📈 Les stats (#)

• Depuis le 1 er janvier 2021, plus de 2 millions de personnes sont mortes du cancer dans le monde.

• Le cancer du sein est celui qui tue le plus.

• Les pays occidentaux sont les plus touchés et le continent africain ainsi qu'une partie de l'Asie sont les moins touchés.

• La mauvaise alimentation, la sédentarité et les polluants chimiques sont les principales raisons.

📚 Référence disponible sur demande.
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🍛 Nutrition et santé (77)

• Les lentilles, une arme anti-cancer redoutable in chaa Allah.

📂 Consommer des lentilles et des haricots au moins 2 fois par semaine diminuerait de 24 % le risque de contracter le cancer du sein.

📑 Adebamowo CA et al. 20/04/05

📂 Certaines variétés de lentilles de couleur foncée diminueraient [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 Kong JM. Chia LS et al. Phytochimie 11/03

📂 Récemment découvert, la lectine (protéine) se trouve dans toutes les variétés de lentilles et inhibe également [in vitro] la croissance des cellules cancéreuses.

📑 De Mejia EG, Prisecaru VI about lectin for a potential in cancer treatment /05.

📚 Référence détaillée disponible sur demande.
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🔬 Corps humain (52)

▪️Parmi les bienfaits de l'allaitement on trouve

🌸 Pour la mère :

• La réduction de la fréquence de dépression du post-partum
• La diminution du risque de contracter un cancer du sein (plus il y a d'enfants plus le risque diminue avec l'utilisation de la lactation bi idniLlah...)
• Limite le risque de contracter le diabète de type 2
• Mais aussi la diminution du risque d'hypertension artérielle et des maladies cardiovasculaires ainsi que des dyslipidémies

🌱 Pour l'enfant :

• Un meilleur système digestif
• Un meilleur système immunitaire
• La diminution du risque de contracter l'asthme et des allergies plus tard
• La diminution des leucémies et infections pédiatriques
• Limite le risque d'avoir une malocclusion dentaire
• Augmente la survie en limitant le risque de mort subite du nouveau né.

والله أعلم •

💡Le lait de la mère est inimitable, malgré la haute technologie que possède les scientifiques...
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🔬Corps humain (70)

🔊 Vidéo/audio

• La molécule d'A.D.N et les enzymes de régulation, un prodige d'Allah.

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💎  وَفِي الْأَرْضِ آيَاتٌ لِّلْمُوقِنِينَ
Il y a sur terre des preuves pour ceux qui croient avec certitude;

 وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ
ainsi qu'en vous-mêmes. N'observez-vous donc pas?

📖 Sourate 51 versets 20/21
✏ Traduction selon le sens.
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• Qu'Allah nous guide !
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🥦 Nutrition et santé (58)

❗Consommer trop de crucifères (choux, brocoli...) peut réduire l'assimilation de l'iode dans l'organisme et ainsi faciliter à long terme des problèmes de thyroïde* !

💭 De plus ils contiennent des dérivés sulfurés comme la goitrine qui ont un effet négatif sur cette dernière*.
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💐Petit rappel

" Les femmes de ce (bas) monde qui entreront au Paradis, vont surpasser les femmes de l'au-delà (houris) par ce qu'elles auront accomplis comme oeuvres dans ce (bas) monde."

💎 Ibn al Mubaraq رحمه الله

https://salafislam.fr/le-merite-de-abdullah-ibn-al-moubarak/

✏ Traduit par notre frère Abû Mohammed.

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📚 Quels sont les livres pour débuter dans l'apprentissage de l'Islam ?

💎 Le grand savant, l'érudit, le lion de la Sounnah, Cheikh Mouqbil رحمه الله
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🌿 Tour du monde (32)

• L'absinthe ou chiba est une plante médicinale connue et utilisée au Maroc pendant les périodes froides sous forme de tisane.

• On retrouve cette plante dans la préparation des " 4 résistants " pour ne pas dire un autre mot.

↪ Ces "résistants" ont survécu à une épidémie de peste dans la ville de Toulouse.

⛔ Faire très attention, l'absinthe peut provoquer des crises d'épilepsie en cas de dosage et de prise non adaptés.

📸 Offert par un de nos frères boulanger qui propose des tisanes le matin.

• Qu'Allah lui accorde la réussite.
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🔥 Le saviez vous ? (91)

• La curcumine (molécule contenue dans le curcuma) possède des propriétés anti-inflammatoires qui surpassent celles des médicaments classiques.

💊 Cette épice millénaire a une action aussi performante que celle des corticostéroïdes sans avoir les effets secondaires typiques.

👍🏽 C'est un anti-inflammatoire qui agit sur l'ensemble du corps : articulations, digestif, intestinal, respiratoire, cutané...

⛔ Vérifiez allergie et dosage.

📚 Référence disponible sur demande.
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🏺 Nutrition et santé (91)

📍 Parmi les bienfaits de l'amande in chaa Allah :

• L'huile qu'elle contient va déposer une couche protectrice sur les parois de l'estomac et ses protéines vont avoir un effet tampon avec l'acide chlorhydrique qui s'y trouve #Ces deux propriétés limitent les douleurs gastriques.

• D'autre part, une bonne poignée d'amandes crues non salées par jour va aider à diminuer le mauvais cholestérol sur du long terme et réduire les maux de tête.

📚 Référence disponible sur demande.
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🎈 Mon enfant (5)

• Quelques conseils santé bien être en lien avec l'alimentation de l'enfant.

➖ Ne pas les laisser manger seul dans leur coin mais plutôt en famille ( encore mieux dans le même plat ) et bien répartir les repas.

➖ Découper des morceaux de fruits ( pommes, poire, fraise, banane, ananas, raisins...), des carottes, radis... et les poser à la porté de l'enfant (sur une table basse par exemple) 15-20 min avant un repas. Il prendra l'habitude de grignoter de bons éléments à sa guise et préparera son système digestif...

➖ Lors des moments où un petit creux se fait ressentir (dans la journée), proposez leur des noix, des amandes ou encore noisette. Ça rassasie et c'est rempli d'éléments nutritifs utiles à leur développement in chaa Allah

➖ Habituer l'enfant à assaisonner crudités, salades ou légumes avec l'huile d'olive

➖ Cuisinez, cultivez et faites des activités ensemble, ça renforcera l'idée de l'effort et de la récompense tout en développant l'esprit de reconnaissance bi idniLlah

➖ Faites du sport avec eux. Une dépense d'énergie signifie une meilleure régulation de l'appétit

➖ Mieux vaut faire un repas léger que lourd (pour terminer l'assiette sans problème ni pression et éviter le gaspillage...). Dans certains pays de l'Asie, les gens ne mangent jamais à satiété...

📚 Référence disponible sur demande
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🎈Mon enfant (23)

🧃 Parmi les meilleurs jus maison pour un développement au top in chaa Allah.

🥕 Jus de carotte crue :

• Richesse en vitamine A, en minéraux pour la consolidation et la croissance des os. En prévention contre la plupart des affections des systèmes respiratoire, hépatique et intestinal.

🥬 Jus d'épinard :

• Pour bien entretenir et construire un système digestif solide ! On peut le couper avec du jus d'orange pour atténuer légèrement le goût de l'épinard # 2 oranges pour 2 poignées d'épinards par ex.

🥕🥬 Combo carotte-épinard :

• Prévention des risques d'allergies, d'un développement trop important des tissus adipeux, de l'anémie, de l'amygdalite, de caries...

👍🏾 Particulièrement efficace pour les jeunes hommes confrontés à des problèmes d'acné # le caractère alcalin réduira l'acidité de l'organisme.

💭 Même si on sait que le plus souvent les boutons apparaissent sur le front à cause de certains additifs et des aliments industriels.

🍵 Le jus de betterave (racines + fanes) :

• Pour favoriser le processus de synthèse des globules rouges. Particulièrement indiqué pour les jeunes femmes qui cumulent croissance et menstruations et les sportifs.

🥒 Le jus de concombre :

• Très diurétique et donc un allié dans l'élimination rapide des toxines. D'autre part, ce jus est riche en silicium, idéal lorsqu'on est en période de croissance # favorise pousse des cheveux et stimule fabrication des fibres de collagène ainsi que la fixation du calcium.

🥕🍵🧉 Jus betterave - carotte - noix de coco :

• L'ajout de la pulpe fraîche de noix coco au jus de betterave-carotte va augmenter ses propriétés constructives. # 3cl de jus de noix de coco/5 cl de jus de betterave et 15cl de jus de carotte.

🍵 Jus grenade-pomme-céleri :

• Le céleri est riche en sodium organique (rien à voir avec le sel raffiné de table, inerte et qui durcit les artères). Sous forme organique, le sodium participe à la bonne digestion des aliments et à la prévention de plusieurs troubles, comme l'asthme et les hémorroïdes. En plus, il permet de réguler la température corporelle et d'hydrater l'organisme par temps chaud.

⛔ Vérifiez allergies et dosages.

📚 Référence disponible sur demande
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📤 Tout est dit ! (14)

• Le cordon bleu que beaucoup de gens consomment chez eux ou dans les fast food.

⚠️ Soda + cordon bleu + sauce de synthèse = bombe chimique/ traumatisme cellulaire.
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🫒 Remèdes de la Sounnah (16)

▪️ L'olive contre le diabète

• Un essai croisé randomisé, controlé par placebo mené en 2013 chez 46 patients d'âge moyen en surpoids présentant un risque de développer un syndrome métabolique pendant 12 semaines a montré que les polyphénols de l'olive améliorent efficacement la sensibilité à l'insuline et la capacité de sécrétion des cellules Béta du pancréas.

📍L'olive rentre donc parfaitement dans les cures visant à limiter voir éviter le diabète bi idniLlah.

📑 Article déjà publié et disponible sur notre site internet.

📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🍅 Nutrition et santé (85)

• Le lycopène qui se trouve dans la tomate est soluble dans le gras et se dissous donc facilement dans l'huile.

👍🏽 Quand on fait cuire une tomate dans de l'huile d'olive, la quantité de lycopène absorbé par le sang est multiplié par 3.

💭 Rappelons que cette molécule est très dangereuse pour les cellules cancéreuses bi idniLlah.

📚 Référence universitaire disponible sur demande.
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📖 Sourate 67 ( Al Mulk ) verset 23

• قُلْ هُوَ الَّذِي أَنشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَّا تَشْكُرُونَ

• Dis: « C'est Lui qui vous a créés et vous a donné l'ouïe, les yeux et les cœurs ». Mais vous êtes rarement reconnaissants !

✏ Traduction selon sens du verset.
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🔬 Corps humain (33)

• La création d'Allah.
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🌺 Trucs de grand-mère (22)

• Super tartine contre le rhume in chaa Allah.

📝 Ingrédients : beurre, pain (non raffiné), 2 à 3 gousses d'ail pelées et finement émincées, vrai miel et vraies feuilles de thym.

➖ Étalez un peu de beurre sur une tranche de pain, ajoutez l'ail émincé, nappez d'un peu de miel et saupoudrez de feuilles de thym.

👍🏽 Ces trois ingrédients sont des alliés de premier choix pour le système immunitaire (même le plus faible).

• L'ail est l'un des meilleurs anti-bactérien/anti-virus connus pour soigner et prévenir les infections.

• Le miel est connu et reconnu

• Le thym va désinfecter l'ensemble de l'organisme et en particulier les intestins, l'une des zones prépondérantes pour stimuler efficacement le système immunitaire bi idniLlah.

🖇Voir nos articles déjà publiés sur ces 3 ingrédients pour plus de détails et d'infos.

⛔ L'ail est déconseillé en cas d'hypotension # Attention au dosage.
📚 Référence disponible sur demande
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📚 Extrait très intéressant du livre

" Les pensées précieuses "

de Ibn Al Jawzi رحمه الله

aux éditions Tawbah.
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