🍁 Le résultat

• Cultiver la terre d'Allah, ça forme, ça t'apprend la patience et la reconnaissance.

الحمد لله
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💡 Si on se base sur un pull moyen d'environ 250 g

• Un mouton qui donne 5kg de laine

💭 65 % mis de côté pour la qualité

》On obtient environ 15 pulls avec la toison d'un seul mouton.
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🪁 Mon enfant (27)

• Par quoi commencer la découverte des aliments pour bébé ?

⏳ De 4 à 6 mois # Initiation

🥕 Il est préférable de commencer par les légumes dans un premier temps. Ceci pour éviter que le bébé prenne trop vite goût au sucré.

📆 Afin que bébé s'habitue on lui servira 3 jours de suite le même légume.

🍁 Privilégier les légumes de saison.

▪️Liste non exhaustive

- Carotte
- Haricot vert
- Épinard
- Courgette
- Patate douce

👍🏽 Une fois que ces légumes ont été introduit 1 à 1 on pourra faire des mélanges comme :

- Courgette et haricot vert
- Carotte et patate douce

🥘 Type de cuisson ?

• La meilleure, celle qui préserve la majorité des nutriments est la cuisson à la vapeur.

• Les servir en purée et non en morceaux (c'est encore trop tôt)

• Bien vérifier si ce n'est pas trop chaud pour lui.

🍌 Ce n'est qu'environ deux semaines après qu'on pourra lui faire découvrir les fruits (prochaine publication in chaa Allah).

💐 Fi amaniLlah

📚 Référence disponible sur demande.
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🌙 Le saviez vous ? (51) ❄

• Pour avoir un bon système immunitaire, il faut non seulement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique mais aussi bien dormir !

• Comme on l'a vu dans une précédente publication, c'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus haut potentiel.

• Si vous n'arrivez pas à vous endormir prenez une tisane calmante après le petit repas du soir.

🌿 Pour exemples : les bractées de tilleul (Tilia sylvestris), fleurs de passiflore (Passiflora incarnata) ou encore la camomille romaine (Anthemis nobilis)...

🤔 Il faut environ 20 minutes pour fabriquer les hypnotiques qui aident le corps à entrer en phase de sommeil. Quand les yeux deviennent lourds ou piquants, ne faites plus rien et dormez, si vous faites l'effort de faire quelque chose vous risquez de brûler les fameux hypnotiques...

⛔ Les veilleuses et le téléphone portable sont à bannir (mettre dans une autre pièce par ex), si c'est urgent on vous appellera sur le fixe.

والله أعلم
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⬆️ Un homme souhaite la bonne année au présentateur et au Cheikh avant de poser sa question.

➡️ Cheikh Al Fawzan ( qu'Allāh le préserve ) lui fait le rappel.
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💎 Remèdes de la sounnah (8)

• " Celui qui compulse (examine) le chapitre consacré à la médecine prophétique dans Zâd Al-Ma'âd d'Ibn Al Qayyim (رحمه الله) trouvera un développement bénéfique et un exposé profitable concernant la hijama, ses bienfaits, les endroits où elle doit être pratiquée, les temps qui lui conviennent, et bien d'autres détails à ce sujet."

📝 Cheikh 'Abd Ar-Razzâq Al Badr (حفظه الله) dans le livre "Ainsi était Muhammad, le Messager d'Allah ﷺ ". P.330 Éd.Tawbah
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🌙 Le monde des animaux (31)

• Les fourmis ne travaillent jamais la nuit. En effet, elles utilisent les rayons du Soleil pour optimiser leur orientation.

💭 Car Allah les a créé avec des yeux "composés".

☀️ Ainsi elles s'organisent et vaquent à leurs taches le jour et se reposent la nuit...

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📲 Le saviez-vous ? (88)

• La lumière bleue des écrans freine l'endormissement, mais pas seulement.

》Une utilisation trop fréquente ou excessive pourrait augmenter les troubles de la vue et contribuer à certaines pathologies de l'œil (comme la DMLA) pouvant même mener à une cécité précoce.

🔎 Il se produirait des réactions chimiques responsables de la destruction des cellules qui composent le fond de l'œil (la rétine) #Photorécepteurs

🎓 Cette découverte a été mise en évidence par des chercheurs qui déconseillent fortement de rester le regard fixé sur le "smartphone" dans le noir !

📚 Référence disponible sur demande.
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🌿 Soins naturels (29)

• Au Maghreb, il était coutume dans les temps passés de prendre une cuillère à café de poudre de cumin mélangée dans un récipient rempli d'eau de source pour calmer les brûlures d'estomac et faciliter le sommeil bi idniLlah.

🤔 Que dire de nos jours avec l'alimentation industrielle et les nombreux sachets de Gaviscon que certains de nos proches utilisent ?

⛔ Vérifiez allergies.

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🪁 Mon enfant (28)

⏳ De 4 à 6 mois # Initiation

📆 2 semaines après les légumes, voici les fruits !

🥣 Sous forme de compote sans sucre ajoutés !

📆 Comme pour les légumes, on lui servira des fruits pendant 3 jours consécutifs pour qu'il s'adapte au gout.

🌱 Privilégier les fruits aux fibres douces bien tolérées par bébé.

▪️Liste non exhaustive

🍎 La pomme (si vous saviez le nombre de livres sur ce fruit...)

🍐 La poire

🍌 La banane : un petit tour sur notre article # https://t.me/BioPhyto/1785

🍑 La pêche

🥭 Le coing

👍🏽 Une fois que ces fruits ont été introduit 1 à 1 en purée, on pourra faire des mélanges comme :

- Pomme & pêche
- Pomme & poire

🥘 Type de cuisson ?

• La meilleure, celle qui préserve la majorité des nutriments est la cuisson à la vapeur.

• Les servir en purée et non en morceaux (c'est encore trop tôt)

⚠️ Choisir des fruits non traités chimiquement et veiller à bien les laver !

💐 Fi amaniLlah

📚 Référence disponible sur demande.
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🥩 Nutrition et santé (89)

➖ Pour quelles raisons l'excès en viande rouge augmente le risque de mortalité ?

👍🏽 3 exemples :

• Elle est riche en fer, combiné au cuivre il devient un pro-oxydant puissant et l'oxydation déclenche l'inflammation. Ça peut même transformer les anti-oxydants (censés "protéger" nos cellules) en pro-oxydants. Rendant l'organisme fragile.

💡 Le fer est un oligoélément à double tranchant : il ne faut pas en manquer mais il ne faut pas en avoir trop.

• Le seul aliment qui contient de l'acide arachidonique

🔎 C'est quoi ?

》Il permet la fabrication de prostaglandines 2. Ce sont des agents qui peuvent favoriser l'inflammation, resserent les vaisseaux sanguins et provoquent l'agrégation des plaquettes

• Elle contient de la Leucine, qui si il est présent en grande quantité va perturber le comportement de la personne en provoquant l'inhibition d'une partie d'un acide aminé appelé tryptophane (qui lui, freine les "pulsions").

📚 Référence scientifique disponible sur demande
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🍖 Le saviez vous ? (89)

• Autrefois chez les non musulmans (notamment les "rois" français) on pensait que manger de la viande rouge était une marque de richesse, de noblesse et autre fantaisie liée aux passions.

》Beaucoup de "rois" et "nobles" français souffraient de ce fait de la goutte et autres maladies. Louis 14 a fini sa vie en chaise roulante, les "rois" anglais Henri 8 et george 4* avaient aussi de graves pathologies causées par la surconsommation de viande.
* Il fallait une grue pour sortir ce dernier de table...

📚 Référence disponible sur demande.
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✊🏾 Entraide (#)

• Un de nos frères étudiant en Égypte, de passage en France vend chachiya authentique, niqab, collants, gants...

📍Ile-de-France

• Qu'Allah lui facilite et le préserve de tout mal.

📲 Contact WhatsApp frères seulement (Qassim) : +33644004297
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🌺 Trucs de grand mère (39)

• Lorsque le sommeil est difficile à trouver (notamment en cas d'insomnie), les anciens recommandent le miel de Tilleul in chaa Allah.

》1 c.à.s - 3 fois par jour à jeûn.

🍵 On peut compléter avec une tisane au Tilleul le soir avant de dodo.

🌱 En passant, le Tilleul est très facile à cultiver dans le jardin.
•••

💡 À savoir :

• Il faut se replacer dans le bon contexte. Ce genre de remède avait bonne réputation autrefois, une époque où la nourriture industrielle était rare et où les gens n'avaient pas d'écran devant les yeux le soir.

• Donc, si on prend ce remède et qu'à côté on mange mal et qu'on reste trop longtemps devant l'écran et bien ça risque de ne pas être trop efficace.

والله اعلم

📚 Référence disponible sur demande.
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🗞 T.me/bioInfos

🥔 Soins naturels (69)

• Contre l'angine in chaa Allah

》Gargarisme à la sauge : faire une tisane de sauge, ajouter 1 c.à.c de vinaigre de cidre et autant de miel. Se gargariser avec cette tisane tout au long de la journée. Le lendemain une nette amélioration devrait se voir bi idniLlah.

》Pommes de terre cuites : faire cuire 2 pommes de terre de taille moyenne. Lorsqu'elles sont cuites à point, comme pour les manger, enveloppez dans un torchon de cuisine et pressez pour les écraser (on pourra utiliser un rouleau).

🌙 Appliquez au niveau de la gorge toute la nuit.

📚 Référence disponible sur demande.
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🌱 L'art de l'autonomie (11)

• De nos jours et contrairement à ce que l'on veut nous faire croire, presque 4 milliards d'humains cultivent encore la terre d'Allah.

💎 Dont environ 3 milliards à la main, avec patience et reconnaissance pour ceux qu'Allah a guidé.

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🌿 Merveilleuses plantes (21)

• Les plantes sont un atout pour le système immunitaire mais pourquoi ?

➖ Car elles contiennent des polysaccharides (1) et des tanins (2).

↪ Ces derniers ont le pouvoir bi idniLlah de stimuler/renforcer le système immunitaire

(1) en agissant par exemple sur les plaques de Peyer au niveau de l'intestin- en augmentant l'immunité spécifique comme ceux de l'Échinacée - en renforçant l'activité cytotoxique des macrophages péritonéaux et en accroissant les taux de cytokines comme ceux du Ginseng.

(2) Ils protègent les membranes cellulaires vis à vis de la fixation des virus [par exemple].
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Au nom d'Allah le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

وَالْمُؤْمِنُونَ وَالْمُؤْمِنَاتُ بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ يَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَيَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَيُطِيعُونَ اللَّهَ وَرَسُولَهُ أُولَئِكَ سَيَرْحَمُهُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ عَزِيزٌ حَكِيمٌ

Les croyants et les croyantes sont alliés les uns des autres. Ils commandent le convenable, interdisent le blâmable accomplissent la salât, acquittent la Zakât et obéissent à Allah et à Son messager. Voilà ceux auxquels Allah fera miséricorde, car Allah est Puissant et Sage.

Selon le sens du verset.
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🥧 Nutrition et santé (45)

• La cannelle est un "brûleur" de graisse naturel.

↪ Elle contient de l'HCMP, un flavonoïde qui facilite le travail de l'insuline.

🤔 Elle va (bi idniLlah) déstocker l'excès de glucose, d'où un intérêt profitable en cas d'hypoglycémie.

👍🏽 Idéale lorsqu'on veut maigrir.
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