilite et nous éloigne des mauvaises personnes.
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